آلام الظهر ؟ انزلاق غضروفي ؟ علمي؟ ألم جسدي؟
في لومبافيت ، نريد أن نعالج آلام الظهر (التي يطلق عليها عادة "شر القرن") بأفضل طريقة. هدفنا ؟ استخدم خبرتنا كمحترفين صحيين لنقدم لك معلومات مبسطة وملموسة تهدف إلى تخفيف الأعراض.
هيرني ديسكالي
القرص الغضروفي: لماذا لا تعمل؟ (5 أسباب)
تمت مراجعة المقالة والمصادقة عليها من قبل الدكتورة ابتسامة بوقاص ، الدكتورة المتخصصة في طب الأسرة ...
انحلال النواة: هل هو حل للقرص المنفتق؟ (مخاطر)
تمت مراجعة المقال والمصادقة عليه من قبل الدكتورة ابتسامة بوقاص ، الدكتورة المتخصصة في طب الأسرة ما هو ...
قذف القرص: ما هو وماذا تفعل؟
تمت مراجعة المقال والمصادقة عليه من قبل الدكتورة ابتسامة بوقاص ، الدكتورة المتخصصة في طب الأسرة ما هو ...
القرص المنفتق: تمارين يجب تجنبها (والأخطاء الشائعة الأخرى)
تمت مراجعة المقالة والمصادقة عليها من قبل الدكتورة ابتسامة بوقاص ، الدكتورة المتخصصة في طب الأسرة إذا ...
كم من الوقت يستمر القرص الغضروفي؟ (فيزيو إجابة)
تمت مراجعة المقالة والمصادقة عليها من قبل الدكتورة ابتسامة بوقاص ، الدكتورة المتخصصة في طب الأسرة "كم ...
القرص الغضروفي والرياضة: هل يسيران معًا؟
تمت مراجعة المقالة والمصادقة عليها من قبل الدكتورة ابتسامة بوقاص ، الدكتورة المتخصصة في طب الأسرة هذا ...
عرق النسا
5 تمارين لتخفيف أعراض عرق النسا (بالفيديو)
تمت مراجعة المقال والمصادقة عليه من قبل الدكتورة ابتسامة بوقاص ، الدكتورة المتخصصة في طب الأسرة أنت ...
ألم ربلة الساق: وماذا لو جاء من الخلف؟ (عرق النسا وأكثر)
تمت مراجعة المقال والمصادقة عليه من قبل الدكتورة ابتسامة بوقاص ، الدكتورة المتخصصة في طب الأسرة أنت ...
عرق النسا من AZ: فهم الأعراض وتخفيفها
تمت مراجعة المقالة والمصادقة عليها من قبل الدكتورة ابتسامة بوقاص ، الدكتورة المتخصصة في طب الأسرة أنت ...
عرق النسا أثناء الحمل: إدارة الهجمات (تمارين)
تمت مراجعة المقالة والمصادقة عليها من قبل الدكتورة ابتسامة بوقاص ، الدكتورة المتخصصة في طب الأسرة في ...
علامة لاسيج: اختبار للكشف عن عرق النسا أو القرص الغضروفي
تمت مراجعة المقالة والمصادقة عليها من قبل الدكتورة ابتسامة بوقاص ، الدكتورة المتخصصة في طب الأسرة ...
العصب الوركي: التشريح والطريق (الأمراض المرتبطة)
تمت مراجعة المقالة والمصادقة عليها من قبل الدكتورة ابتسامة بوقاص ، الدكتورة المتخصصة في طب الأسرة ...
التهاب المفاصل القطني
الفصال العظمي القطني: كيف يمكن تخفيفه؟ (الدليل الكامل)
تمت مراجعة المقال والمصادقة عليه من قبل الدكتورة ابتسامة بوقاص ، الدكتورة المتخصصة في طب الأسرة هشاشة العظام ...
الفصال العظمي القطني والوخز: ما الرابط؟
من السهل تصور أن التهاب المفاصل القطني يسبب الألم في الجزء السفلي ...
التهاب المفاصل القطني والأمعاء: ما الرابط؟ (تفسيرات)
الفصال العظمي القطني هو حالة تنكسية تؤثر على العمود الفقري ، وبشكل أكثر تحديدًا الجزء السفلي ...
