الساعة الرملية تظهر الوقت الذي مضى منذ آلام الظهر

كم من الوقت يستمر الألم الوربي؟ (تفسيرات)

La الألم العصبي الوربي هي حالة يمكن أن تسبب ألمًا شديدًا في منطقة الصدر. لسوء الحظ ، لا يعرف الكثير من الناس كيفية علاج هذه الحالة بشكل صحيح ، والتي يمكن أن تستمر غالبًا لأسابيع أو حتى أشهر.

في هذه المقالة ، سنناقش أسباب الألم العصبي الوربيفضلًا عن أفضل طرق التعامل معها. نأمل أن تساعد هذه المعلومات في تخفيف ألمك!

تذكير: ما هو ملف ألم الوربي ?

- ألم الوربي يؤثر على الأعصاب الوربية ويمكن أن يسبب ألمًا شديدًا في منطقة الصدر.

العصب الوربي
مصدر

ال الأعصاب الوربية هي مجموعة من الأعصاب التي تمتد على طول الضلوع. فهي مسؤولة عن توفير الأحاسيس لجلد وعضلات الصدر وتساعد في تنظيم عملية التنفس. ال الأعصاب الوربية ولدوا من النخاع الشوكي ويمر في الفراغات بين الضلوع. وهي مقسمة إلى مجموعتين: الأعصاب الوربية معظم الداخلية و الأعصاب الوربية الأكثر خارجية.

ال الأعصاب الوربية الأعمق منها تقع الأقرب إلى كولون فقري، بينما يقع الجزء الخارجي الأقرب إلى سطح الجلد.

كل مجموعة من الأعصاب تعصب طبقة مختلفة من الأنسجة العضلية. ال الأعصاب الوربية الأعمق منها تعصب الطبقة الداخلية للعضلة ، في حين أن الأعصاب الوربية الطبقة الخارجية تعصب الطبقة الخارجية للعضلة.

الأنسجة العضلية بين هاتين الطبقتين تعصبها كلا مجموعتي الأعصاب. بالإضافة إلى توفير الأحاسيس للجلد ، فإن الأعصاب الوربية كما تساعد في تنظيم عملية التنفس عن طريق إرسال إشارات إلى العضلات التي تتحكم في التنفس.

أسباب وأعراض ألم الوربي

عندما تتهيج أو تلتهب العضلات والأضلاع ، يمكن أن تكون مؤلمة للغاية. يمكن أن تفسر عدة أسباب هذه الظاهرة المسماة الألم الوربي (أو الألم العصبي الوربي).

ألم العصب الوربي
مصدر

وتشمل هذه الضلوع المتصدعة أو المكسورة ، وتنكس الأعصاب وانتفاخ البطن. في بعض الحالات ، يمكن أن يكون الألم ناتجًا عن هشاشة العظام في العمود الفقري ، مما يؤدي إلى التهاب العصب.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساهم الحمل في كثير من الأحيان الألم العصبي الوربي، لأن القفص الصدري يتمدد خلال هذه الفترة.

أعراض هذه الحالة كالتالي:

  • ألم في الضلوع
  • خدر ووخز،
  • وجع بطن،
  • فقدان الشهية والحمى.

في بعض الحالات ، قد ينتشر الألم أيضًا إلى الذراعين والكتفين. إذا واجهت أيًا من هذه الأعراض ، فمن المهم أن ترى الطبيب حتى يتمكن من تشخيص حالتك وعلاجها بشكل صحيح.

ما هي المدة التي يستغرقها ملف ألم الوربي ?

على الرغم من صعوبة تحديد التشخيص الدقيق ، إلا أنه يُعتقد أن الألم العصبي الوربي عادة ما يستمر من 4 إلى 6 أسابيع. من الواضح أن مدة ألم الوربي يمكن أن تختلف اختلافًا كبيرًا حسب حالة المريض.

