الفصال العظمي القطني: كيف يمكن تخفيفه؟ (الدليل الكامل)

شارك مع أحبائك المعنيين
3.9
(9)

تمت مراجعة المادة والموافقة عليها من قبل د. ابتسامة بوقاص، طبيب متخصص في طب الأسرة 

الفصال العظمي القطني سبب شائع لآلام الظهر. على عكس ما قد يعتقده المرء ، فإنه لا يؤثر فقط على كبار السن.

ما هو هشاشة العظام وما هي أعراضه؟ ما هي العواقب على العمل والأنشطة؟ هل ستؤدي الأنشطة مثل المشي إلى تفاقمها أو تخفيفها؟

تشرح هذه المقالة الشهيرة كل ما تحتاج لمعرفته حول التهاب المفاصل القطني ، من علم التشريح إلى العلاجات المختلفة الممكنة.

انتقل مباشرة إلى القسم الذي يهمك

التعريف والتشريح

قبل مناقشة هشاشة العظام القطني ، يجدر مراجعة بعض مفاهيم علم التشريح التي ستسمح لك بفهم هذه الحالة بشكل أفضل.

يتم فصل العمود الفقري إلى فقرات عنق الرحم والظهرية والقطنية. على المستوى القطني، ترتبط الفقرات الخمس معًا بشكل ملحوظ عن طريق القرص الفقري والمفاصل الوجيهية.

يحدث هشاشة العظام القطني عندما يتآكل الغضروف الذي يحمي المفاصل في أسفل الظهر ويتشقق ، مما يؤدي إلى تهيج الأعصاب حول العظام ، وكذلك جذور الأعصاب المجاورة.

يؤدي تآكل المفاصل الفقرية على المستوى القطني إلى ضغط العمود الفقري بمرور الوقت، بالإضافة إلى تكوين بروزات عظمية تسمى النابتات العظمية.

يمكن أن يصيب الفصال العظمي أي شخص ، ولكنه أكثر شيوعًا عند النساء والأشخاص فوق سن الخمسين. عوامل الخطر للإصابة بالفصال العظمي هي عوامل وراثية بشكل أساسي ، ولكنها أيضًا عوامل أخرى مثل نمط الحياة الخامل أو زيادة الوزن.

عقبة صغيرة.

من الضروري الإشارة إلى أن تنكس المفصل هو جزء من الشيخوخة الطبيعية ، وليس دائمًا مرادفًا للمرض.

في الواقع ، لوحظ وجود الفصال العظمي القطني في العديد من الأشخاص الذين لا يعانون من آلام الظهر. هذا لأن الجسم قد تكيف مع التغيرات التنكسية ، ولا يسبب هشاشة العظام التهابًا أو تهيجًا كبيرًا للأعصاب.

من ناحية أخرى ، في بعض الحالات ، تكون عملية الانحطاط إشكالية ، وتؤدي إلى اضطرابات كبيرة تؤثر على نوعية الحياة. في هذه الحالات ، يتطلب التهاب المفاصل القطني رعاية طبية.

أسباب هشاشة العظام القطنية: من أين تأتي؟

قلة من الناس يعرفون ذلك ، لكن الفصال العظمي هو شكل من أشكال التهاب المفاصل. ويسمى أيضا هشاشة العظام.

إلى جانب هشاشة العظام ، هناك أشكال أخرى من التهاب المفاصل والحالات التي يمكن أن تؤثر على العمود الفقري القطني ومحيطه:

التهاب الفقرات التصلبي
• التهاب المفاصل الصدفية
التهاب المفاصل المعوي 
• هشاشة العظام

الأعراض: التهاب المفاصل القطني وعواقبه

كيفية التعرف على هشاشة العظام القطنية؟ قبل الخضوع للتصوير الطبي، يلاحظ المصابون عواقب هذا المرض من خلال الأعراض التالية:

• آلام أسفل الظهر. هذا هو أهم الأعراض. في الحالات النموذجية ، يتم زيادتها في التمدد وتقليل الانثناء.
• إشعاع من الألم في الأطراف السفلية ، والذي يرتبط أحيانًا بالتنميل والوخز والإحساس بصدمة كهربائية.
• الألم عند المجهود ، ويخفف بالراحة (باستثناء الحالات المتقدمة)
• التيبس الصباحي
• توتر وتشنج العضلات
• انخفاض في نطاق حركة العمود الفقري القطني
• طقطقة محتملة أو طقطقة أو أصوات أخرى في أسفل الظهر
• الشعور بالضعف و / أو الإرهاق العام

العلاقة بين هشاشة العظام القطنية والوخز؟

أي إصابة في أسفل الظهر يمكن أن تهيج جذور الأعصاب التي تنشأ من كولون فقري وتوفير التوصيل العصبي للقدم. نظرًا لأن هذه الأعصاب مسؤولة عن توفير الإحساس في الأطراف السفلية ، فإن التهيج عند هذا المستوى يمكن أن يسبب وخزًا في الأطراف السفلية. 

