آلام الظهر والشلل الرعاش

هشاشة العظام والألم: من أين تأتي؟ (ما العمل ؟)

تعب et ألم هي في الأساس شكاوى الأشخاص المصابين بهشاشة العظام. ما هو إذن العلاقة بينالعظم و ألم ؟ وفوق كل شيء ، من أين أتوا؟ نقول لك كل شيء في هذا المقال.

بضع كلمات عن هشاشة العظام

 

هشاشة العظام هو مرض شائع في العظام لدى كبار السن ، خاصة عند النساء بعد سن اليأس. تصبح العظام ، التي عادة ما تكون صلبة ومضغوطة ، هشة وأقل مقاومة للصدمات. هذا ما يفسره التنقيه ل os مما يؤدي إلى انخفاض في كتلة العظام وتدهور البنية الدقيقة وأنسجة العظام.

اشىه
اشىه

 

تحميل ترقق العظام والالم
مصدر

 

إذا كنت تريد أن تعرف أكثر، انقر هنا.

 

 

هل هشاشة العظام دائما مصحوبة بالألم؟

 

هشاشة العظام ليس بالضرورة مصحوبًا بـ ألم.

 

أون EFFET، هشاشة العظام نفسها بدون أعراض. ويسمى أيضًا علم الأمراض. صامت ". تنكسر العظام دون أن تدرك ذلك. هذا هو الحال خاصة هشاشة العظام غير مكسور (بدون كسور). يصعب اكتشاف هذا الأخير حتى ظهور علامات مثل تشوه كولون فقري أو انخفاض في الحجم الطبيعي.

 

ومع ذلك ، في معظم الحالات ، تأتي هشاشة العظام مع ألم. من أين أتوا إذن؟

 

 

أصل الألم المصاحب لهشاشة العظام

 

للقراءة :   هشاشة العظام عند الأطفال: من هو المعرض للخطر؟ (السبب والعلاج)

ال ألم لا تسببها مباشرة هشاشة العظام في حد ذاته. بدلا من ذلك ، هم مرتبطون بـ عواقب انخفاض كثافة العظام.

 

من بين هذه العواقب هي الشقوق عظم و الكسور هشاشة العظام. تتلف العظام مما يؤدي إلى حدوث تفاعلات التهابية وهذا ما يفسر ألم شعر. تكون هذه الكسور أحيانًا غير مؤلمة بقدر ما تظهر تدريجيًا وتكيف الجسم معها.

 

هشاشة العظام مسؤولة أيضا عن التناقض مفصلي. يتم شرحها بواسطة سيئة تكيف ل os نتيجة انخفاض كثافة العظام والكسور. يمكن أن يسبب أيضا ألم. في الواقع ، يمكن أن تغير الكسور شكل وموضع العظام ، مما قد يؤدي إلى إتلاف العضلات والأوتار والأعصاب المحيطة.

 

في حالة وجود توتر عضلي وتشوهات هيكلية ، قد يعاني المريض من إزعاج إضافي وقيود في تحركاته.

 

 

ما هي أنواع الألم المرتبطة بهشاشة العظام؟

 

يختلف الألم باختلاف تطور الكسور. 

 

الم حاد

 

وهذه هي ألم عظم شديد التي تحدث تقريبا ou soudainement وتستمر بضعة أيام فقط. تظهر أحيانًا بعد مجهود بدني وأثناء حركات معينة أو حتى أثناء أوضاع معينة (مثل الوقوف أو الجلوس).

 

ألم مزمن

 

وهذه هي ألم مثابر. يتم شرحها بواسطة مشاكل عظمي مما يسبب إجهاد العضلات المجاورة مما يؤدي إلى تقلصات وآلام مزمنة.

للقراءة :   هشاشة العظام عند الرجال: عوامل الخطر (ما العمل؟)

 

 

حيث أنها تقع؟

 

ال ألم محسوسة بشكل رئيسي ، على مستوى العظام الأكثر ملاءمة لكسور هشاشة العظام: عمود فقري. نتكلم عن ألم في العمود الفقري و ألم أسفل الظهر. تلك الموجودة في الحوض وعظام الفخذ والساعد والأضلاع شائعة أيضًا.

 

 

ماذا تفعل لمحاربة الآلام المتعلقة بهشاشة العظام؟

 

منع الألم

 

منذ ألم تأتي بشكل رئيسي من الكسور التي يفضلها فقدان كثافة العظام ، والطريقة الأولى للوقاية منها هي تجنب الكسور.

 

للقيام بذلك ، نوصي بالعديد من الوسائل التي يمكن أن تساهم في تقوية العظام : أدوية ، تمارين رياضية ، نظام غذائي متوازن غني بالمعادن (كالسيوم ، فوسفور ، إلخ).

 

لا ينبغي إهمال احتياطات الحياة اليومية أيضًا. على سبيل المثال ، حاول توخي الحذر دائمًا: تجنب الأحذية ذات الكعب العالي والأحذية غير المناسبة ، ولا تتحرك أبدًا عندما يكون الظلام لتجنب خطر السقوط ، وما إلى ذلك.

 

علاج هشاشة العظام نفسها تحد أيضًا من مخاطر الكسور. هناك أيضًا العديد من إمكانيات العلاج: تلك التي تستخدم الأدوية ، والجراحة ، وما إلى ذلك.

 

تهدئة الألم

 

إذا ألم موجودة بالفعل ، هناك حلول للتخفيف منها.

 

  • خذ جزأ أو خذ بعض من المسكنات.
  • اللجوء إلى العلاج الطبيعي (العلاج الطبيعي) : تمارين بدنية ، استخدام الماء الساخن أو البارد على المناطق المؤلمة ، العلاج الكهربائي ، إلخ.
  • استخدام بعض اكسسوارات مثل تقويم العظام ل تقليل الألم ;

 

ال ألم لها تداعيات كبيرة على الجسدية والمعنوية والنفسية. نتيجة لذلك ، فإن الانزعاج الناجم عن هشاشة العظام تؤثر سلباً على الحياة المهنية والاجتماعية للمريض. هذا هو السبب في أنه من الأفضل دائمًا استشارة المتخصصين والمهنيين الطبيين لتلقي الدعم الكامل والعلاج المناسب.

للقراءة :   هشاشة العظام القطنية: ما تحتاج إلى معرفته (العلاج)

 

 

مراجع

 

https://www.revmed.ch/revue-medicale-suisse/2005/revue-medicale-suisse-25/osteoporose-et-douleur-ou-l-osteoporose-fait-elle-mal # tab=tab-read

https://public.larhumatologie.fr/grandes-maladies/osteoporose/comment-se-manifeste-losteoporose-0

وكانت هذه المادة مفيدة لك؟

عبر عن تقديرك للمقال

تصنيف القراء / 5. عدد الأصوات

إذا كنت قد استفدت من هذا المقال ...

تابعنا على يوتيوب وفيسبوك

نأسف لعدم العثور على إجابة لأسئلتك!

ساعدنا في تحسين هذه المقالة!

كيف يمكننا تحسين المقال؟

100٪ تدريب مجاني

اكتشف ما لم يخبرك به أحد عن ألمك المزمن ...