تمت مراجعة المادة والموافقة عليها من قبل د. ابتسامة بوقاص، طبيب متخصص في طب الأسرة
ال ألم العجان تمثل حوالي 4 إلى 5٪ من الاستشارات في مراكز الألم. يجب أن تتبع هذه الاستشارات استشارة من مختلف التخصصات الطبية مثل أمراض المسالك البولية أو أمراض النساء أو طب الأعصاب. يجب أولاً استبعاد سبب عضوي. يمكن أن ينتج الألم العجاني أيضًا عن أنواع مختلفة من الألم العصبي، كما يمكن أن تكون من أصل عضلي أو وريدي. في هذه المقالة ، سوف نخبرك عن ملف متلازمة السد الداخلي.
انتقل مباشرة إلى القسم الذي يهمك
ما هي متلازمة السد الداخلي؟
Le متلازمة السد الداخلي يعينatteinte du عضلة سدادة داخلية. يتميز بألم عجاني من أصل عضلي.
لفهم هذه المتلازمة بشكل أفضل ، دعونا نلقي نظرة على تشريح عضلة السد الداخلي.
تشريح عضلة السد الداخلي
Le عضلة سدادة داخلية ينتمي إلى الطرف السفلي الذي يسمى الحوض أو الذيلية. وهو عبارة عن جسم عضلي مثلث يقع على مستوى العضلات الظهرية والجانبية لحزام الحوض. يسمح هذا الحزام بربط الأطراف الذيلية إلى العمود الفقري.
هذه العضلة هي واحدة من 6 عضلات الحوض المدورة. تقع هذه في العمق ، على الجانب الظهري لمفصل الفخذ والفخذ. على سطحه الداخلي ، تصطف عضلة السد الداخلي الغشاء السدادي لثقب السد. على الحافة العلوية منه ، تشكل فتحة تعرف باسم " قناة السد "أو" قناة تحت العانة ". من خلال هذه القناة التي تمر عبر الشريان المعروف باسم "سدادة عنيق وعائي عصبي".
أصل العضلة السدادة الداخلية
العضلة السدادة الداخلية لها أصل داخل الحوض. ينشأ على مستوى السطح الداخلي للحوض لعظام العانة ويتم إدخاله على المحيط العظمي الداخلي للثقب العظمي العاني (الثقبة المسدودة). على جانبها الظهري تأتي من غشاء السداد.
إنهاء العضلة السدادة الداخلية
العضلة السدادة الداخلية لها نهاية خارجية. بدءًا من الوجه الداخلي لعظم الكوكسال ، تنعكس العضلة حتى تشكل زاوية قائمة عندما تصل ألياف العضلات إلى مستوى المسافة البادئة الصغيرة وركي خاص بالورك. ثم يتحرك باتجاه الجدار الجانبي للحفرة المدورة. هذه الحفرة بجوار العضلة السدادة الخارجية.
تعصيب وتوعية عضلة السد الداخلي
هذه العضلة يعصبه العصب الداخلي السدادي. إنه فرع من الضفيرة العجزية: شبكة من الأعصاب من L4 و L5 و S1. هؤلاء يكونون فروع من عرق النساالتي تأتي من مفصل الفخذ.
أما بالنسبة إلى الأوعية الدموية ، فيتم توفيرها عن طريق الوريد والشريان الألوي الذيلية.
أدوار العضلة السدادة الداخلية
تسمح هذه العضلة بهذه الحركات:
الدوران الخارجي للورك.
اختطاف مفصل الفخذ.
عندما يتم إصلاح الساق ، فإنها تسمح بربط الحوض. من ناحية أخرى ، عندما يتم إصلاح الحوض ، فإنه يسمح بالدوران الخارجي واختطاف الفخذ.
الفرق بين متلازمة السد الداخلي ومتلازمة الكمثري
Le متلازمة السد غالبًا ما يتم الخلط بين الداخلي و متلازمة الكمثري. هذا يتوافق مع الأضرار التي لحقت عضلة الكمثري الواقعة فوق العضلة السدادة الداخلية.
كلاهما له نفس البقعة المؤلمة المدورة. ومع ذلك ، فإن عضلة السد الداخلي تقع:
على المحور الرأسي المتوسط ؛
5 سم أقل من عضلة الكمثري.
على خط أفقي من المدور الكبير إلى طرف العصعص.