اعتمادًا على العصب الفقري المتهيج ، سيشعر بالوخز في أماكن مختلفة. الجلد الجلدي هو منطقة من الجلد (الجلد) تغذيها ألياف من نفس جذر العصب. لذلك من المفهوم أن تهيج العصب (L1 ، L2 ، L3 ، L4 ، L5 ، S1) سوف يتسبب في تغيير الحساسية وفقًا لتضاريس دقيقة.

إذا كان الوخز يؤثر على كلا الطرفين السفليين ، فيمكن للمرء أن يشك في تلف الأعصاب على كلا الجانبين العمود الفقري القطني، أو ضعف النخاع الشوكي مؤهل كـ اعتلال النخاع. تم العثور على هذا الأخير في بعض الأحيان في وجود القناة القطنية الضيقة. هذه حالة خطيرة وتتطلب تدخلاً طبياً عاجلاً.

العلاقة بين هشاشة العظام القطنية والتعب

في العمود الفقري القطني ، يمكن أن يؤدي هشاشة العظام إلى التطور توتنهام عظمي، والتي يمكن أن تضيق المسافات بين الفقرات وتضغط على الحبل الشوكي.

موصى به لك:  معدل الإعاقة بسبب هشاشة العظام القطني: كل ما تحتاج إلى معرفته

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسبب هشاشة العظام تدهور الغضروف الذي يخفف من آلام المفاصل ويؤدي إلى تيبسها. التعب هو عرض شائع لهشاشة العظام ، ويمكن أن يكون له تأثير كبير على نوعية الحياة.

غالبا ما يكون التعب نتيجة التهاب مما يؤدي إلى ألم و تخفيض de النشاط جسدي. علاوة على ذلك ، فإن إعياء ربما تأثير ثانوي ل المستحضرات الصيدلانية يستخدم لعلاج هشاشة العظام.

لماذا يكون التهاب المفاصل القطني مؤلمًا في الليل؟

ليس من غير المألوف أن يشكو مرضى هشاشة العظام القطني من الألم ليلاً. فيما يلي عدة أسباب محتملة لهذه الظاهرة:

  • يمكن أن يكون وضع الاستلقاء غير مريح ويهيج الفقرات لدى بعض الأفراد
  • يمكن أن تكون نوعية المرتبة الرديئة مسؤولة عن الألم
  • يؤدي وضع السكون أثناء النوم إلى زيادة تصلب العضلات والمفاصل ، ومن ثم تفاقم الألم عند الاستيقاظ
  • على الرغم من عدم وجود دليل علمي ، فمن الممكن أن تؤثر درجة حرارة الغرفة ومستوى الرطوبة المحيطة على الألم من نوع هشاشة العظام.
  • خلال الليل ، يمكن تركيز الانتباه بشكل أكبر على الألم ، على عكس ما يحدث أثناء النهار عندما تبقينا الأنشطة اليومية مشغولين.
  • إذا كنت تتناول دواء ، فقد يزول تأثير المسكن بين عشية وضحاها ، مما يؤدي إلى زيادة الأعراض.

تشخيص التهاب المفاصل القطني

كما ذكرنا ، فإن أسباب هشاشة العظام القطنية متعددة.

سيبدأ الطبيب في الاستشارة بأسئلة تهدف إلى فهم أفضل لتاريخك الطبي وتاريخ الإصابة والأعراض والتأثير الوظيفي.

بعد ذلك ، سيقوم بإجراء فحص سريري حيث سيراقب حركات العمود الفقري وقوة العضلات وردود الفعل والاختبارات العصبية الأخرى.

لتوضيح التشخيص ، ليس من غير المألوف أن تشير إلى أ التصوير الطبي. من بين الاختبارات المستخدمة:

• الأشعة السينية (لمراقبة المسافة بين فقراتك)
• الماسح الضوئي
• التصوير بالرنين المغناطيسي (لمراقبة الأنسجة الرخوة وسلامة الأعصاب)
• قياس كثافة العظام (لتحديد ما إذا كان هشاشة العظام موجودًا)

أخيرًا ، قد يُطلب فحص الدم إذا اشتبه الطبيب في وجود إصابة جهازية أو حالة التهابية.

