امرأة مصابة بالجنف

كيف تعالج الجنف؟

الجنف هو مرض يمكن أن يؤثر عليك أو على أحد أفراد عائلتك أو حتى من حولك. لأن هذا المرض ليس له سبب محدد ، فمن المهم معرفة كيفية الوقاية منه ، وقبل كل شيء ، كيفية علاجه. في هذا الاستعراض ، سوف تكتشف جميع النصائح لعلاج الجنف ، ولكن أيضًا الاحتياطات التي يجب اتخاذها لتقليل خطر الإصابة به.

ما هو الجنف؟

الجنف هو مرض يصيب كولون فقري. إنه في الواقع انحراف أو تشوه في العمود الفقري. في معظم الحالات ، فإنه يؤثر على العمود الفقري الصدري القطني أو العمود الفقري الظهري العنقي. عادة ما يكون هذا المرض مصحوبًا بتناوب في فقراتو يجب أن يكون الانحراف المدروس أكبر من 10 درجات.

يمكن أن يصيب الجنف أي فرد في أي عمر. ومع ذلك ، تظل فترة المراهقة هي الأكثر خطورة ، لأن الجنف يتطور هناك بسرعة كبيرة. يجب أن تعلم أيضًا أن الفتيات أكثر تعرضًا من الأولاد.

كيفية التعرف على الجنف: الأعراض

على عكس ما قد يعتقده بعض الناس ، لا يسبب الجنف تلقائيًا ألمًا محددًا في العمود الفقري. بمعنى آخر ، إذا شعرت بألم في عمودك الفقري ، فهذا لا يعني بالضرورة أنك مصاب بالجنف.

العرض الرئيسي للجنف هو تشوه العمود الفقري، والتي قد تكون مرئية أو غير مرئية. يمكن تحمل الألم الذي يسببه بشكل عام ، ولكن في الحالات القصوى ، يمكن أن يتسبب هذا التشوه في فقدان القدرة التنفسية الحيوية ، فضلاً عن الاضطرابات النفسية و / أو العصبية.

علاجات الجنف

هناك عدة طرق لعلاج الجنف. فيما يلي أشهرها وأكثرها فعالية.

للقراءة :   الجنف التنكسي: التعريف والإدارة

اختيار الفراش المناسب

بما أن الجنف هو تشوه للعمود الفقري ، فإن التدريبات المعالجين الفيزيائيين قد تترافق مع جودة الفراش التي يستخدمها المريض. يمكن تقليل منحنى تقدم الجنف إلى حد كبير إذا استلقى المرضى على أفضل المراتب للظهر، واتخاذ المواقف الصحيحة التي توفر مقاومة لطيفة للجنف.

يمكن للنوم على مرتبة جيدة واتخاذ أوضاع النوم الصحيحة أن يقلل من خطر الإصابة بالجنف ، ولكن يمكنه أيضًا علاجه.

العلاج الطبيعي

مثل جميع الأمراض التي تصيب العظام والمفاصل تقريبًا ، يمكن علاج الجنف من خلال العلاج الطبيعي. ومع ذلك ، من المهم توضيح أن العلاج الطبيعي ليس علاجًا سحريًا للجنف. في الواقع ، إنه لا يوقف تطوره ، لكنه يبطئه إلى حد كبير.

NB : حسب الحالة ، يمكن أن يرتبط العلاج الطبيعي يرتدي مشد لتحسين الكفاءة.

Le اخصائي العلاج الطبيعي سوف يدرس تطور مرض مريضه ، وبناءً على النتائج ، سيصف تمارين معينة يجب القيام بها. هذه تعتمد على المريض ونوع الجنف. بالنظر إلى حقيقة أن أخصائي العلاج الطبيعي هو الأخصائي الذي سيكون على اتصال دائم بالمريض وعائلته ، فسيتعين عليه التحقق من ارتداء المشد بشكل صحيح ، وسيصف حركات محددة للمريض وفقًا لتطور حالته.

علاج العظام أو ارتداء مشد

ربما تكون الطريقة الأكثر شهرة والأكثر استخدامًا في العالم ، حيث يتم التعرف على فعاليتها. في الواقع ، فإن ارتداء مشد يحسن بشكل ملحوظ من صحة الشخص المصاب بالجنف. ومع ذلك ، فإن فعاليته مرتبطة بمعلمتين رئيسيتين من الجيد معرفتهما.

