التواء عنق الرحم

التواء عنق الرحم: فترة العلاج والشفاء

100٪ تدريب مجاني

اكتشف أ طريقة واحدة السماح لك (أخيرًا!) بـ ضع حدا لألمك الجسدي ...

تمت مراجعة المادة والموافقة عليها من قبل د. ابتسامة بوقاص، طبيب متخصص في طب الأسرة 

يحدث التواء عنق الرحم عادةً بعد وقوع حادث ، ويسبب العديد من الأمراض. أولئك الذين يعانون منه يبحثون بشكل يائس عن حلول للتحسن.

 

ما هي الجروح وما هي العواقب؟ هل يمكنك العمل مع التواء عنق الرحم؟ ما هي العلاجات لاستئناف الأنشطة دون ألم؟

 

تشرح هذه المقالة المشهورة كل ما تحتاج لمعرفته حول الإصابة ، مع التركيز على الحلول الطبيعية والطبية المختلفة لعلاجه.

التعريف والتشريح

 

قبل الحديث عن الإصابة بالمرض ، يجدر مناقشة تشريح منطقة عنق الرحم.

 

La الفقرات العنقية هو هيكل يتكون من العظام والأعصاب والعضلات والأربطة والأوتار. العمود الفقري العنقي حساس - فهو يضم النخاع الشوكي - لكنها أيضًا قوية ومرنة بشكل ملحوظ ، مما يسمح بحركة الرقبة في جميع الاتجاهات.

 

يتكون العمود الفقري العنقي من 7 عظام متداخلة (تسمى فقرات) ، مرقمة من C1 إلى C7. الجزء العلوي من العمود الفقري العنقي متصل بالجمجمة ، بينما الجزء السفلي متصل بالفقرات الظهرية.

 

تشريح فقرات عنق الرحم
مصدر

 

من الناحية اللغوية ، يتم تعريف الإصابة على أنها تمدد مفرط أو إصابة في أربطة منطقة عنق الرحم. إنه شر يحدث بشكل رئيسي أثناء الصدمات المختلفة أو عندما يتم إلقاء الرأس فجأة للخلف أو للأمام على سبيل المثال.

 

 

أعراض الاصابة

 

من الواضح أن أهم أعراض الإصابة هي الشعور بألم في الرقبة. يمكن أن تنتشر هذه الآلام إلى الرأس وتسبب الصداع ، أو إلى الذراع لإعادة إنتاج أعراض ألم العصب العضدي عنق الرحم.

 

يمكن أن تظهر هذه الأعراض مباشرة بعد الإصابة ، ولكنها تحدث أحيانًا بعد بضعة أيام. في الواقع ، يمكن أن يتسبب الأدرينالين والصدمة في عدم الشعور بأي أعراض تقريبًا بعد الصدمة.

 

فقط بعد مرور الصدمة تبدأ في الشعور بالألم ، ويبدأ التصلب تدريجيًا مع تقدمك. تختلف الأعراض حسب شدة الإصابة.

 

تصلب بعد الاصابة

 

كيف تعرف ما إذا كانت الإصابة خطيرة؟ بشكل عام ، تشير هذه الأعراض إلى حالة خطيرة تتطلب عناية طبية فورية:

 

  • صدمة كبيرة أو جراحة في الرقبة.
  • الاضطرابات الجهازية (فقدان الوزن ، التعرق الليلي ، الحمى).
  • ألم شديد لا يزول بالراحة.
  • آلام الليل.
  • علامات انضغاط الحبل الشوكي (ألم في جميع الأطراف الأربعة ، وخز وخدر).
  • تاريخ جراحة عنق الرحم ، والسل ، وفيروس نقص المناعة البشرية ، والسرطان أو التهاب المفاصل.
  • اضطرابات النطق
  • إغماء

 

 

أسباب الإصابة

 

كما ذكرنا ، فإن السبب الرئيسي للإصابة هو سبب الصدمة. عادة ما تكون ناجمة عن حوادث السيارات ، خاصة عندما يكون التأثير من الخلف. يمكن أيضًا إعادة إنتاج هذا من خلال رياضة الاتصال (كرة القدم والرجبي والهوكي وما إلى ذلك)

 

باختصار ، فإن أي صدمة تسبب فرط التمدد أو الضغط الالتوائي على الرقبة (وتسمى أيضًا المصع) يمكن أن تهيج الأربطة في منطقة عنق الرحم.

