ألم الخاصرة هو عرض شائع إلى حد ما لوحظ في الطب. اعتمادًا على النقطة الدقيقة لتوطين الألم ، قد تتأثر بعض الأعضاء ، وقد يشك الأخصائي في علم الأمراض.
ما الأسباب المحتملة لألم الخاصرة ، اعتمادًا على ما إذا كان الألم يقع في الجهة اليسرى أو اليمنى؟ ستتناول هذه المقالة جميع الأسئلة التي لديك حول هذا العرض من خلال محاولة تقديم بعض التوضيح. سيناقش أيضًا ما يجب القيام به في وجود ألم الخاصرة.
انتقل مباشرة إلى القسم الذي يهمك
التشريح
ينقسم البطن كلاسيكيا إلى 9 أجزاء: المراق اليمين واليسارشرسوف، شفتين اليمين واليسار (أو مناطق أسفل الظهر)، و منطقة حول السرة، الحفرة الحرقفية اليمين واليسار ومنطقة suprapubic أو قصور المعدة.
لذلك فإن الألم في الخاصرة هو الألم الموجودفي منتصف البطن ، إلى اليمين أو اليسار من السرة. الأجزاء الأخرى من البطن هي:
ال المراق (يمينًا ويسارًا) التي تقع أسفل الضلوع مباشرة
L 'شرسوف يقع بين القص والسرة
La منطقة حول السرة هو الجزء الموجود في منتصف الجانب الأيمن والجانب الأيسر حول السرة
ال الحفرة الحرقفية (يمينًا ويسارًا) تقع في أسفل البطن على جانبي العانة
L 'قصور المعدة يقع بين العانة والسرة في منتصف الحفرة الحرقفية.
الأسباب المحتملة لألم الخاصرة
ألم الجناح الأيسر
غالبًا ما يرتبط الألم في الجناح الأيسر بالأعضاء الموجودة هناك. هذه هي البنكرياس والأمعاء وجزء من المعدة والطحال والكلى والمبيض.
المعدة : إذا تأثر هذا العضو بمرض ، فقد يشعر المريض بألم في جناحه الأيسر. يمكن أن تكون مشكلة أقل خطورة مثل قرحة المعدة (1) أو التهاب المعدة (2). يمكن أن تثير هذه الآلام أيضًا أمراضًا أكثر خطورة مثل سرطان المعدة 3 أو فتق الحجاب الحاجز (4).
أمعاء : عندما تتأثر الأمعاء ، فإن الألم في الجناح الأيسر يمكن أن يبرز الأمراض التالية: انسداد أو انسداد الأمعاء (5) رتج أو التهاب الرتج (6) مرض كرون (7) سرطان القولون (8) ، إلخ يمكن أن يكون كذلك غازات معوية أو الإمساك (9).
البنكرياس : و التهاب البنكرياس الحاد (10) هو المرض الرئيسي الذي يجب الخوف منه في حالة ألم الجناح الأيسر المتعلق بالبنكرياس. في هذه الحالة ، ترتبط علامات أخرى مثل قيء، الخفقان و الحمى.
الطحال : عادة لا يتم تحسس الطحال في الخاصرة اليسرى. لكن في حالة مرضية حيث يزداد حجمها (تضخم الطحال [11]) ، توجد في الجهة اليسرى ويمكن أن يكون ملامستها مؤلمة.
مبيض : امرأة تعاني من كيسات المبيض (12) سيشعر بألم في الجناح الأيسر عندما يتأثر المبيض الأيسر.
الكلى : حضور ال حصى الكلى (13) يسبب ألمًا شديدًا في الجناح الأيسر يشع في الظهر. هذا النوع من الألم يسمى المغص الكلوي. من الشائع أيضًا أن ترى المرضى يتقدمون إلى تضخم الكليه (14) سرطان الكلى (15) أو أي مشكلة أخرى في الكلى تظهر على شكل ألم في منطقة أسفل الظهر اليسرى.
ألم الجناح الأيمن
يؤثر ألم الجناح الأيمن بشكل عام على الأعضاء الموجودة في هذه المنطقة مثل: القولون (الأمعاء الغليظة) والمرارة والقنوات الصفراوية والكلى والبنكرياس. السبب الأكثر شيوعًا لألم الجناح الأيمن هو تحص صفراوي (16).
تحص صفراوي هو وجود حصوات في القنوات الصفراوية تبطئ أو تسد مرور الصفراء. ال النكد هو سائل فسيولوجي ، والذي يعمل على تسهيل هضم بعض الأطعمة عن طريق الكبد. يتم تخزينه في ملف المرارة قبل أن يصب في الأمعاء ليتم إفرازه. يمكن أن يحدث أن يشكل الكوليسترول الموجود في الصفراء بلورات صغيرة تسمى حصوات المرارة أو تحص صفراوي.
