تريد التقيؤ

آلام الرقبة والشعور بالغثيان (الغثيان)

هل تشعر في كثير من الأحيان مريض ودوار ؟ هل لديك تيبس في الرقبة؟ إذا كان الأمر كذلك ، فقد تكون تعاني التهاب مفاصل عنق الرحم.

هذه حالة تصيب مفاصل الرقبة ويمكن أن تسبب الألم ، تصلب وغثيان.

في هذه المقالة ، سوف ندرس العلاقة بين آلام الرقبة والغثيان، وكيفية التعرف عليه وما هي خيارات العلاج المتاحة.

العمود الفقري العنقي: التعريف والتشريح

La الفقرات العنقية يتكون من سبعة فقرات تقع في منطقة الرقبة من كولون فقري. يتم تحديد هذه الفقرات بواسطة الحروف C1 إلى C7 ، C1 كونها الأقرب إلى الجمجمة و C7 الأبعد عن العمود الفقري.

تشريح العمود الفقري العنقي
مصدر

La الفقرات العنقية مسؤول عن دعم وزن الرأس والسماح له بالتحرك في اتجاهات مختلفة. كما يوفر الحماية لـ النخاع الشوكي ويسمح للأعصاب بالمرور من الدماغ إلى أجزاء أخرى من الجسم.

عظام الفقرات العنقية مفصولة بـ أقراص بين الفقرات، والتي تعمل كممتص للصدمات وتسمح بالحركة الطفيفة بين الفقرات.

تتكون الأقراص من طبقة خارجية صلبة ونواة داخلية أكثر ليونة. إنها محاطة بأربطة تساعد على إبقائها في مكانها.

ال عضلات وأربطة العمود الفقري العنقي العمل معًا لتوفير الدعم والاستقرار.

أسباب وأعراض آلام الرقبة

ال الم الرقبة هي واحدة من أكثر المشاكل شيوعًا. يمكن أن يكون سببه عدد من العوامل ، بما في ذلك أ موقف سيئ، توتر عضلي أو هيرني ديسكالي (فتق عنق الرحم).

الم الرقبة
مصدر

ال أعراض آلام الرقبة قد تتراوح من خفيفة إلى شديدة ، ويمكن أن تشمل تصلب ، وحنان ، وصعوبة في تحريك الرأس أو الرقبة. في بعض الحالات ، يمكن أن تسبب آلام الرقبة أيضًا تنمل الأطراف العلويةأو صداع أو دوار.

ما الرابط بين آلام الرقبة والغثيان؟

ال آلام الرقبة والغثيان نوعان من الاضطرابات المختلفة جدا. يكون ألم الرقبة موضعيًا ، بينما الغثيان هو إحساس منتشر.

غثيان
مصدر

ومع ذلك ، غالبًا ما تكون مترابطة ، لأن لديهم سببًا أساسيًا مشتركًا: تغيير الجهاز السمبثاوي أو السمبتاوي.

هذا النظام مسؤول عن تنظيم العديد من وظائف الجسم الحيوية ، بما في ذلك الهضم ومعدل ضربات القلب وضغط الدم.

للقراءة :   آلام عنق الرحم التي تشع (الأذن والحنجرة): تفسيرات

عند الانزعاج ، يمكن أن يؤدي إلى مجموعة كاملة من المشاكل ، بما في ذلك آلام الرقبة والغثيان. في بعض الحالات ، مثل حالة دوار الحركة ، العلاقة بينهما واضحة جدا.

ومع ذلك ، حتى في الحالات التي لا يكون فيها الرابط واضحًا ، فإن علاج الحالة الأساسية يمكن أن يساعد غالبًا في حل آلام الرقبة والغثيان.

قصور العمود الفقري القاعدية

ال الم الرقبة غالبًا ما تترافق مع الغثيان. غالبًا ما يحدث العرضان معًا بسبب أ قصور العمود الفقري القاعدي، أي عندما ينخفض ​​تدفق الدم إلى الدماغ.

يمكن أن يحدث هذا لعدة أسباب ، بما في ذلك التضيق (تضيق الشرايين) أو الانسداد أو أورام دموية (تراكم الدم).

