الم الرقبة

ألم عنق الرحم الذي يصعد في الرأس: 22 سببًا محتملاً

100٪ تدريب مجاني

اكتشف أ طريقة واحدة السماح لك (أخيرًا!) بـ ضع حدا لألمك الجسدي ...

هل لديكم ألم عنقيق التي تذهب إلى رأسك؟ يعاني الكثير من الأشخاص من هذا النوع من الألم ، وقد يكون من الصعب تشخيص السبب.

 

في هذه المقالة ، سنناقش 22 سببًا محتملاً لـ ألم عنقيالتي تذهب إلى رأسك. سنقدم لك أيضًا نصائح حول كيفية تخفيف هذا النوع من الألم.

العناية بتقويم الع...
العناية بتقويم العمود الفقري

تشريح المنطقة عنقي

 

La منطقة عنقي يقع في منطقة الرقبة ويحتوي على العظام والأعصاب والعضلات المسؤولة عن حركة الرأس والرقبة. عظام العمود الفقري السبعة عنقي هم فقرات الذين يحمون النخاع الشوكي.

 

تشريح العمود الفقري العنقي
مصدر

 

La عظيم الفقاريات مثلث الشكل يقع في الجزء العلوي من العمود الفقري يسمى أطلس ، وتسمى الفقرة أدناه المحور. تسمح هاتان العظمتان للرأس بالتحرك من جانب إلى آخر وأعلى ولأسفل.

 

الفقرات الخمس الأخرى عنقييتم ترقيم s من C3 إلى C7. أعصاب المنطقة عنقي تشمل العصب الوجهي الذي يتحكم في تعابير الوجه والعصب البلعومي اللساني الذي يتحكم في البلع.

 

عضلات منطقة عنقي تشمل العضلة القصية الترقوية الخشائية ، التي تساعد على قلب الرأس من جانب إلى آخر ، والعضلة شبه المنحرفة التي تساعد على استقرار الكتف وتحريكه. ال منطقة عنقي هو جزء أساسي من تشريح الإنسان ويلعب دورًا مهمًا في حركاتنا اليومية.

 

 

ما هو بالضبط صداع عنق الرحم؟

 

- صداع عنق الرحم هو نوع من الصداع الذي ينشأ في الرقبة. عادة ما يشعر بالألم في مؤخرة الرأس أو في جانب واحد ، وقد ينتشر في الكتفين أو أعلى الظهر.

 

الم الرقبة
مصدر

 

غالبًا ما يكون مصحوبًا بتوتر العضلات وتيبس الرقبة. ال الصداع عنق الرحم غالبًا ما تكون ناجمة عن مشاكل في العظام أو المفاصل أو عضلات الرقبة.

 

ومع ذلك ، يمكن أيضًا أن تحدث بسبب تهيج الأعصاب أو انضغاط الأعصاب. من بين الأسباب الشائعة للصداع رأس عنق الرحم، وتشمل: توتر العضلات ، وخلل المفاصل ، والتهاب المفاصل ، وفتق القرص العنقي.

 

علاج أ صداع عنق الرحم عادة ما يتضمن مزيجًا من العلاج اليدوي والتمارين وتعديلات نمط الحياة. في بعض الحالات ، قد تكون هناك حاجة أيضًا إلى الأدوية.

 

إذا كنت تعاني من صداع متكرر أو شديد ، فمن المهم مراجعة الطبيب أو أخصائي الصداع للحصول على خطة تشخيص وخطة علاج دقيقة.

 

 

22 أسباب الألم عنقي الذي يرتفع في الرأس

 

هناك عدد من الأسباب المحتملة ل ألم عنقيالتي تذهب إلى الرأس. فيما يلي بعض أكثرها شيوعًا:

 

الدوخة والصداع
مصدر

 

شد عضلي

 

يمكن أن تتوتر عضلات الرقبة بسبب الموقف السيئ أو الحركات المتكررة أو النشاط غير المعتاد. هذا يمكن أن يؤدي إلى الألم والالتهابات.

 

ضعف المفاصل 

 

تسمح مفاصل الرقبة بنطاق واسع من الحركة ، لكنها يمكن أن تكون عرضة للتآكل والتمزق بمرور الوقت. هذا يمكن أن يؤدي إلى تصلب وألم وقلة الحركة.

 

التهاب المفاصل 

 

التهاب المفاصل سبب شائع للألم عنقيس. التهاب المفاصل العنقي والتهاب المفاصل الروماتويدي و داء الفقار عنقي هي جميع أشكال التهاب المفاصل التي يمكن أن تؤثر على الرقبة.

 

الأقراص المنفتقة 

 

تعمل الأقراص الموجودة بين الفقرات كممتص للصدمات. عند تلفها أو تدهورها ، يمكنهم صنع ملف فتق عنق الرحم والضغط على النخاع الشوكي أو الأعصاب.

 

تهيج العصب 

 

يمكن أن تتهيج الأعصاب الموجودة في الرقبة بعدد من العوامل ، بما في ذلك توتر العضلات ، هيرني ديسكالي أو التهاب المفاصل. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بألم أو وخز أو تنميل.

 

انضغاط الأعصاب

 

يحدث انضغاط العصب عندما يكون هناك ضغط على العصب. يمكن أن يحدث هذا بسبب انزلاق غضروفي أو نتوء عظمي أو حالة أخرى.