يؤدي التهاب جدار المرارة بواسطة هذه الحصوات ، المرتبط بشكل أو بآخر بعدوى الصفراء ، إلى صورة مؤلمة أخرى تسمى التهاب المرارة الصخري الحاد (17). عندئذ يمكن أن يكون الجناح مؤلمًا جدًا مصحوبًا بعلامات أخرى مثل: الغثيان والقيء والدفاع البطني.
يمكن أن يشير الألم في الجهة اليمنى أيضًا إلى حدوث أ حصوة كلى، عدوى تصيب الكلى والحالب تسمى التهاب الحويضة والكلية (18).
من الممكن أيضًا أن يكون الألم في هذا المستوى ناتجًا عن أ فتق معوي (19) ، أ الإمساك أو انسداد معوي مثل الحالة على اليسار. وبالمثل ، يمكن أن نفكر في النساء كيسات المبيضفي الحمل خارج الرحم (20) أو أ سرطان المبيض (21).
أخيرًا ، يمكن أن يكون الألم في الجناح الأيمن شكلًا خفيفًا منالتهاب الزائدة الدودية (22). الفحص الدقيق من قبل الطبيب بالإضافة إلى التقييمات الإضافية سيؤكد التشخيص.
متلازمات اللفافة العضلية (26) فيما يتعلق بتقلصات عضلات بسواس و ال عضلات البطن المستعرضة والمائلة. يمكن أن تأتي هذه التقلصات من وضعية سيئة ، أو من اضطراب في العمود الفقري أو بسبب ممارسة الرياضة.
ماذا تفعل في وجه ألم الخاصرة؟
أمام المريض الذي يشكو من ألم في الخاصرة ، سيتعين على أخصائي الصحة إجراء استجواب جيد. في بعض الأحيان ، لا تكون الإجابات التي يقدمها المريض دقيقة بما يكفي لتوجيه الاختصاصي في الاتجاه الصحيح.
وسيواصل الفحص السريري للبحث عن العلامات الجسدية الأخرى المرتبطة به. بناءً على هذا الفحص ، سيطلب الطبيب تقييمات إضافية لتوجيه تشخيصه بشكل أفضل.
هناك العديد من التحليلات الممكنة حسب الحالة المرضية التي يشتبه بها الطبيب. في الواقع ، يجوز له أن يطلب الأشعة السينية منالبطن بدون تحضير لاستكشاف القولون. سيسمح له ذلك بتأكيد ملف الإمساك أو انسداد معوي.
L 'تفحص أما بالنسبة له فهو الفحص الأول عندما يريد الطبيب البحث عن مرض يؤثر على الأعضاء التالية: المبيض ، البنكرياس ، الطحال ، الكلى ، المرارة.
إذا كان الألم مصحوبًا بالحمى وأعراض أخرى في الجهاز الهضمي ، فقد يُطلب إجراء تقييم بيولوجي لتحليل الدم والبراز والبول وما إلى ذلك. على سبيل المثال ، ملففحص البول cytobacterioligical للبحث عن التهاب المسالك البولية.
إذا اشتبه الطبيب في وجود حصوات أو أورام ، فيجوز له أن يأمر أ مسح البطن. A التصوير بالرنين المغناطيسي (IRM) في حالة رغبة الطبيب في استكشاف تجويف البطن بمزيد من التفصيل.
يمر علاج آلام الخاصرة بعلاج الأمراض المعنية. يمكن تخفيف الألم عن طريق مضادات التشنج و المسهلات إذا كان الألم مرتبطًا بالعبور الهضمي (إمساك وغيره). في حالة المغص الكلوي ، يتم إدارته من قبل أدوية مضادة للإلتهاب خالية من الستيرود.
إذا كان سبب الألم عضليًا ، فسيكون الهدف هو إرخاء العضلات المتوترة من أجل تخفيف الأعراض. قد تكون طرق مثل التدليك ذات صلة. من الممكن أيضًا إرخاء عضلات الجذع بشكل مستقل باستخدام أدوات مثل a بندقية التدليكل اسطوانة التدليك أو حزام قطني ساخن.
بندقية التدليك الأنسجة العميقة - مسدس تدليك عضلات البطن للرياضيين مثالي لتخفيف آلام العضلات وتيبسها وتعزيز الدورة الدموية والمساعدة في تسريع الإحماء والشفاء. كما أنه يساعد على استعادة الجسم بشكل أسرع ويمكن استخدامه كمدلك إيقاعي في الصالة الرياضية أو النادي الرياضي ، ويمكن حمله بيد واحدة وله مقبض مريح.