 

الاصابة من لعبة الركبي

 

يمكن أن تسبب الصدمات المتكررة أيضًا تهيجًا في أربطة عنق الرحم. هذه هي حالة الرياضيين الذين يعانون من إحدى الإصابات الدقيقة الكبرى (مثل الملاكمين).

 

بشكل غير مباشر ، يمكن أن تؤدي بعض العوامل إلى تفاقم أعراض الإصابة:

 

  • نمط حياة مستقر
  • سن
  • ضعف عضلات الرقبة

 

 

التشخيص: كيف تعرف أن لديك إصابة؟

 

للوصول إلى التشخيص ، يقوم الطبيب أولاً بإجراء تقييم جسدي لمريضه.

 

التقييم بعد التواء عنق الرحم

 

سيتم تقييم عدة عناصر ، مثل:

 

  • آلية الاصابة
  • الأعراض
  • خلل وظيفي
  • الاختبارات العصبية (Clonus ، Babinsky ، ردود الفعل ، الأمراض الجلدية ، myotomes)
  • تقييم حركات عنق الرحم
  • تقييم قوة مثبتات العنق والكتفين وما إلى ذلك.

 

بالإضافة إلى الفحص البدني ، ليس من غير المألوف أن يطلب الطبيب الأشعة السينية أو الأشعة المقطعية. سيسمح ذلك برؤية سلامة الفقرات والمفاصل.

 

إذا انتشرت الأعراض إلى أسفل الذراعين (خاصة إذا تسببت في تنميل أو وخز) ، فقد يوصى بإجراء مزيد من الاختبارات. يمكن أن يكشف التصوير بالرنين المغناطيسي عن سلامة الأنسجة الرخوة ، ويمكن أن يوفر مخطط كهربية العضل معلومات حول سلامة الأعصاب في الأطراف العلوية.

 

التصوير بعد التواء عنق الرحم

 

 

التواء عنق الرحم والإجازة المرضية

 

ليس من غير المألوف أنه بعد الإصابة ، يتم وصف التوقف عن العمل للأشخاص الذين يمارسون نشاطًا مهنيًا. ومع ذلك ، هذا ليس ضروريًا دائمًا ، خاصةً إذا كانت الوظيفة ثابتة. مدة التوقف تتكيف مع نوع المهنة وكذلك لأهمية الأعراض.

 

التوقف عن العمل بعد التواء عنق الرحم

 

وبشكل أكثر تحديدًا ، سينظر الطبيب في العناصر التالية لتحديد مدى ملاءمة ومدة التوقف عن العمل:

 

  • طبيعة العمل
  • عمر المريض
  • الحالة الجسدية للشخص المعني 
  • شدة الألم
  • استجابة للعلاج 
  • مدة وشروط النقل

 

يقترح الطبيب مدة توقف عن العمل تتراوح من 3 إلى 15 يومًا في المتوسط ​​عندما يكون عمل الشخص المعني جسديًا مع حمل أحمال ثقيلة على الرأس أو مع القيام بحركات متكررة لثني وتمديد الرقبة.

 

بمجرد انتهاء فترة الراحة هذه ، سيقترح الطبيب عمومًا عودة تدريجية. على سبيل المثال ، يجوز له أن يقيد حمل الأحمال الثقيلة وساعات العمل. يمكن للمعالج المهني أيضًا أن يعالج المريض المصاب أثناء العودة إلى العمل.

 

 

كيف تنام مع الضرب؟

 

عندما تصاب بجلطة ، يجب أن تعلم أن هناك أوضاعًا تسمح لك بالنوم مع تقليل الأعراض. بشكل عام ، يوصى بالوضع على الظهر أو الجانب.

 

يسمح لك الوضع الموجود على الظهر بتقليل التواء كولون فقري. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن هذا الوضع غير موصى به للأشخاص الذين يعانون من مشاكل الشخير أو توقف التنفس أثناء النوم.

