La وركي خاص بالورك هي حالة ينتج عنها ألم أو تنميل أو وخز في أ ساق. غالبًا ما تحدث هذه الحالة بسبب أ هيرني ديسكالي.
- هيرني ديسكالي يحدث عندما يتمزق الجزء الداخلي من القرص الفقري أو ينزف. يمكن للمادة الجيلاتينية الموجودة في القرص الهروب وتهيج الأعصاب المجاورة.
إذا كنت تعاني عرق النسامن المهم استشارة الطبيب على الفور. في هذه المقالة ، سنناقش العلاقة بين خدر ساق و واحدة هيرني ديسكالي. سنناقش أيضًا خيارات العلاج لهذين الشرطين.
ال أقراص تتكون من مادة هلامية تسمى النواة اللبية ، محاطة بطبقة خارجية صلبة تسمى حلقة ليفية.
Le disque يعمل كممتص للصدمات ، ويمتص الصدمات ويمنع احتكاك الفقرات ببعضها البعض. عند تلف القرص ، يمكن أن ينتفخ أو يتمزق ، مما يسبب الألم وعدم الراحة.
في الحالات الشديدة ، أ هيرني ديسكالي يمكن أن يضغط على الأعصاب مسبباً تنميلاً أو ضعفًا في ساقs.
ما هو العصب الوركي بالضبط؟ تعريف
Le عرق النسا هو أطول وأوسع عصب في جسم الإنسان. يبدأ من أسفل الظهر ، ويعبر الأرداف ، وينزل على طول ساقق وينتهي في القدمين.
يتكون العصب من خمسة جذور مختلفة تتحد لتشكل جذعًا واحدًا. ال عرق النسا ينقل إشارات من الدماغ إلى عضلات ساقق ، ويوفر الأحاسيس لجلد ساق والقدم.
Le عرق النسا قد يتهيج أو ينضغط في أي مكان على طوله ، مما يسبب الألم الذي ينتشر أسفل العصب. عرق النسا هو حالة ناتجة عن ضغط العصب الوركي وينتج عنه ألم أو تنميل أو وخز في ساق.
تكبير على هيرني ديسكالي
La هيرني ديسكالي يبقى السبب الرئيسي للخدر الذي يشع في الجسم ساق. في أغلب الأحيان ، تحدث آلام الظهر بسبب العيوب الوضعية التي يمكن أن تساهم في تطور التهاب المفاصل الروماتويدي هيرني ديسكالي.
نادرًا ما يكون الألم والوخز نموذجيًا لعرق النسا أو ألم عضلي يمكن أن تؤثر على كليهما ساقس. هذا هو الوضع النموذجي الناجم عن تهيج العضلات المعمم ، في حالة أ هيرني ديسكالي يشمل كلا الجذور العصبية أو في الغالب بسبب تضيق القناة الشوكية (القناة القطنية الضيقة).
ومن الجدير بالذكر أنه إذا كان السبب مسئولاً عن الألم والوخز في ساق (المرتبطة بآلام أسفل الظهر) هو أ هيرني ديسكالي، العلاج الوحيد هو الاستئصال الجراحي إذا لم يكن للعلاج المحافظ أي تأثير في غضون 9 أشهر وكان هناك عجز حاد في الحس / الحركة.
ما هو الرابط بين ساق خدر و هيرني ديسكالي ?
يمر الجهاز العصبي عبر الجسم كله عن طريق تطعيم نفسه على الفقرات من خلال العقد العصبية التي تصل أيضًا إلى الأعضاء الداخلية.
لذلك فإن رفاهية الجهاز العصبي لها تداعيات على سلامة الجسم كله. تمتد الأعصاب من النخاع الشوكي حتى النهاية: إذا ، لأسباب مختلفة ، أ القرص الفقرية انتفاخ أو إذا ضغط الفتق على العصب الوركي ، فقد يؤثر الألم أيضًا على الأرداف ، ساقق والعودة.
- هيرني ديسكالي يمكن أن يسبب الكثير من آلام الظهر. لكن هل تعلم أنه يمكن أن يسبب أيضًا تنميلًا في الساقين ?
