كثيرا ما يتم الخلط بينه وبين وركي خاص بالورك، ألم عضلي هو علم أمراض موجود جدًا في العمال الذين يمارسون الرياضة في مجالات المناولة اليدوية للأحمال. هذا المرض مسؤول عن الألم الشديد على طول مسار تعصيب العصب الفخذي والتي يمكن أن تقلل الإنتاجية وتغير جودة المهام التي يتم تنفيذها.
ثم يجد العامل نفسه في كثير من الأحيان في حاجة إلى طلب التوقف عن العمل قبل أن يتمكنوا من استئناف أنشطتهم بشكل صحيح.
في هذه المقالة ، اكتشف عناصر الإجابات على مدة التوقف عن العمل بسبب ألم الفخذ.
تشريح العمود الفقري القطني
La كولون فقري (أو العمود الفقري) يتكون من كومة من عدة فقرات، 07 فقرات عنق الرحم، 12 فقرة ظهرية (أو صدرية)، 05 فقرات قطنية، العجز (يتكون من 05 فقرات) والعصعص (يتكون من 04 فقرات).
Le العمود الفقري القطني يتوافق مع الجزء السفلي من كولون فقري، والتي تتمفصل أعلاه مع العمود الفقري الصدري وتحت الفقرات العجزية.
من الناحية التشريحية ، يتكون من 05 فقرة (سميت من من L1 إلى L5) مفصولة عن بعضها البعض بواسطة أقراص بين الفقرات.
ويتمثل دورها في حماية الحبل الشوكي وكذلك جذور الأعصاب التي تنبثق من مركزه على مستوى L1-L2.
ما هو ملف ألم عضلي ?
تعريف
La ألم عضلي، وتسمى أيضا ألم العصب، هو علم الأمراض الذي له أوجه تشابه مختلفة مع وركي خاص بالورك. إنها نتيجة أ تهيج عصبي الناجمة عن ضغط العصب الفخذي.
لوحظ في 70 ٪ من الحالات عند الرجال ، وبالتالي فهو في الغالب ذكر ، بغض النظر عن العمر. ومع ذلك ، فإن الفئة العمرية بين 55 و 60 سنة هو عادة الأكثر تضررا.
Le العصب الفخذي (كانت تسمى سابقًا العصب الفخذي) هو عصب مختلط (حسي وحركي). تأتي أليافها العصبية من الفقرات القطنية للحبل الشوكي (من L2 إلى L4).
لذا أ ضغط من هذا العصب سوف يسبب الألم الذي عادة ما يكون على مسار العصب الفخذي، وهذا يعني الوجه الأمامي للفخذ والوجه الجانبي الأمامي للقدم إلى القدمين. ألم ألم عضلي يتفاقم بسبب أي مجهود يزيد الضغط البطني (التغوط ، السعال ، العطس).
بالإضافة إلى الألم ، قد تشير الأعراض الأخرى مثل الوخز وشلل الأطراف السفلية إلى حدوث أ ألم عضلي.
https://www.lombafit.com/cruralgie-a-z/
أسباب آلام الفرج
كما أثارت ألم عضلي هو المظهر السريري للضغط العصب الفخذي. يمكن أن يكون هذا الضغط نتيجة لأسباب مختلفة:
- انزلاق غضروفي : يمثل جزءًا كبيرًا من حالات ألم عضلي.
- في العمود الفقري : في بعض الحالات ، يمكن أن يؤثر على العصب الفخذي في الأصل.
- ورم دموي في العضلة القطنية
- ورم : في حالات نادرة.
ما هي المدة التي يدوم فيها التهاب المفاصل؟
La التهاب العصب الفخذي هي ظاهرة عرضية ، أي أن المرض يتطور في أزمات تفصل بينها فتراتهدوء مؤقت. بمجرد أن تبدأ النوبة ، تأكد من أنها ستتكرر من وقت لآخر ، خاصة في الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات العمود الفقري القطنية المزمنة.
الراحة الكاملة لحوالي 2 إلى 5 أيام ضرورية للحث على الاسترخاء وتقليل النوبة الالتهابية للعضلات القطنية. ومع ذلك ، يوصى بشدة بالحفاظ على النشاط البدني المعتدل من خلال التمارين الخفيفة لتجنب تصلب العضلات.
يتعافى العصب في فترة تتراوح من بضعة أيام إلى عدة أسابيع. إنه انقضاء الوقت اللازم لفك ضغط العصب على مستوى جذره أو على طول مساره.
هل يمكنك العمل مع ألم الساق؟
ال ألم العصب غالبًا ما يؤدي إلى أ توقف de مخاض. أي وضع آخر غير الاستلقاء مؤلم.