6 رؤوس تدليك + 30 سرعة - يأتي مسدس تدليك الأنسجة العميقة مع 6 رؤوس تدليك مختلفة للمساعدة في تخفيف آلام العضلات ، و 30 وضع سرعة قابل للتعديل ، واختيار السرعة ورؤوس التدليك التي تناسب احتياجاتك.احتياجاتك (1 إلى 800 نبضة في الدقيقة) ) لاستهداف أجزاء مختلفة من الجسم ومجموعات العضلات ، ودمج تجربة التدليك الإيقاعي. تقليل وقت تعافي العضلات.
بندقية تدليك فائقة الهدوء وقوية - مدلك إيقاعي احترافي محمول باليد. يتميز بمحرك قوي عالي الاختراق ، تم تصميم جهاز تدليك الأنسجة العميقة لإرسال موجات من الاسترخاء والراحة في جميع أنحاء الجسم ، وزيادة الحركة اليومية والمرونة مع العلاج الإيقاعي لتسكين آلام المفاصل وآلام العضلات وإطالة مدة تدليك العضلات
آخر تحديث بتاريخ 2024-04-20 / روابط الشركات التابعة / صور من واجهة برمجة تطبيقات Amazon Partners
【مجموعة تدليك 6 في 1】تتضمن مجموعة أسطوانة العضلات 1 × أسطوانة إسفنجية، 1 × عصا تدليك دوارة، 1 × كرة تدليك، 1 × شريط مقاومة، 1 × شريط تمرين الشكل 8، 1 × دليل المنتج و1 حقيبة تخزين. سوف تدلل نفسك بتدليك كامل الجسم - من الرقبة إلى أخمص القدمين. ضمان لمدة 12 شهرًا، لذا لا تتردد في الاتصال بنا إذا كانت لديك أي أسئلة، وسنبذل قصارى جهدنا لإرضاء عملائنا.
تخفيف التوتر الفعال】 استخدم مجموعة الأسطوانة الفوم هذه قبل التمرين لتمديد العضلات ومنع إصابة العضلات. يمكنك أيضًا تنشيط العضلات لتحسين تأثيرات التمرين أثناء التمرين. كما أنها مناسبة لتمارين الإطالة والتوازن. استخدميه لمدة 20-30 دقيقة يوميًا لتخفيف تيبس العضلات وتخفيف التوتر.
【مرونة ممتازة ومتانة】 مجموعة الأسطوانة العضلية مصنوعة من مادة EVA الصديقة للبيئة والتي تتميز بمتانة ممتازة ومقاومة للماء ومرونة ، ولا تتشوه بسهولة. الأسطوانة الرغوية ذات النتوءات لطيفة على الجسم وتعطي إحساسًا بالضغط. لا رائحة ولا ضرر للجسم ولا عرق. يمكنك غسله بالماء مباشرة.
آخر تحديث بتاريخ 2024-04-20 / روابط الشركات التابعة / صور من واجهة برمجة تطبيقات Amazon Partners
🔥تدفئة الجسم – وسادة التدفئة يتكون الجزء القطني من وسادة تسخين مدمجة تسخن بسرعة لتوفير الدفء لعلاج الأعراض وتشنجات الدورة الشهرية وأمراض المعدة والتهاب المفاصل وآلام الساق والمزيد.
🔥التدليك بالاهتزاز - تم دمج مدلك الظهر مع 4 محركات تدليك قوية لتقديم تدليك اهتزازي مهدئ. يساعد على تقليل التوتر والإجهاد في الرقبة والكتفين وأسفل الظهر ومنطقة أسفل الظهر والفخذين والساقين.
🔥تدليك قابل للتخصيص - يحتوي غلاف آلام الظهر هذا على 3 أوضاع للتدليك و2 شدة اهتزاز قابلة للتعديل ومستويين للتدفئة. يتيح لك تخصيص الإعداد لنفسك لتحقيق الراحة القصوى. تم تجهيز وسادة التسخين بوظيفة الحماية من الحرارة الزائدة ووظائف الإغلاق التلقائي لضمان الاستخدام الآمن.
آخر تحديث بتاريخ 2024-04-20 / روابط الشركات التابعة / صور من واجهة برمجة تطبيقات Amazon Partners
في الحالات القصوى ، يمكن أن يمر العلاج أيضًا من خلال أ عملية جراحية للعديد من الأمراض (حصوات الكلى ، تحص صفراوي ، انسداد معوي ، التهاب الزائدة الدودية ، أورام ، إلخ). يجب ألا ننسى أبدًا أهمية الراحة في إدارة ألم الخاصرة.
ماذا عن العلاجات الطبيعية؟
على الرغم من عدم دعمها بأدلة علمية قوية ، إلا أن العديد منها المنتجات الطبيعية والعلاجات المنزلية تستخدم لعلاج آلام الجسم المختلفة ، وخاصة لقوتها المضادة للالتهابات.
