لومباغو

زيوت أساسية

Lumbago: الزيوت الأساسية للتخفيف عنك (ماذا تختار؟)

في السنوات الأخيرة ، كانت الزيوت الأساسية شائعة جدًا لدى عامة الناس. في الواقع ، تم إجراء العديد من الدراسات حول هذا الموضوع وأثبتت فعاليتها من الناحية العلاجية والرفاهية والجمال. من بين مزايا الزيوت الأساسية ، تلك التي تخفف الألم بشكل خاص ...

Lumbago: الزيوت الأساسية للتخفيف عنك (ماذا تختار؟) اقرأ المزيد "

المشي مع قعس قطني

لومباغو: هل يجب أن نمشي أم نرتاح؟ (تفسير)

إذا كنت تعاني من ألم الظهر ، فقد تتساءل عما إذا كان يجب عليك الراحة أو المشي. خلافًا للاعتقاد السائد ، لا ينصح بالراحة المطولة في حالة ألم الظهر. إن استئناف المشي بمجرد أن يصبح الألم محتملاً سيساهم في التعافي بشكل أسرع. القول أسهل من الفعل ، قد تقول! ...

لومباغو: هل يجب أن نمشي أم نرتاح؟ (تفسير) اقرأ المزيد "

علاج ألم الظهر

ألم الظهر وعلاج العظام: فعال؟

ألم الظهر أو برج الكلى أو آلام أسفل الظهر الشائعة هي آلام تقع في أسفل الظهر وتتطلب العديد من العلاجات الدوائية ولكن أيضًا كتيبات مثل طب العظام. ولكن بعد ذلك ، هل هو فعال حقًا في علاج ألم الظهر؟ كيف يمكنها علاج ألم الظهر؟ الأجوبة في هذا المقال. لومباغو ، قصير ...

ألم الظهر وعلاج العظام: فعال؟ اقرأ المزيد "

lumbago2 Lumbago: زيوت عطرية

كم من الوقت يستمر ألم الظهر؟ (تفسيرات)

يمثل Lumbago مشكلة صحية عامة رئيسية من حيث تواترها وطول فترة الإعاقة المسؤولة عنها. كم من الوقت يستمر ألم الظهر؟ وكيف نمنعه؟ الأجوبة في هذا المقال. ما هو ألم الظهر؟ ألم الظهر ، الذي يُطلق عليه أيضًا آلام أسفل الظهر الشائعة ، أو برج الكلى أو التواء أسفل الظهر ، يشير إلى الألم ...

كم من الوقت يستمر ألم الظهر؟ (تفسيرات) اقرأ المزيد "

طب العظام

التواء القطني وعلاج العظام: فعال؟

هل أغلقت ظهرك بعد خطوة خاطئة؟ من المحتمل جدًا أن يكون لديك التواء في أسفل الظهر ، وهو أحد أكثر أمراض العمود الفقري شيوعًا. على الرغم من أنه غالبًا ما يكون حميدًا ، ويتطور تلقائيًا نحو الشفاء في غضون أيام أو أسابيع قليلة ، يمكن أن يسبب التواء أسفل الظهر ألمًا شديدًا في بعض الأحيان ...

التواء القطني وعلاج العظام: فعال؟ اقرأ المزيد "

آلام أسفل الظهر

آلام أسفل الظهر والورك: ما هو الرابط؟

غالبًا ما يذهب الناس إلى الطبيب لطلب المساعدة لألم الورك. من الشائع أن يرتبط الألم في هذا المستوى بحالة في العمود الفقري القطني. أيضًا ، يرتبط مفصل الورك ارتباطًا وثيقًا بأسفل الظهر. في هذه المقالة ، سنقوم ...

آلام أسفل الظهر والورك: ما هو الرابط؟ اقرأ المزيد "

ألم في الظهر

ألم الظهر وعرق النسا ، كيف نفرق؟

أحيانًا يتم الخلط بين ألم الظهر وعرق النسا ويكونان في بعض الأحيان موضوع ارتباك. يمكن التمييز بين هذين المرضين في عدة نقاط ، مثل: طريقة حدوث الألم ، أو السبب ، أو موقع المناطق المؤلمة أو الأعراض. يرتبط Lumbago بتلف الهيكل العضلي الهيكلي ، بينما ...

ألم الظهر وعرق النسا ، كيف نفرق؟ اقرأ المزيد "

آلام أسفل الظهر

ألم الظهر: وضعيات النوم (نصيحة)

Lumbago هي مشكلة صحية عامة حقيقية. وفقًا للأرقام ، فإن ثلاثة أرباع السكان الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 90 عامًا يعانون من هذا النوع من آلام الظهر. تشير التقديرات إلى أن 4 من كل 5 أشخاص يعانون أو سيصابون بألم الظهر طوال حياتهم. النوم مع ...

ألم الظهر: وضعيات النوم (نصيحة) اقرأ المزيد "

ألم الظهر وتيبس آلام الظهر

ألم الظهر والإمساك: ما الرابط؟

آلام أسفل الظهر والإمساك من الأمراض الشائعة التي يمكن أن تصيب أي شخص في أي وقت. على الرغم من أن الشرطين يبدوان مختلفين تمامًا ، تشير الدراسات إلى أن هناك بالفعل علاقة بينهما. لكن اي واحدة؟ اعثر على الإجابات في هذه المقالة. تعريف وتشريح العمود الفقري ...

ألم الظهر والإمساك: ما الرابط؟ اقرأ المزيد "

lumbago2 Lumbago: زيوت عطرية

ألم الظهر والتوتر: ما هو الرابط؟ (نصائح)

ألم الظهر هو حالة شائعة جدًا تؤثر على أسفل الظهر. على الرغم من أنه حميدة ، إلا أنه غالبًا ما يسبب ألمًا شديدًا ومعيقًا في منطقة أسفل الظهر. غالبًا ما يرتبط الإجهاد بالعديد من الحالات ، ولكن ما الرابط بين ألم الظهر والتوتر؟ في هذه المقالة سوف نجيب على هذا ...

ألم الظهر والتوتر: ما هو الرابط؟ (نصائح) اقرأ المزيد "