في بعض الحالات ، قد يستمر الألم بضعة أيام فقط ، بينما في حالات أخرى قد يستمر لأسابيع أو حتى شهور. بشكل عام ، هناك نوعان من التكهنات الرئيسية التي يمكن أن تؤثر على مدة ألم الوربي : مواتية وغير مواتية. 

للقراءة :   الألم الوربي: هل هو سرطان؟ (تفسير)

يعني التشخيص الإيجابي أنه من المحتمل أن يتعافى المريض تمامًا وأن يعاني من آثار قليلة أو معدومة على المدى الطويل من الإصابة. في معظم الحالات ، يتعافى المرضى الذين لديهم تشخيص إيجابي من أ ألم الوربي في غضون أيام أو أسابيع قليلة. على سبيل المثال :

  1. إصابة رياضية ، مثل التواء أو إجهاد.
  2. سقوط أو حادث آخر يؤدي إلى كسور في الضلوع.
  3. تنكس العصب الوربي ، كما في حالة هشاشة العظام ، بمجرد مرور المرحلة الالتهابية.
  4. الحمل ، والذي يمكن أن يؤدي في كثير من الأحيان إلى التهاب الضلوع.

يعني التشخيص السيئ أن المريض من المحتمل أن يعاني من مضاعفات طويلة الأمد أو ضرر دائم من الإصابة. قد يعاني المرضى الذين يعانون من سوء التشخيص من ألم مستمر وأعراض أخرى تستمر لأشهر. هذه بعض الأمثلة :

  1. عدوى طويلة الأمد غير معالجة ، مثل السل أو الهربس النطاقي (القوباء المنطقية).
  2. السرطان الذي يصيب منطقة الصدر أو الأضلاع.
  3. حلقات متكررة من الألم العصبي الوربي بسبب ضغط جذور الأعصاب.
  4. انتفاخ البطن ، والذي يمكن أن يضغط على الأعصاب في القفص الصدري.
  5. السمنة المفرطة ، والتي يمكن أن تضغط أيضًا على الأعصاب في القفص الصدري.

دعم ل ألم الوربي : ما العمل ؟

إدارة ألم الوربي يمكن أن تكون مهمة صعبة ومحبطة. هناك العديد من الأسباب المحتملة ل ألم الوربي، وقد يختلف النهج العلاجي الأكثر فاعلية اعتمادًا على السبب المعني.

لذلك ، غالبًا ما يكون من الضروري استشارة العديد من المتخصصين من أجل تطوير خطة علاج فعالة.

ألم الوربي : من تستشير؟

وفقًا للسبب المزعوم لـ ألم الوربي، قد يوصى بالتشاور مع طبيب الرعاية الأولية أو جراح العظام أو طبيب الأعصاب أو أخصائي أمراض الروماتيزم.

في بعض الحالات ، قد يكون هناك ما يبرر الإحالة إلى أخصائي الألم. يعد التقييم الشامل من قبل أخصائي رعاية صحية مؤهل أمرًا ضروريًا لتحديد استراتيجية الإدارة الأكثر ملاءمة.

فيما يلي أكثر المتخصصين الموصى بهم:

استشارة طبية مع الطبيب
مصدر

الأشعة

أطباء الأشعة هم خبراء في تشخيص وعلاج الحالات التي تؤثر على الرئتين والصدر. يمكنهم المساعدة في تحديد سبب الألم والتوصية بأفضل علاج ممكن. 

أخصائي أمراض الرئة

أطباء الرئة متخصصون في تشخيص أمراض الرئة وعلاجها. يمكنهم المساعدة في تحديد ما إذا كان الألم ناتجًا عن حالة الرئة ووصف العلاج المناسب.

طبيب قلب

أطباء القلب متخصصون في تشخيص أمراض القلب وعلاجها. يمكنهم المساعدة في تحديد ما إذا كان الألم ناتجًا عن مشكلة في القلب ويصفون العلاج المناسب.

علم الأعصاب

أطباء الأعصاب متخصصون في تشخيص وعلاج الأمراض التي تصيب الجهاز العصبي. يمكنهم المساعدة في تحديد ما إذا كان الألم ناتجًا عن مشكلة في الجهاز العصبي والتوصية بأفضل علاج. 

