بسواس

البسواس وآلام الظهر: ما الرابط؟ (شرح فيزيائي)

عندما تعاني من آلام الظهر ، من المهم أن تنظر إلى سلامة العضلة القطنية لأنها يمكن أن تشارك في متلازمة الألم. وبالمثل ، يمكن أن ينتشر الضرر الذي يصيب العضلة القطنية القطنية إلى الظهر ويسبب آلام أسفل الظهر. يفسر ذلك بشكل خاص من خلال القرب التشريحي الذي يربط بين هاتين المنطقتين من الجسم. ماذا…

البسواس وآلام الظهر: ما الرابط؟ (شرح فيزيائي) اقرأ المزيد "

النوم الأمثل لهشاشة العظام بفضل وسادة رغوة الذاكرة

القطنية المؤلمة في الليل: ماذا تفعل؟ (نصائح)

هل تعاني من آلام الظهر القطنية؟ هذه مشكلة شائعة يمكن أن تكون مؤلمة للغاية ، خاصة في الليل. هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتخفيف الألم وتحسين حالتك. سنناقش في هذه المقالة بعضًا من أفضل الطرق للتعامل مع هذه المشكلة. سنقدم لكم …

القطنية المؤلمة في الليل: ماذا تفعل؟ (نصائح) اقرأ المزيد "

الورم الدموي Psoas: التعريف والإدارة

الورم الدموي القطني هو حالة تنتج عن تراكم الدم في العضلة القطنية. هذا يمكن أن يسبب الألم والتورم في المنطقة المصابة. في معظم الحالات ، يتم حل الورم الدموي القطني من تلقاء نفسه ، ولكن في بعض الحالات قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية. في منشور المدونة هذا ، ...

الورم الدموي Psoas: التعريف والإدارة اقرأ المزيد "

خضروات

التهاب الباسواس والنظام الغذائي: ما الرابط؟ (ما يجب تجنبه؟)

هل تعلم أن العضلة القطنية من أهم عضلات الجسم؟ وهي مسؤولة عن مجموعة واسعة من الحركات ، بما في ذلك المشي والجري والقفز. يمكن أن يكون أيضًا مصدرًا للألم إذا أصبح ملتهبًا. في منشور المدونة هذا ، سنناقش أسباب التهاب العضلات القطنية ...

التهاب الباسواس والنظام الغذائي: ما الرابط؟ (ما يجب تجنبه؟) اقرأ المزيد "

القطنية

خراج بسواس: التعريف والإدارة

ربما سمعت عن التهاب الأوتار القطني ، وهو أحد أكثر أمراض الحوض شيوعًا التي تصيب العضلة القطنية القطنية. الرياضيون بالتأكيد لديهم فكرة! لكن هل تعلم أن هذه العضلة يمكن أن تكون أيضًا موقع التقوية؟ وهذا ما يسمى الخراج القطني. بم يتعلق الأمر ؟ ...

خراج بسواس: التعريف والإدارة اقرأ المزيد "

ألم psoas

وقت الشفاء من التهاب الأوتار القطني (كم؟)

قد يعني الألم المستمر في الفخذ أو طية الورك التهاب الأوتار القطنية. شائعة جدًا بين الرياضيين ، يمكن أن تؤثر هذه الحالة أيضًا على أي شخص نتيجة الإفراط في استخدام عضلات الحرقفة أو الموقف السيئ. الألم الذي يسببه يمكن أن يعطل ويمنع المهام المختلفة ...

وقت الشفاء من التهاب الأوتار القطني (كم؟) اقرأ المزيد "

الجري المؤلم في الليل

ألم بسواس والجري: ما هو الرابط؟

العضلة القطنية هي عضلة عميقة ممدودة تربط الجزء العلوي والسفلي من الجسم. إنها العضلة المركزية في حياة العداء. ومع ذلك ، فإن الاستخدام المتكرر لهذه العضلة يمكن أن يسبب ألمًا قطنيًا. في هذه المقالة سوف نتحدث عن الرابط بين آلام الظهر والجري ...

ألم بسواس والجري: ما هو الرابط؟ اقرأ المزيد "

آلام التهاب مفاصل الورك

ألم بسواس بعد جراحة مفصل الورك: ماذا أفعل؟

من الطبيعي رؤية مريض يعاني من الألم بعد جراحة استبدال مفصل الورك. في معظم الحالات ، ينتج الألم عن اصطدام ميكانيكي بين وتر الحرقفة والحافة الأمامية للكأس الحق. يتم إيقاظ الانزعاج أو الانزعاج بعد ثني الورك النشط أو ...

ألم بسواس بعد جراحة مفصل الورك: ماذا أفعل؟ اقرأ المزيد "

المعالج يريح العضلة القطنية لمريضه

آلام الأمعاء والقولون: ما الرابط؟ (تفسير)

تمت مراجعة المقالة والموافقة عليها من قبل الدكتورة ابتسامة بوقاص ، الدكتورة المتخصصة في طب الأسرة عند ذكر البوصلة ، قلة من الناس يفكرون في الاضطرابات المعوية. ومع ذلك ، فإن هذه العضلة لها علاقات تشريحية وفسيولوجية مع الأمعاء. وبالتالي فإن ألم الأمعاء والأمعاء مرتبطان ، ويمكن أن يتسبب تلف هذه العضلات في ظهور أعراض مثل ...

آلام الأمعاء والقولون: ما الرابط؟ (تفسير) اقرأ المزيد "

الرجوع الى أعلى الصفحة