فيبروميالغيا وآلام الظهر

Polymyalgia rheumatica: كل ما تحتاج لمعرفته حول هذا الاضطراب

100٪ تدريب مجاني

اكتشف أ طريقة واحدة السماح لك (أخيرًا!) بـ ضع حدا لألمك الجسدي ...

تمت مراجعة المادة والموافقة عليها من قبل د. ابتسامة بوقاص، طبيب متخصص في طب الأسرة

تشرح هذه المقالة كل ما تحتاج لمعرفته حول ألم العضلات الروماتيزمي ، وكيفية توضيح تشخيصه ، والعديد من الاستراتيجيات لتقليل الألم وتحسين نوعية الحياة.

ما هو ألم العضلات الروماتيزمي؟

 

العناية بتقويم الع...
العناية بتقويم العمود الفقري

وتسمى أيضا الم العضلات الروماتزمي أو الروماتيزم العضلي ، ألم العضلات الروماتيزمي هو مرض روماتيزمي التهابي مزمن يصيب العضلات ، وسببه غير معروف حاليًا.

 

الم العضلات الروماتزمي
مصدر

 

وهو يصيب مناطق العنق والكتفين والوركين والحوض ويصيب بشكل رئيسي كبار السن. وبشكل أكثر تحديدًا ، يبدأ هذا الروماتيزم في الظهور في سن الخمسين مع ارتفاع حاد في سن السبعين. إجمالاً ، يصيب هذا المرض خمسة من كل عشرة آلاف شخص.

 

هو مرض مناعي ذاتي يسبب التهاب الأوعية الدموية (التهاب الأوعية الدموية). على وجه التحديد ، تسبب هذه الحالة آلامًا في العضلات وتيبسًا أكثر وضوحًا في الصباح.

 

 

الأسباب 

 

مثل العديد من هذه الحالات ، فإن أسباب ألم العضلات الروماتيزمي غير مفهومة جيدًا. هناك نظريات تفيد بأن العوامل الخارجية تسببه ، مثل بعض الفيروسات التي تؤثر على جهاز المناعة مثل:

 

  • باروفيروس B19
  • نظير الانفلونزا
  • فيروس التهاب الكبد B

 

يجب أن يقال إنه مرض يمكن أن يكون وراثيًا ، لأنه في بعض الحالات غالبًا ما يتم ملاحظة استعداد الأسرة.

 

 

الأعراض 

 

تبدأ الأعراض في الظهور خاصة في سن السبعين. يؤثر ألم العضلات الروماتيزمي بشكل رئيسي على السكان البيض في شمال أوروبا. النساء أكثر عرضة من الرجال.

 

الألم في مناطق الجسم المعنية هو أكثر الأعراض شيوعًا ، وتزداد حدة في الليل وفي الصباح الباكر لمدة ساعة تقريبًا.

 

تقع هذه الآلام حيث توجد العديد من العضلات مثل الكتفين والوركين وعضلات الألوية والحوض والفخذين. وعادة ما تكون مصحوبة بضعف عضلي في الصباح. عندها سيجد المريض صعوبة في النهوض أو تحريك ذراعه أو حتى صعود السلالم. من الواضح أن هذا يسبب مشاكل على أساس يومي.

للقراءة :   التهاب المفاصل الشبابي مجهول السبب: ماذا تفعل؟

 

بالإضافة إلى الألم ، هناك أعراض أخرى قد تحدث ، مثل:

 

  • الم الرقبة
  • وذمة في المفاصل
  • حالة عامة سيئة تسبب عدم الراحة
  • الحمى
  • تعب
  • فقد القوة
  • فقدان الشهية
  • فقدان الوزن أو فقدان الشهية
  • تعرق ليلي
  • من الاكتئاب.

 

في بعض الأحيان لا تؤثر هذه الالتهابات على العضلات فقط. يمكن أن تتأثر المفاصل وتسبب تيبسًا وفقدان المرونة. يأتي هذا من تراكم السائل الزليلي على مستوى المفصل مما يحد من نطاق حركة المفاصل.