ما هي أسباب متلازمة السد الداخلي؟
عادة ما يكون أصل هذه الآلام العضلية مختلطًا. وبعبارة أخرى ، فهي ناتجة عن كل من تقلص العضلات وضغط الأعصاب مما يؤدي إلى حدوث صراع مع العضلات مفرطة التوتر. يمكن أن يكون العصب المصاب:
إذا كان سبب تقلص العضلات ناتجًا عن السقوط المنتظم أو الثقيل على الأرداف. لا يتم العثور على سبب انضغاط العصب دائمًا. لكن يمكن ربطها بـ:
كسر العانة
فتق سدادي
تضييق قناة السد.
مضاعفات جراحة الجهاز البولي التناسلي.
ما هي أعراض متلازمة السد الداخلي؟
معظم المرضى الذين يعانون من متلازمة السد استشارة للحصول على آلام الأرداف. في الواقع ، تتجلى هذه المتلازمة في الألم الذي يصيب الأرداف والطرف السفلي. هذا الألم يزداد سوءًا عند الجلوس. يشع في المنطقة الأربية والعجان. هذا يرجع إلى حقيقة أنه أثناء انتقاله من خلال مرض الصفاق العضلي ، فإن العصب الفرجي تحت الضغط.
بشكل عام ، يستشير المرضى بشكل خاص عندما:
يشعر بالألم باستمرار بعد السقوط على الأرداف ؛
يكون وضع الجلوس أقل وأقل تحملاً: عند القيادة أو في الفصل أو في العمل ؛
يؤدي الألم إلى تعرج خفيف عند المشي في حالة اصطدام القرص.
كيف يتم تشخيص متلازمة السد الداخلي؟
Le تشخيص هذه المتلازمة هو سريري في المقام الأول. يتكون من تقييم آلام العضلات من خلال:
ممارسة الضغط على الشق الوركي الكبير: يسهل العثور على الألم عند ممارسة الضغط على الجزء الخارجي منه ، وهو ما لا يعدو كونه مدورًا ؛
الدخول في وضعية الانبطاح: يتم تمديد الفخذ ، ثم في أقصى دوران داخلي سلبي ؛
استخدام مناورة فرايبرج باستخدام التعبئة السلبية مع الألم (بدون تدخل المريض) ؛
باستخدام مناورة Pace و Nagle مع تعبئة نشطة (بمشاركة المريض).
La مناورة فرايبرغ هو الاستلقاء في وضع الاستلقاء. يقوم الطبيب تدريجياً بإدخال الطرف المصاب للمريض في الانثناء والتقريب والدوران الداخلي القوي لإعادة إنتاج الألم.
أما بالنسبة لل مناورة بيس وناغل، تتكون من اتخاذ وضعية الجلوس مع تعليق ساقيك على حافة طاولة الفحص. يبسط المريض ركبتيه ضد المقاومة. ثم يقوم الطبيب بحملهم في عملية الاختطاف الثنائي للورك.
يتم تحديد التشخيص حقًا فقط عندما يكون مناورة لاسيج. يتكون هذا من الاستلقاء على ظهرك (في وضع الاستلقاء). يقوم الطبيب برفع الطرف المصاب ليقود المريض إلى وصف الألم الذي ينتشر من الظهر إلى القدم. هذه المناورة سوف تسلط الضوء على الصراع. يمكن أن يتسبب أيضًا في إطلاق السداد الداخلي عن طريق فصل المدور.
إذا لزم الأمر ، تُجرى اختبارات التصوير لاستبعاد:
متلازمة الكمثري: رأس الماسح الضوئي يجعل من الممكن تحديد التضاريس بدقة ؛
التهاب كيسي ناتج عن مرور العضلة السدادة الداخلية والذي ينعكس على الشق الوركي.
ما هو علاج متلازمة السد الداخلي؟
تدبير متلازمة السد الداخلي هو علاج تأهيلي بشكل أساسي. قد يشمل ذلك جلسات العلاج الطبيعي (العلاج الطبيعي).
يمكن أن يعتمد العلاج أيضًا على:
الحقن الموضعية لتوكسين البوتولينوم أو الكورتيكوستيرويدات ؛
إدارة مضادات الالتهاب العامة والمحلية ؛
الجراحة في حالة انضغاط العصب: وهي إجراء قسم داخل الحوض من العصب.
