ألم الإربية أو وخز في الأطراف السفلية لا يعني بالضرورة أن لديك أ ألم عضلي. هناك بالفعل العديد من الأمراض التي يمكن أن تكون سبب هذه العلامات. ما هي الاحتمالات الأخرى إذا كان الألم كاذبًا؟ نتحدث عنها في هذا المقال.
محتويات
محتويات
التعريف والتشريح
La كولون فقري يتكون من فقرات العنق والظهر وأسفل الظهر (القطني) والعجز والعصعص.
Le العصب الفخذي (أو العصب الفخذي) يتكون من عدة ألياف عصبية تتفرع من الفقرة القطنية الثانية إلى الفقرة الرابعة. تلعب هذه الجذور العصبية دورًا حسيًا حركيًا. وبالتالي ، فإنها تسمح بتوفير الإحساس من الحوض إلى الكاحلين بالإضافة إلى تقلص العضلات في هذه الأجزاء.
L 'الفخذ يمثل المفصل بين الطرف السفلي من البطن والفخذ العلوي. يتكون الفخذ من عضلات (مقربات ، iliopsoas ، سارتوريوس) ، وأوتار (فخذية مستقيمة) ونسيج ضام. يوجد في الداخل قناة أربية وقناة فخذية تمر من خلالها الأعصاب والأوعية الدموية.
ركز على ألم الساق
Un أعراض التي تؤثر بشكل رئيسي على الأشخاص الذين تجاوزوا الخمس سنوات ، فإن ألم عضلي يحدث بسبب الضغط على العصب المغبني. يصبح هذا الأخير متهيجًا أو عالقًا بشكل غير مرئي ويسبب أعراضًا مزعجة تبدأ في البطن.
يتجلى Cruralgia من قبل أ خدر أو تنميلعلى الفخذ وعلى مقدمة الفخذ. إنه إحساس بصدمة كهربائية أو تخدير كامل مرتبط بإحساس حارق مؤلم للغاية.
يفقد المرضى الحركة الانعكاسية وقوة العضلات من أسفل الفخذ. في الواقع ، تسبب حالة العصب المغبوي تراجعًا في قوته ، مما يؤثر على وظائفه الحركية.للتأكيد على وجود هذه الحالة المرضية في الفرد ، من الضروري الاعتماد على العلامات السريرية.
ألم الفخذ الكاذب: ماذا لو جاء الألم من مكان آخر؟
نميل إلى الاعتقاد بأن الألم الذي يشعر به الفخذ ينبع من العصب الفخذي. تخيل أنه من خلال مزيد من الحفر ، قد تكون هناك أسباب أخرى للألم في الفخذ والأطراف السفلية.
هذا هو ألم عضلي التي غالبا ما تصيب الرياضيين. اعتلال الأوتار هو إصابة عضلية تحدث عند الرياضيين الاحتكاكين وأولئك الذين يمارسون الرياضة بحركات مفاجئة. تتميز هذه المتلازمة بالدموع الدقيقة التي تؤدي إلى التهاب على المستوى المقربة و العضلات حول الفخذ.
مثل ألم الفخذ ، تتفاقم الآلام عن طريق المشي والحركات التي تنطوي على تقلص العضلات.
ألم أسفل الظهر
La ألم أسفل الظهر ou آلام أسفل الظهر هو أحد أعراض ألم الفخذ. يحدث في الفقرات القطنية وغالبًا ما يكون بسبب إصابة العمود الفقري أو القرص. يمكن أن يكون أيضًا بسبب مشكلة في مفاصل الوجه.
تنتشر الأعراض في العضلات التي يتألف منها الفخذ وصولاً إلى الأطراف السفلية.
هجمات الفصال العظمي
يمكن أن يتسبب الفُصال القطني أو الفُصال العظمي في ضغط العصب الجذري. هذه تسبب وخز وألم على الحرقفات والمفاصل.
ال ينتشر الألم إلى الركبتين وأسفل مقدمة الساق، مع الشعور بالتنمل.
عقابيل السكتة الدماغية
ال عقابيل السكتة الدماغية لا يقتصر الأمر على ضعف الذاكرة فحسب ، بل يتسبب أيضًا في إعاقة حركية وحسية. تسبب تنمل في الأطراف العلوية أو السفلية: وخز ، وحرقان مع فقدان الحساسية.
تنمل الدورة الدموية
يشكل ثني الساقين أو تقاطعهما لفترة طويلة انسدادًا في الدورة الدموية وأيضًا انسداد العصب. تؤدي هذه الأوضاع ، التي يتم الحفاظ عليها على المدى الطويل ، إلى ضغط العصب في الأطراف السفلية. كما أنه يضغط على العديد من الأوعية الدموية مما يسبب القصور الوريدي.
