ألم في الظهر

حرقان في أسفل الظهر: ماذا أفعل؟

إذا كنت تشعر بإحساس يحرق في ال أسفل الظهر، انت لست وحدك. هذه مشكلة شائعة جدًا ، يمكن أن تكون أسبابها متعددة.

 

في هذه المقالة ، سنناقش الأسباب الأكثر شيوعًا للشعور يحرق في ال أسفل الظهربالإضافة إلى أفضل الطرق لمعالجتها. استمر بالقراءه لمعرفة المزيد!

موقع لربح المال من ...
موقع لربح المال من مشاهدة الاعلانات

تشريح العمود الفقري القطني

 

La العمود الفقري القطني هو الجزء السفلي من كولون فقري والذي يمتد من العمود الفقري الصدري إلى العمود الفقري العجزي. يتكون من خمسة فقراتوهي العظام التي يتكون منها العمود الفقري.

 

تشريح العمود الفقري القطني
مصدر

 

وهو متصل بالحوض عن طريق المفاصل العجزي الحرقفي ويدعم وزن الجزء العلوي من الجسم. ال فقرات العمود الفقري القطني أكبر من تلك الموجودة في العمود الفقري الصدري ، وجدرانها أكثر سمكًا.

 

العمود الفقري القطني هو أيضًا منحني ، مما يسمح له بامتصاص الصدمات وحماية الأعصاب التي تمر من خلاله. ال النخاع الشوكي يمر في نفق فقريوتتفرع الأعصاب من النخاع لتعصب أجزاء مختلفة من الجسم.

 

إنها مسؤولة عن قدرة الشخص على الانحناء والالتواء عند الخصر. كما أنه يساعد في دعم وزن الرأس والذراعين. ترتبط عظام العمود الفقري القطني ببعضها البعض بواسطة الأربطة والعضلات ، مما يوفر الاستقرار ويسمح بالحركة.

 

 

آلام الظهر: ما هي؟

 

Le آلام الظهر هي واحدة من أكثر المشاكل الطبية شيوعًا ، حيث تصيب 8 من كل 10 أشخاص في مرحلة ما من حياتهم. يمكن أن تتراوح آلام الظهر من ألم خفيف خفيف إلى ألم حاد وخز.

 

آلام الظهر
مصدر

 

يمكن أن يكون قصير الأجل أو مزمنًا ، ويمكن أن يكون ناتجًا عن مجموعة متنوعة من العوامل ، بما في ذلك إجهاد العضلات والتهاب المفاصل وتنكس القرص وضغط الأعصاب. هناك العديد من خيارات العلاج لآلام الظهر ، وغالبًا ما يعتمد أفضل مسار للعمل على السبب الأساسي.

للقراءة :   Lumbago من الألف إلى الياء: منع أسفل الظهر ، ماذا أفعل؟

 

 

الإحساس بالحرقان في أسفل الظهر: الأسباب المحتملة؟

 

Une الإحساس دي يحرق في ال أسفل الظهر يمكن أن يكون لها العديد من الأسباب المحتملة. فيما يلي بعض الأسباب الأكثر شيوعًا:

 

  • Le الخزرة ألم في الظهر : يمكن أن يكون سبب ألم الظهر بسبب مجموعة متنوعة من العوامل ، بما في ذلك الموقف السيئ أو إجهاد العضلات أو إصابة سابقة. سبب شائع آخر للشعور يحرق في ال أسفل الظهر هو هشاشة العظام ، وهو مرض تنكسي يصيب المفاصل.

 

  • هشاشة العظام: يمكن أن يسبب هشاشة العظام التهاب المفاصل ، مما يؤدي إلى الألم والتصلب.

 

 

  • انزلاق غضروفي: القرص الغضروفي هو سبب آخر محتمل للشعور يحرق في ال أسفل الظهر. يحدث ذلك عندما ينتفخ الجزء الداخلي الناعم للقرص من خلال تمزق في الغلاف الخارجي الصلب. يمكن أن تكون الأقراص المنفتقة مؤلمة للغاية وتتطلب الجراحة.

 

  • الحمل : يمكن أن يسبب الحمل في كثير من الأحيان الشعور يحرق في ال أسفل الظهروذلك بسبب الضغط الذي يمارسه الجنين على العمود الفقري. هذا شائع بشكل خاص خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل.

 

Une الإحساس دي يحرق في ال أسفل الظهر يمكن أن يكون سببها أيضًا حالات أخرى أقل شيوعًا ، مثل تلف الأعصاب أو العدوى.

 

شعور بالحرقان في أسفل الظهر والتوتر

 

أحد أكثر أسباب آلام أسفل الظهر هي الإجهاد. عندما نكون تحت ضغط عقلي أو عاطفي ، ينتج جسمنا هرمون يسمى الكورتيزول.

 

آلام الرقبة الناجمة عن الإجهاد

 

يتسبب هذا الهرمون في تقلص عضلات الظهر والرقبة ، مما قد يؤدي بمرور الوقت إلى الشعور بالألم والتصلب.