فيما يلي قائمة غير شاملة بالنباتات والزيوت الأساسية الفعالة في السيطرة على الألم والالتهابات:
الكركم : بفضل لها قوى مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات يعتبر الكركم من أكثر النباتات استخدامًا في سياق الطهي والعلاجي. يتكون الكركم أساسًا من الزيوت الأساسية والفيتامينات (B1 ، B2 ، B6 ، C ، E ، K) والعناصر النزرة. لكن لتكوينها الغني بالكركمين والكركمينويد نحن مدينون لهم خصائص مضادة للالتهابات من هذه البهارات.
سبب اختيار كبسولات الكركم الخاصة بنا مع الزنجبيل والفلفل الأسود - الكركم المعقد الخاص بنا...
كبسولات الكركم القوية - الكركم هو مصدر ممتاز لفيتامين C، ومضادات الأكسدة، ...
تركيبة مثالية وعملية - يتم حصاد المساحيق التي نستخدمها بدقة،...
آخر تحديث بتاريخ 2024-04-19 / روابط الشركات التابعة / صور من واجهة برمجة تطبيقات Amazon Partners
الزنجبيل : بالإضافة إلى النكهة الخاصة التي يجلبها إلى المطبخ وخصائصه كمنشط جنسي ، فإن الزنجبيل هو جذر معروف بقدراته المضادة للالتهابات. ال جينجيرول يعطيه تأثيره المضاد للالتهابات. إنه مكون نشط يعمل على ألم التهابي المتعلقة بأمراض التهاب المفاصل المزمنة ، بما في ذلك التهاب المفاصل الروماتويدي والذئبة والأمراض الروماتيزمية ، إلخ. لقد ثبت أن هذا العنصر النشط فعال أيضًا في العمل على الالتهاب المرتبط بالتهاب المفاصل و وركي خاص بالورك. يتمتع الزنجبيل أيضًا بفوائد أخرى بفضل محتواه العالي من البوتاسيوم وغناه بالعناصر النزرة (الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والصوديوم) والفيتامينات (بروفيتامين وفيتامين ب 9).
【بقع الزنجبيل الطبيعية للقدم】: رقعة طبيعية لإزالة سموم القدم بالزنجبيل و ...
【الزنجبيل لصقة التخلص من السموم المضادة للتورم: بقع الزنجبيل للتخلص من السموم طبيعية ، ...
【يزيل سموم الجسم】: تساعد رقع القدم الزنجبيل على تقليل تراكم ...
آخر تحديث بتاريخ 2024-04-19 / روابط الشركات التابعة / صور من واجهة برمجة تطبيقات Amazon Partners
أوميغا 3 : أوميغا 3 هي أحماض دهنية غير مشبعة تلعب دورًا مهمًا جدًا في عمل أجسامنا. يتم توفيرها عن طريق الطعام في ثلاثة أشكال طبيعية: حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) وحمض ألفا لينولينيك (ALA) وحمض إيكوسابنتانويك (EPA). بالإضافة إلى تأثيرها على الدماغ ونظام القلب والأوعية الدموية ، أثبتت أوميغا 3 فعال جدا ضد الالتهابات. في الواقع ، لديهم القدرة على العمل على آليات الالتهاب في هشاشة العظام إبطاء تدمير الغضروفوبالتالي فهي تقلل من حدة آلام التهاب المفاصل. عرق النسا ، وغالبًا ما يكون مرتبطًا بالتهاب ثانوي لـ a هيرني ديسكالي، يمكنه أيضًا الاستجابة لأوميجا 3 بشرط أن يتم استهلاكه بانتظام.
لا توجد منتجات.
الأوكالبتوس الليمون: الأوكالبتوس نبات يستخدم غالبًا في شكل شاي أعشاب أو زيت عطري. هيا تود الحصول تأثيرات مضادة للالتهابات مما يمنحها القدرة على التصرف بناءً على آلام العظام والمفاصل بشكل عام وآلام عرق النسا بشكل خاص.
آخر تحديث بتاريخ 2024-04-19 / روابط الشركات التابعة / صور من واجهة برمجة تطبيقات Amazon Partners
وينترجرين : وينترجرين شجيرة يستخرج منها زيت أساسي مثير للاهتمام. إنه أحد الزيوت الأساسية الأكثر استخدامًا في العلاج بالروائح. هذا الزيت المستخرج من الشجيرة التي تحمل نفس الاسم ، يستخدم في التدليك يخفف عرق النسا ويتصرف مثل أ مسكن. في الواقع ، إنه يوفر تأثير تسخين بفضل قدرته على ذلكتنشيط الدورة الدموية محليا.