تهيج العصب الوركي بسبب هيرني ديسكالي هي حالة شائعة يمكن أن تسبب تنمل أو اضطرابات في النبضات العصبية. عندما يكون قرص كولون فقري فتق أو تمزق ، يمكن أن يضغط على العصب الوركي ويسبب الألم والخدر والوخز والضعف في ساق المعنية.
وراء الأعراض مثل الوخز ، يمكن أن يخفي مشاكل مختلفة غير القرص الغضروفي. نفكر بشكل خاص في نوبة عصبية ، ونقص في الفيتامينات ، وحادث دماغي وعائي ، ومتلازمة الساقين بدون راحة ، أو مشاكل في الدورة الدموية.
في الحالات الشديدة ، قد يكون المريض غير قادر على تحريك ساق على الإطلاق.
ما هي الأعراض المصاحبة؟
خدر ساقيمكن أن تكون مصحوبة غالبًا بأعراض أخرى ، مثل الإحساس بالصدمة الكهربائية ، والألم في ساقضعف أو وخز وخدر في القدم وأصابع القدم. يمكن أن تساعد هذه الأعراض الأخرى في تحديد السبب الكامن وراء تنميل ساق.
على سبيل المثال ، إذا كان التنميل مصحوبًا بإحساس بصدمة كهربائية ، فقد يشير ذلك إلى وجود مشكلة في الأعصاب. يمكن أن يأتي تنمل أيضًا من تلف في الدورة الدموية أو العضلات.
لذلك من المهم الانتباه إلى أي أعراض أخرى مصاحبة من أجل فهم أفضل لسبب خدر المريض. ساق.
رجل خدر و هيرني ديسكالي : ما العمل ؟
أي خدر في ساق يجب فحصها من قبل الطبيب للتأكد من أنها ليست ناتجة عن حالة أكثر خطورة ، مثل جلطة دموية. ومع ذلك ، إذا تم تحديد الخدر بسبب هيرني ديسكالي، يمكن اتخاذ عدة خطوات للحصول على الراحة.
بادئ ذي بدء ، من المهم أن تستريح ساق تتأثر قدر الإمكان وتجنب أي نشاط يحتمل أن يؤدي إلى تفاقم الوضع. يمكن أيضًا وضع الثلج على المنطقة لمدة 15 إلى 20 دقيقة في كل مرة للمساعدة في تقليل الالتهاب. يتم التطبيق بشكل عام على مستوى أسفل الظهر لأن التنميل يأتي من مشكلة في هذا المستوى.
في بعض الحالات ، قد يوصى باستخدام مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية. إذا استمر الخدر أو ازداد سوءًا ، فمن المهم مراجعة الطبيب في أسرع وقت ممكن لإجراء مزيد من التقييم.
في هذه الحالة ، قد يطلب طبيبك اختبارات سريرية والتصوير الطبي للحصول على فكرة أفضل عما يحدث. إذا كانت الاختبارات طبيعية ، فقد يكون التنميل ناتجًا عن مشكلة مؤقتة مثل القلق أو الجفاف.
ومع ذلك ، إذا كشفت الاختبارات عن مشكلة أكثر خطورة ، مثل هيرني ديسكالي أو حالة التهابية ، سيضع طبيبك خطة علاج وفقًا لذلك. في كلتا الحالتين ، من المهم أن ترى طبيبك للتأكد من أن الخدر لا يختفي من تلقاء نفسه.
كيفية المعاملة هيرني ديسكالي ?
العلاج المحافظ لـ هيرني ديسكالي
- هيرني ديسكالي يمكن أن تكون حالة مؤلمة ومنهكة. ومع ذلك ، هناك عدد من العلاجات المحافظة والتي يمكن أن تساعد في تخفيف الألم وتحسين الوظيفة. يعد العلاج الطبيعي أحد أكثر العلاجات شيوعًا.
يمكن أن يكون العلاج بالحرارة والجليد مفيدًا أيضًا في تقليل الألم والالتهابات. يمكن أن يساعد وضع الثلج لمدة 20 دقيقة في المرة ، عدة مرات في اليوم ، على تخدير الألم وتقليل التورم.