العلاج: كيفية تخفيف التهاب المفاصل القطني

لا ينبغي أن يكون التهاب المفاصل القطني مرادفًا للإدانة. بالتأكيد ، يكاد يكون من المستحيل العمل على الانحطاط ، إن لم يكن من خلال العملية.

من ناحية أخرى ، هناك العديد من الأساليب التي تهدف إلى تخفيف الألم والقيود الوظيفية التي يسببها التهاب المفاصل القطني:

الحرارة والجليد

يمكن أن تساعد الحرارة والجليد في تخفيف الأعراض عن طريق تقليل الالتهاب والتشنجات العضلية المرتبطة غالبًا بالفصال العظمي. من ناحية أخرى ، لا يتصرفون بشكل مباشر بشأن سبب المشكلة.

لمعرفة المزيد حول استخدام الحرارة والجليد ، راجع المقال التالي.

التدليك والعلاج اليدوي

يمكن للمعالج المدرب (مثل أخصائي العظام أو أخصائي العلاج الطبيعي) تخفيف الأعراض عن طريق تنفيذ الأساليب اليدوية.

يمكن أن يقلل التدليك من توتر العضلات. يمكن أن تقلل عمليات التعبئة والتلاعب من الضغط على الفقرات ، أو تزيد من نطاق الحركة في منطقة أسفل الظهر.

التحكم في الوزن

كانت زيادة الوزن والسمنة المتعلقة بآلام الظهر، على الرغم من أن العلاقة ليست متناسبة.

لذلك ، من خلال الحفاظ على وزن صحي (بمعنى التخلص من أرطالنا الزائدة إذا كان الأمر كذلك) ، يمكننا تقليل الضغط على المفاصل وربما نرى تحسنًا في الأعراض.

- نظام غذائي مضاد للالتهابات يمكن على سبيل المثال أن يجعل من الممكن مكافحة الالتهاب أثناء فقدان الوزن ، بافتراض احترام نقص السعرات الحرارية.

التمارين

ممارسة الرياضة البدنية لها فوائد صحية عديدة. عند تطبيقه بطريقة محددة وتدريجية ، يمكن أن يساعد في تقليل أعراض التهاب المفاصل القطني على المدى الطويل ، ويسهل استئناف الأنشطة اليومية.

إن أخصائي العلاج الطبيعي (أخصائي العلاج الطبيعي) هو الأفضل في تقديم برنامج تمارين مخصص لحالتك. في كثير من الأحيان، سيشمل ذلك التدريب الأساسي، وتقوية أسفل الظهر والوركين، والتنقل، وما إلى ذلك.

التهاب المفاصل القطني والمشي

يتساءل الكثير من الأشخاص المصابين بالفُصال العظمي القطني عما إذا كان المشي مسموحًا به ، أم أنه سيؤدي إلى تفاقم الأعراض.

بشكل عام ، يعد المشي نشاطًا للقلب والأوعية الدموية وله العديد من الفوائد للمفاصل والقلب والصحة العامة.

وبشكل أكثر تحديدًا، فإن المشي له الفوائد التالية:

يعزز المشي تغذية الغضروف والحركة

ينشط المشي الدورة الدموية ويحسن إنتاج المادة الزلالية. يتم بعد ذلك تغذية المفاصل والفقرات القطنية بشكل أفضل وتشحيمها بشكل أفضل، مما يؤدي إلى تحسين الحركة.

يحسن المشي المرونة ويصحح الموقف

تساهم محاولة علاج مشاكل المشي بالتمارين الخفيفة في التخلص التدريجي من التيبس وقيود الحركة.

يقوي المشي الجهاز العضلي الهيكلي

يقوي المشي العضلات والعظام والأوتار في الظهر للحصول على دعم أفضل. لذلك سيكون هناك تحسن في استيعاب الصدمات والصدمات التي يمكن أن تلحق الضرر بالمفاصل. ثم يتم إبطاء تآكلهم ، أو حتى تجنبه.

المشي فعال أيضًا ضد الألم

نظرًا لتحسن تغذية الغضاريف ، سيتم تقليل آثار التآكل ، وخاصة الألم.

