إذا كنت حاملاً وتعانين من آلام في الظهر ، فأنت لست وحدك. تعتبر آلام الظهر من أكثر الشكاوى شيوعًا أثناء الحمل. في الواقع ، يصيب حوالي 50٪ من النساء الحوامل. الخبر السار هو أن هناك عددًا من الأشياء التي يمكنك القيام بها من أجل ...
تعاني العديد من النساء من آلام أسفل الظهر في مرحلة ما من حياتهن. في حين أن هناك العديد من الأسباب المحتملة ، فإن مصدر الألم في بعض الأحيان هو اضطراب في الجهاز التناسلي للمرأة. إذا كنت تعاني من آلام أسفل الظهر ولم تكن متأكدًا من السبب ، فمن المهم أن تعرف ...
طوال فترة الحمل ، يتم اختبار أجساد النساء. يعتقد الغالبية منهم أن كل المضايقات المرتبطة بهذه الفترة الدقيقة ستختفي بعد الولادة مباشرة ... للأسف ، هذا نادرًا ما يحدث! في الواقع ، أثناء الحمل ، يحتاج الكائن الحي للأم إلى وقت للتعافي واستعادة ...
تمت مراجعة المقالة والمصادقة عليها من قبل الدكتورة ابتسامة بوقاص ، الدكتورة المتخصصة في طب الأسرة. جسم المرأة له قدرة غير عادية على التكيف أثناء الحمل. لديه تسعة أشهر للتحول. على الرغم من أن التغييرات تحدث تلقائيًا ، فلدينا إمكانية تقليل بعض المشكلات التي تسببها هذه التحولات. لفهم …
المرأة الحامل: كيف تتجنبين علامات التمدد؟ (نصيحة فيزيائية) اقرأ المزيد "
