نعم، ألم الذراع له معنى عاطفي، حتى لو كان من الصعب تخيله. هذا سؤال يغيب عنا، أو بالأحرى نتجاهله عمومًا.
بالإضافة إلى ذلك، في الوقت الحاضر، يتفق العلم والطب على وجود علاقة بين العواطف والجسد.
أظهرت الكثير من الأبحاث أن الألم الجسدي، بصرف النظر عن أسبابه الطبية، يمكن أن ينبع أيضًا من مشكلات عاطفية مثل صعوبة التعبير عن نفسك، أو ترك شخص ما يرحل.
في هذه المقالة سوف ندرس بشكل أكثر تحديدا المعاني العاطفية لألم الذراع.
المعنى العاطفي لألم الذراع: 5 أشياء يجب تذكرها
- للذراعين دور كبير في الحياة اليومية بالإضافة إلى وجود رمز مهم في علاقتنا مع الآخرين.
- يمكن أن يعني ألم الذراع صعوبة في التكيف، أو التعبير عن الحب أو المودة، أو التخلي عن شخص تحبه. يمكن أن تعني أيضًا التثبيط.
- الألم في أي جزء من الطرف العلوي يمكن أن يكون له معنى خاص.
- العمل على مشاعرك هو المفتاح لتخفيف آلام الذراع ذات الصلة.
- يمكن أن يكون لألم الذراع أيضًا سبب طبي.
الأدوار الفسيولوجية للأذرع: تذكير موجز
قبل الحديث عنه المعاني العاطفية لألم الذراعفمن المناسب أن نذكر بشكل مختصر الأدوار المهمة لهذا العضو بالنسبة للإنسان.
في الواقع، الذراعين أطراف أساسية بالنسبة لنا نحن البشر. وبفضلهم نقوم بأنشطتنا اليومية، سواء كانت التنظيف، أو الأكل، أو الكتابة، أو التعامل مع الأشياء، وما إلى ذلك.
ال ذراع أيضا وسيلة للاتصال مع الاخرين. إنها تسمح لنا بلمس شخص ما وعناقه واللعب معه.
الأسلحة: الرمزية
على المستوى العاطفي, تُستخدم الأسلحة للتعبير عن مشاعرنا للآخرين. كما أنها ترمز إلى قدرتنا وطريقة تجربة تجارب الحياة.
هل نحن قادرون حقاً على التعبير عما نشعر به؟ هل نحن مرنون في مواجهة التغيير؟ هل نحن قادرون على الأخذ والعطاء؟ أين قدرتنا على التصرف؟ كل هذه المشاعر يمكن التعبير عنها بالذراعين.
المعاني العاطفية لألم الذراع
ال ألم الذراع قد يمتلك عدة معاني عاطفية.
مواجهة صعوبة في التكيف
يعد ألم الذراع مشكلة شائعة يواجهها الأشخاص الذين يفضلون ذلك بدلاً من الاستماع إلى قلوبهم واحتياجاتهم الخاصة يشعرون بالأسف على أنفسهم.
هؤلاء الناس لا يجرؤون على التصرف والشعور عاجزين أمام مواقفهم.
وفي النهاية يستسلمون.
مواجهة صعوبة في التعبير عن الحب والمودة
عدم القدرة على التعبير عن المودة لشخص ما مؤلم.
قد يأتي السبب من مشكلة شخصية أو من مشكلة خارجية، ولكن مهما كان فإن الوضع دائما يسبب الألم ويولد ضغطا قويا في العمق.
في الواقع، الشخص الذي غير قادر على قول أو إظهار الحب يصبح غير قادر على تكوين علاقات مع الآخرين. إنه وزن ثقيل يمكن أن يؤدي في بعض الأحيان إلى ألم في الذراع.
وفي بعض الحالات، يمكن أيضًا تفسير هذا الشكل من التردد من خلال بحاجة لحماية نفسك من شخص ما أو الآخرين.
