طريقة ماكينزي

تمت مراجعة المقال والموافقة عليه من قبل الدكتورة ابتسام بوكاس، طبيبة متخصصة في طب الأسرة. منذ فترة، يبدو أن العديد من أخصائيي العلاج الطبيعي والعلاج الطبيعي يشيدون بأسلوب علاجي يبدو أنه الحل لآلام الظهر! هذه هي طريقة ماكنزي. هل سبق لك أن شاهدت مقاطع فيديو للتمارين الرياضية تشجعك على ممارسة […]