الحمل والنفاس

وسادة الحمل راحة وسادة الحمل

أفضل وسادة حمل: كل ما تريد معرفته (رأي أخصائي العلاج الطبيعي)

ما يقرب من 50٪ من النساء الحوامل يعانين من صعوبة في النوم. نقدم لكم الحل الفعال لعلاج هذا: وسادة الحمل. تمنحك وسادة الحمل الفرصة للنوم بشكل مريح على جانبك أو على ظهرك. يمكن استخدامه في وضع الجلوس لدعم الظهر ، خاصة عند ...

أفضل وسادة حمل: كل ما تريد معرفته (رأي أخصائي العلاج الطبيعي) اقرأ المزيد "

وسادة التمريض أمي وسادة الحمل

أفضل وسادة تمريض: كل ما تريد معرفته (رأي أخصائي العلاج الطبيعي)

الأم الحامل أو الوالدة الجديدة أو تبحث عن الهدية المثالية لاستحمام الطفل؟ لا شيء يضاهي وسادة الرضاعة. إنه عملي للأم ومريح للطفل. يستخدم ملحق رعاية الأطفال هذا بشكل أساسي لدعم الطفل أثناء الرضاعة الطبيعية. بهذه الطريقة ، لا مزيد من تقلصات العضلات عند ...

أفضل وسادة تمريض: كل ما تريد معرفته (رأي أخصائي العلاج الطبيعي) اقرأ المزيد "

تصحيح الموقف

تقويم الظهر (الطبي): نصيحة أخصائي العلاج الطبيعي (ماذا تختار؟)

يعتبر جهاز تقويم الظهر من الأجهزة الطبية الشائعة بشكل متزايد هذه الأيام. في الواقع ، في الوقت الحاضر ، نقضي ساعات طويلة ، جالسين أو نقف ، في أوضاع ثابتة ليست بالضرورة مريحة للعمود الفقري. ثم تتعرض بعض عضلات الظهر للتوتر المفرط. في هذه المقالة ، سنقوم ...

تقويم الظهر (الطبي): نصيحة أخصائي العلاج الطبيعي (ماذا تختار؟) اقرأ المزيد "

آلام الحمل

ألم الورك أثناء الحمل: ماذا أفعل؟

إذا كنت تعانين من آلام الورك أثناء الحمل ، فأنت بالتأكيد لست وحدك. تعاني العديد من النساء الحوامل من مستوى معين من آلام الورك أو الحوض. في معظم الحالات ، يكون الألم خفيفًا ويختفي بعد الولادة. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، قد يكون الألم أكثر ...

ألم الورك أثناء الحمل: ماذا أفعل؟ اقرأ المزيد "

آلام الظهر في بداية الحمل

ألم الضلع أثناء الحمل: ماذا أفعل؟

خلال فترة الحمل ، تواجه المرأة نوبات عديدة من الانزعاج وأمراض مختلفة. من بينها ألم في الضلوع. إنه مصدر للقلق وعدم الراحة في الحياة اليومية. ما هي الاسباب وكيفية اصلاحها؟ نخبرك بكل شيء عن ألم الضلع خلال ...

ألم الضلع أثناء الحمل: ماذا أفعل؟ اقرأ المزيد "

آلام الظهر في بداية الحمل

آلام الظهر في بداية الحمل: ماذا أفعل؟ (نصائح)

إذا كنت حاملاً وتعانين من آلام في الظهر ، فأنت لست وحدك. تعتبر آلام الظهر من أكثر الشكاوى شيوعًا أثناء الحمل. في الواقع ، يصيب حوالي 50٪ من النساء الحوامل. الخبر السار هو أن هناك عددًا من الأشياء التي يمكنك القيام بها من أجل ...

آلام الظهر في بداية الحمل: ماذا أفعل؟ (نصائح) اقرأ المزيد "

ألم الظهر وتيبس آلام الظهر

آلام الظهر بعد الولادة: ماذا أفعل؟

طوال فترة الحمل ، يتم اختبار أجساد النساء. يعتقد الغالبية منهم أن كل المضايقات المرتبطة بهذه الفترة الدقيقة ستختفي بعد الولادة مباشرة ... للأسف ، هذا نادرًا ما يحدث! في الواقع ، أثناء الحمل ، يحتاج الكائن الحي للأم إلى وقت للتعافي واستعادة ...

آلام الظهر بعد الولادة: ماذا أفعل؟ اقرأ المزيد "

سلس البول أثناء الحمل

سلس البول أثناء الحمل: ماذا أفعل؟ (نصائح)

الرغبات العاجلة ، وكثرة التبول ، وتسرب البول عند المجهود أو أثناء الراحة ، تعتبر الأعراض البولية شائعة أثناء الحمل. تشير التقديرات إلى أن ما بين 30 و 50٪ من النساء الحوامل يعانين من تسرب البول. بشكل عام أثناء الجهود التي تزيد من الضغط داخل البطن (الرياضة ، حمل حمولة ثقيلة ، الضحك ، السعال ، العطس ، إلخ). لذا فهي ...

سلس البول أثناء الحمل: ماذا أفعل؟ (نصائح) اقرأ المزيد "

التصريف اللمفاوي

التصريف اللمفاوي: المؤشرات والمخاطر (الحمل)

وصف طبيبك التصريف اللمفاوي لك. أو أنك تبحث ببساطة عن معلومات حول هذا العلاج. في هذه المقالة ، اكتشف حقائق مؤشرات وإنجازات التصريف اللمفاوي. التعريف التصريف اللمفاوي هو تدليك لطيف يهدف نظريًا إلى تنشيط الدورة اللمفاوية وإزالة السموم من الجسم وتقوية جهاز المناعة. التجفيف ...

التصريف اللمفاوي: المؤشرات والمخاطر (الحمل) اقرأ المزيد "

تمدد الجلد أثناء الحمل

المرأة الحامل: كيف تتجنبين علامات التمدد؟ (نصيحة فيزيائية)

تمت مراجعة المقالة والمصادقة عليها من قبل الدكتورة ابتسامة بوقاص ، الدكتورة المتخصصة في طب الأسرة. جسم المرأة له قدرة غير عادية على التكيف أثناء الحمل. لديه تسعة أشهر للتحول. على الرغم من أن التغييرات تحدث تلقائيًا ، فلدينا إمكانية تقليل بعض المشكلات التي تسببها هذه التحولات. لفهم …

المرأة الحامل: كيف تتجنبين علامات التمدد؟ (نصيحة فيزيائية) اقرأ المزيد "

الرجوع الى أعلى الصفحة