تمت مراجعة المقالة والموافقة عليها من قبل الدكتورة ابتسامة بوقاص ، الدكتورة المتخصصة في طب الأسرة ، يمكن أن تحدث آلام الظهر وتورم المعدة في نفس الوقت ، وتسبب أعراضًا مزعجة (أحيانًا تكون مقلقة!). هذا الارتباط أكثر شيوعًا مما قد يتخيله المرء ، وعادة ما تكون الأسباب ذات الصلة حميدة. في هذه المقالة ، ...
آلام الظهر وتورم المعدة: 6 أسباب محتملة (وماذا تفعل؟) اقرأ المزيد "
الوضعية الواحدة التي يتم الاحتفاظ بها لفترة طويلة إلى حد ما ضارة بالظهر بالإضافة إلى تعزيز الأمراض وبعض الأمراض. هناك العديد من الحلول الممكنة لمعالجة هذه المشكلة ، ولكن في هذه المقالة ، سنتحدث عن جهاز تمليس الظهر المغناطيسي. إنه جهاز طبي يساعد بشكل خاص في مواجهة تأثير الظهر ...
أفضل جهاز تمليس ظهر مغناطيسي: رأي وتوصيات أخصائي العلاج الطبيعي اقرأ المزيد "
من منا لم يسبق له أن عانى من تلك المشاعر المزعجة من الألم في الرقبة بعد قضاء ساعات في المكتب أو في السيارة أو على متن الطائرة؟ قد يكون مدلك شياتسو للرقبة هو الجهاز الذي تحتاجه دائمًا للتخلص من آلام الرقبة التي تراكمت بمرور الوقت. علاوة على ذلك ، سوف تستمتع ...
أفضل جهاز تدليك شياتسو للرقبة: مراجعة فيزيو (دليل الشراء) اقرأ المزيد "
يعتبر جهاز تقويم الظهر من الأجهزة الطبية الشائعة بشكل متزايد هذه الأيام. في الواقع ، في الوقت الحاضر ، نقضي ساعات طويلة ، جالسين أو نقف ، في أوضاع ثابتة ليست بالضرورة مريحة للعمود الفقري. ثم تتعرض بعض عضلات الظهر للتوتر المفرط. في هذه المقالة ، سنقوم ...
تقويم الظهر (الطبي): نصيحة أخصائي العلاج الطبيعي (ماذا تختار؟) اقرأ المزيد "
وسادة أسفل الظهر للسيارة من الملحقات التي غالبًا ما يتم التغاضي عنها ، ولكن هل تعلم أنها يمكن أن تكون مفيدة جدًا ، ليس فقط للراحة ، ولكن أيضًا لصحة ظهرك؟ في الواقع ، لم يتم تصميم مقاعد السيارة دائمًا لتقديم دعم جيد لأسفل الظهر ، والذي يمكن أن يتسبب أو يعزز ...
أفضل وسادة لأسفل الظهر للسيارة: مراجعة فيزيو (دليل ونصائح شراء) اقرأ المزيد "
يعد العلاج المداوي أحد الأساليب القديمة من كولومبيا ، وهو أحد أكثر علاجات التدليك ممارسةً اليوم. تتكون التقنية من تدليك الجسم بأدوات خشبية مختلفة الأشكال تتكيف مع جميع مناطق الجسم. يوفر العلاج المداوي ، الذي يعتبر مركزًا حقيقيًا للفوائد ، فوائد طبية وجمالية. رغم النقص ...
الألم في المفصل العجزي الحرقفي هو قيد حقيقي في الحياة اليومية. هذه الحالة تحد بشكل كبير من الحركة وهي مسؤولة عن آلام الظهر. في المساء ، خلال المراحل الحادة ، حتى أنه يمنع النوم. لتخفيف نفسك ، لماذا لا تختار الحزام العجزي الحرقفي؟ إنه جهاز ...
حزام المفصل العجزي الحرقفي: تخفيف الآلام (دليل الشراء والمشورة الفيزيائية) اقرأ المزيد "
في الحياة اليومية ، تُجبر العديد من النساء على وضع أنفسهن في ظروف تؤثر على الموقف. نحن نتحدث ، على سبيل المثال ، عن الاتكاء لساعات خلف مكتبك بكرسي غير مريح ، وتكرار نفس الحركات طوال اليوم أو حتى رفع الأحمال ...
حمالة الصدر المصححة للوضعية: حل مبتكر (دليل الشراء ومراجعة الفيزيو) اقرأ المزيد "
توفر القدمان أدوارًا أكثر تعقيدًا من نقلنا من النقطة أ إلى النقطة ب. من الناحية الفسيولوجية ، تلعب القدمان دورًا في دعم الجسم واستقبال الحس العميق والحفاظ على التوازن. وبالتالي ، فإن مشكلة القدمين تؤدي إلى تأثيرات على سلسلة الوضعية بأكملها. ...
ضبانات تقويمية لآلام الظهر: هل هي فعالة؟ (مراجعة فيزيو) اقرأ المزيد "
قلة النشاط البدني ، والوضعية غير المناسبة ، وقلة الدعم في الظهر ، والإجهاد ... هناك العديد من الأسباب التي تكمن في أصل آلام الظهر عندما تقضي اليوم جالسًا في المكتب. يصبح من الضروري عندئذ شراء كرسي مكتب ضد آلام الظهر. لذلك ، من أجل اختيار أفضل كرسي مكتب ضد آلام الظهر ، ...
