الجواب على السؤال "من أين يأتي الإحساس بالحرقان بسبب عرق النسا؟" »، من الضروري مراجعة وظيفة العصب الوركي.
يرسل هذا العصب الإشارات الحسية (مما يساعد على الشعور بالأحاسيس في ساقيك) و MOTEURS (مما يساعد عضلات رجليك وقدميك على الحركة) ، إلى الأطراف السفلية.
- تهيج العصب الوركي يزعج النبضات العصبية في هذه المنطقة ، ومن ثم ظهور الألم والأحاسيس الأخرى. هذا هو المكان الذي يوجد فيه ملف ألم في القدم و الشعور بالحرقة. يمكن الشعور بهذا الأخير على مستوى الكعب ، في الأمام أو على الوجه الخارجي.
يمكن أن يعبر عن نفسه بطريقة منعزلة أو ، في بعض الحالات ، أن يرتبط بـ ألم في ربلة الساقفي الفخذ ومنطقة أسفل الظهر.
La وركي خاص بالورك يمكن التعرف عليه من خلال التقييم الطبي ، بمساعدة الفحص السريري وخاصة فحوصات التصوير (التصوير بالرنين المغناطيسي بشكل رئيسي والذي سيحدد تهيج العصب الوركي).
فيما يتعلق بالعلاج، فإنه يعتمد في المقام الأول على أخذالمسكنات، منأدوية مضادة للإلتهاب خالية من الستيرود و المايورلاكسانتس. يمكن للأدوية المضادة للصرع (مثل Lyrica أو Pregabalin) أيضًا أن تخفف أعراض الحرقة في القدم.
في حالة استمرار الألم ، يصف الطبيبتسللكورتيكوستيرويد. كن حذرًا ، يجب أن تعلم أن التسلل من المحتمل أن يتم على مستوى أسفل الظهر وليس في القدم ، لأن مصدر المشكلة غالبًا ما يأتي من أسفل الظهر.
La العلاج الطبيعي (العلاج الطبيعي) هي أيضًا طريقة مستخدمة على نطاق واسع لعلاج عرق النسا وحرقان القدمين. على سبيل المثال ، يمكن أن يقوم الفيزيائي بتعبئة تهدف إلى تحريك العصب الوركي ، ويصف التمارين المقابلة.
وأخيرا هناك العلاج الجراحي. يتم تقديمه كملاذ أخير عندما لا تتمكن أي من العلاجات المعتادة من تخفيف الأعراض وعلاج المرض. يتم تطبيقه أيضًا على حالات تكرار الإصابة بعرق النسا أو شلل الطرف السفلي المصاب.
ماذا عن العلاجات الطبيعية؟
على الرغم من عدم دعمها بأدلة علمية قوية ، إلا أن العديد منها المنتجات الطبيعية والعلاجات المنزلية تستخدم لعلاج الآلام المرتبطة بعرق النسا ، وخاصة لقوتها المضادة للالتهابات. من الضروري استشارة الطبيب مسبقًا ، وذلك لتجنب التفاعلات الدوائية والآثار الجانبية بشكل أساسي.
فيما يلي قائمة غير شاملة بالنباتات والزيوت الأساسية الفعالة في السيطرة على الألم والالتهابات. المنتجات متوفرة على الموقع كالاي. استخدم الرمز الترويجي لومبافيت 15 إذا كنت ترغب في الحصول على أحد المنتجات التالية ، أو أي علاج يهدف إلى تخفيف الأعراض وتحسين نوعية حياتك:
الكركم. بفضل لها قوى مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات يعتبر الكركم من أكثر النباتات استخدامًا في سياق الطهي والعلاجي. يتكون الكركم أساسًا من الزيوت الأساسية والفيتامينات (B1 ، B2 ، B6 ، C ، E ، K) والعناصر النزرة. لكن لتكوينها الغني بالكركمين والكركمينويد نحن مدينون لهم خصائص مضادة للالتهابات من هذه البهارات.
الزنجبيل. بالإضافة إلى النكهة الخاصة التي يجلبها إلى المطبخ وخصائصه كمنشط جنسي ، فإن الزنجبيل هو جذر معروف بقدراته المضادة للالتهابات. ال جينجيرول يعطيه تأثيره المضاد للالتهابات. إنه مكون نشط يعمل على ألم التهابي المتعلقة بأمراض التهاب المفاصل المزمنة ، بما في ذلك التهاب المفاصل الروماتويدي والذئبة والأمراض الروماتيزمية وما إلى ذلك. لقد ثبت أن هذا العنصر النشط فعال أيضًا في العمل على الالتهاب المرتبط بالتهاب المفاصل وعرق النسا. يتمتع الزنجبيل أيضًا بفوائد أخرى بفضل محتواه العالي من البوتاسيوم وغناه بالعناصر النزرة (الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والصوديوم) والفيتامينات (بروفيتامين وفيتامين ب 9).
أوميغا 3. أوميغا 3 هي أحماض دهنية غير مشبعة تلعب دورًا مهمًا جدًا في عمل أجسامنا. يتم توفيرها عن طريق الطعام في ثلاثة أشكال طبيعية: حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) وحمض ألفا لينولينيك (ALA) وحمض إيكوسابنتانويك (EPA). بالإضافة إلى تأثيرها على الدماغ ونظام القلب والأوعية الدموية ، أثبتت أوميغا 3 فعال جدا ضد الالتهابات. في الواقع ، لديهم القدرة على العمل على آليات الالتهاب في هشاشة العظام إبطاء تدمير الغضروفوبالتالي فهي تقلل من حدة آلام التهاب المفاصل. عرق النسا ، وغالبًا ما يكون مرتبطًا بالتهاب ثانوي لـ a هيرني ديسكالي، يمكنه أيضًا الاستجابة لأوميجا 3 بشرط أن يتم استهلاكه بانتظام.
ليمون أوكالبتوس. الأوكالبتوس نبات يستخدم غالبًا في شكل شاي أعشاب أو زيت عطري. هيا تود الحصول تأثيرات مضادة للالتهابات مما يمنحها القدرة على التصرف بناءً على آلام العظام والمفاصل بشكل عام وآلام عرق النسا بشكل خاص.
وينترجرين. Wintergreen هي شجيرة يتم استخراج زيت أساسي مثير للاهتمام منها. إنه أحد الزيوت الأساسية الأكثر استخدامًا في العلاج بالروائح. هذا الزيت المستخرج من الشجيرة التي تحمل نفس الاسم ، يستخدم في التدليك يخفف عرق النسا ويتصرف مثل أ مسكن. في الواقع ، إنه يوفر تأثير تسخين بفضل قدرته على ذلكتنشيط الدورة الدموية محليا.
تذكر أن هذه المنتجات لا تحل محل العلاج الطبي المناسب. بدلاً من ذلك ، يجب استخدامه كمكمل ، ويجب إخطار الطبيب بأي منتج يتم استهلاكه.