ونتيجة لذلك ، يسبب الإحساس بالخدر والصدمة الكهربائية في القدمين.
الفتق الأربي
علم الأمراض الذي يصيب الرجال ، الفتق الإربي يمثل نتوء جزء من حشا البطن. يمر جزء صغير من الأمعاء الدقيقة أو الصفاق عبر جدار البطن.
يسبب هذا المرض عدم الراحة أثناء المشي أو الأنشطة البدنية. إنه مؤلم خاصة في الفخذ ويمكن أن يضغط على الأنسجة حول النتوء. في حالة خنق الفتق ، قد تظهر علامات معينة:
احمرار مفاجئ وألم في الفخذ.
صعوبة في التبرز.
عدم القدرة على إفراغ الغازات المعوية ؛
بداية من الغثيان والقيء.
حمى.
حصوة كلى
تنشأ حصوات الكلى أو حصوات الكلى بسبب تكون بلورات داخل الكلى. يشعر المريض بألم شديد بسرعة عندما تتحرك الحصوات نحو الحالب.
يشعر بالألم في أسفل الظهر على مستوى الجانب ويشع باتجاه الفخذ. يرتبط هذا المرض بأعراض أخرى:
حث بشكل متكرر على التبول
شعرت بألم أثناء التبول.
القيء والغثيان.
لون البول البني أو المحمر أو الوردي.
فتق مغلي
La فتق مغلي ou الفخذ يعني نتوء جزء من الجهاز الهضمي عبر جدار البطن. مثل الفتق الإربي ، يهبط الأنبوب في قناة الفخذ ويمكن أن يتعرض للاختناق.
يحدث هذا المرض بشكل رئيسي عند النساء ويولد قوة ألم من الفخذ الذي ينتشر إلى الأطراف السفلية.
الحمل
الحمل هو أحد الأسباب المؤكدة للألم و خدر في المناطق حول الفخذ والساقين.
عندما يتوسع الرحم ، يمكن أن يزعج الأعضاء المحيطة به ، بما في ذلك الفخذ. بالإضافة إلى ذلك ، يتم إفراز الهرمونات (ريلاكسين) خلال هذه الفترة. يؤدي هذا إلى تقلص الأربطة يليه انخفاض في ثباتها ، والذي يظهر إحساسًا مؤلمًا في الفخذ.
تؤدي زيادة تدفق الدم وحجمه أيضًا إلى قصور وريدي عند النساء الحوامل. هذا يعطي تنملًا عابرًا في الجزء السفلي من جسده.
عند اكتمال الحمل ، يضغط رأس الطفل على منطقة الحوض مما يسبب عدم راحة غير متساوية في الفخذ وأسفل الجسم.
تلف الجهاز العصبي المحيطي
تتميز هذه المتلازمة بإحساس وخز دائم في اليدين والقدمين والساقين. يشعر المريض أحيانًا بالحرارة والألم.
يمكن أن يأتي هذا الإحساس من آفة في الجهاز العصبي المحيطي غالبًا ما ترتبط بالتصلب المتعدد. إنه مرض عصبي يصيب أيضًا مرضى السكري أو البالغين في الستينيات من العمر.
من أجل تجنب الارتباك ، فمن الضروري أن رؤية الطبيب من سيحدد التشخيص ويجد السبب الحقيقي للألم. ثم يقوم بإحالة المريض إلى متخصصين إذا لزم الأمر (طبيب روماتيزم ، طبيب أعصاب ، إلخ).
من المهم أيضًا إجراء سلسلة من فحوصات التصوير السريرية والبيولوجية والطبية والتي سيقترحها المتخصصون في النهاية.
ومع ذلك ، تختلف طريقة العلاج اعتمادًا على أصل الاضطرابات.
تظل النقطة المشتركة الوحيدة في علاج جميع الأمراض هي طريقة تخفيف المعاناة. للقيام بذلك ، من المهم البدء في إراحة الجزء المؤلم قبل القيام بأي شيء آخر.
سيصف الطبيب في النهاية دواءً للسيطرة على الألم ، اعتمادًا على العلامات السريرية.
يمكن تطبيق الوخز بالإبر وتقويم العظام والتقنيات المختلفة المستخدمة في العلاج الحركي (العلاج الطبيعي) لتخفيف الانزعاج.
إذا كان الألم ناتجًا عن ضعف الموقف ، فمن الأفضل القيام بتمارين التمدد وإعادة الحركة. سيعرف المعالج الفيزيائي (أخصائي العلاج الطبيعي) البرنامج الذي يجب اتباعه اعتمادًا على الخلل الوظيفي الميكانيكي الذي يواجهه.
إذا شوهدت التمزقات الدقيقة في الأنسجة الرخوة ، فإن التمارين المقترحة تهدف إلى تنشيط الدورة الدموية وتوحيد العضلات وإرخائها.