 

وضعيات النوم لآلام الظهر

 

فمن المستحسن أن ينام هؤلاء على الجانب. النوم على جانبك هو أيضًا أحد الأوضاع التي يجب عليك اتباعها للنوم المصاب بالتواء.

 

وضعية النوم لآلام الظهر

 

بالإضافة إلى الأوضاع ، سيؤدي اختيار الوسادة المناسبة إلى تحسين نومك الليلي. أ وسادة العظام تعتبر رغوة الذاكرة اختيارًا ممتازًا (للحصول على مراجعة كاملة ، قراءة هذا المقال).

 

أخيرًا ، يمكن للفراش أيضًا أن يعمل على الألم. على الرغم من كونها ذاتية ، فقد ثبت أن مرتبة شبه صلبة فعالة في تقليل آلام الظهر.

 

 

ما هو وقت الشفاء من الإصابة؟

 

في الواقع ، يعتمد وقت الشفاء من الإصابة على شدتها. يمكن تخفيف الالتواء بعد حوالي عشرة أيام إذا تم احترام جميع الوصفات الطبية. عندما تكون أكثر شدة ، فقد يستغرق الأمر عدة أسابيع أو شهور للتحسن.

 

فيما يلي بعض العوامل التي يمكن أن تؤثر على وقت الشفاء:

 

 

وتجدر الإشارة ، مع ذلك ، إلى أنه بغض النظر عن نوع التواء ، يتم إعادة التأهيل بواسطة أ اخصائي العلاج الطبيعي (أخصائي العلاج الطبيعي) سيسرع عملية الشفاء ، وسيسمح باستئناف الأنشطة على النحو الأمثل بالإضافة إلى منع تكرارها.

 

 

علاج التواء عنق الرحم

 

إذا كنت تعاني من إصابة في الرقبة ، فيجدر الإشارة إلى أن هناك عددًا كبيرًا من العلاجات التي يجب تطبيقها من أجل علاج وتخفيف الإصابة. فيما يلي خيارات العلاج المقدمة بشكل عام:

 

طوق عنق الرحم (دعامة العنق)

 

هذا الخيار ليس بالإجماع بين المهنيين الصحيين. من ناحية ، فهو يدعم الرقبة ويخفف الألم ، وهو ما يمكن أن يكون مفيدًا فور وقوع حادث.

 

دعامة الرقبة بعد التواء عنق الرحم
مصدر

 

من ناحية أخرى ، فإنه يحد من حركة عنق الرحم ، ويحد من النشاط العضلي لعضلات الرقبة. على المدى الطويل ، يمكن أن يكون هذا ضارًا ويسبب نوعًا معينًا من الإدمان.

 

لذلك يوصى باستخدام دعامة الرقبة بأقل قدر ممكن. على سبيل المثال ، يمكن استخدامه في حالة وجود ألم حاد ، عند الاستعداد للقيام بنشاط أكثر تطلبًا جسديًا.

 

بقية

 

أول رد فعل بعد وقوع حادث ، أو في وجود الألم ، هو الراحة حتى يختفي الألم. على الرغم من أن هذا الحل قد يبدو بديهيًا ، إلا أنه يتسبب في عواقب وخيمة وغالبًا ما يؤخر الشفاء.

 

في الواقع ، لقد ثبت أن الراحة المطولة تؤدي إلى تفاقم الألم على المدى الطويل. وذلك لأن العضلات تفقد مثبطاتها وتصبح متيبسة بسبب الخمول.

 

وبالتالي ، يوصى بإعادة تنشيط العضلات مبكرًا لتحسين عملية الشفاء. من الواضح أنه من المستحسن الذهاب إلى هناك بطريقة تدريجية ، واستخدام الباقي بذكاء - في حالة الألم الحاد ، وأقصر وقت ممكن.

 

الحرارة والجليد

 

مباشرة بعد وقوع حادث ، من الأفضل استخدام الثلج لتهدئة الالتهاب والتشنجات العضلية.

