عرق النسا يقلد آلام ربلة الساق

كم من الوقت يستمر عرق النسا؟ (فيزيو إجابة)

عندما نتحدث عن موضوع وركي خاص بالورك، نفكر عمومًا في آلام إطلاق النار المسؤولة عنها. هذا المرض ، الذي يصيب كلاً من كبار السن والشباب ، يمكن أن يثبت أحيانًا أنه منهك للغاية ومعيق لبعض الأفراد. لكن إلى متى يستمر عرق النسا؟

 

على الأقل بعد متى تتلاشى أعراض عرق النسا؟

موقع لربح المال من ...
موقع لربح المال من مشاهدة الاعلانات

 

تجيب هذه المقالة على هذه الأسئلة وتتناول أيضًا جوانب عرق النسا (أسباب وأعراض وظروف الاكتشاف) ، بالإضافة إلى الأساليب العلاجية المختلفة التي تسمح بعلاجه.

تذكير: ما هو عرق النسا؟

 

عرق النسا أو عرق النسا يحدد الألم الذي يظهر على طول مسار عرق النسا، وهو العصب الرئيسي للطرف السفلي الذي يوفر له تعصيبًا حسيًا حركيًا.

 

تشريح العصب الوركي
مصدر

 

العصب الوركي هو أكبر وأطول عصب في الجسم ، لذلك يمكن أن يسبب ألمًا شديدًا ، وأحيانًا يكون مقاومًا للمسكنات.

 

يقدم عرق النسا مسارًا على مستوى الطرف السفلي يتم تتبعه جيدًا ، ويمر من منطقة أسفل الظهر ، ويمر عبر الأرداف والجزء الخلفي من الفخذ والركبة ، وينتهي في الساق والقدم:

 

  • إما من خلال الجزء الخارجي من العجل ، والجزء الخلفي من القدم وإصبع القدم الكبير ، عندما يكون عرق النسا L5 ،
  • إما من الجانب الخلفي من العجل ، الكعب ، باطن القدم الذي ينتهي عند مستوى الأصابع الثلاثة الأخيرة ، في حالة S1 عرق النسا.

 

ألم يشبه عرق النسا
مصدر

 

بشكل عام ، يتأثر طرف سفلي واحد فقط بعرق النسا ، ومع ذلك فمن الممكن أن يصيب كلا الساقين.

 

لمعرفة كل شيء عن عرق النسا ، راجع المقالة التالية: https://www.lombafit.com/sciatique-a-z/

 

 

أسباب عرق النسا

 

يمكن أن يكون أصل عرق النسا أسبابًا مختلفة ، فقد يحدث فجأة بعد جهد عنيف أو عطس أو لفتة خاطئة. حيث يمكن أن يحدث تدريجيًا في أعقاب تراكم الصدمات الدقيقة أو علم الأمراض التنكسية كولون فقري مثل القرص الغضروفي.

للقراءة :   5 تمارين لتخفيف أعراض عرق النسا (بالفيديو)

 

الشروط الرئيسية التي يمكن أن تكون مسؤولة عن عرق النسا هي:

 

انزلاق غضروفي

 

إنه السبب الرئيسي للألم الوركي. ال هيرني ديسكالي يحدث عندما يكون جزء من القرص الفقرية يخرج من تجويفه الطبيعي ويضغط على جذور العصب الوركي. قد يكون السبب هو المجهود البدني المستمر أو بعض الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي. بالإضافة إلى آلام الورك ، يمكن أن يسبب الفتق آلام أسفل الظهر ، مما يؤدي إلى ظهور عرق النسا.

 

قطني
مصدر

 

La تضيق العمود الفقري (القناة الشوكية الضيقة)

 

إنه تقليل المساحة داخل العمود الفقري بسبب البلى على هياكله. ينتج عن هذا ضغط الجذور الوركية. يمكن أن يحدث عرق النسا في أحد الأطراف السفلية أو كليهما ، أثناء الراحة أو عند المجهود.

 

القناة القطنية الضيقة
مصدر

 

هذا التضيق أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا ، وعادةً ما يكون نتيجة هشاشة العظام.

 

 

صدمة

 

في بعض الأحيان يكون عرق النسا ثانويًا لصدمة تسبب كسرًا في أ الفقاريات و / أو ضغط الحوض أو العمود الفقري ، يزداد خطر الإصابة بعرق النسا المزمن مع شدة الصدمة.

 

سرطان

 

سواء كان الورم الأساسي مثل الورم في العمود الفقري أو الحوض أو ثانويًا من خلال النقائل ، يمكن أن يكون السرطان سببًا لضغط واحد أو أكثر من جذور العصب الوركي.

 

التهاب عرق النسا

 

أكثر نادرا، ما يسمى بعرق النسا من أصل التهابي يمكن رؤيته ، بشكل عام يكون عرق النسا ثانويًا لـ a التهاب الفقار (عدوى العمود الفقري بشكل رئيسي بسبب مرض السل).

 

 

أعراض عرق النسا

 

من الواضح أن الأعراض التي ظهرت خلال عرق النسا تشمل الألم على طول مسار العصب الوركي. ولكنها مصحوبة أيضًا بعلامات أخرى تدل على مدى جديتها بدرجة أو بأخرى ، وهي:

 

  • تنمل على مستوى الطرف السفلي الذي يشعر به المريض كخدر أو وخز أو وخز أو شعور بصدمة كهربائية ؛

 

  • ضعف العضلات يرافقه تقلصات وثقل في الطرف السفلي.