يعد التدليك اليدوي أو عبر الأجهزة ضروريًا في بعض الأحيان بفضل تأثيره المضاد للالتهابات والمسكن. المعالج المؤهل مثل أخصائي تقويم العظام أو أخصائي العلاج الطبيعي هو الأفضل لتطبيق هذه الأساليب.
يمكن للأدوات والملحقات أيضًا أن تخفف الألم وتحسن الشعور بالراحة على المدى القصير. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنهم لن يعملوا بالضرورة على السبب الرئيسي للمشكلة.
العلاج الطبيعي متعدد الوظائف يمكنك استخدام مجموعة العلاج بالابر بطرق مختلفة وعلى أجزاء مختلفة من الجسم ، مثل آلام أسفل الظهر ، والأرق ، والضغط المزمن ، والتعب ، والتوتر ، واضطرابات الدورة الدموية ، إلخ.
【مادة آمنة وممتازة】 حصيرة العلاج بالابر جهاز التدليك وغطاء الوسادة وحقيبة التخزين مصنوعة من القطن بنسبة 100٪ ، والداخل عبارة عن إسفنجة صديقة للبيئة عالية الكثافة 21D. مسمار التدليك مصنوع من بلاستيك ABS غير سام. طبيعي 100٪ بدون آثار جانبية ، مضاد للحساسية.
【العلاج الهندي القديم الطبيعي تحتوي سجادة العلاج بالابر على 230 مسمار تدليك ، و 6210 نقطة تدليك ، وتحتوي الوسادة على 73 مسمار تدليك ، ونقطة تدليك 1971. يتم توزيع وزنك بالتساوي على آلاف القطع الصغيرة لتحفيز عدد لا يحصى من نقاط الوخز بالإبر. مثالي للاسترخاء وتعزيز الدورة الدموية. حجم حصيرة العلاج بالإبر 68 * 42 سم ، حجم وسادة التدليك 37 × 15 × 10 سم.
🔥تدفئة الجسم – وسادة التدفئة يتكون الجزء القطني من وسادة تسخين مدمجة تسخن بسرعة لتوفير الدفء لعلاج الأعراض وتشنجات الدورة الشهرية وأمراض المعدة والتهاب المفاصل وآلام الساق والمزيد.
🔥التدليك بالاهتزاز - تم دمج مدلك الظهر مع 4 محركات تدليك قوية لتقديم تدليك اهتزازي مهدئ. يساعد على تقليل التوتر والإجهاد في الرقبة والكتفين وأسفل الظهر ومنطقة أسفل الظهر والفخذين والساقين.
🔥تدليك قابل للتخصيص - يحتوي غلاف آلام الظهر هذا على 3 أوضاع للتدليك و2 شدة اهتزاز قابلة للتعديل ومستويين للتدفئة. يتيح لك تخصيص الإعداد لنفسك لتحقيق الراحة القصوى. تم تجهيز وسادة التسخين بوظيفة الحماية من الحرارة الزائدة ووظائف الإغلاق التلقائي لضمان الاستخدام الآمن.
تصحيح القوام وتنشيط العضلات: تعمل تقنية Neuroband الحاصلة على براءة اختراع على تنشيط عضلات الظهر والكتف ، لتذكير جسمك بمحاذاة ظهرك وكتفيك مع توفير الراحة وحرية الحركة.
تخفيف الآلام والتوتر: يدعم ويثبت العضلات المشدودة في الرقبة والظهر والكتفين مما يساعد على تخفيف الألم والتوتر دون تقييد العضلات.
منع الإصابة: يساعد على منع مشاكل الكتف والظهر من خلال توفير الدعم ومنع الحركات الضارة. يوصى به في المواقف اليومية بما في ذلك العمل المستقر أو البدني والأنشطة الرياضية والأعمال المنزلية وما إلى ذلك. يعزز المنتج أوضاع العمل المفيدة عن طريق تثبيت العضلات الضعيفة والمساعدة في المحاذاة ، وتحييد الفجوة بين المفاصل.
✔️ تحسين الكراسي غير المدعومة: تستخدم وسادة الراحة الميموري فوم حرارة الجسم لتتوافق مع منحنيات الظهر وتوفر الدعم القطني الذي يفتقر بشدة إلى الظهر. كراسي المكتب
✔️ ضد آلام الظهر: معظم الكراسي لا تدعم الظهر مما يسبب التوتر. وسادة مريحة تدعم الظهر العلوي والمتوسط والسفلي لتوفير الراحة التامة
غطاء قابل للتنفس: وسادة الكرسي لها غطاء شبكي مسامي يسمح للهواء بالدوران ، ويمنع تراكم الحرارة. أخيرًا ، استمتع بمقعد جديد تمامًا طوال اليوم
30 مستوى مسدس مساج ： ألوم بندقية التدليك اختيار السرعة ورؤوس التدليك التي تناسب احتياجاتك بشكل أفضل يمكن أن تقضي بسرعة على حمض اللاكتيك المنتج بعد التمرين ، ولتخفيف آلام العضلات وتيبس الظهر والرقبة يوميًا ، مما يقلل بشكل كبير من وقت تعافي العضلات.