عدم الرغبة في السماح لشخص ما بالذهاب
كما رأينا أعلاه، يتم استخدام الأسلحة للتعبير عن مشاعرنا، وخاصة الحب. تقبيل ومعانقة شخص ما يعني أنك مرتبط به.
لسوء الحظ، الانفصال جزء لا يتجزأ من الحياة. يمكن أن يكون هذا الموت أو الطلاق أو الانفصال الرومانسي أو تفكك الصداقة.
في مواجهة هذه المواقف، يكون من الصعب عمومًا أن تتخلى عن من تحب. وهذا ما الشعور بالإنكار والذي يشعر به أحيانًا الألم في الذراع.
عدم القدرة على ترك
يعد تعلم التخلي خطوة مهمة عندما يكون الموقف مرهقًا. فهو يسمح لك برؤية المشكلة بعد فوات الأوان وتحليلها بشكل أفضل لإيجاد الحلول المناسبة.
ومن ناحية أخرى متى نحن نواصل المثابرةفلن نكتفي إلا بالتفكير وإرهاق أنفسنا تحت وطأة هذا العبء.
عدم التحفيز فيما تفعله
عندما نحن نفتقر إلى الدافعسواء في العمل أو في علاقاتنا، نشعر بالإحباط طوال الوقت. نشعر وكأننا محاصرون في موقف لا يوجد فيه مخرج.
معاني عاطفية أخرى محتملة لألم الذراع
بالإضافة إلى المعاني العاطفية المذكورة أعلاه، يجب أن تعلم أيضًا أن ألم الذراع يمكن أن يشير إلى مشاكل عاطفية أخرى، اعتمادًا على موقعها.
آلام اليد
أيادي يستخدم للإمساك بالأشياء وأخذها والتعامل معها. كما أنها تسمح لك بالعطاء والاستلام.
كل هذه المؤهلات تأخذ معناها أيضًا في الإطار العاطفي. في الواقع، ترمز الأيدي إلى القدرة على الأخذ والعطاء والمشاركة والتلقي.
- آلام اليد وبالتالي يمكن أن تشير إلى ذلك نجد صعوبة في التصرف خوفا من الفشل. وهي أيضًا علامة على ذلك نحن نقلل من قيمة أنفسنا، والتي نواجه صعوبة في تقديمها أو تلقيها (أو كليهما).
آلام الرسغ
يلعب المعصم دورًا رئيسيًا في حركات اليد. عندما يكون الأمر مؤلمًا، يصبح من المستحيل رفع أي شيء، حتى قلم رصاص خفيف. إنها حالة منهكة للغاية.
عاطفيا، آلام الرسغ ترجم ال قلة الثقة بالنفس. إنه يخبرنا أننا لا نشعر بأننا قادرون على تحمل مسؤولياتنا، وأننا غير قادرين على اتخاذ القرارات.
ألم في الساعد
- ألم الساعد قبل كل شيء يكشف لدينا صعوبة في التعبير عن مشاعرنا وعواطفنا.
وفي ظروف أخرى، فإنه يعبر عنا عدم القدرة على التصرف ودينا الخوف من التغيير. ويكشف عن الشعور بعدم الأمان.
ألم الكوع
يتيح مفصل الكوع للذراع القيام بجميع الحركات المفيدة بشكل يومي. أنها ناعمة ومرنة.
وبهذه الخصائص، فإن المرفق هو جزء الجسم الذي يمثل حرية الحركة والمرونة وكذلك القدرة على قبول التغيرات في الحياة والتكيف معها.
La آلام وتصلب الكوع ثم تتجلى عندما نجد أنفسنا محاصرين في ظروف غير سارة. الوضع يجعلنا غير مرتاحين، في حين لا يمكننا التعبير عن أنفسنا أو تركها.
ألم العضلة ذات الرأسين
إنها العضلة ذات الرأسين التي توفر قوة الذراع. وبفضلهم يمكننا الدفاع عن أنفسنا وتنفيذ أنشطتنا.
وهكذا، بصرف النظر عن الأسباب الطبية، لديك ألم في العضلة ذات الرأسين يمكن أن يعني أننشعر بالذنب لعدم قدرتنا على حماية الأشخاص الذين نهتم بهم.
