آلام الظهر وآلام الظهر

ارتجاع المريء وآلام الجزء العلوي من الظهر: ما الرابط؟

Le ارتجاع المعدةالارتجاع المعدي المريئي هو حالة تحدث عندما يرتد حمض المعدة إلى المريء. قد يسبب هذا إحساسًا حارقًا أو ضيقًا تحت عظم القفص الصدري والذي يمكن الخلط بينه وبين آلام القلب.

ال تشنجات المريء من الأعراض الشائعة الأخرى للارتجاع المعدي المريئي. السبب الدقيق لهذه الحالة غير معروف ، ولكن هناك العديد من عوامل الخطر التي يمكن أن تزيد من فرص الإصابة بها.

في هذه المقالة ، سنناقش العلاقة بين ارتجاع المعدة وآلام أعلى الظهر. سنستكشف أيضًا بعض خيارات العلاج لهاتين الحالتين.

تشريح العمود الفقري العنقي الظهري

يتكون العمود الفقري العنقي الظهري من العظام والمفاصل والأربطة والعضلات. العظام هي فقرات، والمكدسة فوق بعضها البعض. بين الفقرات توجد المفاصل التي تسمح بالحركة.

العمود الفقري الظهري

تمسك الأربطة الفقرات ببعضها البعض ، وتلتصق العضلات بالفقرات وتسمح بالحركة.

La النخاع الشوكي يمر عبر منتصف كولون فقريوتتفرع الأعصاب من النخاع الشوكي إلى جميع أجزاء الجسم. العمود الفقري محمي بطبقة من الأنسجة تسمى السحايا. كما تحمي السحايا أيضًا النخاع الشوكي.

ترتبط عظام العمود الفقري العنقي الظهري بالمفاصل. هناك ثلاثة أنواع من المفاصل في العمود الفقري:

  • الزليلي ،
  • غضروفي
  • وليفية.

تم العثور على المفاصل الزليلية بين الفقرات. يتم تثبيتها معًا بواسطة الأربطة وتسمح بالحركة. تم العثور على المفاصل الغضروفية بين الفقرات والأقراص.

إنها لا تسمح بالكثير من الحركة ، لكنها تمتص الصدمات. تم العثور على المفاصل الليفية بين عظام الحوض والعجز. لا يسمحون بالحركة.

افهم الجهاز الهضمي

الجهاز الهضمي للإنسان هو نظام معقد وفعال يقسم الطعام الذي نتناوله إلى العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم. يبدأ الجهاز الهضمي في الفم ، حيث يتم مضغ الطعام وخلطه مع اللعاب الذي يحتوي على إنزيمات تبدأ في تكسير الطعام.

الجهاز الهضمي
مصدر

ثم ينتقل الطعام عبر المريء إلى المعدة ، حيث يتم مزجه مع الإنزيمات الأخرى وحمض المعدة. وتستمر هذه العملية في الأمعاء الدقيقة حيث تتم معظم عمليات الهضم وامتصاص العناصر الغذائية.

تمتص الأمعاء الغليظة الماء المتبقي والمغذيات ، ويتم التخلص من الفضلات من خلال المستقيم والشرج. بدون الجهاز الهضمي ، لن يتمكن جسمنا من الحصول على العناصر الغذائية التي يحتاجها ليعمل بشكل صحيح.

ألم في أعلى الظهر ، ما أسبابه؟

Le آلام الظهر شكوى شائعة وهناك العديد من الأسباب المحتملة. في الجزء العلوي من الظهر (و بين لوحي الكتف) ، العناصر التشريحية مثل الفقرات والمفاصل ، أقراص بين الفقرات والأوتار كلها مصادر محتملة للألم.

تشريح العمود الفقري الظهري (العمود الفقري الصدري)
مصدر

La مرض باجيت، la مرض شويرمان و مرض فوريستير يمكن أن تصيب جميع الفقرات ، في حين أن هشاشة العظام و التهاب الفقرات التصلبي يمكن أن تؤثر على المفاصل.

ديسكوباتي (فتق الظهر) يمكن أن يسبب الألم عن طريق الضغط على النخاع الشوكي أو جذور الأعصاب ، في حين أن التهاب الأوتار وتمزق الكفة المدورة يمكن أن يكون مؤلمًا بسبب الالتهاب أو الاصطدام بالبنى القريبة.

في حين أن آلام الجزء العلوي من الظهر لها العديد من الأسباب المحتملة ، إلا أن السبب المحتمل الذي يتم تجاهله في كثير من الأحيان هو ارتجاع المعدة.