بالإضافة إلى العلاجات المذكورة أعلاه ، هناك العديد من المنتجات والملحقات المتوفرة في السوق لتخفيف الألم المتعلق بمتلازمة السد الداخلي. يجب أن نتذكر أن هذه الأدوات توفر بشكل عام راحة مؤقتة ، ويجب استخدامها بشكل مقتصد. من بين المنتجات التي أوصى بها المتخصصون لدينا:
العلاج الطبيعي متعدد الوظائف يمكنك استخدام مجموعة العلاج بالابر بطرق مختلفة وعلى أجزاء مختلفة من الجسم ، مثل آلام أسفل الظهر ، والأرق ، والضغط المزمن ، والتعب ، والتوتر ، واضطرابات الدورة الدموية ، إلخ.
【مادة آمنة وممتازة】 حصيرة العلاج بالابر جهاز التدليك وغطاء الوسادة وحقيبة التخزين مصنوعة من القطن بنسبة 100٪ ، والداخل عبارة عن إسفنجة صديقة للبيئة عالية الكثافة 21D. مسمار التدليك مصنوع من بلاستيك ABS غير سام. طبيعي 100٪ بدون آثار جانبية ، مضاد للحساسية.
【العلاج الهندي القديم الطبيعي تحتوي سجادة العلاج بالابر على 230 مسمار تدليك ، و 6210 نقطة تدليك ، وتحتوي الوسادة على 73 مسمار تدليك ، ونقطة تدليك 1971. يتم توزيع وزنك بالتساوي على آلاف القطع الصغيرة لتحفيز عدد لا يحصى من نقاط الوخز بالإبر. مثالي للاسترخاء وتعزيز الدورة الدموية. حجم حصيرة العلاج بالإبر 68 * 42 سم ، حجم وسادة التدليك 37 × 15 × 10 سم.
آخر تحديث بتاريخ 2024-04-24 / روابط الشركات التابعة / صور من واجهة برمجة تطبيقات Amazon Partners
30 مستوى مسدس مساج ： ألوم بندقية التدليك اختيار السرعة ورؤوس التدليك التي تناسب احتياجاتك بشكل أفضل يمكن أن تقضي بسرعة على حمض اللاكتيك المنتج بعد التمرين ، ولتخفيف آلام العضلات وتيبس الظهر والرقبة يوميًا ، مما يقلل بشكل كبير من وقت تعافي العضلات.
عمر بطارية طويل: مزود ببطارية عالية الجودة ، يمكن لمدلك العضلات الاستمرار في العمل لمدة 6-8 ساعات بعد الشحن ، بينما يمكن لنظام التبريد إزالة الحرارة الزائدة بشكل فعال ، إذا كانت البطارية منخفضة ، فسيكون هناك موجه أحمر.
أقل من 45 ديسيبل ضوضاء منخفضة للغاية: مسدس تدليك العضلات ALDOM الذي يتميز بأداء عالٍ وضوضاء منخفضة. يتميز بتقنية متقدمة ومحرك كهربائي غير مصقول عالي العزم ، يتميز بالقالب عالي الدقة الذي يربط بإحكام رأس الماكينة والجسم ، يدور المحرك عالي العزم 1800-4800 مرة في الدقيقة ويحقق أنسجتك لفك اللفافة ( النسيج الضام)
آخر تحديث بتاريخ 2024-04-25 / روابط الشركات التابعة / صور من واجهة برمجة تطبيقات Amazon Partners
أسطوانة تدليك الظهر لتخفيف آلام العضلات: قم بتخفيف آلام العضلات والتوتر باستخدام أسطوانة الرغوة ذات البثرات Core Balance. قم بلف أسطوانة تدليك العضلات الموضوعة تحت عضلاتك لتفكيك التصاقات الأنسجة الرخوة واستهداف نقاط الزناد المؤلمة (عقد العضلات).
إصدار أعمق للعضلات: تتميز أسطوانة تدليك الظهر الخاصة بنا بجسم بلاستيكي مجوف مع طبقة خارجية من الإسفنج المدبوغ من أجل تحرير الليفي العضلي بشكل أعمق. تعمل النتوءات الموجودة على هذه الأسطوانة الخلفية مثل أيدي وأصابع المُدلك لاستهداف عقد العضلات المشدودة واسترخائها وتحريرها بشكل أكثر فعالية.
تحسين الأداء: دحرجة الأسطوانة الخلفية على عضلاتك تطلق السموم وتزيد من تدفق الدم والأكسجين إلى المنطقة المستهدفة. قم بتدليك عضلاتك باستخدام بكرة اللياقة البدنية الخاصة بنا قبل التمرين أو بعده لتعزيز أدائك وتسريع وقت الشفاء وحمايتك من الإصابة.
