ألم الورك

هشاشة العظام العجزي الحرقفي: الأسباب والعلاج (ماذا تفعل؟)

تمت مراجعة المادة والموافقة عليها من قبل د. ابتسامة بوقاص، طبيب متخصص في طب الأسرة

في عموم السكان ، يعاني 80 ٪ من الأشخاص من آلام الظهر الناجمة عن مشاكل في العمود الفقري القطني. ومع ذلك ، فإن الأضرار التي لحقت المفصل العجزي الحرقفي مثل هشاشة العظام العجزي الحرقفي مسؤولة أيضًا عن آلام الظهر. من أجل تجنب الالتباس مع مشكلة أسفل الظهر أو الأعصاب وركي خاص بالورك، من المهم الحصول على معلومات واضحة حول هذه الحالة.

ستوفر هذه المقالة المشهورة مراجعة تشريحية للمفصل العجزي الحرقفي بعد تحديد ما هو التهاب المفاصل العجزي الحرقفي. كما سيتطرق إلى أسباب هذه الحالة المرضية والأعراض وطرق التشخيص دون إغفال وسائل العلاج.

تعريف

انزلاق العظام المشاركة في المفصل العجزي الحرقفي يفضله الغضروف المفصلي. إذا كان هذا الغضروف ممدودًا أكثر من اللازم ويعاني من تآكل مفرط ، فمن المحتمل أن يلتهب مع كبسولة المفصل. هذه هي الطريقة التي قد يشعر بها المريض بألم في منطقة أسفل الظهر ويعاني من تقييد الحركة.

يتم تفسير هذه العلامات في الواقع من خلال هشاشة العظام العجزي الحرقفي. وهو أكثر شيوعًا عند النساء ، لأن هذه المفاصل تتعرض للإجهاد بشكل خاص أثناء الحمل ، وبشكل أكثر تحديدًا في وقت الولادة.

تشريح المفصل العجزي الحرقفي

التهاب المفصل العجزي الحرقفي المفصل العجزي الحرقفي

المفصل العجزي الحرقفي هما مفصلان يربطان العظام الحرقفية في الحوض بمجموعة العجز والعصعص الموجودة في الجزء السفلي من الحوض. كولون فقري. تقع في عمق أسفل العمود الفقري (كولون فقري) ، على يمين ويسار العجز. هذه هي المفاصل من النوع الزليلي التي لها بالتالي غضروف مفصلي.

وتتمثل الوظيفة الرئيسية لهذين المفصلين في توزيع وزن الجسم بين الأعلى والأسفل. يلعبون دورًا داعمًا للعمود الفقري.

يمكن للمفاصل العجزي الحرقفي إجراء حركات معقدة عند الانحناء للأمام أو حمل الحمل. لكن هذه الحركات لا تزال ذات سعة منخفضة. يعتمد هذان المفصلان على بعضهما البعض: فالحركة في أحد الجانبين تؤدي إلى الحركة في الجانب الآخر.

أسباب هشاشة العظام العجزي الحرقفي

بشكل عام ، يحدث هشاشة العظام بسبب عدم استقرار الحمل في المفصل ، والذي يتميز بتآكل وتشقق الغضروف. ثم يصبح الغضروف أرق وأكثر هشاشة ، مما ينتج عنه التهاب مؤلم في الأربطة ثم كبسولة المفصل.

قد تحدث هذه الآلام حتى بدون وجود إصابة ملموسة. الأسباب الرئيسية لالتهاب المفاصل العجزي الحرقفي هي:

  • إصابة المفاصل أو كسر الحوض، بسبب السقوط أو حادث سيارة ؛
  • شذوذ في الوضعية ، مثل عدم تساوي طول الأطراف السفلية ، مع زيادة الحمل على جانب واحد ؛
  • زيادة الوزن.
  • الحمل الزائد المزمن أو النقص.

في حالة وجود مشكلة روماتيزمية ، يمكن أن يظهر هشاشة العظام العجزي الحرقفي بسهولة. علاوة على ذلك ، فإن التغيرات الهرمونية لانقطاع الطمث عند النساء عوامل ضارة في اختلال توازن المفصل. أنها تسبب تسارع انحطاط المفصل العجزي الحرقفي.

