ألم الأذن في وجود داء الفقار الرقبية

ألم عنق الرحم وطنين الأذن: ما الرابط؟ (تفسير)

100٪ تدريب مجاني

اكتشف أ طريقة واحدة السماح لك (أخيرًا!) بـ ضع حدا لألمك الجسدي ...

هل تعاني من الم عنق الرحم وطنين الأذن ؟ إذا كان الأمر كذلك ، فهناك بعض الأشياء التي تحتاج إلى معرفتها. ال طنين الأذن هي حالة شائعة التي تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم.

 

وعلى الرغم من صعوبة تحديد سبب طنين الأذن ، فقد يكون هناك ارتباط بين آلام الرقبة وطنين الأذن.

العناية بتقويم الع...
العناية بتقويم العمود الفقري

 

في هذه المقالة ، سنناقش العلاقة بين آلام الرقبة وطنين الأذنفضلا عن الأسباب المحتملة وخيارات العلاج.

العمود الفقري العنقي: التعريف والتشريح

 

La الفقرات العنقية هو جزء من كولون فقري الذي يمتد من قاعدة الجمجمة إلى العمود الفقري الصدري. يتكون العمود الفقري العنقي من سبعة فقرات، مفصوله ب أقراص بين الفقرات.

 

يتم تحديد الفقرات بالحروف C1 إلى C7 ، C1 التواجد هناك الفقاريات تقع في الجزء العلوي من العمود و C7 هي الفقرة الموجودة في الأسفل. العمود الفقري العنقي مسؤول عن دعم الرأس والرقبة ، كما أنه يحمي النخاع الشوكي.

 

تشريح العمود الفقري العنقي
مصدر

 

نظرًا لأهمية العمود الفقري العنقي ، من الضروري الحفاظ على صحته. لسوء الحظ، ال الفقرات العنقية عرضة للإصابة والتغيرات التنكسية التي يمكن أن تؤدي إلى الألم والعجز.

 

لحسن الحظ ، هناك العديد من الطرق للمحافظة عليها الفقرات العنقية يتمتعون بصحة جيدة ، بما في ذلك الحفاظ على وضعية جيدة وممارسة الرياضة بانتظام وتلقي رعاية تقويم العمود الفقري بانتظام.

 

 

أسباب وأعراض آلام الرقبة

 

آلام الرقبة هي حالة شائعة يمكن أن تنتج عن مجموعة متنوعة من العوامل ، بما في ذلك:

 

  • موقف سيئوالتحديق في الشاشات الإلكترونية بشكل مفرط والنوم في وضع حرج كلها أسباب شائعة لألم الرقبة.
للقراءة :   آلام عنق الرحم: 8 علاجات منزلية يجب أن تجربها

 

  • سرطان عنق الرحم هي حالة تنكسية تؤثر على مفاصل الرقبة. تشمل أعراض التهاب مفاصل عنق الرحم ألمًا وتيبسًا في الرقبة ، بالإضافة إلى صعوبة تحريك الرأس.

 

  • التواء عنق الرحم هو سبب شائع آخر لألم الرقبة. يحدث عندما يتم إلقاء الرأس فجأة للأمام أو للخلف مما يؤدي إلى تمدد الأربطة والعضلات في الرقبة إلى ما وراء نطاق حركتها الطبيعي. تشمل أعراض الإصابة بالرقبة ألمًا وتيبسًا في الرقبة ، بالإضافة إلى الصداع والدوخة والإرهاق.

 

 

طنين الأذن العنقي / الحسي الجسدي

 

طنين عنق الرحم et الحسية الجسدية (وتسمى أيضًا طنين الأذن) هي أعراض مرتبطة بالتوتر في الوجه والرقبة والرقبة والفك.

 

طنين الأذن
مصدر

 

وغالبًا ما يصاحب ذلك مضاعفات أخرى مثل الألم أو الصداع أو الدوخة نوع طنين الأذن هي أقلية. في الواقع ، هم لا يمثلون سوى 7٪ من الحالات على الأكثر.

 

CETTE فئة طنين الأذن لذلك فهو أقل ارتباطًا بعلم الأمراض الذي يؤثر على الجهاز السمعي منه بـ أ اختلال وظيفي تؤثر على منطقة القحف الرقبية. يمكن أن تكون العوامل المسببة ذات طبيعة مختلفة.

 

على سبيل المثال ، هناك حالات صدمة الرأس أو الرقبة، الحالات الناتجة عن موقف سيئخاصة الرأس وحالات صرير الأسنان.

 

 

ما الرابط بين آلام الرقبة وطنين الأذن؟

 

ليس من غير المألوف أن يعاني الناس آلام الرقبة وطنين الأذن في نفس الوقت. في الواقع ، غالبًا ما يتم ربط هذين الشرطين. الطنين هو حالة تسبب الأز أو رنين في الأذنين.