في كثير من الحالات ، يمكن أن تساهم العديد من هذه العوامل في آلام الظهر ، مما يجعل علاجها مشكلة معقدة.

ارتجاع المعدة وآلام الجزء العلوي من الظهر ذات الصلة؟

أعراض ارتجاع المعدة غالبًا ما ترتبط بحرقة الفؤاد ، وهي إحساس حارق في الصدر يحدث عندما تعود أحماض المعدة إلى المريء.

ألم في الصدر والقص
مصدر

ومع ذلك ، هناك أعراض أخرى ارتجاع المعدة قد تشمل بحة في الصوت وصعوبة في البلع وطعم لاذع في الفم. ال ارتجاع المعدة يحدث عادة بسبب ارتخاء العضلة العاصرة للمريء ، وهي العضلة التي تفصل المعدة عن المريء.

يمكن أن يكون هذا الاسترخاء بسبب بعض الأطعمة أو المشروبات والحمل والسمنة وبعض الأدوية. في بعض الحالات ، يكون ملف ارتجاع المعدة يمكن أن يكون أيضًا أحد أعراض ارتجاع المريء (مرض الجزر المعدي المريئي).

Le ارتجاع المعدة يحدث عندما يعود حمض المعدة إلى المريء ويمكن أن يسبب عددًا من الأعراض غير المريحة ، بما في ذلك عسر الهضم وألم في الصدر.

في بعض الحالات ، يمكن أن يصل الحمض إلى الحلق أو الفم. على الرغم من أن ارتجاع المعدة قد لا يكون سبب آلام الجزء العلوي من الظهر دائمًا ، فقد يساهم في ذلك ، خاصةً إذا تفاقم الألم بعد الأكل أو الاستلقاء.

في ما ارتجاع المعدة هل يمكن أن يسبب آلام الظهر؟

يمكن أن تؤدي النوبات المتكررة من الارتجاع الحمضي إلى تلف المريء ، مما قد يؤدي إلى آلام الظهر. عندما يعود الحمض إلى المريء ، يمكن أن يسبب تهيجًا والتهابًا. هذا يمكن أن يؤدي إلى آلام في الصدر والظهر (الألم المشار إليه). في بعض الحالات ، قد يكون هذا الألم شديدًا بدرجة كافية ليتم الخلط بينه وبين نوبة قلبية.

للقراءة :   الألم المشع: التعريف والتفسيرات (ماذا تفعل؟)

ارتجاع المعدة وألم في أعلى الظهر: ماذا أفعل؟

عندما تعاني من ارتجاع المعدة وآلام الظهر ، من المهم استشارة أخصائي صحي من أجل الحصول على تشخيص دقيق. الفحص العصبي والتصوير الطبي هي الأجزاء الرئيسية في الفحص البدني التي ستساعد في توضيح سبب الأعراض.

استشارة طبية مع الطبيب
مصدر

في بعض الحالات ، يكون ملف ارتجاع المعدة يمكن أن يكون سبب آلام الظهر مشكلة صحية بسيطة يمكن علاجها بسهولة. ومع ذلك ، هناك أيضًا حالات أكثر خطورة قد تكون السبب الأساسي لأعراضك.

لذلك من الضروري استشارة الطبيب من أجل الحصول على تشخيص دقيق وخطة علاج مناسبة.

ما هو العلاج المعتاد ارتجاع المعدة ?

على الرغم من وجود العديد من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والأدوية الموصوفة علاج ارتجاع المريء، يمكن أن يساعد عدد من التغييرات في نمط الحياة أيضًا في تقليل الأعراض.

تشمل خيارات العلاج التحفظي تجنب الأطعمة التي تسبب حرقة المعدة ، وتناول وجبات أصغر ، وعدم الاستلقاء فور تناول الطعام.

للحالات الشديدة من ارتجاع المريءيمكن استخدام العلاجات البديلة مثل الوخز بالإبر لتخفيف الأعراض.

المنتجات الطبيعية والعلاجات المنزلية
مصدر

قد يكون العلاج الجراحي مثل الجراحة ضروريًا في بعض الأحيان. ومع ذلك ، يمكن لمعظم المصابين بالارتجاع المعدي المريئي أن يجدوا الراحة بالعلاجات المحافظة أو البديلة.

ماذا عن العلاجات الطبيعية؟

على الرغم من عدم دعمها بأدلة علمية قوية ، إلا أن العديد منها المنتجات الطبيعية والعلاجات المنزلية تستخدم لعلاج آلام الظهر ، وخاصة لقوتها المضادة للالتهابات.

