رقعة تدفئة للظهر: نصيحة فيزيائية

آلام الظهر

الجهود المكثفة والخمول البدني والوضعيات السيئة والحركات الخاطئة والإجهاد هي المواقف التي تفضل ظهور آلام الظهر. ويقصد به تخفيف هذا النوع من الآلام رقعة تدفئة للظهر هي أدوات طبية فعالة للغاية وسهلة الاستخدام. يتم الشعور بالآثار على الفور.

في هذه المقالة ، نقدم توصيات محددة إذا كنت بحاجة إلى رقعة حرارية لتخفيف آلام ظهرك.

المُنتجرقعة ظهر ساخنة
لمن ؟- لمن يعانون منالتهاب المفاصل القطني
- للأشخاص الذين يعانون من الأوجاع والآلام تشنجات عضلية في الظهر
- لمن يعانون من التهاب الأوتار من الورك
- لمن يعانون من الروماتيزم
السلبيات- خطر حدوث تهيج أو احمرار أو تورم أو حرقة في الجلد
- غير مناسب لمرضى القلب
- غير مناسب لمرضى السكر
- غير مناسب للأشخاص الذين يعانون من القصور الوريدي
- غير مناسب للأطفال دون سن 12 عامًا
رأينا- يحظى بتقدير كبير من قبل المستهلكين لعمله المريح وتسكين الآلام
- يستحق المحاولة
- يمكن دمجه مع علاجات طبية أخرى للظهر
البدائل- تمليس الظهر
- حزام قطني

توصياتنا

فيما يلي مقترحاتنا من بين أفضل العلامات التجارية لبقع التدفئة الخلفية في السوق. لقد اخترناهم بعناية بناءً على آراء خبرائنا في المجال وأيضًا آراء مرضانا.

آخر تحديث بتاريخ 2024-05-21 / روابط الشركات التابعة / صور من واجهة برمجة تطبيقات Amazon Partners

لاصقة التدفئة: علاج ممتاز لآلام الظهر

Le رقعة التدفئة هو جهاز ينشر الحرارة باستمرار في الجلد مما يساعد على تخفيف الآلام في الجسم.

اعتمادًا على النوع ، تتكون رقع التسخين من مواد مختلفة تولد الحرارة وتوصلها. يمكننا على سبيل المثال الاستشهاد بمسحوق الصلب أو الكربون المنشط أو الحديد أو الفيرميكوليت أو كلوريد البوتاسيوم.

كيف تعمل رقعة التسخين؟

تعمل الحرارة التي تأتي من الرقعة مباشرة على الأوعية الدموية. يسبب ما يسمى توسع الأوعية أو تمدد الأوعية الدموية.

وبالتالي ، يتحسن دوران الدم والأكسجين. سوف تسترخي العضلات والمفاصل. الأنسجة التالفة تصلح نفسها. الالتهاب ينخفض. وأخيرًا ، ستهدأ آلامك.

كيف تستخدم اللاصقات الحرارية؟

يتم تنشيط رقعة التسخين عند ملامستها للهواء ويمكن التخلص منها. لذلك احرص على عدم فتح الكيس حتى توشك على استخدامه.

لاستخدامها ، ما عليك سوى وضع اللاصقة محليًا على الجزء المؤلم من ظهرك. بالإضافة إلى ذلك ، فهو مصنوع من مادة لاصقة تسمح له بالالتصاق دائمًا بالجلد ، على الرغم من حركاتك المختلفة خلال اليوم.

بقدر ما يتعلق الأمر بالشكل ، فقد اخترنا لك رقيقة تصميم الظهر بقع التدفئة. لا تترك أي أثر تحت ملابسك. هذه الأجهزة عديمة الرائحة أيضًا.

رقعة تسخين تخفف أكثر من 8 ساعات
  • لتخفيف الآلام من نوع العقد العضلي: أوجاع وتوتر عضلي في الظهر والرقبة
  • لتخفيف الآلام المزمنة أو تصلب المفاصل على المدى القصير: الركبتين والمرفقين والكتفين ، إلخ.
  • ينثر الحرارة

آخر تحديث بتاريخ 2024-05-29 / روابط الشركات التابعة / صور من واجهة برمجة تطبيقات Amazon Partners

بالإضافة إلى ذلك ، وفقًا لتوصية الوكالة الوطنية لسلامة الأدوية منذ عام 2014 ، من الضروري أيضًا تجنب قطع التصحيح. لسبب وجيه ، يمكن للجهاز أحيانًا نشر المحاليل الطبية بالحرارة.