 

 

تشخيصي

 

من الضروري معرفة كيفية التمييز بين هذا المرض وغيره من الأمراض المشابهة له عند إجراء التشخيص التفريقي. في الواقع ، هوغالبًا ما يتم الخلط بين هذا المرض وبين علم أمراض آخر مشابه يسمى التهاب المفاصل الروماتويدي. يسبب هذا الأخير أيضًا ألمًا في نفس الأماكن مثل ألم العضلات الروماتيزمي ، باستثناء أنه يؤثر على المفاصل الأخرى بمرور الوقت.

 

علاوة على ذلك ، يمكن الخلط بين هذا المرض وأمراض أخرى لا علاقة لها بالتهاب المفاصل ، مثل بعض أنواع السرطان وأمراض القلب والغدة الدرقية.

 

يمكن أيضًا الخلط بينه وبين التهاب أوتار الكفة المدورة ، ولكن يمكن توضيح هذا السبب من خلال اختبار التصوير مثل التصوير بالرنين المغناطيسي.

 

ألم العضلات الروماتيزمي القطني

 

أيضًا ، عليك التحقق من معدل بروتين سي التفاعلي لأنه يزداد في حالة ألم العضلات الروماتيزمي ، وهو مرجع لتوضيح التشخيص.

 

باختصار ، يمكن أن نستنتج أن المعايير التشخيصية لألم العضلات الروماتيزمي تشمل القرائن التالية:

 

  • مريض يزيد عمره عن 50 عامًا.
  • ألم وتيبس في كلا الكتفين والرقبة والوركين
  • معدل ترسيب أكبر من 40 مم / ساعة.
  • هناك حساسية للكورتيكوستيرويدات.

 

من ناحية أخرى ، يجب أن يكون مفهوماً أن تشخيص ألم العضلات الروماتيزمي صعب التحقيق. سيعتمد الطبيب بشكل أساسي على الأعراض في البداية ، ثم يطلب اختبارات إضافية (اختبارات الدم و التصوير الطبي) لمزيد من التحقيق في مصدر المشكلة.

 

سيقوم الطبيب أيضًا بإعطاء المريض الكورتيزون لمعرفة ما إذا كان يستجيب بشكل إيجابي للعلاج ، مما قد يشير إلى سبب التهابي (على الرغم من أن الأنواع الأخرى من التهاب المفاصل الالتهابي تستجيب أيضًا للعلاجات المضادة للالتهابات).

للقراءة :   آلام أسفل الظهر الالتهابية: كيف تعالجها؟

 

 

علاج

 

لعلاج ألم العضلات الروماتيزمي ، يجب الجمع بين الأدوية التي تهدف إلى علاج الالتهاب والعلاج الطبيعي. سيساعد هذا في الحفاظ على حركة المفاصل وتحسين الوظيفة.

 

تمارين رياضية لطيفة لكبار السن

 

إذا تم تطبيق العلاج الدوائي والعلاج الطبيعي بشكل جيد ، تكون النتائج مرضية بشكل عام ، ويمكن للمريض أن يتعلم التعايش مع المرض على أساس يومي.

 

العلاج الطبيعي 

 

في العلاج الطبيعي (العلاج الطبيعي) ، سيكون الهدف هو استعادة حركة مفاصل الكتف والورك بأسرع ما يمكن. في الواقع ، سوف يمنع العلاج المبكر تقلصات العضلات والمفاصل وتيبسها. سيكون هناك أيضًا عمل عضلي لتثبيت المفاصل وتحسين القوة.

 

أدوية

 

من حيث الأدوية ، فإن أكثر الأدوية شيوعًا هي:

 

إدمان المواد الأفيونية

 

الستيرويدات القشرية (بريدنيزون)

 

إنه الدواء الرئيسي لعلاج ألم العضلات الروماتيزمي لأنه يحارب الالتهابات التي تسببها هذه الحالة المرضية. تختفي الأعراض عند بعض المرضى بجرعة واحدة ، بينما يرى البعض الآخر تحسناً بعد 24 ساعة.