آخر تحديث بتاريخ 2024-04-25 / روابط الشركات التابعة / صور من واجهة برمجة تطبيقات Amazon Partners
مُحفز للعضلات يقدم 30 برنامجًا: 10 برامج للإعداد البدني ، و 8 برامج لتخفيف الآلام ، و 5 برامج للتعافي ، وبرنامجين لإعادة التأهيل ، و 2 برامج للياقة البدنية.
شريكك في الاستعداد الرياضي ، مما يسمح لك بمنع الإصابات والتعافي بشكل أفضل ولكن أيضًا يخفف من آلامك.
4 قنوات مستقلة تسمح لك بتمرين مجموعتين عضليتين في وقت واحد.
آخر تحديث بتاريخ 2024-04-24 / روابط الشركات التابعة / صور من واجهة برمجة تطبيقات Amazon Partners
جودة عالية: تم تصنيع أسطوانة الوجه وغوا شا يدويًا بدقة باستخدام أحجار اليشم الأصلية بنسبة 100% من مدينة آنشان، مقاطعة لياونينغ. بفضل قدرته المعترف بها على تعزيز التوازن والطاقة الإيجابية، سيكون لحجر اليشم تأثير مفيد على بشرتك، مما يضمن تجربة عالية الجودة.
أسطوانة الوجه: تم تصميم أسطوانة الوجه الخاصة بنا لتقليل انتفاخ الوجه، مما يترك بشرتك متوهجة ومشرقة. من خلال تنقية المسام والتخلص من السموم وتحسين مرونة الجلد، تعمل هذه الأداة بانسجام مع الزيت أو المصل المفضل لديك لتنشيط بشرتك. اكتشف التأثيرات التحويلية لمدلك الوجه وحجر غواشا للحصول على مظهر أنيق ومتجدد.
أداة الوجه غوا شا: مصممة للمساعدة في تخفيف توتر العضلات ونحت وجهك وتعزيز تدفق الدم والدورة الدموية بشكل أفضل. إنه بمثابة الإضافة المثالية لروتين العناية بالبشرة، مما يعزز تطبيق وامتصاص كريم الوجه والمصل والزيت. قم بدمجه في نظامك اليومي لعدة أسابيع لاستهداف مشاكل مثل الذقن المزدوجة ومكافحة علامات الشيخوخة، مما يسمح لك بالحصول على مظهر أكثر شبابًا وحيوية.
آخر تحديث بتاريخ 2024-04-24 / روابط الشركات التابعة / صور من واجهة برمجة تطبيقات Amazon Partners
تصميم مريح: وسادة الركبة ثنائية الأكسيد مصممة هندسيًا لتناسب بشكل مريح بين الساقين ، مما يوفر محاذاة مثالية للوركين والركبتين والظهر. يساعد في تخفيف عرق النسا وآلام الظهر والساقين والحمل والوركين والمفاصل.
قلب وسادة ممتاز: وسادة ثاني أكسيد مصنوعة من إسفنج ميموري فوم مقوى. وهي تدعم ساقيك بقوة لتقليل الضغط على ساقيك ، وللتنقل يتم ضغط الوسادة.
غطاء قابل للتنفس وسهل التنظيف: تأتي وسادة رغوة الذاكرة بغطاء بسحاب قابل للإزالة ومسامي يضمن عدم تسخين الوسادة وقابل للغسل في الغسالة لسهولة التنظيف.
آخر تحديث بتاريخ 2024-04-24 / روابط الشركات التابعة / صور من واجهة برمجة تطبيقات Amazon Partners
ماذا عن العلاجات الطبيعية؟
على الرغم من عدم دعمها بأدلة علمية قوية ، إلا أن العديد منها المنتجات الطبيعية والعلاجات المنزلية تستخدم لعلاج آلام الجسم المختلفة ، وخاصة لقوتها المضادة للالتهابات.
فيما يلي قائمة غير شاملة بالنباتات والزيوت الأساسية الفعالة في السيطرة على الألم والالتهابات:
الكركم : بفضل لها قوى مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات يعتبر الكركم من أكثر النباتات استخدامًا في سياق الطهي والعلاجي. يتكون الكركم أساسًا من الزيوت الأساسية والفيتامينات (B1 ، B2 ، B6 ، C ، E ، K) والعناصر النزرة. لكن لتكوينها الغني بالكركمين والكركمينويد نحن مدينون لهم خصائص مضادة للالتهابات من هذه البهارات.