 

بالإضافة إلى ذلك ، يقلل الكورتيزول أيضًا من إنتاج مادة تسمى البروتيوغليكان ، والتي تساعد في الحفاظ على صحة الأقراص الموجودة في العمود الفقري.

 

لذلك ، يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى توتر العضلات وتآكل القرص ، وهما ظاهرتان يمكن أن تسببان الشعور يحرق في ال أسفل الظهر.

للقراءة :   ألم الظهر وعرق النسا ، كيف نفرق؟

 

إذا امتد الألم إلى أسفل الساق أو تسبب في تنميل أو وخز ، فقد يكون ذلك بسبب تلف الأعصاب الذي يسمى اعتلال الجذور.

 

يمكن أن يحدث هذا عندما تضغط الأقراص الموجودة في العمود الفقري على الأعصاب التي تعصب ساقيك. يمكن أن يكون اعتلال الجذور مؤلمًا للغاية ، ومن المهم أن ترى الطبيب إذا كنت تعاني من هذه الأعراض.

 

 

حرقان في أسفل الظهر والمعدة: كيف نفسر ذلك؟

 

الآلام في أسفل الظهر أو البطن يمكن أن يعزى غالبًا إلى مشكلة في العمود الفقري أو الأمعاء. ومع ذلك ، هناك أيضًا أسباب أخرى محتملة. غالبًا ما يكون هذا الألم مصحوبًا بشعور يحرق. هناك عدة تفسيرات محتملة لهذا العرض.

 

ألم الوربي
مصدر

 

أولاً ، يمكن أن يكون سبب الألم أ هيرني ديسكالي (مثل أ فتق الظهر). يحدث هذا عندما تخترق المادة اللينة بين الفقرات الطبقة الخارجية الصلبة. هذا يمكن أن يهيج الأعصاب في المنطقة ويؤدي إلى الألم.

 

ثانيًا ، يمكن أن يكون هذا الألم أيضًا بسبب التهاب العصب (مثل العصب الصدري). يحدث هذا الالتهاب عادة بسبب الإصابة أو العدوى.

 

ثالثًا ، هذا الشعور يحرق يمكن أن يكون أيضًا ناتجًا عن مشاكل في الجهاز الهضمي ، مثل عسر الهضم ، يحرقالمعدة أو القرحة.

 

 

تشخيص الشعور بالحرقان في أسفل الظهر

 

إذا كنت تشعر بإحساس يحرق في ال أسفل الظهر، من المهم مراجعة الطبيب للتشخيص. سيقوم الطبيب عادةً بإجراء تحقيق شامل في الأعراض والتاريخ الطبي.

 

استشارة طبية مع الطبيب
مصدر

 

سيقوم بعد ذلك بإجراء فحص جسدي كامل ، بما في ذلك ملامسة منطقة أسفل الظهر للكشف عن نقاط العطاء.

 

قد يطلب الطبيب أيضًا إجراء أشعة سينية أو تصوير بالرنين المغناطيسي للتحقق من وجود انزلاق غضروفي أو تشوهات أخرى في العمود الفقري. إذا كانت الأشعة السينية غير حاسمة ، فقد يوصي الطبيب أيضًا بإجراء مخطط كهربية العضل (التخطيط الكهربي للعضلات)، وهي تقنية تستخدم لتشخيص مشاكل الأعصاب.

 

إذا كان الطبيب لا يزال غير قادر على تحديد سبب الألم ، فاختبارات إضافية ، مثل اختبارات الدم أو تنظير القولون.

للقراءة :   ألم الظهر: وضعيات النوم (نصيحة)

 

ومع ذلك ، في معظم الحالات ، من الممكن تشخيص سبب آلام أسفل الظهر عن طريق إجراء فحص بدني بسيط والاستماع إلى أعراض المريض.

 

 

ماذا تفعل مع حرقان في أسفل الظهر؟

 

Le علاج آلام أسفل الظهر يعتمد على السبب الأساسي. ومع ذلك ، في معظم الحالات ، يمكن تخفيف الألم من خلال تدابير تحفظية ، مثل مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية ، والعلاج بالثلج أو الحرارة ، والراحة.

 

 

إذا لم توفر هذه التدابير الراحة ، فيمكنهم تجربة العلاجات البديلة ، مثل الوخز بالإبر أو التدليك. في بعض الحالات ، قد تكون العلاجات الغازية ، مثل الجراحة ، ضرورية.

 

ومع ذلك ، فإن غالبية الأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر سيجدون الراحة من خلال التدابير المحافظة أو البديلة.

 

فيما يلي 36 طريقة لتخفيف آلام الظهر بسرعة.

 

موارد

 

وكانت هذه المادة مفيدة لك؟

عبر عن تقديرك للمقال

تصنيف القراء / 5. عدد الأصوات

إذا كنت قد استفدت من هذا المقال ...

تابعنا على يوتيوب وفيسبوك

نأسف لعدم العثور على إجابة لأسئلتك!

ساعدنا في تحسين هذه المقالة!

كيف يمكننا تحسين المقال؟

100٪ تدريب مجاني

اكتشف ما لم يخبرك به أحد عن ألمك المزمن ...