علم يمكن أن يكون العمل اليدوي أو العمل الذي يتضمن الجلوس على مكتب أمرًا مؤلمًا. في الحالة الأولى ، لا يزال هناك طلب غير مبرر لـ عضلات الظهر و العمود الفقري القطني وفي حالات أخرى ، يمكن أن يصبح وضع الجلوس غير محتمل.
La الخطوة الأولى التي لوحظت في شفاء أ ألم عضلي هو الراحة. في بداية النوبة ، يقلل الاستلقاء ببساطة من الإحساس بالصدمة الكهربائية التي تنتشر من خصرك إلى أحد أطرافك السفلية. وتجدر الإشارة إلى أن الراحة يجب أن تبقى إلى أدنى حد ممكن ، وأن الاستئناف السريع للأنشطة يمكن أن يحسن الشفاء.
يأتي ثم مرحلة حادة حيث يبدو أن الألم يهدأ. توفر هذه المرحلة إمكانية القيام بتمارين خفيفة. هذه التمارين مهما كانت معتدلة ، تجنب ظاهرة فقدان العضلات وتيبسها، لأن تصلب العضلات والمفاصل يقلل من فرص العودة إلى الحالة الطبيعية.
أخيرًا ، اعتمادًا على النشاط المهني المنفذ ، المرافق الطبية المهنية أو التغييرات المهنية يمكن أن يكون مستحسن. بعض المهن بطلان لمنع تكرار نوبات الألم.
مدة الإضراب عن العمل بسبب ألم الفخذ
- ألم العصب في الواقع يؤهلك للحصول على التوقف عن العملسيتم تكييفها حسب حالة كل مريض.
يتم تكييف مدة التوقف وفقًا لما يلي:
- مسببات ألم عضلي.
- الاستجابة للعلاج الطبي الأولي.
- عمر المريض وحالته الجسدية.
- وقت ووسائل النقل للوصول إلى مكان العمل.
وهذه هي مدد التوقف عن العمل المرجعية ل ألم عضلي حسب نوع العمل المنجز:
- العمل المستقر: يومان
- العمل البدني الخفيف: 05 أيام
- العمل البدني المعتدل: 03 أسبوعًا (21 يومًا)
- العمل البدني الشاق: 05 أسبوعًا (35 يومًا)
قد يكون الفحص الطبي للعودة إلى العمل ضروريًا في بعض الأحيان للتأكد من أنك لائق للعودة إلى محطة عملك وللتحقق مما إذا كانت وظيفتك متوافقة مع حالتك الصحية..
Cruralgia ، المعترف بها على أنها مرض مهني؟
في بعض الحالات ، أ ألم العصب يمكن التعرف عليها على أنها مرض مهني. هذا يعني أنه يحق لك الحصول على مزايا معينة إذا تسبب عملك في تدهور حالتك أو تفاقمها.
ليتم الاعتراف بها على أنها مرض مهنيو ألم عضلي يجب أن يكون بسبب أ هيرني ديسكالي L2-L3 أو L3-L4 أو L4-L5 ، مع تورط جذري في التضاريس المتوافقة.
في الواقع، و اللوحة رقم 98 الأمراض المهنية تعويض الحالات المزمنة للعمود الفقري القطني بسبب مناولة الأحمال الثقيلة ، رهنا وقت التعرض 5 سنوات.
إذا كنت تعتقد أن عملك قد يكون سبب أو أدى إلى تفاقم ألم عضلي، عليك مراجعة الطبيب في أسرع وقت ممكن. سيقوم بتقييم حالتك وإعداد تقرير طبي إذا لزم الأمر. بعد ذلك ، سوف تحتاج إلى تقديم التقرير الطبي الخاص بك إلى صاحب العمل الخاص بك. يقوم صاحب العمل بإرسالها إلى الخدمات الطبية للشركة.
ستقوم خدمة الصحة المهنية بتقييم ما إذا كان لديك ألم العصب مرتبطة بالعمل ، وعند الاقتضاء ، ستبلغ السلطة المختصة.
ستقرر السلطة المختصة ما إذا كان لديك ألم العصب معترف به على أنه مرض مهني.
مراجع
https://www.duvamat.fr/duree-cruralgie/
https://www.lombafit.com/duree-dune-cruralgie-quel-est-le-pronostic/
https://www.ameli.fr/medecin/exercice-liberal/memos/arrets-travail-referentiels-duree/rachialgies
اسمي مهدي توفيق ، أنا ممارس عام ومحرر ويب ناطق بالفرنسية. كمحترف صحي ، أقضي وقتي في قراءة ودراسة وتوثيق جميع المعلومات العلمية لاستخراج الأساسيات. دفعني شغفي بالأدب والكتابة إلى البدء في كتابة مقالات حول موضوع الصحة والرفاهية ، من خلال تقديم مقالات فريدة ومبتكرة ، ممتعة للقراءة.