رجل ذو وضعية منحنية يجب أن يقوّم ظهره

الصعر والتوقف عن العمل: ما هي المدة؟ (حلقة الوصل)

Le صعر هو اضطراب عضلي هيكلي يقع في جانب العمود الفقري العنقي ويؤثر بشكل خاص على الأشخاص المستقرين. مؤلمة ومقيدة ، في بعض الحالات ، يمكن أن تعوق الشخص في ممارسة هذه الأنشطة المهنية. في هذا المقال سنتحدث عن حالات الصعر الذي يتطلب التوقف عن العمل.

الوصف العام للصعر

 

الصعر هو مظهر مؤلم للعضلة القصية-كليدو-الخشاء. يتعلق بتقلصات العضلات ويعني العنق الملتوي. هناك ميل في الرأس نحو الجانب الآخر من الجزء المعني. يمكن أن يظهر هذا التشوه بشكل جانبي ، للخلف أو للأمام ، ولكن أكثر الأعراض شيوعًا هو أن الرأس مائل باتجاه كتف واحد.

موقع لربح المال من ...
موقع لربح المال من مشاهدة الاعلانات

 

على الرغم من أن هذا المرض خفيف ، إلا أنه يمكن أن يصيب أي شخص. يمكن اكتشافه بطريقة وراثية أو خلقية أو مكتسبة.

 

آلام الرقبة الصعر والتوقف عن العمل

 

نحن نتحدث عن أ انكماش العضلات المنعكس الذي يرتبط بالعديد من العوامل.

 

  • - موقف سيئ النوم وخاصة خلف مكتب عمله.
  • Un إرهاق عاطفة جسدية وفكرية وقوية.
  • Un أحمق أو حمل حمولة ثقيلة في الرقبة.
  • - عدوى التهابية والتهيج الموضعي المنعكس.
  • - عدوى الروماتيزم ورم.
  • - الغبن الأعضاء المحيطة عضلة عنق الرحم.
  • La انقطاع الحيض والأدوية.

 

لتشخيص الصعر الكلاسيكي ، يجري الطبيب استجوابًا ، يليه فحص جسدي.

للقراءة :   الصعر: انسداد الرقبة ، ماذا أفعل؟ (نصيحة عملية)

 

في ظل وجود أعراض مقلقة للمرض ، يخضع المريض للتصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي للتأكد من وجود صدمة أو التهاب في العظام ...

 

لمعرفة المزيد عن الصعر ، انقر فوق هنا.

 

 

كيف يؤدي الصعر إلى التوقف عن العمل؟

 

توقف العمل فيما يتعلق بأعراض الصعر وعلاجه

 

يتميز الصعر بألم في الرقبة وتيبس مع تشوه الكتف. بصرف النظر عن هذا ، قد تظهر أعراض أخرى أكثر أو أقل حدة.

 

  • صداع (صداع) يليه حمى.
  • تقلص العضلة شبه المنحرفة والعضلات المعينية.
  • ألم في الظهر.
  • آلام المفاصل والذراع.
  • تقييد الحركات.
  • التشعيع الثانوي لالتهاب جذر العصب.

 

غالبًا ما تكون هذه الأعراض مقيدة وتحد من الوظيفة. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون سبب الصداع المرتبط بالصعر هو الإجهاد المرتبط بأداء العمل الشاق. قد يكون التوتر العضلي ، في هذا الوقت ، نتيجة إرهاق فكري. في مواجهة هذه الحالة ، يجوز للطبيب المعالج أن يأمر بالتوقف عن العمل.

 

لحسن الحظ ، يمكن علاج الصعر الشائع غير الرضحي باستخدام المسكنات وبعض التمارين.

 

يسبب الصداع النصفي

 

عندما تصبح الأعراض مزمنة ، فإن هذا يشير إلى التشخيص التفريقي الذي يشير إلى علاج أكثر شمولاً. في الواقع ، يرتبط ألم الرقبة المزمن بألم معوق يؤدي إلى صعوبة أداء المريض لبعض الحركات. يرتبط الألم الوظيفي بشكل خاص بضعف العضلات وتيبس المفاصل.

