[vc_row] [vc_column] [vc_row_inner] [vc_column_inner] [vc_column_text] أحيانًا يكون ألم الظهر معطلًا ومقلقًا ومحبطًا. إن الشعور بآلام الظهر يعني أيضًا التضحية بالعديد من الأنشطة الترفيهية والرياضية. نتساءل عما إذا كانت آلام أسفل الظهر ستؤثر على استقلالنا في المستقبل. الخوف من الألم المزمن يطاردنا باستمرار. ماذا لو ساءت حالتي؟ ماذا لو اضطررت إلى الاختراق ، أو حتى إجراء عملية جراحية أسوأ من ذلك؟ ماذا لو اضطررت إلى ترك رياضتي المفضلة إلى الأبد؟ ماذا لو ، ماذا لو .... ما دامت الأسئلة في ذهنك!

 

اسمي انس بوقاص وانا معالج فيزيائي كندي (معالج فيزيائي). الأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر ، أنا فقط أرى هذا كل يوم. المشكلة هي أن المرضى لا يستشيرون إلا عندما يصبح الألم غير محتمل ويحد من الأنشطة اليومية. غالبًا ما يكون ذلك بسبب عدم امتلاكهم ما يلزم لمنع حالتهم من التدهور. لكن لماذا؟

 

حاولت التشاور على الإنترنت ، لكنني لم أفهم أي شيء في المواقع الطبية! »

"لقد جربت تمارين موجودة على Youtube ، لكنني وجدت أنها لم تكن مناسبة لوضعي."

"المواقع التي نظرت إليها كانت تبيع فقط الأجهزة والأدوات التي من المفترض أن تعالج آلام ظهري على الفور!"

"نظرت إلى بعض المنتديات ، لكنني كنت خائفًا جدًا مما رأيته لدرجة أنني فضلت عدم القيام بأي شيء!" [/ vc_column_text] [vc_single_image image = "4523 ″ img_size =" full "alignment =" center "] [vc_column_text]

 

فيما يلي بعض الأسباب التي تجعلك لا تعتني بظهرك جيدًا. تكمن المشكلة في أن التراخي والراحة لا يعالجان أبدًا آلام أسفل الظهر ، بل على العكس تمامًا! نظرًا لأن هذا التسويف يؤثر على حالة مرضاي ، فقد قررت الانضمام إلى المهنيين الصحيين الآخرين لتطوير هذا الموقع. لأناس مثلك. الأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر ، لكنهم غير متأكدين من أين يبدأون. حتى تتمكن من تثقيفك بنفس الطريقة التي نتعلم بها في العيادة مع مرضانا. إذا كان يمكن أن يمنع الاستشارة ، فهذا أفضل بكثير! خلاف ذلك ، ستكون مجهزًا بشكل أفضل أثناء الاستشارة التالية ، مما سيجعل مهمة معالجك أسهل.

 

الشخص المتعلم يزيد بشكل كبير من فرص الشفاء. يقلل الشخص الاستباقي من فرص تكرار الإصابة. يمكن لأي شخص يتمتع بدعم اجتماعي قوي التغلب بسهولة على صعوبات آلام الظهر.

 

خمين ما ؟ ستجد في هذا الموقع كل ما تحتاجه لشفاء ظهرك ، وتعيش الحياة الكاملة التي تستحقها!

 

[/ vc_column_text] [/ vc_column_inner] [/ vc_row_inner] [/ vc_column] [/ vc_row] [vc_row] [vc_column] [/ vc_column] [/ vc_row]