عندما نتحدث عن الانزلاق الغضروفي، نفكر بطبيعة الحال في الأسباب الجسدية مثل الوضع السيئ، وحمل الأحمال الثقيلة، والسقوط، وما إلى ذلك. ولكن ماذا عن التوتر؟ هل يمكن أن يؤدي إلى تفاقم – أو حتى التسبب – في الانزلاق الغضروفي؟ يشرح هذا المقال العلاقة بين الضغط النفسي والانزلاق الغضروفي، ويقدم نصائح لتحسين […]
الانزلاق الغضروفي والتوتر: هل هما مرتبطان؟ (شرح ونصيحة) اقرأ المزيد "
هل شعرت يومًا بالوخز في أصابع قدميك؟ هذه مشكلة شائعة، والتي يمكن أن تكون ناجمة عن الإجهاد. يمكن أن يكون للتوتر جميع أنواع التأثيرات السلبية على أجسامنا، بما في ذلك التسبب في التنميل والوخز في الأطراف. في هذه المقالة، سوف نستكشف العلاقة بين التوتر و
خدر أصابع القدم والتوتر: ما الرابط؟ (هل من الممكن ؟) اقرأ المزيد "
هل تشعر أحيانًا أن رقبتك عبارة عن مجموعة من العقد؟ هل تعاني من ألم في الرقبة ويبدو أنه يزداد سوءًا عندما تشعر بالتوتر؟ إذا كان الأمر كذلك، فمن المحتمل أنك تعاني من الألم العصبي العنقي العضدي. تنجم هذه الحالة عن ضغط أو تهيج الأعصاب التي تمر بين رقبتك وكتفك.
الألم العصبي العنقي العضدي والإجهاد: ما الرابط؟ اقرأ المزيد "
عرق النسا هو حالة يمكن أن تسبب ألمًا كبيرًا في أسفل الظهر والساقين. في كثير من الحالات، يكون سبب عرق النسا هو الانزلاق الغضروفي. ومع ذلك، هناك أسباب محتملة أخرى، بما في ذلك الإجهاد. قد يبدو الأمر غير بديهي، لكن التوتر يمكن أن يكون في الواقع عاملاً مساهماً
عرق النسا: سبب نفسي (ماذا لو كان الإجهاد؟) اقرأ المزيد "
يرتبط التوتر في كثير من الأحيان بالألم والتصلب في الرقبة. نحن نتحدث بشكل عام عن الصعر. إنه مرض خفيف، لكنه يمكن أن يسبب إعاقة في الحياة اليومية. ما هو الرابط بين تصلب الرقبة والإجهاد؟ سنجيب على هذا السؤال في هذا المقال. بضع كلمات عن
الصعر والتوتر: ما الرابط؟ (المحاليل الطبيعية) اقرأ المزيد "
تمت مراجعة المقال والموافقة عليه من قبل الدكتورة ابتسام بوكاس، طبيبة متخصصة في طب الأسرة بشكل عام، يشعر المرضى بالنشاط والراحة بعد جلسة العلاج العظمي. ولكن يحدث أيضًا أنه بعد العلاج، يمكننا تجربة بعض الأحاسيس والأعراض غير النمطية تمامًا. الاكتئاب بعد جلسة العلاج العظمي، على الرغم من ندرته، يشكل أ
الاكتئاب بعد جلسة تقويم العظام: هل هو طبيعي؟ اقرأ المزيد "
تمت مراجعة المقال والموافقة عليه من قبل الدكتورة ابتسام بوكاس، طبيبة متخصصة في طب الأسرة. سواء كان ذلك ضغوطًا أو قلقًا أو انخفاض الدعم المعنوي، فإن كل هذه العوامل النفسية الاجتماعية تشكل أسبابًا محتملة لآلام الرقبة. وغالباً ما يتجلى هذا الألم على شكل شد عضلي يمتد إلى الكتفين، ويصاحبه صداع. في المقال
آلام الرقبة والتوتر: تفسيرات (وماذا تفعل؟) اقرأ المزيد "
إنه أمر مزعج حقًا أن يخبرك الطبيب أو أخصائي العلاج الطبيعي أو طبيب العظام أن المشكلة التي تعاني منها في ظهرك "في رأسك". ربما حدث هذا لك للأسف بالفعل؟ عندما نسمع ذلك، نقول إن لدينا مشاكل نفسية خطيرة، وأننا لسنا أقوياء بما يكفي للتعامل مع هذا الأمر.
انكماش لعلاج ظهري؟ اقرأ المزيد "