يمكن أن يساعد استخدام الحرارة لمدة 20 دقيقة في كل مرة على إرخاء العضلات المشدودة وزيادة تدفق الدم إلى المنطقة. بفضل هذه العلاجات المحافظة ، يتمكن الكثير من الناس من تخفيف آلامهم هيرني ديسكالي دون اللجوء إلى الجراحة.
العلاج من تعاطي المخدرات هيرني ديسكالي
خيارات العلاج من أ هيرني ديسكالي تختلف حسب شدة الأعراض. على سبيل المثال ، إذا كان الألم والالتهاب هما الشغل الشاغل ، فقد يوصى باستخدام مضادات الالتهاب التي لا تستلزم وصفة طبية أو بوصفة طبية.
إذا كانت التشنجات العضلية تمثل مشكلة أيضًا ، فيمكن إضافة مرخيات العضلات إلى خطة العلاج.
في الحالات التي يكون فيها الألم أكثر شدة ، يمكن وصف المواد الأفيونية. يمكن أيضًا استخدام مضادات الاكتئاب ومضادات الصرع في بعض الحالات للمساعدة في السيطرة على آلام الأعصاب.
في النهاية ، الهدف من العلاج هو تقليل الألم وتحسين الوظيفة. يمكن استخدام مجموعة متنوعة من الأدوية المختلفة لتحقيق هذا الهدف.
علاج هيرني ديسكالي من خلال علاجات مختلفة
ربما تكون قد جربت الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ولاحظت تحسنًا طفيفًا أو لا تحسن على الإطلاق. إذا كان الأمر كذلك ، يمكنك طلب المساعدة المهنية.
أخصائيو العلاج الطبيعي (المعالجين الفيزيائيين) التركيز على تمارين وتمارين الإطالة التي تقوي العضلات حول العمود الفقري وتوفر الدعم والثبات.
تقويم العظام استخدام تقنيات تلاعب لتحسين المحاذاة وتخفيف الألم.
مقومو العمود الفقري استخدم أيضًا التلاعب ، وكذلك الضبط ، لتحسين محاذاة العمود الفقري ووظيفته.
المعالجون بالتدليك استخدم تدليكًا لطيفًا أو عميقًا لإرخاء العضلات وتسكين الألم.
مع العلاج المناسب ، يمكنك أن تجد الراحة لحالتك هيرني ديسكالي واستعيد حياتك.
اعتمادًا على شدة حالتك ، يوجد عدد من العلاجات المختلفة. للأشخاص الذين يعانون من أشكال خفيفة منهيرني ديسكاليو حزام قطني قد يكون كافيا للتخفيف عنهم. يتم ارتداء هذا النوع من الأجهزة حول الخصر ويساعد في دعم أسفل الظهر وتخفيف الضغط على الأقراص.
للأشخاص الذين يعانون من أشكال أكثر حدة منهيرني ديسكالي، قد يوصى باستخدام أجهزة الجر. تعمل هذه الأجهزة عن طريق شد العمود الفقري بلطف ، مما يساعد في تقليل الضغط على الأقراص وتسكين الألم.
يوجد عدد من أجهزة الجر المختلفة ، لذلك من المهم أن تسأل طبيبك الذي سيكون مناسبًا لك.
ومع ذلك ، إذا كانت الأجهزة مثل أحزمة قطنية يمكن أن تكون أجهزة الجر مفيدة في توفير الراحة للأشخاص المصابين هيرني ديسكالي، ومع ذلك ، لديهم قيود.
على سبيل المثال، أحزمة قطنية لا يمكن ارتداؤه إلا لفترة معينة من الوقت كل يوم ، والاستخدام المفرط يمكن أن يزيد الألم سوءًا. أجهزة جر لها أيضًا قيود: فهي ليست بالضرورة فعالة للجميع ويمكن أن تكون باهظة الثمن.
لا تحب الأجهزة؟ قم بتمارين لنفس التأثير!
هناك عدد من التمارين التي يمكن أن تساعد في تكرار تأثير الجر القطني وتخفيف الآلام الناتجة عن هيرني ديسكالي. يتضمن أحد هذه التمارين وضع كرسيين ظهرًا لظهر ، مع دعم ظهر الكراسي للذراعين.
