هيرني ديسكالي

مرتبة مريحة

أفضل مرتبة للقرص الغضروفي: مراجعة Physio (دليل الشراء)

إذا كنت من بين العديد من الأشخاص الذين يعانون من الحالة المزمنة المؤلمة للقرص الغضروفي ، فأنت تعلم مدى تأثيرها على نوعية الحياة والأنشطة اليومية. في الواقع ، عادة ما يكون القرص الغضروفي هو سبب الألم الشديد في الرقبة (فتق عنق الرحم) وأسفل ...

أفضل مرتبة للقرص الغضروفي: مراجعة Physio (دليل الشراء) اقرأ المزيد "

نم على فراش السرير

أفضل مرتبة لعرق النسا: رأي أخصائي العلاج الطبيعي

من أجل تخفيف الآلام المصاحبة لعرق النسا ، يوصى بشدة باختيار مرتبة أفضل لعلاج عرق النسا. إنه خيار مثير للاهتمام يوفر العديد من الفوائد على المدى القصير والمدى الطويل. في الواقع ، بالإضافة إلى تقليل آلام الظهر ، يساهم هذا الفراش أيضًا في ...

أفضل مرتبة لعرق النسا: رأي أخصائي العلاج الطبيعي اقرأ المزيد "

القرص الغضروفي ومشكلة المسالك البولية: ما الرابط؟

يمكن أن يتسبب القرص الغضروفي في بعض الحالات النادرة في حدوث تسريبات واضطرابات بولية أخرى. ينبع هذا عادةً من ضغط الحبل الشوكي الذي يظهر عادةً في متلازمة ذيل الفرس. من أين تأتي هذه المشاكل البولية بالضبط؟ هل يمكننا معالجتها ، أو على الأقل تقليلها؟ نتحدث عنها في هذا ...

القرص الغضروفي ومشكلة المسالك البولية: ما الرابط؟ اقرأ المزيد "

فتق القرص L5-S1 والإيقاف عن العمل: كل ما تحتاج إلى معرفته

تم تشخيص إصابتك بالقرص المنفتق من النوع L5-S1 وأعراضك تحد من حياتك اليومية. على وجه الخصوص ، تمنعك من القيام بعملك ، سواء كان جسديًا أو مستقرًا. قد يكون طبيبك قد وصف لك إجازة مرضية. ماذا يمكن أن نتوقع من هذا التوقف عن العمل؟ كم يستغرق من الوقت...

فتق القرص L5-S1 والإيقاف عن العمل: كل ما تحتاج إلى معرفته اقرأ المزيد "

قبل وبعد ارتداء مصحح القوام

أفضل جهاز تمليس ظهر مغناطيسي: رأي وتوصيات أخصائي العلاج الطبيعي

الوضعية الواحدة التي يتم الاحتفاظ بها لفترة طويلة إلى حد ما ضارة بالظهر بالإضافة إلى تعزيز الأمراض وبعض الأمراض. هناك العديد من الحلول الممكنة لمعالجة هذه المشكلة ، ولكن في هذه المقالة ، سنتحدث عن جهاز تمليس الظهر المغناطيسي. إنه جهاز طبي يساعد بشكل خاص في مواجهة تأثير الظهر ...

أفضل جهاز تمليس ظهر مغناطيسي: رأي وتوصيات أخصائي العلاج الطبيعي اقرأ المزيد "

التدليك كعلاج للقرص الغضروفي

كيف تعالج القرص الغضروفي بشكل طبيعي؟ (10 إجابات)

تمت مراجعة المقالة والمصادقة عليها من قبل الدكتورة ابتسامة بوقاص ، الدكتورة المتخصصة في طب الأسرة ، يجب أن يتم علاج الانزلاق الغضروفي مبكرًا ، ويجب أن يتكيف تمامًا مع حالة كل مريض. في هذه المقالة ، سوف نغطي جميع الجوانب المتعلقة بالعلاج الطبيعي لهذه الحالة ، بشكل رئيسي في ...

كيف تعالج القرص الغضروفي بشكل طبيعي؟ (10 إجابات) اقرأ المزيد "

أفضل وسادة لأسفل الظهر للسيارة: مراجعة فيزيو (دليل ونصائح شراء)

وسادة أسفل الظهر للسيارة من الملحقات التي غالبًا ما يتم التغاضي عنها ، ولكن هل تعلم أنها يمكن أن تكون مفيدة جدًا ، ليس فقط للراحة ، ولكن أيضًا لصحة ظهرك؟ في الواقع ، لم يتم تصميم مقاعد السيارة دائمًا لتقديم دعم جيد لأسفل الظهر ، والذي يمكن أن يتسبب أو يعزز ...

أفضل وسادة لأسفل الظهر للسيارة: مراجعة فيزيو (دليل ونصائح شراء) اقرأ المزيد "

آلام أسفل الظهر

حزام المفصل العجزي الحرقفي: تخفيف الآلام (دليل الشراء والمشورة الفيزيائية)

الألم في المفصل العجزي الحرقفي هو قيد حقيقي في الحياة اليومية. هذه الحالة تحد بشكل كبير من الحركة وهي مسؤولة عن آلام الظهر. في المساء ، خلال المراحل الحادة ، حتى أنه يمنع النوم. لتخفيف نفسك ، لماذا لا تختار الحزام العجزي الحرقفي؟ إنه جهاز ...

حزام المفصل العجزي الحرقفي: تخفيف الآلام (دليل الشراء والمشورة الفيزيائية) اقرأ المزيد "

يسقط من السلالم

الانزلاق الغضروفي بعد السقوط: هل يجب أن تقلق؟ (نصائح)

الانزلاق الغضروفي الناتج عن السقوط نادر للغاية ، لكن لا ينبغي إغفاله. إذا سقطت وشعرت بألم في رقبتك وذراعك وأسفل ظهرك وساقك ، فعليك التفكير في انزلاق غضروفي. اعتمادًا على موقعه ، يمكن أن يكون مصدرًا ...

الانزلاق الغضروفي بعد السقوط: هل يجب أن تقلق؟ (نصائح) اقرأ المزيد "

تمرين العلاج الطبيعي

كم عدد جلسات العلاج الطبيعي للقرص المنفتق؟ (تفسيرات)

القرص الغضروفي هو حالة تؤثر على القرص الفقري والأعصاب المجاورة. لعلاجه ، غالبًا ما يُنصح بالعلاج الطبيعي ويوصى به. كم عدد الجلسات اللازمة للشفاء؟ في الواقع ، هذا يعتمد على عدة عوامل. دعنا نلقي نظرة في هذا المقال. لكن قبل الإجابة على هذا السؤال من الأفضل ...

كم عدد جلسات العلاج الطبيعي للقرص المنفتق؟ (تفسيرات) اقرأ المزيد "

محتويات
الرجوع الى أعلى الصفحة