عمر بطارية طويل: مزود ببطارية عالية الجودة ، يمكن لمدلك العضلات الاستمرار في العمل لمدة 6-8 ساعات بعد الشحن ، بينما يمكن لنظام التبريد إزالة الحرارة الزائدة بشكل فعال ، إذا كانت البطارية منخفضة ، فسيكون هناك موجه أحمر.
أقل من 45 ديسيبل ضوضاء منخفضة للغاية: مسدس تدليك العضلات ALDOM الذي يتميز بأداء عالٍ وضوضاء منخفضة. يتميز بتقنية متقدمة ومحرك كهربائي غير مصقول عالي العزم ، يتميز بالقالب عالي الدقة الذي يربط بإحكام رأس الماكينة والجسم ، يدور المحرك عالي العزم 1800-4800 مرة في الدقيقة ويحقق أنسجتك لفك اللفافة ( النسيج الضام)
LUMBA +: يستخدم تقنية إزالة الضغط العصبي المعترف بها من قبل INSERM ، والتي يتم ممارستها في ممارسات علاج العظام والمعترف بها من قبل جمعية أخصائيي تقويم العظام الحصريين. الضغط العصبي في العمود الفقري هو إجراء جراحي أو غير جراحي يهدف إلى تحرير الضغط على النخاع الشوكي أو الأعصاب الشوكية
يعد تخفيف الضغط العصبي فوق العمود الفقري عنصرًا أساسيًا في علاج آلام الظهر مثل الأقراص المنفتقة والأقراص المنتفخة والألم الوركي وتنكس القرص وهشاشة العظام. تخفيف الضغط عن العمود الفقري هو مبدأ يستخدم بشكل متزايد في علاج آلام الظهر (العصب وركي خاص بالورك عالق، قرص القرصوالجنف وانضغاط الفقرات أو آلام أسفل الظهر).
دعنا نكتشف تقنية تخفيف الضغط عن العمود الفقري ونرى معًا آثاره من خلال التمدد ضد عرق النسا. مبدأ تخفيف الضغط عن العمود الفقري إن تخفيف الضغط عن العمود الفقري (أو العمود الفقري العصبي) هو علاج لطيف يستخدم في حالة عرق النسا عالق من هيرني ديسكالي أو في حالة قرص القرص.
إطلاق MYOFASCIAL أعمق: تتميز أسطوانة تدليك الظهر الخاصة بنا بجسم بلاستيكي مجوف مع سطح خارجي رغوي لإطلاق اللفافة العضلية العميقة. تعمل النتوءات الموجودة على هذه الأسطوانة الخلفية مثل أيدي وأصابع المعالج بالتدليك لاستهداف ، والاسترخاء ، وتحرير عقد العضلات المشدودة بشكل أكثر فاعلية.
تحسين الأداء: دحرجة الأسطوانة الخلفية على عضلاتك تطلق السموم وتزيد من تدفق الدم والأكسجين إلى المنطقة المستهدفة. قم بتدليك عضلاتك باستخدام بكرة اللياقة البدنية الخاصة بنا قبل التمرين أو بعده لتعزيز أدائك وتسريع وقت الشفاء وحمايتك من الإصابة.
مُحفز للعضلات يقدم 30 برنامجًا: 10 برامج للإعداد البدني ، و 8 برامج لتخفيف الآلام ، و 5 برامج للتعافي ، وبرنامجين لإعادة التأهيل ، و 2 برامج للياقة البدنية.
شريكك في الاستعداد الرياضي ، مما يسمح لك بمنع الإصابات والتعافي بشكل أفضل ولكن أيضًا يخفف من آلامك.
4 قنوات مستقلة تسمح لك بتمرين مجموعتين عضليتين في وقت واحد.
في جميع الحالات ، سيكون من الضروري معرفة أصل الأعراض من أجل علاج الحالة بشكل صحيح. لا تتردد في التشاور للحصول على الدعم المناسب.
اسمي Arotoky وأنا أدرس الطب البشري. محرر ويب لأكثر من 5 سنوات ، أركز حاليًا على موضوع الصحة والرفاهية. لدي اقتناع قوي بأنه من خلال مقالاتي القيمة ، يمكنني مساعدة العديد من الأشخاص للتخفيف من أمراضهم والشعور بالتحسن. هدفي هو مشاركة معرفتي الصحية مع عامة الناس من خلال الكتابة على شبكة الإنترنت.
