فص ثوم

عرق النسا وفص ثوم: هل هو علاج فعال؟

100٪ تدريب مجاني

اكتشف أ طريقة واحدة السماح لك (أخيرًا!) بـ ضع حدا لألمك الجسدي ...

La وركي خاص بالورك هي حالة ينتج عنها ألم ، وخز ، وخدر ينتشر أسفل الساق. وهو ناتج عن ضغط أو تهيج NERF وركي خاص بالورك.

 

يستخدم الثوم منذ فترة طويلة كعلاج طبيعي لمجموعة متنوعة من الأمراض ، بما في ذلك وركي خاص بالورك. في هذه المقالة ، سوف نرى ما إذا كان الثوم علاجًا فعالًا أم لا وركي خاص بالورك وكيفية استخدامه بأمان.

تشريح العمود الفقري القطني

 

La كولون فقري هو جزء أساسي من تشريح الإنسان ، مما يوفر الدعم والاستقرار للجسم كله. ال العمود الفقري القطني، على وجه الخصوص ، يلعب دورًا مهمًا في دعم الجزء العلوي من الجسم وامتصاص الصدمات من الأنشطة اليومية.

 

يتكون من سلسلة مترابطة من العظام والعضلات والأربطة التي تعمل معًا للحفاظ عليها محاذاة العمود.

 

تشريح العمود الفقري القطني
مصدر

 

يتكون العمود الفقري القطني من خمسة فقرات، مترابطة بالعضلات والأربطة والأنسجة الأخرى. ال فقرات ضمان حماية النخاع الشوكيبينما تسمح العضلات والأربطة بنطاق واسع من الحركة.

 

La العمود الفقري القطني هي بنية معقدة تلعب دورًا أساسيًا في دعم واستقرار جسم الإنسان. من خلال فهم تشريحها ، يمكننا أن نقدر بشكل أفضل كيف يعمل هذا الجزء المهم من تشريحنا لإبقائنا أصحاء ومتحركين.

 

 

تشريح العصب الوركي

 

Le NERF وركي خاص بالورك هي أكبر بنية عصبية في جسم الإنسان. هذا NERF مختلطة ، أي أنها تتكون من ألياف حركية وحسية.

 

مسار العصب الوركي
مصدر

 

Le NERF وركي خاص بالورك ينشأ من مفترق الخامس NERF العمود الفقري القطني (L5) والأول NERF مقدس (ج 1). يغذي عضلات الساق الخلفية والقدم ويوفر الإحساس بجلد الساق الخلفية والقدم.

للقراءة :   عرق النسا الذي يستمر لمدة عامين (مزمن): ماذا أفعل؟

 

Le NERF وركي خاص بالورك محاط بغلاف واقي من النسيج الضام يسمى الجافية. الأم الجافية عبارة عن غشاء خارجي صلب يحيط بالحبل الشوكي والدماغ.

 

يوجد داخل الجافية غشاءان آخران: الغشاء عنكبوتي والغشاء الحنون. المادة العنكبوتية عبارة عن غشاء يشبه نسيج العنكبوت ويغطي سطح الدماغ والحبل الشوكي. الأم الحنون عبارة عن غشاء رقيق يغطي بإحكام سطح الدماغ والحبل الشوكي.

 

Le NERF وركي خاص بالورك عبر ال كيس الجافية، وهي محاطة بثلاث طبقات من السحايا (الأم الجافية ، والعنكبوتية ، والأم الحنون). ثم يخرج من خلال فتحة في الجافية تسمى عقدة الجذر الظهرية.

 

بعد مغادرة العقدة الجذرية الظهرية ، فإن NERF وركي خاص بالورك يدخل الحوض من خلال فتحة في العظم تسمى الثقبة العظمى.

 

 

ما هو عرق النسا؟

 

La وركي خاص بالورك هو مصطلح يستخدم لوصف أعراض الألم والوخز والخدر في الساق التي تنتشر من أسفل الظهر إلى NERF وركي خاص بالوركو NERF الأطول من الجسم.

 

وركي خاص بالورك
مصدر

 

Le NERF وركي خاص بالورك يبدأ من أسفل الظهر وينزل على طول كلا الساقين. ال وركي خاص بالورك لذلك يمكن أن يسبب عدم الراحة أو الألم في أي مكان في طريقه.

 

La وركي خاص بالورك عادة ما يكون بسبب أ هيرني ديسكالي، نتوء عظمي أو تضيق في العمود الفقري (تضيق العمود الفقري) الذي يمارس الضغط على NERF.

 

أكثر الأعراض شيوعًا وركي خاص بالورك هو ألم شديد ينتشر من أسفل الظهر إلى أصابع القدم. الأعراض الأخرى هي الضعف والوخز والخدر في الساقين والقدمين.

 

La وركي خاص بالورك يمكن أن تكون حالة منهكة ، ولكن هناك عدد من العلاجات التي يمكن أن توفر الراحة.

 

 

العلاجات الطبية والبديلة

 

عندما يكون المرء على ما يرام ، فمن الشائع البحث عن شكل من أشكال العلاج لتحسين حالتهم. هناك أنواع عديدة من العلاجات الطبية والبديلة التي يمكن أن تكون فعالة في إدارة الأعراض وتعزيز الشفاء.

