وصف طبيبك التصريف اللمفاوي لك. أو أنك تبحث ببساطة عن معلومات حول هذا العلاج. في هذه المقالة ، اكتشف حقائق مؤشرات وإنجازات التصريف اللمفاوي.
انتقل مباشرة إلى القسم الذي يهمك
تعريف
التصريف اللمفاوي هو تدليك لطيف يهدف نظريًا إلى تنشيط الدورة اللمفاوية وإزالة السموم من الجسم وتقوية جهاز المناعة.
يتم إجراء الصرف بشكل مثالي بواسطة أخصائي صحي. ومع ذلك ، يمكن أن يعلمك المدلك تقنيات التدليك الذاتي لمساعدتك على أداء الجلسات اليومية في راحة منزلك.
مدة العلاج
مدة العلاج حوالي ساعة. من الواضح أن المدة الدقيقة ستعتمد على الحالة المرضية المعنية والهدف الذي يستهدفه المعالج.
بشكل عام ، يستمر العلاج عدة أشهر ويتضمن بضع جلسات أسبوعية. بالنسبة للنساء الحوامل ، يجب أن يبدأ الصرف في الثلث الثالث من الحمل. ويجب أن تستمر حتى التسليم. أو حتى أبعد من ذلك.
ما هو التصريف اللمفاوي المستخدم؟
يستخدم التصريف اللمفاوي للأغراض العلاجية أو الطبية أو الجمالية. والغرض منه هو تسهيل وتعزيز ارتشاف السوائل الزائدة في الأنسجة تحت الجلد. كما أنه يهدف إلى منع حدوث الوذمة أو الانزعاج بعد بعض الإجراءات الطبية والجراحية.
الجهاز اللمفاوي عبارة عن مجموعة من الأوعية اللمفاوية والعقد والأعضاء اللمفاوية. يكتمل هذا النظام بالنظامين الآخرين للدورة الدموية (الدورة الدموية الشريانية والدورة الدموية الوريدية).
تُستخدم الأوعية اللمفاوية لنقل الليمفاوية والهرمونات وبعض العناصر الغذائية وخلايا الدفاع (تسمى الخلايا الليمفاوية.) وهي عبارة عن سائل يتكون من أيونات وبروتينات ومعادن وخلايا دفاعية. لذلك ، يحتوي اللمف على نفس تركيب بلازما الدم تقريبًا. تساهم الأعضاء اللمفاوية في تطوير ونضج الخلايا الدفاعية لدينا. وتعمل الغدد الليمفاوية كمرشح.
إذا تعطل هذا النظام ، فإن السائل الليمفاوي والسوائل في أنسجتنا لم يعد يتم تصريفها بشكل صحيح. لذلك ، فإن هذه السوائل راكدة. وبالتالي سيكون هناك انتفاخ في هذه المناطق. وهذا ما يسمى الوذمة. يمكن استنزاف هذا الاحتباس يدويًا للسماح بالتدوير الطبيعي للغدد الليمفاوية. هذا هو التصريف اللمفاوي.
يمكن أيضًا أن يتم تصريف اللمف لمنع الوذمة و علامات التمدد أثناء الحمل. لأغراض جمالية ، يُنصح بالتخلص من السيلوليت وعلامات التمدد ، ولتسريع الشفاء والعناية بالوجه.
كيف يتم إجراء التصريف اللمفاوي؟
هناك العديد من تقنيات التصريف اللمفاوي. لكن الطريقتين التاليتين هما الأكثر تطبيقًا في الممارسة.
طريقة الفودر : يتم التدليك بحركات دائرية لليد مع تغير الضغط مع كل مناورة.
طريقة ليدوك : يستخدم هذا النوع من التصريف اللمفاوي تقنية Vodder ويكملها بأجهزة العلاج بالضغط.
ينقسم التصريف اللمفاوي إلى ثلاث مراحل:
مرحلة العلاج المكثف : تتمثل هذه الخطوة في إعلام المريض وتدريبه على التدليك الذاتي والضميد الذاتي ووضع القيود والعناية بالبشرة. تدوم هذه المرحلة الأولى حوالي 3 إلى 4 أسابيع ويتم إجراء الجلسات حتى خمس مرات في الأسبوع.
مرحلة الصيانة : تتكون هذه المرحلة من إعادة التأهيل الذاتي والتدليك الذاتي والتضميد الذاتي (يقوم بها المريض بنفسه). سيتعين على الأخير أيضًا اتباع النظافة الصارمة أثناء العلاج. ستعتمد المدة على أهمية الوديمات.
مرحلة التعافي العلاج المكثف: تعتمد هذه الخطوة على النتيجة والتطور الملحوظ بعد المرحلتين الأوليين. في الواقع ، إذا ظلت الوذمة مستقرة ، فلن يكون هناك استئناف ولكن استمرار للمرحلة الثانية. على العكس ، إذا كانت الوذمة غير مستقرة أو متكررة ، يجب تكرار العلاج المكثف.
فوائد التصريف اللمفاوي
كما رأينا سابقًا ، يتم استخدام التصريف اللمفاوي للأغراض الوقائية والعلاجية والجمالية. اعتمادًا على دلالة هذا التدليك ، يزيد هذا التدليك من الشعور بالراحة بشكل يومي. كيف ؟ عن طريق زيادة العناصر الأساسية للدورة الليمفاوية. يحسن نوعية النوم ويزيد الشهية ويقلل من التعب ويعزز الاستقرار العاطفي.