وهي أيضًا علامة على أننا نحرم أنفسنا من الأفعال والرغبات التي يمكن أن تفيدنا.
الم الكتف
بشكل يومي، نستخدم الأكتاف لحمل الأحمال.
وعلى المستوى العاطفي، تتوافق هذه الاتهامات أكثر مع مشاعر المسؤولية وانعدام الأمان والألم والفرح.
لذلك، عندما تتركز المشاعر السلبية بكمية كبيرة في أعماقنا، فإنها في نهاية المطاف تثقل كاهلنا. وهذا ما يسمى تحمل عبئا عاطفيا.
عادة، الم الكتف نتيجة لمشاعر سلبية مثلعدم الأمان مؤثر (ألم في الكتف الأيسر) وعدم الأمان خردوات (ألم في الكتف الأيمن).
يمكنهم أيضًا التعبير عن عدم احترام الذات والثقة بالنفس. في الواقع، نشعر بأننا عديمي الفائدة، بل وغير قادرين على تحمل مسؤولياتنا، مما يجبرنا على الانغلاق على أنفسنا.
ألم في شفرة الكتف
ال ألواح الكتف المساهمة في حركة الذراع. أنها تسمح للأكتاف بالتحرك في جميع الاتجاهات. إنها تمثل قدرتنا على مواجهة الحياة بكل الطرق الممكنة.
عندما يحدث الألم في لوح الكتف، فقد يعني ذلك أنon يعاني من الإحباط والتصرفات السلبية لمن حولنا. نحن نتحمل فقط، دون الجرأة على التحدي.
الأسباب النفسية لألم الذراع
بعض المشاعر التي تنشأ في أفكارنا يمكن أن تكون سببًا لألم الذراع..
وهذا يتعلق بشكل خاص بالأفكار السلبية مثل الشك والخوف.
أنت تشك في قدراتك وإمكانياتك. لا تعتقد أنك تمتلك المهارات اللازمة للنجاح في المهام الموكلة إليك.
علاوة على ذلك، في كل ما تفعله، فإنك تخشى ألا تكون على مستوى المهمة. على المستوى العلائقي، أنت تخشى إظهار عاطفتك وحبك للآخرين. يمكنك تجنب العناق والقبلات.
الأسباب الطبية لألم الذراع
بسبب الاستخدام اليومي، يمكن أن تصبح الذراعين متعبة ومصابة ومهترئة، مما يسبب آلام العضلات والمفاصل وحتى العظام.
تعتمد شدة الألم والأعراض المرتبطة به بشكل أساسي على الحالة المرضية الموجودة. يمكن أن يكون هذا خلعًا أو التواء أو كسرًا أو التهاب الأوتار أو هشاشة العظام أو التهاب المفاصل أو التهاب المفاصل الروماتويدي.
إذا كان الألم يؤثر بشكل رئيسي على الذراع اليسرى، فقد يكون ذلك بسبب احتشاء عضلة القلب. ونادرًا ما يمكن ربطه بأمراض كامنة أخرى مثل:
- الضغط ؛
- la هيرني ديسكالي عنقى؛
- la ألم العصب العضدي عنق الرحم ;
- حرقة في المعدة؛
- التهاب الشعب الهوائية المتكرر.
- التهاب التامور.
- صريف الأسنان.
وفي جميع الحالات لا بد من استشارة الطبيب لتوضيح التشخيص.
ماذا تفعل لتحرر نفسك من المشاكل العاطفية المتعلقة بألم الذراع؟
"في كثير من الأحيان، يعمل الألم الجسدي على تنبيه الشخص إلى ضرورة القيام بعمل عاطفي." هذا ما قالته الدكتورة سوزان بابل، الأخصائية النفسية المتخصصة في علاج الاكتئاب، في مقالها الذي نشر في مجلة علم النفس اليوم.
CET البند كتبه فاطمة اسبايو كما جعل من الممكن تحليل عملية الألم المزمن والاليكسيثيميا، وهي صعوبة في تحديد مشاعر الفرد والتعبير عنها.