المشي يعزز الاستقلال

لن تحتاج بعد الآن إلى الاعتماد على مساعدة الآخرين للمشي. هذا يحسن احترام الذات ، بالإضافة إلى إفراز الهرمونات (الإندورفين) التي تعزز الرفاهية.

موصى به لك:  التهاب المفاصل القطني والأمعاء: ما الرابط؟ (تفسيرات)

في حالة وجود التهاب المفاصل العظمي، فإن السماح بالمشي يعتمد على الأعراض المسببة. إذا كان المشي يسبب ألمًا كبيرًا منذ البداية، فيجب إما تجنبه أو تعديل المعلمات. بشكل عام، يحدث هذا عندما يكون التهاب المفاصل العظمي في مرحلة متقدمة.

ضع في اعتبارك هذا: إذا كان المشي يسبب الألم، فيمكنك تجربة التعديلات التالية:

• قلل من سرعة المشي عن طريق المشي ببطء أكثر
• قلل المسافة بأخذ فترات راحة منتظمة
• تغيير سطح المشي (على العشب أو مضمار الجري)
• ارتدِ أحذية المشي مع الدعم
• تناول الدواء أو استخدم الحرارة مسبقًا لتسهيل المشي.
• ضع الثلج بعد جلسات المشي
• تمارين الممارسة الحجاب الحاجز للتنفس أثناء المشي لتسهيل الدورة الدموية وتزويد الأنسجة بالأكسجين.
• ممارسة تقنيات التأمل (مثل تنبيه الذهن التأمل) أثناء المشي لتعديل الأعراض.
• مارس تمارين الإطالة الديناميكية قبل جلسة المشي

كما رأيت ، هناك العديد من الحلول التي يمكنك تجربتها قبل التوقف عن المشي نهائيًا - على الرغم من ألم العجز.

المنتجات الطبيعية والطب البديل

على الرغم من عدم دعمها بدراسات علمية عالية الجودة ، يلجأ العديد من الأشخاص إلى طرق بديلة للتخفيف من التهاب المفاصل القطني.

من بين الطرق التي تم تجربتها:

المكملات الغذائية الطبيعية المضادة لهشاشة العظام

المكمل الغذائي على أساس الكركم عشب إستوائي هو مضاد قوي للالتهابات. يساعد على تقليل الالتهابات المؤلمة وكذلك يؤخرتطور التهاب المفاصل القطني.

La مخلب الشيطان أوharpagophytum له خصائص مضادة للالتهابات ومسكنات. يؤخذ على شكل مكمل غذائي ، فهو يساعد الجسم على محاربة الألم بشكل كبير وغير ذلك الأعراض المتعلقة بالفصال العظمي القطني.

المكمل الغذائي على أساس عنب الثعلب شجرة مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة ومدر للبول. وبالتالي فهو يعمل في نفس الوقت ضد آلام المفاصل والشيخوخة المبكرة للخلايا. يساهم استخدام هذا المكمل أيضًا في التخلص من السموم التي تؤدي إلى تفاقم الأعراض.

في حالة هشاشة العظام ، من المهم استخدام المكملات الغذائية الغنية zinc, الكلسيوم et فيتامين ج. هذه تقوي الجسم وتساعده على محاربة التهاب المفاصل القطني بشكل أفضل.

La الجلوكوزامين و شوندرويتين هي مواد موصى بها غالبًا للتخفيف من هشاشة العظام في أسفل الظهر. يسمح بتجديد الغضروف التالف.

Le السيليكون العضويو ريسفيراترول (العنب الأحمر والتوت) ، و بيكنوجينول (لحاء الصنوبر البحري) ، و بوسكسيليا سيراتاو لين، الجلوكوزامين هم أيضًا حلفاء ضد هشاشة العظام.

الزيوت العطرية المثالية في حالة التهاب المفاصل القطني

تشارك بعض الزيوت الأساسية في العلاج الطبيعي لهشاشة العظام بفضل خصائصهم العديدة. عند استخدامها في التدليك ، يجب تخفيفها بالزيوت النباتية التي تحتوي على جزيئات مضادة للالتهابات. فيما يلي بعض من أكثرها فعالية.