  • تخفيض في مشد. يعتمد كليا على درجة التصحيح الزاوي المطبق. لتحقيق أقصى قدر من الكفاءة ، يوصى بشدة بتصحيح الزوايا في المشد بنسبة تزيد عن 50٪.
  • مشد مناسب. لن يتم استغلال الكورسيه بشكل كامل إذا كان لا يناسب المريض. بمعنى آخر ، يجب أن تكون دالة من نوعها أو شكلها أو حجمها.
للقراءة :   جراحة الجنف: أنواعها ونتائجها (التعافي)

يوصى بارتداء مشد في حالة المرضى الصغار ، لأن هذه الأداة تحمي الأطفال من خلال منع تفاقم انحناء العمود الفقري بشكل واضح.

جراحة

يمكن للجراحة المناسبة علاج الجنف ، ولكن يتم وصفه فقط كملاذ أخير. يلجأ المتخصصون إلى هذا الخيار عندما تكون جميع العلاجات التي يتبعها المريض غير فعالة ، ويصبح الشعور بالألم معطلاً.

على الرغم من أنه من الأفضل تجنبه (بسبب المخاطر المرتبطة بطبيعته) ، أ جراحة الجنف فعال جدا. يحسن بشكل كبير انحراف العمود الفقري ، ولا يخلو من زيادة قدرة المريض على التنفس واحترام الذات. بالإضافة إلى ذلك ، سيتمكن الأخير من استئناف الحياة الطبيعية بسرعة إلى حد ما.

إيثاق المفصل الفقري هي أشهر جراحات الجنف في العالم. والغرض منه هو دمج جميع الفقرات المشاركة في تشوه العمود الفقري ، وأثناء العملية ، يتم سد المفاصل بين الفقرات. لتحقيق هذه النتيجة ، سيستخدم الأطباء قضبانًا معدنية تحافظ على العمود الفقري حتى يحدث الاندماج.

هناك عدة أنواع من الجنف.

أنواع الجنف

هناك 5 فئات رئيسية من الجنف.

الجنف مجهول السبب

هذا النوع من الجنف هو الأكثر شيوعًا في العالم، أي ما يقرب من 80٪ من الحالات. ال الجنف مجهول السبب يحدث عادةً خلال مرحلة الطفولة أو المراهقة ، ومن المرجح أن تتأثر الفتيات بنسبة 8 مرات أكثر من الأولاد. إذا لم يتم علاجه في الوقت المناسب ، يمكن أن يتطور هذا الجنف إلى مرحلة البلوغ.

للقراءة :   الجنف القطني: التعريف والإدارة (ماذا تفعل؟)

الجنف الخلقي

الجنف الخلقي هو النوع الأقل شيوعًا في العالم. يتجلى من خلال انحناء العمود الفقري الذي يظهر منذ الولادة. يمكن اكتشافه في رحم الأم ، وهذا يسمح باتخاذ الإجراءات المناسبة.

الجنف الثانوي

هذا النوع من الجنف ناتج عن صدمة أو مرض عصبي عضلي أو مرض عظمي.

الجنف المتلازمي أو العصبي العضلي

هو نوع من الجنف ناتج عن اضطراب أو مرض عضلي. بمعنى آخر ، يمكن أن تسبب بعض الأمراض مثل الحثل العضلي هذا الجنف.

جنف دي نوفو

يظهر هذا النوع من الجنف في وقت متأخر من حياة المريض. وهو ناتج عن التنكس العام للفقرات و أقراص بين الفقرات.

من المهم أن تتذكر : مهما كان العلاج الذي اخترته ، فسيتعين عليك بالتأكيد أن يتبعك طبيب. سيكون قادرًا على متابعة تطور الانحناء وضبط العلاج وفقًا للنتيجة.

وكانت هذه المادة مفيدة لك؟

عبر عن تقديرك للمقال

تصنيف القراء 3.7 / 5. عدد الأصوات 3

إذا كنت قد استفدت من هذا المقال ...

تابعنا على يوتيوب وفيسبوك

نأسف لعدم العثور على إجابة لأسئلتك!

ساعدنا في تحسين هذه المقالة!

كيف يمكننا تحسين المقال؟

100٪ تدريب مجاني

اكتشف أ طريقة واحدة السماح لك (أخيرًا!) بـ ضع حدا لألمك الجسدي ...