صحة المرأة

آلام الظهر في بداية الحمل

آلام الظهر في بداية الحمل: ماذا أفعل؟ (نصائح)

إذا كنت حاملاً وتعانين من آلام في الظهر ، فأنت لست وحدك. تعتبر آلام الظهر من أكثر الشكاوى شيوعًا أثناء الحمل. في الواقع ، يصيب حوالي 50٪ من النساء الحوامل. الخبر السار هو أن هناك عددًا من الأشياء التي يمكنك القيام بها من أجل ...

آلام الظهر في بداية الحمل: ماذا أفعل؟ (نصائح) اقرأ المزيد "

الأحذية وآلام الظهر

آلام أسفل الظهر عند النساء: ماذا يعني ذلك؟

تعاني العديد من النساء من آلام أسفل الظهر في مرحلة ما من حياتهن. في حين أن هناك العديد من الأسباب المحتملة ، فإن مصدر الألم في بعض الأحيان هو اضطراب في الجهاز التناسلي للمرأة. إذا كنت تعاني من آلام أسفل الظهر ولم تكن متأكدًا من السبب ، فمن المهم أن تعرف ...

آلام أسفل الظهر عند النساء: ماذا يعني ذلك؟ اقرأ المزيد "

ألم الظهر وتيبس آلام الظهر

آلام الظهر بعد الولادة: ماذا أفعل؟

طوال فترة الحمل ، يتم اختبار أجساد النساء. يعتقد الغالبية منهم أن كل المضايقات المرتبطة بهذه الفترة الدقيقة ستختفي بعد الولادة مباشرة ... للأسف ، هذا نادرًا ما يحدث! في الواقع ، أثناء الحمل ، يحتاج الكائن الحي للأم إلى وقت للتعافي واستعادة ...

آلام الظهر بعد الولادة: ماذا أفعل؟ اقرأ المزيد "

تمدد الجلد أثناء الحمل

المرأة الحامل: كيف تتجنبين علامات التمدد؟ (نصيحة فيزيائية)

تمت مراجعة المقالة والمصادقة عليها من قبل الدكتورة ابتسامة بوقاص ، الدكتورة المتخصصة في طب الأسرة. جسم المرأة له قدرة غير عادية على التكيف أثناء الحمل. لديه تسعة أشهر للتحول. على الرغم من أن التغييرات تحدث تلقائيًا ، فلدينا إمكانية تقليل بعض المشكلات التي تسببها هذه التحولات. لفهم …

المرأة الحامل: كيف تتجنبين علامات التمدد؟ (نصيحة فيزيائية) اقرأ المزيد "

الرجوع الى أعلى الصفحة