امرأة تعاني من آلام في ربلة الساق بعد الجلوس لفترات طويلة

الألم المشع: التعريف والتفسيرات (ماذا تفعل؟)

La ألم هي ظاهرة معقدة وذاتية يمكن أن يكون من الصعب التواصل والتشخيص. كل شخص يشعر بـ ألم بشكل مختلف ، ويمكن التعبير عنها بطرق مختلفة.

 

في هذه المقالة ، سنناقش تعريف ألم يشع، وكذلك بعض التعبيرات الشائعة لهذا النوع من ألم. سنقدم لك أيضًا نصائح حول ما يجب عليك فعله إذا شعرت بذلك ألم مشع.

العناية بتقويم الع...
العناية بتقويم العمود الفقري

- ألم يشع ما هذا ؟ تعريف

 

La ألم مشع، وتسمى أيضا " ألم المشار إليه "، هو نوع من ألم الذي يشع من منطقة إلى أخرى. عادة ما يحدث بسبب تلف الأعصاب أو العضلات.

 

تشعيع الألم في وجود التهاب الأوتار الألوية المتوسطة
مصدر

 

على عكس الأنواع الأخرى من ملفات ألم، ألم مشع غالبًا ما يحدث عند الأشخاص الأصحاء الذين لا يعانون من إصابة أو مرض واضح.

 

La ألم يوصف غالبًا بأنه إحساس "بالحرقان" أو "الوخز". هناك العديد من الأسباب المحتملة لـ ألم مشعبما في ذلك:

 

  • الأعصاب التالفة: عندما تتلف الأعصاب ، فإنها ترسل إشارات غير طبيعية إلى الدماغ ، والتي يمكن أن تسبب ألم.

 

  • اشتعال : يمكن أن يتسبب الالتهاب في تهيج النهايات العصبية ، مما يؤدي إلى حدوث ذلك ألم يشع.

 

  • تشنجات عضلية: تحدث تقلصات العضلات عادة في الظهر والكتفين. يمكن أن تكون ناجمة أيضًا عن الجفاف أو عدم توازن الكهارل أو الإفراط في الاستخدام.

 

  • إجهاد : الإجهاد يمكن أن يسبب توتر العضلات ، مما قد يؤدي إلى ألم مشع.

 

 

ماذا تفعل إذا شعرت بامتداد ألم يشع ?

 

إذا كنت تشعر ألم يشع، فهناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للتخفيف من ألم. وتشمل هذه على وجه الخصوص:

 

  • تناول مسكنات الآلام المتاحة دون وصفة طبية: يمكن أن يساعد ذلك في تقليل الالتهاب وتخفيف التشنجات العضلية.

 

  • استخدم الحرارة أو الثلج: قد يساعد تطبيق الحرارة أو الثلج على المنطقة المصابة في تخفيف ألم.

 

 

  • ممارسة : يمكن أن تساعد التمارين في تحسين الدورة الدموية وتقليل توتر العضلات.

 

  • الاسترخاء : يمكن أن يساعد الاسترخاء في بيئة هادئة في تقليل التوتر والتوتر.

 

 

أمثلة على ألمs يشعs

 

ألم يشع في الذراع

 

La ألم مشع يعتبر الذراع من الأعراض الشائعة للعديد من الحالات التي تتراوح من تلف الأعصاب إلى الالتهاب. في كثير من الحالات ، ألم ناتج عن تلف أو تهيج أعصاب الذراع (ألم العصب العضدي عنق الرحم).

 

التشعيع الناجم عن الألم العصبي العنقي العضدي

 

يمكن أن يحدث هذا بسبب مجموعة متنوعة من العوامل ، بما في ذلك الصدمة والحركة المتكررة والتعرض لدرجات الحرارة الباردة. ال ألم مشع يمكن أن يكون سبب الذراع أيضًا بسبب مشاكل في مفاصل أو عضلات الذراع.

 

التهاب المفاصل والتهاب الأوتار والتهاب الجراب كلها أسباب شائعة ألم شعاعي للذراع. في بعض الحالات ، يكون ملف ألم قد يشع من الرقبة أو الكتف. غالبًا ما يكون هذا بسبب ضعف الموقف أو توتر العضلات. علاج ألم يشع من الذراع تبعًا للسبب الأساسي.