للقراءة :   إيثاق المفصل العجزي الحرقفي: اندماج المفصل العجزي الحرقفي

ومع ذلك ، من الضروري أن يتم تقييمك من قبل أخصائي لفحص أي تاريخ عائلي من مشاكل الظهر المزمنة التي يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات المفصل العجزي الحرقفي ، من أجل منعها في الوقت المناسب.

الأعراض

أعراضهشاشة العظام العجزي الحرقفي لا تعمل بالضرورة في مفترق أسفل الظهر. يؤثر الألم في المفصل العجزي الحرقفي على أجزاء أخرى من الجسم مثل منطقة الفخذ للساق المصابة:

  • اسفل الظهر
  • الفخذين
  • أكبر فتى
  • الأرداف
  • الفخذان
  • الجزء الخلفي من الساق.

يشعر المرضى بالألم في البداية ، غالبًا في الصباح ، وخدر في منطقة أسفل الظهر والحوض أثناء النهار. يتطور هذا الألم عندما يصبح الشخص نشيطًا ويتحرك.

تعتبر الأحمال الزائدة الصغيرة كافية لتحفيز أعراض هشاشة العظام العجزي الحرقفي ، خاصة إذا كان المريض في مرحلة متقدمة من المرض. مع وضع ذلك في الاعتبار ، يصبح الألم أكثر وضوحًا وقد يتسبب في عدم الحركة بشكل دائم.

الأحمال المفرطة ، مثل حمل الوزن أو الجلوس لفترات طويلة أو الجري أو الحركات الاستفزازية ضارة.

تحميل ألم الظهر

في حالة وجود علامات مهمة ، من الضروري استشارة أ الصحة المهنية وذلك لاستبعاد أي أمراض جديدة. يجب الحفاظ على الأعصاب المحيطة بهذه المنطقة بشكل صارم.

تشخيصي

مثل أي تشخيص طبي ، يقوم الطبيب أولاً بإجراء a تاريخ شامل. سيتم طرح أسئلة على المريض حتى يتمكن الطبيب من جمع وتأكيد المعلومات المهمة المتعلقة بالمرض.

الجس يتكاثر الألم العجزي الحرقفي

توجد أيضًا اختبارات استفزاز المفصل العجزي الحرقفي لدعم التشخيص السريري. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للمرضى الخضوع لفحوصات طبية مثل التصوير بالأشعة و ماسح التصوير المقطعي (لمسح). هذا الخيار الأخير أكثر تخصصًا ويسمح بإلقاء نظرة فاحصة على التضيق النموذجي لمساحة المفصل والهياكل العظمية المحيطة. وبالتالي سيكون من السهل اكتشاف الإصابة بالفصال العظمي وتصنيفه.

من ناحية أخرى ، يمكن للتصوير بالرنين المغناطيسي أن يشخص بدقة الأضرار التي لحقت بهياكل العضلات وكبسولات المفاصل المعرضة للخطر.

التشخيص التفريقي الرئيسي لهشاشة العظام العجزي الحرقفي هو هنا ضعف المفصل العجزي الحرقفي بسيط. سيسمح التاريخ الطبي للمريض إلى جانب الفحص البدني المناسب للطبيب بمعرفة الفرق.

لمعرفة كل شيء عن ألم المفصل العجزي الحرقفي وإدارته ، انظر المقال التالي.

علاج

توجد علاجات لمحاربة هشاشة العظام في المفصل العجزي الحرقفي. أهم شيء هو التعرف عليه في الوقت المناسب لمعالجته في أسرع وقت ممكن.

العلاج لتسكين الألم

هذا العلاج يسمى أيضا العلاج المحافظ. لن يتم جدولة أي عملية جراحية في هذا الوقت. من ناحية أخرى ، فإن الهدف النهائي هو تهدئة المريض من أي ألم. نتيجة لذلك ، ستكون عملية تغيير هشاشة العظام معتدلة ، خاصة وأن الأعراض ليست بالضرورة موجودة دائمًا.

لذلك ، يصف الأطباء المسكنات ومضادات الالتهاب للمريض لتخفيف آلامه. يجب أن يكون هذا العلاج مصحوبًا بتدريب فردي لجعله أكثر فعالية. يمكن تحقيق تقنيات العضلات والمفاصل باستخدام العلاج الطبيعي (العلاج الطبيعي). يمكن للمريض أن يتحرك ببطء ، ولكن لا يزال يحافظ على القدرة على التحمل.