 

يشمل العلاج تمارين علاجية مقترنة بتقنيات العلاج اليدوي التي تهدف إلى تخفيف الأعراض وتحسين الوظيفة. يمكن الجمع بين فريق متعدد التخصصات لتحسين تعافي المريض.

للقراءة :   هشاشة العظام العنقية وعدم القدرة على العمل: كل ما تحتاج إلى معرفته

 

مضاعفات الصعر والتوقف عن العمل

 

يمكن أن تحدث الحالات المتكررة من الصعر والمرض طويل الأمد حتى في وجود الرعاية ، وبمساعدة متخصص مثل اخصائي العلاج الطبيعي (اخصائي علاج طبيعي). في هذه المرحلة ، لا يهدأ ألم الرقبة ويمكن أن يكون مصحوبًا إما بآفة في المفصل أو بتهيج العصب الذي ينشأ من فقرات عنقى.

 

في بداية العلاج ، من الضروري أحيانًا تثبيت الرقبة بجهاز تقويم العظام (دعامة الرقبة). ومع ذلك ، من الأفضل دائمًا اختيار نهج نشط وتجنب الراحة الكاملة.

 

بهذا المعنى ، يصف الطبيب توقف عن العمل لمدة تتراوح من 3 إلى 15 يومًا العمل أثناء انتظار زوال الألم. عادةً ما يتم وصف جلسات العلاج الطبيعي لتقليل الالتهاب والتشنجات العضلية واستعادة حركة الرقبة.

 

ومع ذلك ، إذا كانت الإسعافات الأولية غير مستجيبة ، فقد يؤدي ذلك إلى فقدان الوظيفة ، وقد يستمر أحيانًا لمدة تصل إلى أشهر أو حتى سنوات.

 

ألم العصب العنقي العضدي بسبب العمل

 

لمنع ظهور الحالة بشكل متكرر أو أن تصبح مزمنة ، يقوم الطبيب بدراسة العمر والحالة الجسدية وطبيعة عمل المريض. يجب تجنب العمل الذي يتطلب ثنيًا مفرطًا ومتكررًا وتمديدًا للرقبة ، مؤقتًا على الأقل. يوصي أخصائي الصحة إجازة مرضية للصعر إذا كان المريض يمارس الرياضة وظيفة تتطلب جهدا بدنيا.

للقراءة :   الصعر والتوتر: ما الرابط؟ (المحاليل الطبيعية)

 

Le صعر متقطع هو شكل أكثر حدة من الصعر. يجب أن يتبعه طبيب أعصاب. يشمل العلاج حقن توكسين البوتولينوم والعلاج الطبيعي والجراحة في الحالات الأكثر تقدمًا. في هذه المرحلة ، يجب على المريض استبعاد أي مهنة تتطلب مجهودًا بدنيًا كبيرًا.

 

دليل الوضعية وآلام الظهر في المكتب (والعمل عن بعد): دورة بالفيديو

 

 

مراجع

 

https://www.institut-kinesitherapie.paris/pathologies/douleurs-cou-torticolis/#:~:text=Toujours%20en%20d%C3%A9but%20de%20cervicalgie, temps%20que%20les%20douleurs%20diminuent.

https://ifpek.centredoc.org/doc_num.php?explnum_id=1631

وكانت هذه المادة مفيدة لك؟

عبر عن تقديرك للمقال

تصنيف القراء / 5. عدد الأصوات

إذا كنت قد استفدت من هذا المقال ...

تابعنا على يوتيوب وفيسبوك

نأسف لعدم العثور على إجابة لأسئلتك!

ساعدنا في تحسين هذه المقالة!

كيف يمكننا تحسين المقال؟

100٪ تدريب مجاني

اكتشف ما لم يخبرك به أحد عن ألمك المزمن ...