تمرين آخر هو سحب الكرة السويسرية ، والذي يتضمن الاستلقاء على كرة كبيرة ووجهك لأسفل مع توجيه رأسك للأمام وقدميك بالكاد تلامس الأرض.
في النهاية ، يمكن أن توفر هذه التمارين راحة كبيرة (وإن كانت مؤقتة) للأشخاص المصابين هيرني ديسكالي.
تخفيف أ هيرني ديسكالي : مساج
بمجرد انزلاق القرص الغضروفي ، قد يستغرق الأمر في بعض الأحيان أسابيع أو حتى شهور حتى يختفي الألم. كثير من الناس يستخدمون العلاج بالتدليك لتخفيف الألم الناجم عن أ هيرني ديسكالي. مدلك مثل بنادق التدليك أصبحت خيارًا شائعًا بشكل متزايد للعلاج بالتدليك المنزلي.
تستخدم هذه الأجهزة تقنيات تدليك مختلفة ، مثل تدليك الشياتسو والتدليك المتداول ، لتخفيف الألم. تحتوي بعض الأجهزة أيضًا على إعدادات حرارة لإرخاء العضلات بشكل أكبر.
وتجدر الإشارة إلى أن التدليك بشكل عام يساعد في تقليل الألم مؤقتًا ، ويجب أن يرتبط بنهج نشط للحصول على أفضل الفوائد. في الواقع ، لم يتم إجماعهم من الناحية العلمية ، وتقريباً لا يعالجوا السبب الرئيسي للقرص المنفتق.
تخفيف أ هيرني ديسكالي : محفز كهربائي (TENS)
التحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد عبارة عن آلة تستخدم الأقطاب الكهربائية لتحفيز العضلات والأعصاب في أسفل الظهر أو أي منطقة أخرى مصابة. تساعد النبضات الكهربائية في منع إشارات الألم من الوصول إلى الدماغ ، مما يمنحك الراحة.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تساعد علاجات التحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد في تقليل الالتهاب وتعزيز الشفاء عن طريق تحفيز تدفق الدم إلى المنطقة المصابة.
كما هو الحال مع التدليك ، يخفف التحفيز الكهربائي للعصب عن طريق الجلد الأعراض مؤقتًا في معظم الحالات ، ويجب استخدامه بشكل مثالي بالإضافة إلى نهج استباقي قائم على التمارين العلاجية والتعديلات اليومية (الموقف ، والنوم ، والإجهاد ، وما إلى ذلك).
العلاجات الغازية ل هيرني ديسكالي : هل هي فعالة؟
هناك عدد من العلاجات الغازية لـ هيرني ديسكالي، واختيار الخيار المناسب يمكن أن يكون قرارًا صعبًا. أحد الخيارات هو الجراحة ، والتي تتضمن عمل شق في الظهر وإزالة هيرني ديسكالي.
يُعتبر عمومًا الملاذ الأخير ، حيث إنه غزوي للغاية وينطوي على مخاطر حدوث مضاعفات خطيرة. خيار آخر هو إزالة ضغط قرص الليزر عن طريق الجلد، والذي يتضمن إدخال الليزر في القرص لتقليصه.
هذا الإجراء أقل توغلاً من الجراحة ، ولكنه قد يكون مكلفًا للغاية ولا يغطيها التأمين.
الخيار الثالث هو الالتحام الشوكي (إيثاق المفصل القطني)، والذي يتضمن دمج الفقرات معًا لتثبيت العمود الفقري. هذا الإجراء أيضًا شديد التوغل وينطوي على مخاطر حدوث مضاعفات خطيرة.
في النهاية ، يجب أن يتخذ طبيب مؤهل قرار اختيار العلاج بعد دراسة متأنية للمخاطر والفوائد.
انا اسمي ياسر ديب. أنا كاتب صحي وطب. من خلال الجمع بين معرفتي العلمية القوية وإتقان الكتابة على الويب ، أسلط الضوء على المعلومات الصحيحة مع إتاحتها للجميع. هدفي هو ضمان وصول الأشخاص إلى أحدث المعلومات وأكثرها دقة عندما يتعلق الأمر بصحتهم.