اعتمادًا على النوع ، يمكن أن تصبح الرقع سارية المفعول لمدة 8 إلى 16 ساعة.

متى توصف بقع التسخين؟

رقع التدفئة مفيدة لأي ألم في الرقبة والظهر وهي:

علاوة على ذلك ، إذا كنت تعاني من ألم في أماكن أخرى مثل الرسغين أو الكتفين أو الكلى ، يمكنك أيضًا استخدام اللاصقات الحرارية للتخفيف من حدة الألم. كما أنها فعالة في تهدئة الفترات المؤلمة.

لصقة ذاتية التسخين لجميع أنواع آلام الظهر
  • رقع التسخين: لاصقة ، سهلة الوضع ومريحة للارتداء ، يمكن أن ترافقك رقعة التسخين خلال أنشطتك اليومية. غير مرئي تحت الملابس وعديم الرائحة.
  • 8 ساعات من الحرارة المستمرة: لتخفيف آلام الدورة الشهرية ، وتقلصات العضلات ، وآلام العضلات ، وآلام الظهر ، والصعر ، وألم الظهر ، وأيضًا آلام المفاصل وتيبسها.
  • عملي: تنتج رقعة التسخين بشكل طبيعي حرارة عند ملامستها للهواء.

آخر تحديث بتاريخ 2024-05-29 / روابط الشركات التابعة / صور من واجهة برمجة تطبيقات Amazon Partners

مزايا وعيوب رقعة التسخين

الفوائد

للبقع الحرارية فوائد عديدة للظهر. إنها قبل كل شيء مسكنات عملية وفعالة للغاية ومرخيات للعضلات. إنها تسمح لك بالاسترخاء والتخلص من آلام ظهرك بعد العمل الشاق في اليوم.

اعتمادًا على احتياجاتك والمنطقة المراد تغطيتها ، يمكنك الاختيار بين التنسيقات المختلفة. ما هو أكثر من ذلك ، كل النماذج رقيقة وخفيفة. فهي غير مرئية تحت ملابسك ولا تسبب أي إزعاج في تحركاتك.

تعمل الحرارة المنبعثة من رقعة التسخين على الفور على تسكين المناطق المؤلمة ، ولكن ليس فقط. يستمر تأثيره أيضًا لساعات مما يعد باسترخاء كبير.

رقعة تدفئة للرقبة
  • 🔥 É É: الرقم 1 - منذ 1994 | 18+ ساعة من الحرارة ...
  • 🔥 حجم: 10 × 13 سم
  • 🔥 𝐅𝐀𝐂𝐈𝐋𝐄 إلى 𝐔𝐓𝐈𝐋𝐈𝐒𝐄𝐑: ببساطة افتح العبوة - سوف يقوم جهاز تدفئة العنق ...

آخر تحديث بتاريخ 2024-05-29 / روابط الشركات التابعة / صور من واجهة برمجة تطبيقات Amazon Partners

السلبيات

تسبب المواد الموجودة في البقع أحيانًا تهيجًا أو احمرارًا أو حتى تورمًا أو حرقًا على الجلد. هذا هو الحال خاصة للأشخاص ذوي البشرة الحساسة.

لكن لحسن الحظ ، لتجنب هذا النوع من المشاكل ، اعلم أنه يمكنك وضع الرقعة على ثوب خفيف أو وضعها في قماش رقيق قبل وضعها على بشرتك.

بالإضافة إلى ذلك ، من المهم أيضًا الإشارة إلى أن لصقة التدفئة ممنوعة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب أو مرض السكري أو القصور الوريدي.

عودة تعليقات المستخدم التصحيح الحراري

وفقًا لمرضانا ، فإن رقعة تدفئة للظهر فعال حقًا في تخفيف آلام الظهر. بالإضافة إلى الالتصاق الأفضل ، يسخن الجهاز بشكل صحيح ويعمل لعدة ساعات. كما أنه يوفر الاسترخاء الكامل للجسم وخاصة في المساء بعد العمل.

الأنواع المختلفة لبقع التدفئة للظهر ومعايير الاختيار الصحيح

في اختيارنا ، نقدم نوعين من التنسيقات: بتنسيق ضمادة و أجهزة لوحية.

ال بقع تدفئة على شكل ضمادة مثالية للمناطق الكبيرة مثل أسفل الظهر أو الصدر أو الكتفين أو الظهر بالكامل.

