Le صعر يمكن أن يصبح مزعجًا جدًا ، خاصةً إذا أصبح متكررًا. إنها حالة تتجلى من خلال تقلص غير طبيعي لعضلات الرقبة المسؤولة عن ألم وتيبس الرقبة. في هذه المقالة ، اكتشف كيفية منع النوبات في حالة الصعر المتكرر.
محتويات
بضع كلمات عن الصعر
Le صعر هو مرض شائع يمكن أن يصيب أي شخص. تشير التقديرات إلى أن 90٪ من الأشخاص قد عانوا من نوبة واحدة على الأقل من الصعر في حياتهم. بشكل عام ، تتجلى هذه الحالة من خلال الدوران غير الطبيعي للرقبة وانثناءها. وهي مسؤولة عن عدم الراحة والألم في الرقبة.
الصعر مقيد للغاية ويمكن أن يتداخل مع الأنشطة اليومية ، سواء كانت شخصية أو مهنية. إذا كنت تريد معرفة المزيد عن هذا الشرط ، يمكنك النقر فوق هنا.
الطرق العلاجية لمنع تكرار الصعر
العلاج الطبيعي (العلاج الطبيعي)
La العلاج الطبيعي (العلاج الطبيعي) فعال ل منع خطر الصعر المتكرر. يظل أخصائي العلاج الطبيعي هو المتخصص القادر على تقديم التشخيص والعلاج المناسب لكل مريض.
يعتمد العلاج على التلاعب والتعبئة الجسدية للمفاصل. بالإضافة إلى ذلك ، هناك تمارين مختلفة.
يثبت برنامج التدريب البدني المناسب أنه حقيقي علاج وقائي ضد الصعر المتكرر. كما أنه يساعد على تحسين قوة العضلات أو العمل على الحركة.
سيتمكن الأخصائي أيضًا من تحديد أسباب إصابة المريض بالصعر من قبل. من هذا التشخيص ، اخصائي العلاج الطبيعي (أخصائي العلاج الطبيعي) سيقدم المشورة والمعلومات لتقليل مخاطر التكرار.
العلاج الكهربائي لمنع النوبات في حالة الصعر المتكرر
العلاج الكهربائي هو مصطلح عام يغطي عددًا من العلاجات باستخدام التيار الكهربائي.
هذا الطب الصيني التقليدي يخفف أيضا سرطان عنق الرحم واضطرابات الألم.
استنتج الباحثون وأطباء العظام أن الوخز بالإبر والنباتات كذلك فعال في منع تكرار الصعر.
طوق عنق الرحم للوقاية الذكية
طوق عنق الرحم هو ملحق يستخدم أحيانًا لألم الرقبة.
فائدة طوق عنق الرحم هو دعم فقرات عنق الرحم و النخاع الشوكي مع الحد من الحركات المفاجئة.
هناك أطواق عنق رحم ناعمة وصلبة.
عادة ما تكون الياقات الناعمة مصنوعة من مواد مثل اللباد أو الرغوة أو المطاط. هذه حقيقية أدوات وقائية ضد الصعر. يعلق هذا النموذج على كل من العنق والفك.
من ناحية أخرى ، عادة ما تكون أطواق عنق الرحم الصلبة مصنوعة من زجاج شبكي أو بلاستيك. كما أنها تحد من دوران الرأس والحركات الجانبية. غالبًا ما تأتي هذه الأنواع من الياقات بحزام ذقن للسماح لعضلات الرقبة بالاسترخاء.
يجب توخي الحذر مع أطواق عنق الرحم. في الواقع ، خلصت الأبحاث الطبية إلى أن استخدام هذه الأداة على المدى الطويل يمكن أن يؤدي إلى إضعاف عضلات الرقبة وتيبسها. في حالة حدوث إصابة حادة ، يظل طوق عنق الرحم خيارًا محتملاً. إذا كنت تخطط لاستخدامه من أجل منع هجمات الصعركرر، من المهم اتباع وصفات المتخصصين.
اسمي Arotoky وأنا أدرس الطب البشري. محرر ويب لأكثر من 5 سنوات ، أركز حاليًا على موضوع الصحة والرفاهية. لدي اقتناع قوي بأنه من خلال مقالاتي القيمة ، يمكنني مساعدة العديد من الأشخاص للتخفيف من أمراضهم والشعور بالتحسن. هدفي هو مشاركة معرفتي الصحية مع عامة الناس من خلال الكتابة على شبكة الإنترنت.
100٪ تدريب مجاني
اكتشف أ طريقة واحدة السماح لك (أخيرًا!) بـ ضع حدا لألمك الجسدي ...