معدل الإعاقة بسبب هشاشة العظام القطني: كل ما تحتاج إلى معرفته
هشاشة العظام القطنية هي حالة شائعة بين العمال، وخاصة أولئك الذين يؤدون…
الم الرقبة
التواء عنق الرحم: فترة العلاج والشفاء
تمت مراجعة المقال والمصادقة عليه من قبل الدكتورة ابتسامة بوقاص ، الدكتورة المتخصصة في طب الأسرة الالتواء ...
فتق عنق الرحم من الألف إلى الياء: الأعراض ، العملية ، العلاج الطبيعي
تمت مراجعة المقالة والمصادقة عليها من قبل الدكتورة ابتسامة بوقاص ، الدكتورة المتخصصة في طب الأسرة ...
ألم أرنولد العصبي: التعريف والعلاج (اعرف كل شيء)
تمت مراجعة المقالة والمصادقة عليها من قبل الدكتورة ابتسامة بوقاص ، الدكتورة المتخصصة في طب الأسرة ...
العمود الفقري العنقي: التشريح و 8 أمراض محتملة (متى تقلق؟)
تمت مراجعة المقالة والمصادقة عليها من قبل الدكتورة ابتسامة بوقاص ، الدكتورة المتخصصة في طب الأسرة أيضًا ...
سنام الجاموس: هل يمكننا أن نجعله يختفي؟ (7 نصائح)
تمت مراجعة المقال والمصادقة عليه من قبل الدكتورة ابتسامة بوقاص ، الدكتورة المتخصصة في طب الأسرة أنت ...
الجذور: تهيج جذور الأعصاب (هل هو خطير؟)
تمت مراجعة المقالة والمصادقة عليها من قبل الدكتورة ابتسامة بوقاص ، الدكتورة المتخصصة في طب الأسرة ...
المقالات الأخيرة
- أفضل مرتبة للقرص الغضروفي: مراجعة Physio (دليل الشراء)إذا كنت من بين العديد من الأشخاص الذين يعانون من الحالة المزمنة المؤلمة للقرص الغضروفي ، فأنت تعلم مدى تأثيرها على نوعية الحياة والأنشطة اليومية. في الواقع ، عادة ما يكون القرص الغضروفي هو سبب الألم الشديد في الرقبة (فتق عنق الرحم) وأسفل ... إقرأ المزيد
- بطء الرأس: التعريف والإدارةبطء الرأس هو مصطلح طبي يستخدم لوصف حالة يكون فيها رأس الطفل مسطحًا أو مشوهًا. أصبحت هذه الحالة أكثر شيوعًا ، ربما بسبب انتشار وضع الاستلقاء الموصى به للوقاية من متلازمة موت الرضع المفاجئ. لكن هل هو جاد؟ ... إقرأ المزيد
- حوض استحمام قابل للطي للبالغين: رأي أخصائي العلاج الطبيعي (فعال ضد الألم؟)في مواجهة آلام أسفل الظهر أو توتر العضلات أو المفاصل الحساسة ، يبحث الكثير من الناس عن بديل مضغوط ومتعدد الاستخدامات لإيجاد الرفاهية. لهذا ، يعد حوض الاستحمام القابل للطي للبالغين حلاً بسيطًا إلى حد ما ، ولكنه يمكن أن يكون فعالًا للغاية. من خلال تقديم تجربة مريحة وهادئة ، فإنها تميز نفسها ... إقرأ المزيد
- أفضل مرتبة لعرق النسا: رأي أخصائي العلاج الطبيعيمن أجل تخفيف الآلام المصاحبة لعرق النسا ، يوصى بشدة باختيار مرتبة أفضل لعلاج عرق النسا. إنه خيار مثير للاهتمام يوفر العديد من الفوائد على المدى القصير والمدى الطويل. في الواقع ، بالإضافة إلى تقليل آلام الظهر ، يساهم هذا الفراش أيضًا في ... إقرأ المزيد
- النوم بدون وسادة: جيد أم سيئ؟حتى لو بدا الأمر غير عادي ، فهناك أشخاص اعتادوا النوم بدون وسادة وهم يحبون ذلك. لكن هل هو جيد لصحتك؟ هل هي مريحه؟ في هذه المقالة ، سنجيب على هذه الأسئلة من خلال مناقشة إيجابيات وسلبيات عادة النوم الغريبة هذه. فوائد … إقرأ المزيد