تسلل

ارتشاح الورك والراحة: المؤشرات والنصائح

100٪ تدريب مجاني

اكتشف أ طريقة واحدة السماح لك (أخيرًا!) بـ ضع حدا لألمك الجسدي ...

هل تعاني من آلام مزمنة ورك ؟ هل تبحث عن طريقة لقضاء حاجتك؟ إذا كان الأمر كذلك ، فيمكنك التفكير في ملفتسلل و الراحة. يمكن أن يساعد هذا العلاج في تحسين الأعراض عندما لا تكون الطرق الأخرى فعالة.

 

في هذه المقالة ، سنناقش مؤشراتتسلل وبقية ورك. سنتحدث أيضًا عن كيف يمكن أن يساعد هذا العلاج في تخفيف الألم المزمن.

L 'تسلل de ورك ما هذا ؟

 

L 'تسلل de ورك هو علاج يمكن استخدامه للمرضى الذين تم تحديد إصابتهم بألم مفصل الورك. إنها العلاقة بين ورك وعظم الفخذ ، والتي يمكن أن تكون متهيجة ومؤلمة لعدد من الأسباب.

 

مفصل coxo-femoral هو مفصل كروي ، مما يعني أنه يسمح بمدى كبير من الحركة على مستوى ورك. ومع ذلك ، فإن هذا يجعلها أيضًا أكثر عرضة للإصابة والالتهابات.

 

لتقليل الألم المصاحب لهذه الحالة ، يتم حقن الكورتيكوستيرويد أو أي دواء آخر مضاد للالتهابات مباشرة في حيز المفصل. يمكن أن يوفر هذا تخفيفًا كبيرًا للألم ويساعد في تحسين نطاق الحركة.

 

L 'تسلل من ورك هو خيار علاجي آمن وفعال للعديد من المرضى الذين يعانون من آلام مفصل الورك.

 

 

ما هي أنواعتسلل de ورك ?

 

هناك عدة أنواع منتسلل من ورك. الأكثر شيوعًا هو الكورتيزون ، والذي يمكنه أن يخفف الألم والالتهاب بسرعة. ومع ذلك ، فإنه لا يدوم طويلاً وقد يحتاج إلى تكراره كل بضعة أشهر.

 

تسلل
مصدر

 

خيار آخر هو حمض الهيالورونيك ، الذي يمكنه تليين المفصل وتليينه ، مما يقلل الاحتكاك والألم. عادة ما يتم حقنها مرة واحدة في الأسبوع لمدة ثلاثة إلى خمسة أسابيع ، تليها حقن المداومة كل بضعة أشهر.

للقراءة :   تسلل الورك: الإجراءات والمخاطر

 

البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) هي نوع آخر منتسلل التي تستخدم دم المريض لتعزيز الشفاء. غالبًا ما يستخدم للإصابات أو الحالات الأكثر خطورة مثل التهاب المفاصل. عادة ما يتم إجراء حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية مرة واحدة في الشهر لمدة ثلاثة إلى ستة أشهر.

 

 

ما هي طرقتسلل ?

 

L 'تسلل داخل المفصل

 

L 'تسلل داخل المفصل هو النوع الأكثر شيوعًا منتسلل من ورك، خاصة لحالات آلام المفاصل الناتجة عن حالات مثل التهاب المفاصل أو هشاشة العظام.

 

تسلل psoas
مصدر

 

يتم إجراء الحقن مباشرة في تجويف المفصل ، غالبًا بتوجيه من التنظير الفلوري لضمان الدقة. هذا النوع منتسلل يمكن أن تكون فعالة جدًا في تقليل الألم وتحسين الوظيفة.

 

L 'تسلل حول المفصل

 

ال تسلليتم إعطاء المفصل حول المفصل ، وليس مباشرة داخل المفصل. تستخدم بشكل عام لعلاج حالات مثل التهاب الأوتار أو التهاب الجراب.

 

يتم إجراء الحقن في الأنسجة الرخوة حول المفصل ، تحت إشراف الموجات فوق الصوتية أو التصوير الشعاعي لمزيد من الدقة. ال تسلليمكن أن يكون المفصل حول المفصل فعالًا جدًا في تقليل الألم والالتهاب.

 

L 'تسلل حقن عضلي

 

ال تسلليتم حقن العضل العضلي مباشرة في العضلات المحيطة بمفصل ورك. تُستخدم عادةً لعلاج حالات مثل التشنجات العضلية أو نقاط الزناد.

 

يتم الحقن في العضلات باستخدام الجس لضمان الدقة. ال تسلليمكن أن تكون الحقن العضلية فعالة في تقليل الألم والتشنجات العضلية.

 

 

كم من الوقت يجب أن ترتاح بعد أ تسلل de ورك ?

 

بعد تسلل من ورك، ينصح المرضى بالراحة لمدة 24 ساعة على الأقل. سيقلل هذا من خطر النزيف والكدمات.

 

راحة على السرير
مصدر

 

من المهم أيضًا وضع الثلج على المنطقة لمدة 20 دقيقة كل ساعة لمدة 24 ساعة الأولى. سيساعد ذلك في تقليل الالتهاب والألم.