للقراءة :   كيفية تدليك العصب الوركي؟ (شرح من اخصائي العلاج الطبيعي)

 

طب العظام
مصدر

 

  • الأدوية، مثل الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أو الأدوية الموصوفة ، يمكن استخدامها للتحكم في الألم وتقليل الالتهاب ومكافحة العدوى.

 

  • العلاج الطبيعي (العلاج الطبيعي) وعلاج العظام يمكن أن يساعد في تحسين نطاق الحركة وتخفيف الألم.

 

  • تمارين قد يوصى به لتقوية العضلات وتعزيز وظيفة المفصل بشكل أفضل.

 

  • تسلل مثل حقن الكورتيكوستيرويد ، يمكن استخدامها لتقليل الالتهاب في مناطق معينة.

 

  • ل المنتجات الطبيعية, مثل الأعشاب أو المكملات الغذائية ، يمكن تناولها لتعزيز المناعة أو تعزيز الشفاء.

 

  • علاجات الجدة، مثل أ فص ثوم يوضع على المنطقة المصابة ، قد يكون فعالًا أيضًا في تقليل الأعراض.

 

في النهاية ، سيعتمد أفضل علاج على حالة كل شخص واحتياجاته الخاصة.

 

 

فص ثوم فعال ضد آلام العصب الوركي؟

 

الثوم علاج منزلي يستخدم على نطاق واسع لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض ، بما في ذلك آلام الظهر. NERF وركي خاص بالورك. على الرغم من عدم وجود أساس علمي قوي يدعم استخدام الثوم لهذا الغرض ، إلا أن الكثير من الناس لا يزالون يشعرون بالراحة بعد استخدامه.

 

فص ثوم
مصدر

 

هناك عدة نظريات تشرح الآلية المحتملة لعمل فصوص الثوم. تشير إحدى النظريات إلى أن مركبات الكبريت الموجودة في الثوم قد تساعد في تقليل الالتهاب. تفترض نظرية أخرى أن التأثير المفيد للثوم يرجع إلى محتواه من مضادات الأكسدة.

 

عادة ما يؤكل الثوم نيئًا أو مطبوخًا ، ولكن لأولئك الذين يسعون لتخفيف الآلام NERF وركي خاص بالوركيفضل استهلاك أ فص ثوم الخام.

 

كيف تستخدم فص ثوم للتخفيف؟

 

لاستخدام أ فص ثوم لتخفيف الألم ، ببساطة قشر وسحق أ فص ثوم وضعه على المنطقة المصابة. يمكنك أيضًا وضع الثوم المهروس في ماء ساخن ونقعه لمدة 20-30 دقيقة.

 

اشرب هذا الخليط مرتين في اليوم للحصول على أفضل النتائج.

 

 

علاجات عرق النسا الطبيعية الأخرى

 

على الرغم من وجود العديد من العلاجات التقليدية ل وركي خاص بالوركيفضل بعض الناس تجربة العلاجات الطبيعية مثل المسكنات والعلاج الطبيعي. من بين العلاجات الطبيعية الأخرى لـ وركي خاص بالورك تضمن:

للقراءة :   5 تمارين لتخفيف أعراض عرق النسا (بالفيديو)

 

  • حليب بالثوم
  • العلاج بالإبر؛
  • اليوغا.
  • التدليك.
  • تطبيق الحرارة أو البرودة على المنطقة المصابة ؛
  • علاجات الجدة.

 

 

في الختام

 

لا يوجد دليل علمي لدعم استخدام فصوص من الثوم والعلاجات الطبيعية الأخرى ، يجد الكثير من الناس أنها توفر راحة كبيرة.

 

ال فصوص من الثوم يمكن استخدامه لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات. أيضًا ، غالبًا ما يستخدم الثوم كطارد طبيعي للحشرات. ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أن الثوم لا ينبغي أن يحل محل العلاج الطبي.

 

في حالة الطوارئ الطبية ، يجب عليك دائمًا إخطار طبيبك على الفور. وبالمثل ، إذا كنت تخطط لاستخدام الثوم أو أي نوع آخر علاج المثلية، يجب عليك استشارة طبيب تجانسي للتأكد من أنك تستخدم الجرعة والتردد الصحيحين.

 

من خلال اتخاذ هذه الاحتياطات ، يمكنك زيادة فعالية الثوم وغيره العلاجات المثلية.

وكانت هذه المادة مفيدة لك؟

عبر عن تقديرك للمقال

تصنيف القراء 1 / 5. عدد الأصوات 1

إذا كنت قد استفدت من هذا المقال ...

تابعنا على يوتيوب وفيسبوك

نأسف لعدم العثور على إجابة لأسئلتك!

ساعدنا في تحسين هذه المقالة!

كيف يمكننا تحسين المقال؟

100٪ تدريب مجاني

اكتشف أ طريقة واحدة السماح لك (أخيرًا!) بـ ضع حدا لألمك الجسدي ...

100٪ تدريب مجاني

اكتشف ما لم يخبرك به أحد عن ألمك المزمن ...