 

تكسير الفك

 

يمكن أن تكون ناجمة عن عدد من العوامل ، بما في ذلك التعرض للضوضاء العالية، فقدان السمع المرتبط بالعمر ، وحتى بعض الأدوية. من ناحية أخرى ، يحدث ألم الرقبة عادة بسبب توتر العضلات.

 

ومع ذلك ، يمكن أن يكون أيضًا أحد أعراض الظروف الصحية الأساسية الأخرى. إذن ما هي العلاقة بين آلام الرقبة وطنين الأذن ?

للقراءة :   ألم عنق الرحم الذي ينتشر (الفك والرأس): تفسيرات

 

وفقًا لإحدى النظريات ، يمكن أن تسبب آلام الرقبة توتر في عضلات الرأس والرقبة، والتي يمكن أن تؤدي بعد ذلك إلى طنين الأذن.

 

الاحتمال الآخر هو أن كلا الشرطين مرتبطان بشرط ثالث ، مثل اضطرابالمفصل الصدغي الفكي (ATM) أو مرض منير.

 

لمعرفة المزيد حول التهاب المفاصل الصدغي الفكي ، انظر المقال التالي.

 

 

ماذا تفعل في حالة آلام الرقبة وطنين الأذن؟

 

هناك أنواع عديدة من علاجات مختلفة يمكن اعتباره لإجهاد الرقبة. يهدف البعض إلى تطبيع توتر العضلات ، بينما يركز البعض الآخر على النصائح العملية حول كيفية تجنب الإصابة بتوتر الرقبة.

 

ال علاجات موجزة، كما السطورولوجيا، قد يكون مفيدًا أيضًا. لكل نوع من أنواع العلاج مزاياه وعيوبه ، لذلك من المهم استشارة أ خبير في الرعاية الصحية لتحديد النهج الأفضل لك.

 

تدليك عنق الرحم
مصدر

 

بشكل عام ، قد تكون العلاجات التالية مفيدة في تخفيف توتر الرقبة:

 

  • استراتيجيات العلاج التقليدية: وهي تشمل الأدوية لتقليل الالتهاب ومرخيات العضلات والعلاج الطبيعي.

 

  • العلاجات البديلة: تهدف إلى تطبيع توتر العضلات وتقليل نقاط الزناد بما في ذلك التدليك والعلاج الحراري وإيماءة براهما. يمكن أن يساعد استخدام الوسادة الكروية أيضًا في تخفيف الألم ، ويمكن استخدام الكركم لخصائصه المضادة للالتهابات.

 

  • تمارين المرونة: يمكن أن تساعد هذه التمارين في تقليل توتر العضلات وتحسين نطاق الحركة في الرقبة والكتفين.

 

  • تدريب الموقف: يمكن أن يساعد تحسين عادات وضعيتك في تقليل الضغط الواقع على رقبتك وكتفيك.

 

  • التغييرات المريحة: يمكن أن يساعد تغيير الطريقة التي تؤدي بها أنشطتك اليومية في تقليل خطر الإصابة بإجهاد الرقبة.

 

  • علاجات موجزة: يمكن أن تساعد العلاجات مثل السفسروولوجيا في تخفيف أعراض توتر عنق الرحم.
للقراءة :   آلام الرقبة والشعور بالغثيان (الغثيان)

 

نصائح لمنع إجهاد عنق الرحم

 

بالإضافة إلى علاجات الشفاء ، من الضروري اتباع خطة طويلة المدى من خلال وضع بعض العادات القوية التي تمنع التوترات والآلام من العودة.

 

  • مسند الرأس يجب رفعه أثناء رحلة بالسيارة لتخفيف عضلات الرقبة.

 

  • من الضروري الاستيقاظ عدة مرات في اليوم ، خاصة إذا كنت تجلس لفترات طويلة.

 

  • لتقليل إجهاد الرقبة، والفخاخ والأكتاف عند إجراء مكالمة هاتفية ، استخدم مجموعة بدون استخدام اليدين.

 

لأكثر من 20 إستراتيجية لتخفيف آلام الرقبة ، انظر المقال التالي.

وكانت هذه المادة مفيدة لك؟

عبر عن تقديرك للمقال

تصنيف القراء / 5. عدد الأصوات

إذا كنت قد استفدت من هذا المقال ...

تابعنا على يوتيوب وفيسبوك

نأسف لعدم العثور على إجابة لأسئلتك!

ساعدنا في تحسين هذه المقالة!

كيف يمكننا تحسين المقال؟

100٪ تدريب مجاني

اكتشف أ طريقة واحدة السماح لك (أخيرًا!) بـ ضع حدا لألمك الجسدي ...

100٪ تدريب مجاني

اكتشف ما لم يخبرك به أحد عن ألمك المزمن ...