للقراءة :   الألم الوربي: كيف تنام؟ (نصائح)

اخصائي علاج طبيعي

ال المعالجين الفيزيائيين هم خبراء في إعادة تأهيل مرضى الاضطرابات العضلية الهيكلية والعصبية. يمكنهم المساعدة في تخفيف الألم من خلال التمارين والعلاجات الأخرى.

https://www.youtube.com/watch?v=SPNcE-EnPNM

ألم الوربي : كيف تريح؟

لا توجد إجابة واحدة على السؤال الخاص بكيفية تقليل أ ألم الوربي. ومع ذلك ، هناك عدد من العلاجات التي يمكن أن تخفف الأعراض. يبدأ باستشارة أخصائي صحي لتوضيح التشخيص وتوجيه العلاج.

إلى جانب الأساليب الطبية ، يلجأ بعض الأشخاص إلى الطب البديل لتخفيف الأعراض. نحن نفكر بشكل خاص في طب الأعشاب.  

ما هو العلاج بالنباتات؟

طب الأعشاب هو شكل من أشكال الأدوية التي تستخدم المستخلصات النباتية لعلاج مختلف الحالات الطبية. على الرغم من أنفعالية الأدوية العشبية لعلاج ألم الوربي لم يتم إثباته بشكل قاطع ، فهناك بعض الأدلة على أنه قد يكون فعالاً.

العلاج بالنباتات
مصدر

نبتة سانت جون

نبات ثبت أنه مفيد في علاج ألم الوربي هو Hypericum perforatum ، المعروف أيضًا باسم نبتة سانت جون.

هذه العشبة لها خصائص مضادة للالتهابات ومسكنات ، والتي يمكن أن تساعد في تخفيف الآلام المصاحبة لها الألم العصبي الوربي.

بالإضافة إلى ذلك ، تشتهر نبتة العرن المثقوب بآثارها المضادة للاكتئاب ، والتي قد تساعد في تقليل مستويات التوتر وتحسين الرفاهية العامة للأشخاص المصابين بالخرف. ألم الوربي.

الخزامي

اللافندر عشب آخر تم استخدامه في علاج ألم الوربي. اللافندر هو عشب مهدئ ثبت أنه يقلل من مستويات القلق والتوتر.

يمكن استخدامه كزيت أساسي أو كعشب جاف يمكن تخميره في الشاي. يعتبر كلا النوعين من الخزامى مفيدًا في تخفيف أعراض الألم العصبي الوربي.

على الرغم من استخدام العلاج بالنباتات لعلاج الألم العصبي الوربي لم يتم إثباته بشكل قاطع ، فهناك بعض الأدلة على أنه قد يكون فعالاً. معظم الناس الذين وجدوا الراحة من ألم الوربي من خلال تقرير طب الأعشاب أن استخدام مزيج من الأعشاب المختلفة ، مثل Arnica montana و Hypericum perforatum ، كان مفيدًا جدًا لهم. 

بالإضافة إلى ذلك ، فيما يلي قائمة غير شاملة بالنباتات والزيوت الأساسية الفعالة في السيطرة على الألم والالتهابات. المنتجات متوفرة على الموقع Kalae. استخدم الرمز الترويجي لومبافيت 15 إذا كنت ترغب في الحصول على أحد المنتجات التالية ، أو أي علاج يهدف إلى تخفيف الأعراض وتحسين نوعية حياتك:

  • الكركم. بفضل لها قوى مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات يعتبر الكركم من أكثر النباتات استخدامًا في سياق الطهي والعلاجي. يتكون الكركم أساسًا من الزيوت الأساسية والفيتامينات (B1 ، B2 ، B6 ، C ، E ، K) والعناصر النزرة. لكن لتكوينها الغني بالكركمين والكركمينويد نحن مدينون لهم خصائص مضادة للالتهابات من هذه البهارات.
  • الزنجبيل. بالإضافة إلى النكهة الخاصة التي يجلبها إلى المطبخ وخصائصه كمنشط جنسي ، فإن الزنجبيل هو جذر معروف بقدراته المضادة للالتهابات. ال جينجيرول يعطيه تأثيره المضاد للالتهابات. إنه مكون نشط يعمل على ألم التهابي المتعلقة بأمراض التهاب المفاصل المزمنة ، بما في ذلك التهاب المفاصل الروماتويدي والذئبة والأمراض الروماتيزمية ، إلخ. لقد ثبت أن هذا العنصر النشط فعال أيضًا في العمل على الالتهاب المرتبط بالتهاب المفاصل و وركي خاص بالورك. يتمتع الزنجبيل أيضًا بفوائد أخرى بفضل محتواه العالي من البوتاسيوم وغناه بالعناصر النزرة (الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والصوديوم) والفيتامينات (بروفيتامين وفيتامين ب 9).
  • أوميغا 3. أوميغا 3 هي أحماض دهنية غير مشبعة تلعب دورًا مهمًا جدًا في عمل أجسامنا. يتم توفيرها عن طريق الطعام في ثلاثة أشكال طبيعية: حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) وحمض ألفا لينولينيك (ALA) وحمض إيكوسابنتانويك (EPA). بالإضافة إلى تأثيرها على الدماغ ونظام القلب والأوعية الدموية ، أثبتت أوميغا 3 فعال جدا ضد الالتهابات. في الواقع ، لديهم القدرة على العمل على آليات الالتهاب في هشاشة العظام إبطاء تدمير الغضروفوبالتالي فهي تقلل من حدة آلام التهاب المفاصل. عرق النسا ، وغالبًا ما يكون مرتبطًا بالتهاب ثانوي لـ a هيرني ديسكالي، يمكنه أيضًا الاستجابة لأوميجا 3 بشرط أن يتم استهلاكه بانتظام. 
  • ليمون أوكالبتوسالأوكالبتوس نبات يستخدم غالبًا في شكل شاي أعشاب أو زيت عطري. هيا تود الحصول تأثيرات مضادة للالتهابات مما يمنحها القدرة على التصرف بناءً على آلام العظام والمفاصل بشكل عام وآلام عرق النسا بشكل خاص.
  • وينترجرين. Wintergreen هي شجيرة يتم استخراج زيت أساسي مثير للاهتمام منها. إنه أحد الزيوت الأساسية الأكثر استخدامًا في العلاج بالروائح. هذا الزيت المستخرج من الشجيرة التي تحمل نفس الاسم ، يستخدم في التدليك يخفف عرق النسا ويتصرف مثل أ مسكن. في الواقع ، إنه يوفر تأثير تسخين بفضل قدرته على ذلكتنشيط الدورة الدموية محليا.
للقراءة :   الضلوع تؤلمني عندما أضغط عليها: تفسيرات

يجد آخرون أن استخدام زيت اللافندر أو الشاي يخفف من أعراضهم. إذا كنت تعاني من ألم الوربي، قد تفكر في تجربة الأدوية العشبية كخيار علاجي محتمل. تأكد من إخبار طبيبك بتجنب التفاعلات الدوائية والتأكد من عدم وجود موانع.

وكانت هذه المادة مفيدة لك؟

عبر عن تقديرك للمقال

تصنيف القراء 5 / 5. عدد الأصوات 2

إذا كنت قد استفدت من هذا المقال ...

تابعنا على يوتيوب وفيسبوك

نأسف لعدم العثور على إجابة لأسئلتك!

ساعدنا في تحسين هذه المقالة!

كيف يمكننا تحسين المقال؟

100٪ تدريب مجاني

اكتشف أ طريقة واحدة السماح لك (أخيرًا!) بـ ضع حدا لألمك الجسدي ...

آلام الظهر والألم المزمن: تدريب مجاني 100٪

اكتشف ما لم يتم إخبارك به بشأن ألمك الجسدي المستمر ...

(لا يوجد بريد إلكتروني مطلوب)