يمكن أن يؤدي ارتداء ربطة عنق ضيقة جدًا أيضًا إلى قصور في العمود الفقري القاعدي. الرابط بين آلام الرقبة والغثيان ليس واضحًا دائمًا ، ولكن يُعتقد أن انخفاض تدفق الدم إلى الدماغ هو سبب كلا الأعراض.

الدوخة وعدم وضوح الرؤية

من بين الأعراض الأكثر شيوعًا المرتبطة بـ الم الرقبة تشمل الدوخة والاضطرابات البصرية. هذه يمكن أن تسبب الغثيان ، فضلا عن مجموعة من المشاكل الأخرى.

عدم وضوح الرؤية
مصدر

ال المقالات يرجع ذلك إلى عدم قدرة الأذن الداخلية على إدراك الحركة بشكل صحيح. هذا يمكن أن يؤدي إلى الشعور بعدم الثبات ، وحتى الغثيان.

ال اضطرابات الرؤية تنتج عن مجموعة متنوعة من العوامل ، بما في ذلك ضعف الدورة الدموية ، والتوتر في عضلات الرقبة ، وتلف الأعصاب. في بعض الحالات ، يمكن أيضًا أن يكون سببها أ المشكلة الطبية الأساسية.

ومع ذلك ، مهما كان السبب ، فإن الاضطرابات البصرية يمكن أن تجعل من الصعب التركيز وحتى تسبب الصداع.

ماذا تفعل؟

يمكن أن يكون لألم الرقبة والقيء العديد من الأسباب المختلفة. بعض الأسباب خطيرة ، مثل التهاب السحايا ، والبعض الآخر ليس كذلك ، مثل دوار الحركة.

ومع ذلك ، يمكن علاج معظم أسباب آلام الرقبة والقيء بنجاح.

Le العلاج التقليدي لألم الرقبة والقيء عادةً ما يتضمن مسكنات الآلام التي تُصرف دون وصفة طبية أو بوصفة طبية ، ومرخيات العضلات ، والعلاج بالحرارة أو البرودة.

 

في حالة حدوث ألم في الرقبة أو غثيان ليلاً ، يجب مراعاة وضع النوم والبيئة التي تنام فيها. على سبيل المثال ، أ وسادة العظام ذاكرة الشكل (مثل) قد يخفف الأعراض ويحسن نوعية الحياة.

في بعض الحالات ، قد يُوصى أيضًا بالعلاج الطبيعي (العلاج الطبيعي ، أو علاج العظام ، أو العلاج بالتدليك ، أو العلاج بتقويم العمود الفقري) لتخفيف شد العضلات واستعادة الوظيفة. يمكن أيضًا استخدام الأدوات والملحقات بشكل مستقل ، على الرغم من أنها ليست فعالة مثل النهج الفردي من قبل أخصائي الرعاية الصحية:

للقراءة :   ألم عنق الرحم أثناء البلع: أي اتصال؟ (الأسباب المحتملة)
تدليك عنق الرحم
مصدر

هناك أيضًا العديد من استراتيجيات العلاج البديلة التي يمكن أن تكون فعالة في علاج آلام الرقبة والقيء. وتشمل هذه على وجه الخصوص:

  • العلاج بالإبر،
  • ال أكواب شفط (الحجامة علاج)
  • العلاجات العشبية والعلاجات المنزلية الأخرى.

يجد بعض الناس ذلك باستخدام ملف وسادة الرقبة أو ارتداء دعامة للرقبة يساعد في تخفيف أعراضهم.

إذا كنت تعاني من آلام الرقبة والقيء، من المهم مراجعة الطبيب لاستبعاد أي سبب أساسي خطير. بمجرد تحديد التشخيص ، سيختار طبيبك معك استراتيجية العلاج الأنسب لاحتياجاتك.

العلاجات العشبية الطبيعية

العلاج بالنباتات
مصدر

على الرغم من عدم دعمها بأدلة علمية قوية ، إلا أن العديد منها المنتجات الطبيعية وعلاجات الجدة تستخدم لعلاج آلام الرقبة ، وخاصة لقوتها المضادة للالتهابات.