سبب اختيار كبسولات الكركم الخاصة بنا مع الزنجبيل والفلفل الأسود - الكركم المعقد الخاص بنا...
كبسولات الكركم القوية - الكركم هو مصدر ممتاز لفيتامين C، ومضادات الأكسدة، ...
تركيبة مثالية وعملية - يتم حصاد المساحيق التي نستخدمها بدقة،...
آخر تحديث بتاريخ 2024-04-24 / روابط الشركات التابعة / صور من واجهة برمجة تطبيقات Amazon Partners
الزنجبيل : بالإضافة إلى النكهة الخاصة التي يجلبها إلى المطبخ وخصائصه كمنشط جنسي ، فإن الزنجبيل هو جذر معروف بقدراته المضادة للالتهابات. ال جينجيرول يعطيه تأثيره المضاد للالتهابات. إنه مكون نشط يعمل على ألم التهابي المتعلقة بأمراض التهاب المفاصل المزمنة ، بما في ذلك التهاب المفاصل الروماتويدي والذئبة والأمراض الروماتيزمية وما إلى ذلك. لقد ثبت أن هذا العنصر النشط فعال أيضًا في العمل على الالتهاب المرتبط بالتهاب المفاصل وعرق النسا. يتمتع الزنجبيل أيضًا بفوائد أخرى بفضل محتواه العالي من البوتاسيوم وغناه بالعناصر النزرة (الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والصوديوم) والفيتامينات (بروفيتامين وفيتامين ب 9).
【بقع الزنجبيل الطبيعية للقدم】: رقعة طبيعية لإزالة سموم القدم بالزنجبيل و ...
【الزنجبيل لصقة التخلص من السموم المضادة للتورم: بقع الزنجبيل للتخلص من السموم طبيعية ، ...
【يزيل سموم الجسم】: تساعد رقع القدم الزنجبيل على تقليل تراكم ...
آخر تحديث بتاريخ 2024-04-24 / روابط الشركات التابعة / صور من واجهة برمجة تطبيقات Amazon Partners
أوميغا 3 : أوميغا 3 هي أحماض دهنية غير مشبعة تلعب دورًا مهمًا جدًا في عمل أجسامنا. يتم توفيرها عن طريق الطعام في ثلاثة أشكال طبيعية: حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) وحمض ألفا لينولينيك (ALA) وحمض إيكوسابنتانويك (EPA). بالإضافة إلى تأثيرها على الدماغ ونظام القلب والأوعية الدموية ، أثبتت أوميغا 3 فعال جدا ضد الالتهابات. في الواقع ، لديهم القدرة على العمل على آليات الالتهاب في هشاشة العظام إبطاء تدمير الغضروفوبالتالي فهي تقلل من حدة آلام التهاب المفاصل. عرق النسا ، وغالبًا ما يكون مرتبطًا بالتهاب ثانوي لـ a هيرني ديسكالي، يمكنه أيضًا الاستجابة لأوميجا 3 بشرط أن يتم استهلاكه بانتظام.
لا توجد منتجات.
الأوكالبتوس الليمون: الأوكالبتوس نبات يستخدم غالبًا في شكل شاي أعشاب أو زيت عطري. هيا تود الحصول تأثيرات مضادة للالتهابات مما يمنحها القدرة على التصرف بناءً على آلام العظام والمفاصل بشكل عام وآلام عرق النسا بشكل خاص.
آخر تحديث بتاريخ 2024-04-24 / روابط الشركات التابعة / صور من واجهة برمجة تطبيقات Amazon Partners
وينترجرين : وينترجرين شجيرة يستخرج منها زيت أساسي مثير للاهتمام. إنه أحد الزيوت الأساسية الأكثر استخدامًا في العلاج بالروائح. هذا الزيت المستخرج من الشجيرة التي تحمل نفس الاسم ، يستخدم في التدليك يخفف عرق النسا ويتصرف مثل أ مسكن. في الواقع ، إنه يوفر تأثير تسخين بفضل قدرته على ذلكتنشيط الدورة الدموية محليا.
اسمي Arotoky وأنا أدرس الطب البشري. محرر ويب لأكثر من 5 سنوات ، أركز حاليًا على موضوع الصحة والرفاهية. لدي اقتناع قوي بأنه من خلال مقالاتي القيمة ، يمكنني مساعدة العديد من الأشخاص للتخفيف من أمراضهم والشعور بالتحسن. هدفي هو مشاركة معرفتي الصحية مع عامة الناس من خلال الكتابة على شبكة الإنترنت.