للقراءة :   ألم العجز: 6 أسباب (وماذا تفعل لعلاج؟)

هذا العلاج جنبًا إلى جنب مع التدريب يجعل المفصل مستقرًا. ومع ذلك ، إذا تم كسر الغضروف تمامًا ، فيجب التفكير في علاج آخر.

علاج لتخفيف المفصل العجزي الحرقفي

سيظل الاختلاف من علاج إلى آخر دائمًا بهدف تخفيف المفصل العجزي الحرقفي. ومع ذلك ، يمكن إجراء الجراحة إذا فشل العلاج المحافظ.

تمت تجربة العلاج الجراحي القياسي منذ ما يقرب من قرن بهدف إجراء جراحة الانصهار المفتوح بين عظم الحرقفة والعجز. يتكون هذا الإجراء من تقوية المفصل العجزي الحرقفي عن طريق ضم هذين العظمين باستخدام البراغي. سيوفر هذا الراحة من أعراض هشاشة العظام. نتحدث بعد ذلك إيثاق المفصل العجزي الحرقفي. ولكن مثل أي عملية جراحية ، سيتعين على المريض أن يبدأ فترة راحة ويعيد التكيف شيئًا فشيئًا.

كشفت دراسات علمية أخرى أن هذا التقوية يمكن تحقيقه أيضًا بطريقة أبسط أو عن طريق شق الجلد. يظل التدخل الجراحي هو العلاج الأكثر تقديرًا من قبل المرضى ، لأنهم يشعرون أن حياتهم وحياتهم اليومية تتحسن بشكل كبير مع ألم أقل بكثير.

من أجل تجنب حدوث هشاشة العظام العجزي الحرقفي ، إليك بعض قواعد الوقاية:

  • تجنب زيادة الوزن
  • الانخراط في نشاط بدني منتظم
  • الحفاظ على الحوض عن طريق تجنب الحركات المتكررة غير الضرورية.

ماذا عن العلاجات الطبيعية؟

على الرغم من عدم دعمها بأدلة علمية قوية ، إلا أن العديد منها المنتجات الطبيعية والعلاجات المنزلية تستخدم لعلاج آلام المفصل العجزي الحرقفي ، خاصة لقوتها المضادة للالتهابات. من الضروري استشارة الطبيب مسبقًا ، وذلك لتجنب التفاعلات الدوائية والآثار الجانبية بشكل أساسي.

فيما يلي قائمة غير شاملة بالنباتات والزيوت الأساسية الفعالة في السيطرة على الألم والالتهابات. المنتجات متوفرة على الموقع Kalae. استخدم الرمز الترويجي لومبافيت 15 إذا كنت ترغب في الحصول على أحد المنتجات التالية ، أو أي علاج يهدف إلى تخفيف الأعراض وتحسين نوعية حياتك:

  • الكركم. بفضل لها قوى مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات يعتبر الكركم من أكثر النباتات استخدامًا في سياق الطهي والعلاجي. يتكون الكركم أساسًا من الزيوت الأساسية والفيتامينات (B1 ، B2 ، B6 ، C ، E ، K) والعناصر النزرة. لكن لتكوينها الغني بالكركمين والكركمينويد نحن مدينون لهم خصائص مضادة للالتهابات من هذه البهارات.
  • الزنجبيل. بالإضافة إلى النكهة الخاصة التي يجلبها إلى المطبخ وخصائصه كمنشط جنسي ، فإن الزنجبيل هو جذر معروف بقدراته المضادة للالتهابات. ال جينجيرول يعطيه تأثيره المضاد للالتهابات. إنه مكون نشط يعمل على ألم التهابي المتعلقة بأمراض التهاب المفاصل المزمنة ، بما في ذلك التهاب المفاصل الروماتويدي والذئبة والأمراض الروماتيزمية وما إلى ذلك. لقد ثبت أن هذا العنصر النشط فعال أيضًا في العمل على الالتهاب المرتبط بالتهاب المفاصل وعرق النسا. يتمتع الزنجبيل أيضًا بفوائد أخرى بفضل محتواه العالي من البوتاسيوم وغناه بالعناصر النزرة (الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والصوديوم) والفيتامينات (بروفيتامين وفيتامين ب 9).
  • أوميغا 3. أوميغا 3 هي أحماض دهنية غير مشبعة تلعب دورًا مهمًا جدًا في عمل أجسامنا. يتم توفيرها عن طريق الطعام في ثلاثة أشكال طبيعية: حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) وحمض ألفا لينولينيك (ALA) وحمض إيكوسابنتانويك (EPA). بالإضافة إلى تأثيرها على الدماغ ونظام القلب والأوعية الدموية ، أثبتت أوميغا 3 فعال جدا ضد الالتهابات. في الواقع ، لديهم القدرة على العمل على آليات الالتهاب في هشاشة العظام إبطاء تدمير الغضروفوبالتالي فهي تقلل من حدة آلام التهاب المفاصل. عرق النسا ، وغالبًا ما يكون مرتبطًا بالتهاب ثانوي لـ a هيرني ديسكالي، يمكنه أيضًا الاستجابة لأوميجا 3 بشرط أن يتم استهلاكه بانتظام. 
  • ليمون أوكالبتوسالأوكالبتوس نبات يستخدم غالبًا في شكل شاي أعشاب أو زيت عطري. هيا تود الحصول تأثيرات مضادة للالتهابات مما يمنحها القدرة على التصرف بناءً على آلام العظام والمفاصل بشكل عام وآلام عرق النسا بشكل خاص.
  • وينترجرين. Wintergreen هي شجيرة يتم استخراج زيت أساسي مثير للاهتمام منها. إنه أحد الزيوت الأساسية الأكثر استخدامًا في العلاج بالروائح. هذا الزيت المستخرج من الشجيرة التي تحمل نفس الاسم ، يستخدم في التدليك يخفف عرق النسا ويتصرف مثل أ مسكن. في الواقع ، إنه يوفر تأثير تسخين بفضل قدرته على ذلكتنشيط الدورة الدموية محليا.
للقراءة :   ألم المفصل العجزي الحرقفي: كيف تحصل على الراحة؟ (الأسباب والعلاج)

تذكر أن هذه المنتجات لا تحل محل العلاج الطبي. لا تتردد في استشارة الدعم المناسب لحالتك.

في الختام

هشاشة العظام العجزي الحرقفي مرض يصيب المفصل العجزي الحرقفي ، الموجود بين عظام الحوض ، إلى يمين ويسار العجز. غالبًا ما يتم الخلط بين آلام أسفل الظهر وآلام الظهر. عرق النسا، أو مع آلام أسفل الظهر. إنه ليس بالضرورة شل الحركة ، ولكنه يسبب الألم الداخلي. أسباب هذا الالتهاب متعددة. تحديدهم مفيد من أجل العثور على العلاج الأنسب.

فيديوهات

فيديو عن الألم العجزي الحرقفي: 

هل تبحث عن حلول لتخفيف آلامك؟

اكتشف رأي فريق المهنيين الصحيين لدينا حول المنتجات المختلفة المتوفرة في السوق (الوضع ، والنوم ، والألم الجسدي) ، بالإضافة إلى توصياتنا.

مراجع

  1. https://www.primomedico.com/fr/cure/arthrose-de-larticulation-sacro-iliaque/#treatment-info
  2. https://www.physiosthubert.com/nos-services/traitement-articulation-sacro-iliaque/
  3. https://www.medisite.fr/maladies-du-dos-sacro-iliite-symptomes-causes-traitements.5570457.524198.htmlhttps://douleurchronique.org/les-maladies/douleur-au-dos-au-cou-et-aux-articulations/douleurs-sacro-iliaques/

وكانت هذه المادة مفيدة لك؟

عبر عن تقديرك للمقال

تصنيف القراء 5 / 5. عدد الأصوات 5

إذا كنت قد استفدت من هذا المقال ...

تابعنا على يوتيوب وفيسبوك

نأسف لعدم العثور على إجابة لأسئلتك!

ساعدنا في تحسين هذه المقالة!

كيف يمكننا تحسين المقال؟

100٪ تدريب مجاني

اكتشف أ طريقة واحدة السماح لك (أخيرًا!) بـ ضع حدا لألمك الجسدي ...