نظام غذائي مضاد للالتهابات

الأطعمة المضادة للالتهابات

النظام الغذائي المضاد للالتهابات: يخفف الألم ويفقد الوزن

تمت مراجعة المقالة والمصادقة عليها من قبل الدكتورة ابتسامة بوقاص ، الدكتورة المتخصصة في طب الأسرة. هل سمعت عن النظام الغذائي المضاد للالتهابات؟ من خلال تناول أطعمة معينة ، يمكن للفرد أن يحارب الالتهابات في الجسم المسؤولة عن آلام الظهر والأمراض المزمنة الأخرى. ما هو النظام الغذائي المضاد للالتهابات بالضبط؟ ما هي هذه الأطعمة التي من شأنها أن تقلل الالتهاب في ...

النظام الغذائي المضاد للالتهابات: يخفف الألم ويفقد الوزن اقرأ المزيد "

خضروات

التهاب الباسواس والنظام الغذائي: ما الرابط؟ (ما يجب تجنبه؟)

هل تعلم أن العضلة القطنية من أهم عضلات الجسم؟ وهي مسؤولة عن مجموعة واسعة من الحركات ، بما في ذلك المشي والجري والقفز. يمكن أن يكون أيضًا مصدرًا للألم إذا أصبح ملتهبًا. في منشور المدونة هذا ، سنناقش أسباب التهاب العضلات القطنية ...

التهاب الباسواس والنظام الغذائي: ما الرابط؟ (ما يجب تجنبه؟) اقرأ المزيد "

الأطعمة المضادة للالتهابات

مرض فوريستير والنظام الغذائي: ما تحتاج إلى معرفته

هل تعلم أن مرض فوريستير مرتبط بنظامك الغذائي؟ هذا الشكل غير المعروف من التهاب المفاصل هو أحد أكثر أنواع التهاب المفاصل شيوعًا بعد التهاب المفاصل ، ويحدث عند الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا. لسوء الحظ ، فهو أكثر شيوعًا عند الرجال منه عند النساء. عادة ما تتميز الأعراض بالألم و ...

مرض فوريستير والنظام الغذائي: ما تحتاج إلى معرفته اقرأ المزيد "

الأطعمة المضادة للالتهابات

فيبروميالغيا والنظام الغذائي: ماذا تختار؟ (وتجنب)

الألم العضلي الليفي مرض يصيب عددًا كبيرًا من الأشخاص من جميع الفئات العمرية. تتمثل الأعراض الرئيسية في التعب والألم المزمن في جميع أنحاء الجسم. غالبًا ما يكون علاج الألم العضلي الليفي معقدًا ومتعدد التخصصات. ومع ذلك ، يجب أن تعلم أن اتباع نظام غذائي أفضل ضروري للتخفيف من هذا المرض ...

فيبروميالغيا والنظام الغذائي: ماذا تختار؟ (وتجنب) اقرأ المزيد "

نظام غذائي مضاد للالتهابات

بروتين سي التفاعلي: كيف تخفضه؟ (4 حلول)

غالبًا ما تضع الزيادة في قيمة البروتين التفاعلي C أو CRP العديد من المرضى في حالة تأهب. إنها بالفعل علامة للالتهاب يقاسها الأطباء بشكل شائع. تشير الزيادة الكبيرة في قيمتها إلى وجود عدوى أو التهاب في مكان ما. في هذه المقالة ، سنناقش الطرق العملية ...

بروتين سي التفاعلي: كيف تخفضه؟ (4 حلول) اقرأ المزيد "

نظام المناعة نظام غذائي مضاد للالتهابات

هشاشة العظام والنظام الغذائي: الدليل الكامل (ما الذي يجب تجنبه؟)

إذا كنت من بين ملايين الأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام ، فقد تتساءل عما إذا كان هناك أي شيء يمكنك القيام به لتخفيف الأعراض. هشاشة العظام هي حالة تؤثر على المفاصل ويمكن أن تسبب الألم والالتهاب والتصلب. على الرغم من عدم وجود علاج لهشاشة العظام ، إلا أنه يوجد ...

هشاشة العظام والنظام الغذائي: الدليل الكامل (ما الذي يجب تجنبه؟) اقرأ المزيد "

الرجوع الى أعلى الصفحة