لا توجد منتجات.

ال بقع التدفئة على شكل ضغط ، من ناحية أخرى ، فهي مناسبة لمناطق أكثر تحديدًا.

هناك أيضا أحزمة طبية والمعدات الرياضية مثل واقية الركب وهي مجهزة ببقع تدفئة.

بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك أيضًا الحصول عليها رقع تدفئة مكونة من زيوت عطرية. من ناحية أخرى ، لاختيارهم ، يجب أن تأخذ في الاعتبار خصائص الجوهر. على سبيل المثال ، إذا كنت تبحث عن إرخاء عضلاتك ، فاختر wintergreen التصحيح الضروري النفط التدفئة. للحصول على تأثير مهدئ ، أ تصحيح الاحترار بزيت البابونج الأساسي ou الخزامى سيكون مثاليا. قائمة مكونات التصحيح متنوعة للغاية: القرنفل ، الكافور ، النعناع ، الفليفلة ، النياولي ، إكليل الجبل ... الأمر متروك لك لاختيار المكون الذي يلبي احتياجاتك.

رقعة تدفئة بالزيوت الأساسية فعالة ضد آلام الظهر
  • يخفف الآلام العضلية والقطنية فورًا ويدوم طويلاً: يساعد على الاسترخاء والتهدئة بفعالية ...
  • تأثير تدفئة فوري: بمجرد وضعه ، يمنحك اللصقة حرارة لطيفة ومكثفة ودائمة في القاع ...
  • مكونات طبيعية وعضوية، نباتية مضمونة، لم يتم الإساءة إلى الحيوانات لتصنيعها: التركيبة أصلية بنسبة 99,7%...

آخر تحديث بتاريخ 2024-05-29 / روابط الشركات التابعة / صور من واجهة برمجة تطبيقات Amazon Partners

البدائل

لتجنب آلام العضلات والعظام ، ننصحك باتباع أسلوب حياة صحي: "تناول طعامًا صحيًا ومتوازنًا ، ومارس الرياضة بانتظام وحافظ على رطوبتك بدرجة كافية".

أيضًا ، استمع دائمًا إلى جسدك. عندما تتدرب أو تعمل ، احرص على ألا تضغط على نفسك أكثر من اللازم. احترم حدودك.

عندما يشتد ألم ظهرك ، يمكنك أيضًا تجربة استخدام المشابك مثل تقويم الأسنان حزام قطني أو تصويب الظهر. في الواقع ، يوفر هذا النوع من الملحقات دعمًا للظهر ويغير الأوضاع المسؤولة عن آلام الظهر.

يقوي ظهرك لتنويع قوامك
  • ✅ قم بتحسين وضعك البطيء: إذا كنت تعاني من مشاكل مثل آلام الظهر / الرقبة الناتجة عن ...
  • ✅ لصحة أفضل: الوضعية الجيدة مهمة لصحة جسمك بالكامل! باستخدام ...
  • ✅ سيكون الألم من الماضي: هل يؤلم ظهرك؟ لديك صعوبة في المشي والجلوس ...

آخر تحديث بتاريخ 2024-05-29 / روابط الشركات التابعة / صور من واجهة برمجة تطبيقات Amazon Partners

بالطبع أهم شيء في مواجهة آلام الظهر المستمرة هو استشارة الطبيب أو أخصائي العلاج الطبيعي (أخصائي العلاج الطبيعي) أو أخصائي تقويم العظام. كونهم خبراء حقيقيين في هذا المجال ، فإن هؤلاء المهنيين الصحيين أكثر قدرة على إنشاء تشخيص موثوق به وتطوير العلاج المناسب.

باختصار ، تعتبر رقعة التسخين أداة طبية عملية للغاية لتهدئة آلام الظهر وتخفيف توتر العضلات. من بين توصياتنا ، ستجد بالتأكيد التنسيق والنوع الذي يناسبك. ومع ذلك ، تذكر أنه إذا تفاقمت آلام ظهرك ، فمن الأفضل استشارة أخصائي رعاية صحية في أسرع وقت ممكن.

مراجع

https://douleurs-musculaires.ooreka.fr/astuce/voir/583737/patch-chauffant

https://www.bienetre-et-sante.fr/petits-maux/quand-avoir-recours-aux-decontractants-musculaires-en-patch-ou-en-massage-benoit-32-ans

https://douleurs-musculaires.ooreka.fr/astuce/voir/583737/patch-chauffant

الرجوع الى أعلى الصفحة