فيما يلي قائمة غير شاملة بالنباتات والزيوت الأساسية الفعالة في السيطرة على الألم والالتهابات. المنتجات متوفرة على الموقع Kalae. استخدم الرمز الترويجي لومبافيت 15 إذا كنت ترغب في الحصول على أحد المنتجات التالية ، أو أي علاج يهدف إلى تخفيف الأعراض وتحسين نوعية حياتك:

  • الكركم. بفضل لها قوى مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات يعتبر الكركم من أكثر النباتات استخدامًا في سياق الطهي والعلاجي. يتكون الكركم أساسًا من الزيوت الأساسية والفيتامينات (B1 ، B2 ، B6 ، C ، E ، K) والعناصر النزرة. لكن لتكوينها الغني بالكركمين والكركمينويد نحن مدينون لهم خصائص مضادة للالتهابات من هذه البهارات.
  • الزنجبيل. بالإضافة إلى النكهة الخاصة التي يجلبها إلى المطبخ وخصائصه كمنشط جنسي ، فإن الزنجبيل هو جذر معروف بقدراته المضادة للالتهابات. ال جينجيرول يعطيه تأثيره المضاد للالتهابات. إنه مكون نشط يعمل على ألم التهابي المتعلقة بأمراض التهاب المفاصل المزمنة ، بما في ذلك التهاب المفاصل الروماتويدي والذئبة والأمراض الروماتيزمية ، إلخ. لقد ثبت أن هذا العنصر النشط فعال أيضًا في العمل على الالتهاب المرتبط بالتهاب المفاصل و وركي خاص بالورك. يتمتع الزنجبيل أيضًا بفوائد أخرى بفضل محتواه العالي من البوتاسيوم وغناه بالعناصر النزرة (الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والصوديوم) والفيتامينات (بروفيتامين وفيتامين ب 9).
  • أوميغا 3. أوميغا 3 هي أحماض دهنية غير مشبعة تلعب دورًا مهمًا جدًا في عمل أجسامنا. يتم توفيرها عن طريق الطعام في ثلاثة أشكال طبيعية: حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) وحمض ألفا لينولينيك (ALA) وحمض إيكوسابنتانويك (EPA). بالإضافة إلى تأثيرها على الدماغ ونظام القلب والأوعية الدموية ، أثبتت أوميغا 3 فعال جدا ضد الالتهابات. في الواقع ، لديهم القدرة على العمل على آليات الالتهاب في هشاشة العظام إبطاء تدمير الغضروفوبالتالي فهي تقلل من حدة آلام التهاب المفاصل. نظرًا لأن عرق النسا غالبًا ما يرتبط بالتهاب ثانوي للقرص المنفتق ، فيمكنه أيضًا الاستجابة لأوميغا 3 إذا كنت تستهلكها بانتظام. 
  • ليمون أوكالبتوسالأوكالبتوس نبات يستخدم غالبًا في شكل شاي أعشاب أو زيت عطري. هيا تود الحصول تأثيرات مضادة للالتهابات مما يمنحها القدرة على التصرف بناءً على آلام العظام والمفاصل بشكل عام وآلام عرق النسا بشكل خاص.
  • وينترجرين. Wintergreen هي شجيرة يتم استخراج زيت أساسي مثير للاهتمام منها. إنه أحد الزيوت الأساسية الأكثر استخدامًا في العلاج بالروائح. هذا الزيت المستخرج من الشجيرة التي تحمل نفس الاسم ، يستخدم في التدليك يخفف عرق النسا ويتصرف مثل أ مسكن. في الواقع ، إنه يوفر تأثير تسخين بفضل قدرته على ذلكتنشيط الدورة الدموية محليا.

وكانت هذه المادة مفيدة لك؟

عبر عن تقديرك للمقال

تصنيف القراء 4.5 / 5. عدد الأصوات 10

إذا كنت قد استفدت من هذا المقال ...

تابعنا على يوتيوب وفيسبوك

نأسف لعدم العثور على إجابة لأسئلتك!

ساعدنا في تحسين هذه المقالة!

كيف يمكننا تحسين المقال؟

100٪ تدريب مجاني

اكتشف أ طريقة واحدة السماح لك (أخيرًا!) بـ ضع حدا لألمك الجسدي ...