فيما يلي قائمة غير شاملة بالنباتات والزيوت الأساسية الفعالة في السيطرة على الألم والالتهابات. المنتجات متوفرة على الموقع Kalae. استخدم الرمز الترويجي لومبافيت 15 إذا كنت ترغب في الحصول على أحد المنتجات التالية ، أو أي علاج يهدف إلى تخفيف الأعراض وتحسين نوعية حياتك:

  • الكركم. بفضل لها قوى مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات يعتبر الكركم من أكثر النباتات استخدامًا في سياق الطهي والعلاجي. يتكون الكركم أساسًا من الزيوت الأساسية والفيتامينات (B1 ، B2 ، B6 ، C ، E ، K) والعناصر النزرة. لكن لتكوينها الغني بالكركمين والكركمينويد نحن مدينون لهم خصائص مضادة للالتهابات من هذه البهارات.
  • الزنجبيل. بالإضافة إلى النكهة الخاصة التي يجلبها إلى المطبخ وخصائصه كمنشط جنسي ، فإن الزنجبيل هو جذر معروف بقدراته المضادة للالتهابات. ال جينجيرول يعطيه تأثيره المضاد للالتهابات. إنه مكون نشط يعمل على ألم التهابي المتعلقة بأمراض التهاب المفاصل المزمنة ، بما في ذلك التهاب المفاصل الروماتويدي والذئبة والأمراض الروماتيزمية ، إلخ. لقد ثبت أن هذا العنصر النشط فعال أيضًا في العمل على الالتهاب المرتبط بالتهاب المفاصل و وركي خاص بالورك. يتمتع الزنجبيل أيضًا بفوائد أخرى بفضل محتواه العالي من البوتاسيوم وغناه بالعناصر النزرة (الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والصوديوم) والفيتامينات (بروفيتامين وفيتامين ب 9).
  • أوميغا 3. أوميغا 3 هي أحماض دهنية غير مشبعة تلعب دورًا مهمًا جدًا في عمل أجسامنا. يتم توفيرها عن طريق الطعام في ثلاثة أشكال طبيعية: حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) وحمض ألفا لينولينيك (ALA) وحمض إيكوسابنتانويك (EPA). بالإضافة إلى تأثيرها على الدماغ ونظام القلب والأوعية الدموية ، أثبتت أوميغا 3 فعال جدا ضد الالتهابات. في الواقع ، لديهم القدرة على العمل على آليات الالتهاب في هشاشة العظام إبطاء تدمير الغضروفوبالتالي فهي تقلل من حدة آلام التهاب المفاصل. عرق النسا ، وغالبًا ما يكون مرتبطًا بالتهاب ثانوي لـ a هيرني ديسكالي، يمكنه أيضًا الاستجابة لأوميجا 3 بشرط أن يتم استهلاكه بانتظام. 
  • ليمون أوكالبتوسالأوكالبتوس نبات يستخدم غالبًا في شكل شاي أعشاب أو زيت عطري. هيا تود الحصول تأثيرات مضادة للالتهابات مما يمنحها القدرة على التصرف بناءً على آلام العظام والمفاصل بشكل عام وآلام عرق النسا بشكل خاص.
  • وينترجرين. Wintergreen هي شجيرة يتم استخراج زيت أساسي مثير للاهتمام منها. إنه أحد الزيوت الأساسية الأكثر استخدامًا في العلاج بالروائح. هذا الزيت المستخرج من الشجيرة التي تحمل نفس الاسم ، يستخدم في التدليك يخفف عرق النسا ويتصرف مثل أ مسكن. في الواقع ، إنه يوفر تأثير تسخين بفضل قدرته على ذلكتنشيط الدورة الدموية محليا.

وكانت هذه المادة مفيدة لك؟

عبر عن تقديرك للمقال

تصنيف القراء 4.8 / 5. عدد الأصوات 6

إذا كنت قد استفدت من هذا المقال ...

تابعنا على يوتيوب وفيسبوك

نأسف لعدم العثور على إجابة لأسئلتك!

ساعدنا في تحسين هذه المقالة!

كيف يمكننا تحسين المقال؟

100٪ تدريب مجاني

اكتشف أ طريقة واحدة السماح لك (أخيرًا!) بـ ضع حدا لألمك الجسدي ...

آلام الظهر والألم المزمن: تدريب مجاني 100٪

اكتشف ما لم يتم إخبارك به بشأن ألمك الجسدي المستمر ...

(لا يوجد بريد إلكتروني مطلوب)