 

  • شلل جزئي أو كامل مع الانطباع بترك الركبة ، واستحالة المشي على طرف أو كعب القدم.
للقراءة :   حيث يمر العصب الوركي في القدم: درس تشريح مبسط

 

 

كم من الوقت يستمر عرق النسا؟

 

من الصعب للغاية تقدير مدة عرق النسا بدقة لأنها تعتمد على عوامل مختلفة.

 

وقت الشفاء من آلام الظهر

 

ومع ذلك ، مع الراحة الجيدة والعلاج الذي يتم إجراؤه بشكل جيد ، فإن متوسط ​​المدة هو حوالي ثلاثة إلى ستة أسابيع. العوامل المذكورة في الرسم البياني تؤثر على وقت الشفاء. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن عرق النسا يمكن أن يتكرر في حالة عدم وجود علاج أساسي جيد والاحتياطات اللازمة.

 

 

هل تستطيع أن تمر من تلقاء نفسها؟

 

عندما يكون عرق النسا خفيفًا ، فإنه يشفى تلقائيًا في ما يقرب من نصف الحالات. إن الراحة الفعالة المرتبطة بتناول المسكنات أو إعادة التأهيل تجعل من الممكن عمومًا الحصول على هدوء من الألم في غضون أربعة إلى ستة أسابيع.

 

ومع ذلك ، اعتمادًا على السبب ، يمكن أن يستمر عرق النسا ويحد من الأنشطة اليومية. في هذه الحالات ، ينبغي النظر في اتخاذ تدابير أكثر صرامة. نفكر بشكل خاص في عمليات التسلل والجراحة في الحالات القصوى.

 

 

كيف تتوقف؟

 

يتم تمثيل الآليات التي تجعل من الممكن الحصول على هدوء من الألم من ناحية ، من خلال تقليل تهيج العصب ، في الواقع حقيقة تقليل شدة الجهود تجعل من الممكن تقليل التوتر الذي يمارس على الورك. العصب وبالتالي التهيج الناتج.

 

ومن ناحية أخرى ، عن طريق وقف الالتهاب الذي يحدث على مستوى جذر العصب بفضل عمل العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ، أو الكورتيكوستيرويدات ، أو العلاج الطبيعي (طرق المسكنات ، والتدليك ، والتعبئة ، والعلاج الكهربائي ، والتمارين. ، إلخ).

 

 

الدعم: ماذا تفعل؟

 

يعتمد علاج عرق النسا على علاج منظم جيدًا يجمع بين العلاج الطبي وإعادة التأهيل والجراحة في بعض الأحيان.

 

العلاج الطبي 

 

يستخدم أولاً وبشكل منهجي ، والغرض الرئيسي منه هو تقليل أو حتى القضاء على الألم. فهو يجمع بين المسكنات من الدرجة الأولى (الباراسيتامول ومضادات الالتهاب غير الستيروئيدية) مع مرخيات العضلات وأحيانًا المسكنات من الدرجة الثالثة (المورفين ومشتقات الأفيون). مدته حوالي أربعة إلى ستة أسابيع.

 

المستحضرات الصيدلانية
مصدر

 

إذا فشل العلاج عن طريق الفم ، يتم إعطاء المرضى أحيانًا حقن الكورتيزون القطني. سواء كان مع أو بدون مراقبة إشعاعية.

للقراءة :   ألم الظهر وعرق النسا ، كيف نفرق؟

 

إعادة التعليم 

 

على عكس العقائد القديمة ، يوصي المتخصصون حاليًا باستئناف لطيف وتدريجي للنشاط الرياضي بدلاً من الراحة المطلقة.

 

العلاج الطبيعي هو أيضا مساعدة كبيرة في إدارة عرق النسا.

 

في الواقع ، من خلال تنفيذ تمارين الشد وتقوية العضلات ، يساعد أخصائي العلاج الطبيعي في تصحيح وضع المريض بالإضافة إلى تقليل الألم عن طريق إجراء التدليك أو الأساليب اليدوية الأخرى.

 

العلاج الطبيعي
مصدر

 

يمكن أن تساعد اللفافات الدافئة وكذلك العلاج الكهربائي أيضًا في تخفيف الألم ، على الرغم من أنه يجب دمج هذه الأساليب السلبية بشكل مثالي مع الأساليب النشطة لتحقيق النتائج المثلى.

 

العلاج الجراحي 

 

عملية جراحية
مصدر

 

في حالة فشل العلاج الدوائي أو تدهور الصورة السريرية ، يصبح اللجوء إلى الجراحة أمرًا ضروريًا.

 

الغرض الرئيسي هو تحرير جذر العصب المضغوط وتخفيفه. لهذا ، من الممكن: إزالة جزء من القرص الفقري جراحيًا في أصل القرص الغضروفي أو إزالته عن طريق الجلد.

 

وكانت هذه المادة مفيدة لك؟

عبر عن تقديرك للمقال

تصنيف القراء 5 / 5. عدد الأصوات 1

إذا كنت قد استفدت من هذا المقال ...

تابعنا على يوتيوب وفيسبوك

نأسف لعدم العثور على إجابة لأسئلتك!

ساعدنا في تحسين هذه المقالة!

كيف يمكننا تحسين المقال؟

100٪ تدريب مجاني

اكتشف ما لم يخبرك به أحد عن ألمك المزمن ...