 

يتم تقليل جرعة بريدنيزون تدريجيًا بعد السيطرة على الأعراض. يجب أن يستمر المريض في تناول الدواء لمدة عام (حتى بعد اختفاء الأعراض) حتى لا تخلق مرحلة التهابية جديدة.

 

في الواقع ، إذا تم إيقاف بريدنيزون في وقت مبكر جدًا ، فقد يكون من الصعب على بعض الأشخاص بسبب عودة الألم. إذا كانت هذه هي الحالة ، فسيصف الطبيب علاجات أخرى مثل الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية ، أو الأدوية المضادة للروماتيزم (مثل الميثوتريكسات).

 

تجدر الإشارة إلى أنه عند استخدامه لفترات طويلة من الزمن ، يمكن أن يكون للبريدنيزون آثار جانبية. وبالتالي ، إذا تم تناوله لأكثر من ثلاثة أشهر ، يجب على المريض أيضًا تناول الكالسيوم وفيتامين د لحماية العظام ومنع حدوثها.قلة العظام.

 

أدوية مضادة للإلتهاب خالية من الستيرود

 

لتقليل الالتهاب الناجم عن ألم العضلات الروماتيزمي ، تُستخدم العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات أيضًا للتأثير على الألم. يجب أن يكون مفهوما أنها ليست فعالة مثل بريدنيزون في علاج ألم العضلات الروماتيزمي. ومع ذلك ، يمكن استخدامها كعلاج ثانوي.

للقراءة :   التهاب المفاصل التفاعلي: كل ما تحتاج لمعرفته حول هذا المرض

 

علاوة على ذلك ، يمكن أن تساعد العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات في تقليل جرعة بريدنيزون في المرضى الذين يتناولون هذا الدواء لفترة طويلة ، أو إذا كانت هناك آثار جانبية ضارة.

 

مسكنات الآلام 

 

تستخدم المسكنات لتقليل الألم فقط. لا يمكنهم علاج مصدر ألم العضلات الروماتيزمي. يمكن أن تشمل مسكنات الألم الأسيتامينوفين أو الباراسيتامول ، ولكن أيضًا العقاقير المخدرة القوية مثل المورفين.

 

الأدوية المضادة للروماتيزم المعدلة للمرض (DMARDs)

 

تُستخدم الأدوية المضادة للروماتيزم المعدلة للمرض (DMARDs) لأنواع أخرى من التهاب المفاصل. وتستخدم علاجات مثل ميثوتريكسات أو هيدروكسي كلوروكوين لعلاج ألم العضلات الروماتيزمي وتقليل جرعة بريدنيزون التي تعطى للمرضى (لتقليل آثاره الجانبية).

 

كلمة عن الطعام 

 

يجب اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن جيدًا لتحقيق أقصى قدر من النتائج.

 

حاول قدر الإمكان أن تأكل "جيدًا" لأن الإمداد بالفيتامينات الأساسية والعناصر النزرة سيكون له تأثير مفيد ضد هذا المرض. في حالة الالتهاب ، تتشكل كمية كبيرة من الجذور الحرة. تعمل الفيتامينات المستهلكة على تحييدها وتقليل الالتهاب.

 

لمعرفة المزيد عن نوع واحد من النظام الغذائي يمكن أن يقلل الالتهاب ويحسن الصحة ويفقد الوزن على طول الطريق ، راجع المقالة التالية:

 

 النظام الغذائي المضاد للالتهابات: يخفف الألم ويفقد الوزن

 

وكانت هذه المادة مفيدة لك؟

عبر عن تقديرك للمقال

تصنيف القراء 4.4 / 5. عدد الأصوات 7

إذا كنت قد استفدت من هذا المقال ...

تابعنا على يوتيوب وفيسبوك

نأسف لعدم العثور على إجابة لأسئلتك!

ساعدنا في تحسين هذه المقالة!

كيف يمكننا تحسين المقال؟

100٪ تدريب مجاني

اكتشف أ طريقة واحدة السماح لك (أخيرًا!) بـ ضع حدا لألمك الجسدي ...

100٪ تدريب مجاني

اكتشف ما لم يخبرك به أحد عن ألمك المزمن ...