 

 

يجب على المرضى أيضًا تجنب تحميل الوزن على الساق المصابة خلال هذا الوقت. إذا أمكن ، يجب عليهم أيضًا رفع الساق فوق مستوى القلب لتقليل التورم.

للقراءة :   تسلل الورك: الإجراءات والمخاطر

 

بعد 24 ساعة ، يمكن للمرضى استئناف الأنشطة العادية كما هو مسموح به. ومع ذلك ، يجب أن يستمروا في وضع الثلج على المنطقة لمدة 20 دقيقة كل بضع ساعات وتجنب النشاط الشاق أو الرياضات المؤثرة لمدة أسبوع على الأقل.

 

تسلل de ورك والباقي: هل يمكننا القيادة بعد أ تسلل de ورك ?

 

على الرغم من أن أي تدخل على جسم الإنسان ، حتى لو تم في ظل أقصى درجات المهارة والأمان ، ينطوي على مخاطر حدوث مضاعفات ؛ كما هو الحال مع أي ثقب ، هناك خطر منخفض جدًا للإصابة بالعدوى.

 

ومع ذلك ، فمن المستحسن عدم القيادة مباشرة بعد تسلل. في الواقع ، من الأفضل أن تطلب من شخص ما توصيلك إلى المنزل أو ركوب سيارة أجرة.

 

سلوك
مصدر

 

الإبرة المستخدمة أثناءتسلل قد يكون سبب التهاب وألم في المنطقة المحقونة. أيضًا ، لا يُنصح بعمل حركات مفاجئة أو إجراء عملية التغطيس بالماء الساخن أو البارد.

 

لهذه الأسباب ، من الأفضل عدم القيادة مباشرة بعد تسلل. انتظر حتى اليوم التالي عندما تظهر آثارتسلل ستختفي تمامًا.

 

تسلل de ورك : ما هي أهمية الراحة؟

 

الراحة ضرورية لعمل الجسم بشكل سليم. عندما نتحرك باستمرار ، لا تتاح لجسمنا أبدًا فرصة لإصلاح نفسه.

 

الشفاء بعد الجراحة
مصدر

 

هذا يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من المشاكل الصحية ، العقلية والجسدية. على سبيل المثال ، إذا لم نحصل على قسط كافٍ من النوم ، فمن المرجح أن نعاني من القلق والاكتئاب.

 

نحن أيضًا أكثر عرضة للإصابة بالمرض بسبب ضعف جهاز المناعة لدينا. أيضًا ، عندما لا نأخذ وقتًا للراحة ، فمن المرجح أن نرتكب أخطاء ونتعرض للحوادث.

 

لهذا السبب من المهم جدًا التأكد من حصولنا على قسط كافٍ من الراحة كل يوم. سواء كنت تأخذ قيلولة ، أو الذهاب إلى الفراش مبكرًا ، أو أخذ بضع دقائق للاسترخاء ، فإن إعطاء أجسامنا الراحة التي يحتاجونها ضروري لصحة جيدة.

 

الراحة مهمة للشفاء بعد تسلل de ورك. ومع ذلك ، لا ينبغي الإفراط في استخدامه لأنه يمكن أن يؤدي إلى تصلب وضعف. لذلك من المهم أن تستريح وتجنب حالة الجلوس الكاملة.

للقراءة :   تسلل الورك: الإجراءات والمخاطر

 

تسلل de ورك و الراحة:تسلل ساري المفعول بعد كم من الوقت؟

 

عندما تتلقى حقنة في ورك، يمكن أن تكون التأثيرات فورية تقريبًا أو تستغرق بضعة أيام للظهور. يعتمد ذلك على الشخص وسبب الحقن.

 

الغرض من الحقن ورك لتسكين آلام والتهاب المفاصل. يمكن إجراء الحقن في المفصل نفسه أو في الفراغ المحيط بالمفصل.

 

هناك أنواع مختلفة من الأدوية التي يمكن استخدامها للحقن وكلها تعمل بشكل مختلف. قد يشعر بعض الأشخاص بالراحة من أعراضهم في غضون يوم أو يومين ، بينما قد لا يلاحظ الآخرون أي اختلاف لمدة أسبوع أو أكثر.

 

بشكل عام ، نتائج حقنة ورك من شهر إلى شهرين. بعد ذلك قد تحتاج إلى حقنة أخرى إذا عادت الأعراض.

وكانت هذه المادة مفيدة لك؟

عبر عن تقديرك للمقال

تصنيف القراء 4.3 / 5. عدد الأصوات 3

إذا كنت قد استفدت من هذا المقال ...

تابعنا على يوتيوب وفيسبوك

نأسف لعدم العثور على إجابة لأسئلتك!

ساعدنا في تحسين هذه المقالة!

كيف يمكننا تحسين المقال؟

100٪ تدريب مجاني

اكتشف أ طريقة واحدة السماح لك (أخيرًا!) بـ ضع حدا لألمك الجسدي ...

100٪ تدريب مجاني

اكتشف ما لم يخبرك به أحد عن ألمك المزمن ...