  • زيت وينترجرين العطري: له تأثير مشابه للأسبرين. إنه مضاد قوي للالتهابات. في حالة الفصال العظمي القطني ، فإنه يخفف آلام المفاصل بسرعة.
  • زيت الليمون الكافور العطري: يحتوي على مواد فعالة تمنحه تأثيرًا مضادًا للالتهابات ومسكنًا للألم. وبالتالي ، فإن استخدام هذا المنتج الطبيعي يجعل من الممكن تخفيف الألم المرتبط بالفصال العظمي بطريقة أقل عدوانية من الأدوية.
  • الكافور إكليل الجبل: غالبًا ما يتم ذكره عند الحديث عن هشاشة العظام. يعتبر الزيت العطري من هذا النبات حليفًا حقيقيًا ضد التهاب المفاصل القطني.
  • زيوت النعناع الأساسية و الخزامى الناعم: غالبًا ما يُنصح باستخدامها في حالات هشاشة العظام بفضل خصائصها المضادة للالتهابات ومسكنات الألم.

تسلل

في الحالات التي لا تقدم فيها العلاجات المحافظة نتائج قاطعة ، يلجأ الطبيب عادةً إلى المزيد من العلاجات الغازية.

يمكن استخدام الارتشاح القطني لتسكين الألم وتهدئة الالتهاب. لمعرفة المزيد (بالإضافة إلى نوع التسلل الذي يجب مراعاته) ، تحقق من المقال التالي.

عملية جراحية

الملاذ الأخير هو اللجوء إلى جراحة أسفل الظهر. جراح العظام هو الأكثر تأهيلًا لتحديد مدى ملاءمة الجراحة ، وكذلك نوع العملية التي تقدم أفضل فرصة للشفاء.

العملية الأكثر شيوعًا هيإيثاق المفصل القطني. إذا كان التهاب المفاصل القطني مصحوبًا بفتق القرص المصحوب بأعراض، فقد يحتاج أيضًا إلى إجراء استئصال الصفيحة الفقرية أو استئصال القرص.

كيف تنام بشكل أفضل في الليل في وجود التهاب المفاصل القطني؟

نظرًا لأن النوم مهم جدًا للشفاء الأمثل ، فمن المهم إيجاد استراتيجيات للنوم بشكل أفضل في الليل. سيتمكن أخصائي الصحة من مساعدتك في تحديد سبب قلة نومك وإيجاد العلاجات المناسبة لحالتك.

في هذه الأثناء ، إليك بعض السبل لاستكشافها لتخفيف الأعراض وتحسين نوعية نومك:

التنفس والتأمل

في حالة وجود الألم ، من الممكن تعديل الأعراض من خلال ممارسة تقنيات التنفس أو التأمل.

على سبيل المثال، الحجاب الحاجز للتنفس سيكون له تأثير على تحسين الدورة الدموية والأكسجين في الجسم ، بالإضافة إلى إزالة حساسية الجهاز العصبي.

La تنبيه الذهن التأمل (Mindfullness في اللغة الإنجليزية) ، في غضون ذلك ، سوف يقلل من الألم عن طريق خلق بيئة مواتية للاسترخاء والرفاهية.

وضعية النوم المناسبة

يمكن أن يعزى ضعف جودة النوم إلى الموقف غير السليم. في حالة وجود هشاشة العظام القطنية المصحوبة بأعراض ، فمن الأفضل تحسين وضع الشخص في السرير لزيادة الراحة أثناء الليل.

موصى به لك:  التهاب المفاصل القطني والأمعاء: ما الرابط؟ (تفسيرات)

استخدام أ وسادة الركبة، على سبيل المثال ، يساعد في دعم منطقة أسفل الظهر ، وكذلك تجنب التقلبات القطنية أو المواقف المحرجة الأخرى.

لمعرفة المزيد عن أوضاع النوم التي يفضلها في وجود آلام أسفل الظهر ، انظر المقال التالي.

فراش

إذا استيقظت في الصباح وأنت تشعر بألم شديد على الرغم من استخدام الوضعية المناسبة ، فقد تساهم مرتبتك في الشعور بالألم. بل وأكثر إذا تزامن تفاقم ألم ظهرك مع تغيير مرتبتك ، أو الابتعاد عن راحة سريرك.

كيف تختار المرتبة المناسبة؟ بالطبع يختلف كل شخص عن الآخر وقد يفضل نوعًا معينًا من المراتب. أظهرت بعض الدراسات أن هناك نوعًا من المراتب يرتبط بألم أقل في أسفل الظهر عند الاستيقاظ وإعاقة أقل. خلافا للاعتقاد الشائع ، فإنه ليس الفراش الناعم ، ولا الشركة ، ولكن شبه ثابت.