 

في كثير من الحالات ، تكون مسكنات الألم التي تُصرف دون وصفة طبية والعلاجات المنزلية كافية لتخفيف الأعراض. ومع ذلك ، قد تتطلب الحالات الأكثر خطورة العلاج الطبيعي أو الجراحة.

 

ألم التي تشع في الساق

 

عندما تشعر بامتداد ألم في الساق ، غالبًا ما يكون لديك انطباع بأنها تأتي من أعماق العظام. ومع ذلك ، فإن مصدر ألم يمكن أن يكون في الواقع:

 

 

السيدة التي تشكو من آلام في الساق ، وتكون مسؤولة عن آلام ظهرها

 

يمكن أن تتلف هذه الأنسجة أو تلتهب بسبب الإفراط في الاستخدام أو الإصابة أو التقدم في السن. عندما يحدث هذا ، قد تشعر بـ ألم أصم أو ألم مفعم بالحيوية ومثير للدهشة.

 

La ألم قد ينتشر أيضًا إلى أجزاء أخرى من الجسم ، مثل الظهر أو الوركين. إذا كنت تشعر يشع الألم بالنسبة لساقك ، من المهم أن ترى الطبيب حتى يتمكن من تحديد السبب ووضع خطة العلاج.

 

من خلال التشخيص والعلاج المناسبين ، يمكنك تخفيف حالتك ألم واستأنف أنشطتك العادية.

 

ألم الذي يشع إلى المعدة

 

في بعض الأحيان ألم لا يبقى في مكانه. يمكنه السفر والانتقال من منطقة إلى أخرى في الجسم. هذا يسمى ألم مشار إليه. عندما ألم يشع في اتجاه المعدة ، قد تكون علامة على وجود مشكلة في عضو في البطن ، مثل الزائدة الدودية أو المرارة أو البنكرياس.

 

ألم الوربي
مصدر

 

يمكن أن يكون أيضًا علامة على وجود مشكلة في ملف مستوى العمود الفقري، ومن هيرني ديسكالي أو فتق في البطن. في بعض الحالات ، يكون ملف الألم المشار إليه à يمكن أن تكون المعدة علامة على الحرقة أو عسر الهضم.

 

إذا كنت تعاني من أ وأشار ألم المعدة، من المهم أخذ زمام المبادرة للتشاور لاستبعاد أي حالة أساسية خطيرة.

 

ألم يشع في الوجه

 

La ألم الوجه هو نوع من ألم الذي يبدو أنه يأتي من وجهك. قد يكون بسبب إصابة أو عدوى أو مشكلة صحية أخرى. في بعض الأحيان ألم يبدأ في جزء آخر من الجسم وينتشر على وجهك. هذا يسمى ألم مشار إليه.

 

ألم يشع

 

إذا كنت تعاني من أ ألم في الوجهمن المهم استشارة الطبيب حتى يتمكن من تحديد السبب. هناك أنواع عديدة من ألمللوجه ، ولكل منها علاجه الخاص.

 

على سبيل المثال ، الصداع العنقودي هو نوع من الصداع الذي يسبب ألم حاد على جانب واحد من الرأس. يمكن أن يشمل علاج الصداع العنقودي الأدوية وتغيير نمط الحياة والجراحة في بعض الحالات القصوى.

 

La التهاب العصب الثالث هو نوع من ألم متوتر الذي يؤثر على العصب ثلاثي التوائم الذي يمتد من المخ إلى الوجه. علاج التهاب العصب الثالث غالبًا ما يشمل الأدوية والجراحة.

 

إذا كنت تعاني من آلام الوجه تحدث إلى طبيبك حتى يتمكن من مساعدتك في العثور على السبب والحصول على العلاج المناسب.

وكانت هذه المادة مفيدة لك؟

عبر عن تقديرك للمقال

تصنيف القراء 0 / 5. عدد الأصوات 0

إذا كنت قد استفدت من هذا المقال ...

تابعنا على يوتيوب وفيسبوك

نأسف لعدم العثور على إجابة لأسئلتك!

ساعدنا في تحسين هذه المقالة!

كيف يمكننا تحسين المقال؟

100٪ تدريب مجاني

اكتشف ما لم يخبرك به أحد عن ألمك المزمن ...