يتحدث المقال عن دراسة أجريت على 56 مريضاً يعانون من آلام مزمنة.
الهدف هو تأكيد وجود خلل عاطفي أو ضعف نفسي نفسي يتعلق بالألم.
وتألفت الطريقة من تقييم المعايير المشتركة لعمل أليكسيثيميا باستخدام اختبار رورشاخ.
وأكدت النتائج أن المرضى الذين يعانون من الألم المزمن لديهم بالفعل ملف ألكسيثيمي. وبالإضافة إلى ذلك، يمكننا أن نرى أن شدة الألم كانت في أعلى العتبات وفقا للمقياس التناظري البصري.
العمل على مشاعرك لتخفيف آلام الذراع المرتبطة بالعاطفة
أولًا، من المهم تحديد الموقف الذي هو مصدر خوفنا، وإحباطنا، ومشاعرنا بالذنب. وبعد ذلك فقط يجب أن نجد الوسائل لتحرير أنفسنا منه.
تعلم أن تترك
في مواجهة المواقف الصعبة، يجب علينا تعلم أن تترك. ويمكن القيام بذلك عن طريق تغيير عاداتنا وكذلك تنظيف حياتنا المهنية والشخصية.
خذ فترات راحة من وقت لآخر
عندما تشعر بالإرهاق، فمن المهم أن تفعل ذلك خذ قسطا من الراحة وقم بالتقييم على المشاريع التي نقوم بها. هذا هو الوقت المثالي لنسأل أنفسنا ما إذا كانوا يستحقون ذلك حقًا وما إذا كانوا يستحقون حقًا الجهد الذي نبذله. أيضا، لماذا لا ابدأ بتصور الأشياء التي نحبها، والتي نرغب في امتلاكها.
تعرف على كيفية القبول
بعد وفاة أحد أفراد أسرته أو نهاية العلاقة، عليك أن تعرف قبول الواقع, اتركه يذهب et اقلب الصفحة. وبطبيعة الحال، سيستغرق هذا بالتأكيد بعض الوقت، ولكن مع المثابرة، من الممكن تجاوزه.
اعمل على تعزيز ثقتك بنفسك
إذا غمرتنا الشك والخوف من عدم التمكن من شيء أو شخص ما، فإن الحل الأفضل هو أن نفعل ذلك العمل على ثقتنا بأنفسنا.
تعلم كيفية تغيير ما لا نحبه
إذا كنت تشعر بأنك عالق في موقف غير سار، فهذا هو الوقت المناسب للقيام بذلكapprendre لاتخاذ الإجراءات اللازمة و اتخاذ قرارات لتغيير ما لا يناسبنا.
لتجاوز كل هذه المراحل، هناك العديد من الطرق المثيرة للاهتمام التي يمكنك استكشافها: تحويل الأموال الإلكتروني، والشفاء بالطاقة، وعلم الحركة، والعلاج العظمي، وطريقة LCE (التخلص من الصدمات العاطفية)...
ويجب أن نتذكر أن بعض هذه العلاجات تظل غير تقليدية ولا تقدم أدلة علمية كافية.
موارد
الغاز والانتفاخ: المعنى العاطفي
الصعر: المعنى العاطفي (تفسيرات)
مراجع
https://www.ecoutetoncorps.com/fr/ressources-en-ligne/malaises-maladies-definition/bras-mal-de
Mal au bras gauche : quelle est la signification spirituelle
https://www.estelledaves.com/pages/symbolique-du-corps/b-1/bras.html
اسمي Arotoky وأنا أدرس الطب البشري. محرر ويب لأكثر من 5 سنوات ، أركز حاليًا على موضوع الصحة والرفاهية. لدي اقتناع قوي بأنه من خلال مقالاتي القيمة ، يمكنني مساعدة العديد من الأشخاص للتخفيف من أمراضهم والشعور بالتحسن. هدفي هو مشاركة معرفتي الصحية مع عامة الناس من خلال الكتابة على شبكة الإنترنت.