 

في المرحلة تحت الحادة (بضعة أيام إلى أسبوع بعد الحادث) ، يمكن استخدام الحرارة لتقليل توتر العضلات وتوفير الشعور بالاسترخاء.

 

لمعرفة المزيد حول استخدام الحرارة والجليد ، انظر المقال التالي.

 

العلاج الطبي

 

غالبًا ما تستخدم العلاجات الدوائية مقدمًا للسيطرة على الألم وتهدئة الالتهاب. ليس من غير المألوف أن يتم وصف مضادات الالتهاب ومسكنات الألم و / أو مرخيات العضلات بعد الإصابة.

 

بما أن بعض الأدوية تصاحبها آثار جانبية (مثل النعاس) ، فمن المهم اتباع تعليمات الطبيب. من المهم أيضًا إخبار طبيبك إذا كنت تتناول أي أدوية أخرى ، وذلك لتجنب التفاعلات الدوائية.

 

عندما يصبح الألم شديدًا جدًا ، يمكن للطبيب المعالج أحيانًا أن يصف أدوية أقوى أخرى تهدف إلى التخفيف من حالتك (المورفين ، والأوكسيكودون ، ومضادات الصرع ، ومضادات الاكتئاب ، وما إلى ذلك).

 

العلاج في العلاج الحركي (العلاج الطبيعي)

 

الفيزيائي (أو الفيزيائي) هو محترف مفضل للمساعدة في التعافي من الاصابة. فيما يلي بعض الأساليب المستخدمة التي يمكن أن تساعدك بشكل كبير:

 

العلاج الكهربائي بعد التواء عنق الرحم

 

  • العلاج الكهربائي
  • التدليك والتمدد السلبي
  • التعبئة والجر والتلاعب
  • تمارين علاجية
  • نصيحة الوضعية

 

إلى جانب أخصائي العلاج الطبيعي ، يمكن أن يساعد أخصائي تقويم العظام أو مقوم العظام أيضًا بعد الإصابة.

 

علاج العظام

 

عندما لا تحقق العلاجات التقليدية نتائج ، نرجع إلى أخصائي. سيكون لهذا دور أولاً توضيح التشخيص ، في حالة وجود أي ضرر مسؤول عن عدم التقدم.

 

وهكذا ، فإن اختباراتالتصوير الطبي يمكن اعتبار أكثر تقدمًا.

 

بعد ذلك ، سيتم النظر في العلاجات الغازية للحالات المقاومة للحرارة ، أو إذا تم تحديد ضعف خطير. نتحدث بعد ذلك من التسلل الكورتيزون ، أو حتى عملية جراحية.

 

العلاج الطبيعي

 

حتى لو لم تكن مدعومة بالبحث العلمي ، يتم أخذ العديد من العلاجات الطبيعية في الاعتبار بعد الإصابة:

 

ريكي للتخفيف من الآلام

 

 

 

في الختام

 

يحدث التواء عنق الرحم عادة بعد حادث رضحي ، وينتج عن التمدد المفرط لأربطة العمود الفقري العنقي.

 

من المحتمل أن يشفى المصع من تلقاء نفسه ، ولكن للمساعدة في الشفاء ، يمكنك استخدام وسائل مختلفة وطلب المساعدة من أخصائي طبي.

 

وبالتالي ، من المهم التشاور بعد التواء عنق الرحم للتخلص من أي ضرر خطير ولتحسين عملية الشفاء.

 

انتعاش جيد !

 

وكانت هذه المادة مفيدة لك؟

عبر عن تقديرك للمقال

تصنيف القراء 4.3 / 5. عدد الأصوات 3

إذا كنت قد استفدت من هذا المقال ...

تابعنا على يوتيوب وفيسبوك

نأسف لعدم العثور على إجابة لأسئلتك!

ساعدنا في تحسين هذه المقالة!

كيف يمكننا تحسين المقال؟

100٪ تدريب مجاني

اكتشف أ طريقة واحدة السماح لك (أخيرًا!) بـ ضع حدا لألمك الجسدي ...

100٪ تدريب مجاني

اكتشف ما لم يخبرك به أحد عن ألمك المزمن ...