هل يمكننا التعامل مع التهاب المفاصل القطني؟

لقد وجد أن أعراض هشاشة العظام القطنية تتفاوت بشكل كبير حسب الفرد. في بعض الأحيان بدون أعراض في بعض الحالات ، يمكن أن يتسبب أيضًا في إعاقة وتقليل الألم لدى بعض الأشخاص.

يجب مناقشة مسألة العمل في وجود هشاشة العظام القطنية بشكل فردي مع طبيبه. أولاً ، سيتعين عليك معرفة ما إذا كانت أعراضك تشكل عائقًا أمام ممارسة أنشطتك المهنية.

بعد ذلك ، سيتعين عليك تحليل المتطلبات المادية لعملك ، وتحديد ما إذا كنت قادرًا على ممارسة مهنتك. إن أداء الوظيفة المستقرة أسهل بكثير من أداء وظيفة تنطوي على حمل أحمال ثقيلة عندما تعاني من آلام أسفل الظهر.

معدل الإعاقة للفصال العظمي القطني 

يتعلق السؤال الآخر المتكرر بمعدل العجز الناتج عن التهاب المفاصل القطني.

يقال إن المرض مهني إذا نتج عن التعرض المباشر لمخاطر فيزيائية أو كيميائية أو بيولوجية. كما يجب أن ينتج عن الظروف التي يمارس فيها العامل نشاطه المهني ، ويجب أن يظهر في أحد جداول نظام الضمان الاجتماعي العام أو الزراعي.

ال جداول الأمراض المهنية 97 و 98 يتعلقان بآلام الظهر ، ويحددان عددًا من المعايير التي يجب الوفاء بها جميعًا للسماح بالتعرف على المرض.

فيما يلي الشروط التي يجب توافرها حتى يتم التعرف على آلام الظهر على أنها مرض مهني:

  • يجب أن تكون حالة مزمنة (محددة لمدة لا تقل عن 3 أشهر)
  • إذا امتد الألم إلى الساق: يجب أن يكون ألم عرق النسا أو ألم الجذور الغضروفية ناتجًا عن انزلاق غضروفي مع تضاريس تتوافق مع الضرر الجذري. بالنسبة لعرق النسا، يجب أن يكون القرص المنفتق عند مستوى L4-L5 أو L5-S1. بالنسبة لألم الجذور الساقبية، يجب أن يكون القرص المنفتق عند مستوى L2-L3، أو L3-L4، أو L4-L5.
  • يجب أن يكون القرص الغضروفي مؤهلاً بشكل صريح في تقرير الفحص الإشعاعي عبر ماسح ضوئي أو التصوير بالرنين المغناطيسي.
  • مدة التعرض للمخاطر 5 سنوات ، ويجب أن تكون فترة التغطية 6 أشهر كحد أقصى.

لذلك نلاحظ أنه في الوقت الحالي ، لا يفي التهاب المفاصل القطني وحده بالمعايير المذكورة أعلاه ، وبالتالي لا يمكن التعرف عليه كمرض مهني.

من ناحية أخرى ، إذا كنت تعتقد حقًا أن حالتك ناتجة عن نشاطك المهني ، فمن الممكن أن تعلن عن مرض يسمى باستثناء الجداول.

وفقًا للقانون 93-121 المؤرخ 27 يوليو 1993 ، يمكن اعتبار مرض غير مذكور في الجدول مهنيًا:

  • إذا كان يُعزى مباشرة إلى النشاط المهني للضحية.
  • وإذا نتج عن ذلك عجز عن العمل بنسبة 25٪ على الأقل.

وفي الختام

التهاب المفاصل القطني ناتج عن تنكس المفاصل في منطقة أسفل الظهر. قد يكون سبب آلام أسفل الظهر.

للتأكد من ذلك ، يُنصح باستشارة الطبيب الذي سيجري الفحص السريري ، وسيراجع فحوصات التصوير الطبي إذا لزم الأمر.

بمجرد إجراء التشخيص ، سيكون من الممكن وضع خطة علاج مع مراعاة تاريخك الطبي والأعراض التي تعاني منها وأهدافك.

انتعاش جيد !

وكانت هذه المادة مفيدة لك؟

عبر عن تقديرك للمقال

تصنيف القراء 3.9 / 5. عدد الأصوات 9

إذا كنت قد استفدت من هذه المقالة

يرجى مشاركتها مع أحبائك

شكرا لعودتك

كيف يمكننا تحسين المقال؟

الرجوع الى أعلى الصفحة