 

الاصابة (التواء عنق الرحم)

 

الاصابة (أو التواء عنق الرحم) هي نوع من إصابات الرقبة التي تحدث عندما يتم إلقاء الرأس فجأة للأمام ثم للخلف. يمكن أن يؤدي إلى الألم وتيبس العضلات وأعراض أخرى.

 

داء الفقار عنقي

 

داء الفقار عنقي هي حالة تنكسية تصيب عظام ومفاصل الرقبة. يمكن أن يسبب الألم والخدر والضعف.

 

متلازمة المفصل الوجهي 

 

متلازمة المفصل الوجيهي هي نوع من التهاب المفاصل الذي يصيب المفاصل الصغيرة في المفصل كولون فقري. يمكن أن يؤدي إلى ألم وتيبس وقلة الحركة.

 

عدم الاستقرار الأطلسي المحوري

 

عدم الاستقرار الأطلسي المحوري هو حالة تؤدي إلى تحريك عظام الرقبة. هذا يمكن أن يضغط على النخاع الشوكي والأعصاب ، مما يؤدي إلى الألم وأعراض أخرى. إذا واجهت أيًا من هذه الأعراض ، فمن المهم أن ترى الطبيب.

 

صداع الراس 

 

الصداع هو ألم أو انزعاج في الرأس أو الرقبة أو الوجه. يمكن أن يكون أحد أعراض عدد من الحالات المختلفة ، بما في ذلك الألم عنقي.

 

لديك صداع بالرأس 

 

صداع التوتر هو أكثر أنواع الصداع شيوعًا. غالبًا ما يكون سببها الإجهاد أو توتر العضلات أو وضع الرقبة السيئ.

 

الصداع النصفي 

 

الصداع النصفي هو نوع من الصداع يتميز بألم شديد وألم نابض وغثيان وقيء في كثير من الأحيان.

 

الصداع العنقودي 

 

الصداع العنقودي هو نوع من الصداع يحدث في دورات أو في مجموعات. عادة ما تكون شديدة جدًا ويمكن أن تستمر لساعات أو أيام.

 

ألم أرنولد العصبي

 

La ألم أرنولد العصبي هو نوع من آلام الأعصاب التي تحدث في الرأس والرقبة. غالبًا ما يحدث بسبب ضغط الأعصاب.

 

هشاشة العظام عنقي / zygapophyseal 

 

هشاشة العظام Zygapophyseal osteoarthritis هو نوع من التهاب المفاصل الذي يؤثر على عظام ومفاصل الرقبة. يمكن أن يسبب الألم والتصلب وقلة الحركة.

 

في العمود الفقري 

 

داء الفقار الرقبية هو شكل شائع من التهاب المفاصل الذي يصيب الرقبة. وهو ناتج عن التآكل التدريجي في المفاصل.

 

التهاب المفصل الروماتويدي

 

التهاب المفاصل الروماتويدي هو شكل من أشكال التهاب المفاصل الذي يسبب التهاب المفاصل. يمكن أن يؤثر على أي مفصل في الجسم ، بما في ذلك العنق.

 

شد عضلي 

 

التوتر العضلي هو سبب شائع ل الم الرقبةس. يمكن أن يكون سببه الإجهاد أو سوء الموقف أو الإفراط في الاستخدام.

 

إجهاد 

 

الإجهاد هو سبب شائع للألم عنقي. يمكن أن يكون سببه الإجهاد العاطفي أو الإجهاد البدني أو كليهما. يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى توتر العضلات والصداع وأعراض أخرى. إذا شعرت بألم عنقيق ، من المهم استشارة الطبيب.

 

موقف سيئ

 

إنه سبب شائع للألم عنقيس. إذا كنت تعمل في مكتب طوال اليوم ، فمن المحتمل أنك منحنِب دون أن تدرك ذلك.

 

دليل الوضعية وآلام الظهر في المكتب (والعمل عن بعد): دورة بالفيديو

 

يؤدي ذلك إلى إجهاد عضلات وأربطة رقبتك ويمكن أن يؤدي بمرور الوقت إلى ألم وتيبس.

 

أخرى سبب شائع ل ألم عنقي ينام في وضع غير مريح. إذا كنت تستيقظ كثيرًا مع ملف صعر، قد يكون ذلك بسبب أن وسادتك لا تدعمك بشكل كافٍ.

 

إذا كانت وسادتك شديدة النعومة ، فإنها تسمح لرأسك بالغرق بعمق شديد ، مما يضغط على رقبتك وكتفيك.

 

للقراءة :   شكل وسادة الذاكرة: رأي متخصص في الصحة

 

على العكس من ذلك ، إذا كانت وسادتك صلبة جدًا ، فإنها ستدفع رأسك للأمام ، مسببة نفس نوع التوتر. على أي حال ، من المهم أن تجد وسادة تمنحك الدعم المناسب لتتجنبه ألم عنقيs.

وكانت هذه المادة مفيدة لك؟

عبر عن تقديرك للمقال

تصنيف القراء 5 / 5. عدد الأصوات 1

إذا كنت قد استفدت من هذا المقال ...

تابعنا على يوتيوب وفيسبوك

نأسف لعدم العثور على إجابة لأسئلتك!

ساعدنا في تحسين هذه المقالة!

كيف يمكننا تحسين المقال؟

100٪ تدريب مجاني

اكتشف أ طريقة واحدة السماح لك (أخيرًا!) بـ ضع حدا لألمك الجسدي ...

100٪ تدريب مجاني

اكتشف ما لم يخبرك به أحد عن ألمك المزمن ...