في حالة الوذمة اللمفية ، يستقر التصريف اللمفاوي ويقلل من حجم وذمة الأطراف. ينعم الجلد ويقلل من الألم المصاحب. يقلل الصرف من العواقب الوظيفية في المناطق المتوذمة. ويساعد في إدارة الانزعاج اليومي. يقلل بشكل كبير من حدوث الالتهابات.
كجزء من الجماليات ، يزيل التجفيف اليدوي للغدد الليمفاوية السيلوليت ، ويعزز الشفاء ، ويزيل السموم ، ويجدد الجسم. يساعد بشكل كبير في تخفيف آلام الدوالي.
الآثار الجانبية وموانع الاستعمال
مثل أي علاج طبي ، فإن التصريف اللمفاوي له موانع. هذا هو السبب في أنه يتم إجراؤه بناءً على نصيحة أخصائي صحي.
لا يمكن إجراء الصرف تحت أي ظرف من الظروف إذا كان المريض يعاني من الأمراض التالية:
وفقًا لنصيحة الطبيب المعالج ووصفه ، لا يزال من الممكن التفكير في التصريف اللمفاوي في حالة (بحذر):
فرط نشاط الغدة الدرقية ،
ارتفاع ضغط الدم غير المعالج ،
سرطان الجلد،
التهاب مزمن،
نقص التوتر
الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل
تلف الكبد
ما هي الآثار الجانبية للتصريف؟
أثناء العلاج ، خلال الأسابيع الثلاثة الأولى ، قد يحدث بعض الانزعاج: ألم وكدمات وأرق. قد تشعر أيضًا بالانتفاخ. يمكن أن يكون السفر أيضًا صعبًا. لكن لا داعي للقلق بشأن هذه المضايقات. تختفي بسرعة بعد أسابيع قليلة من بدء العلاج.
لا يسبب التصريف اللمفاوي أي آثار جانبية أو مخاطر صحية ضارة. إذا تم احترام جميع موانع الاستعمال ، فإن هذا التدليك اللمفاوي لا يشكل أي خطر. ومع ذلك ، لا يزال من المستحسن شرب الكثير من الماء بعد الجلسات.
لماذا ا ؟ لأنه سيسهل التخلص من السموم من الجسم. وفوق كل شيء ، سوف يتجنب حدوث وتضخيم الانزعاج بسبب المناورات.
التصريف اللمفاوي عند النساء الحوامل
لا يمكن إجراء التصريف اللمفاوي إلا عند النساء الحوامل في الثلث الثالث من الحمل. خلال هذه الفترة ، يزداد حجم الطفل بشكل ملحوظ. لذلك ، فهو يمثل عقبة أمام العودة الطبيعية للغدد الليمفاوية. هذا يؤدي إلى ركود السوائل اللمفاوية والسوائل الخلالية في الأوعية اللمفاوية. قد تحدث الوذمة بسبب اضطراب ارتشاف الليمفاوية والتصريف. يشار إلى هذا عادة باسم احتباس الماء.
احتباس الماء هذا مزعج وثقيل وقبل كل شيء مؤلم. يظهر في الوجه واليدين والذراعين والحوض والساقين والكاحلين والقدمين. لذلك يوصى بالتصريف اللمفاوي بمجرد ظهور الوذمة عند النساء الحوامل. يخفف الألم ويقلل من حجم الوذمة.
مؤشرات الصرف عند النساء الحوامل
أثناء الحمل ، يُستطب التصريف اللمفاوي في حالة الوذمة في الأطراف السفلية (أسفل الظهر والساقين) ، كما يُستطب في الوقاية من علامات التمدد. بعد الولادة ، يمكن التخفيف من مشاكل احتقان الثدي أو التهاب الثدي عن طريق التصريف اليدوي.
فوائد التصريف اللمفاوي للحامل
مع مناورات الصرف ، سيتم القضاء على اللمف الزائد. هذا التدليك العلاجي يحسن الدورة الدموية ويساعد على تفريغ السوائل اللمفاوية. يقلل بشكل كبير من الألم ويقلل من التعب الناجم عن وزن الطفل والوذمة. يعمل التصريف اللمفاوي على تحسين الدورة الدموية للمغذيات. لذلك ، فهو يضمن تغذية أفضل للأم والجنين وتبادل الغازات بشكل أفضل.
يعتبر التصريف اللمفاوي طريقة فعالة لتسهيل الولادة الطبيعية. لا يمنع فقط علامات التمدد والندبات والوذمة. لكنه يساعد أيضًا في منع الولادات الصعبة. للاستفادة من فوائد التصريف طويلة المدى ، يجب أن تبدأ الجلسات مبكرًا. وتنفذ خاصة مرة أو مرتين في الأسبوع.
يعتبر التصريف اللمفاوي بالتأكيد وسيلة فعالة لعلاج الانزعاج والألم. ومع ذلك ، فأنت بحاجة إلى إذن من طبيبك المعالج أو معالج التدليك الخاص بك.اخصائي العلاج الطبيعي للاستفادة منه. في الواقع ، يجب التخلص من أي موانع لمنع المضاعفات المحتملة.
مراجع
عمل : التصريف اللمفاوي: النظرية: الأساليب الأساسية والتطبيقية والعلاج الطبيعي المزيل للاحتقان، د تومسون ، سي شوشاردت ؛ إد إيرمز
أنس بوقاص( اخصائي علاج طبيعي، اخصائي علاج طبيعي، استشاري )
اسمي أنس بوكاس وأنا أخصائي علاج طبيعي. مهمتي ؟ مساعدة الأشخاص الذين يعانون قبل أن تتفاقم آلامهم وتصبح مزمنة. وأعتقد أيضًا أن المريض المتعلم يزيد بشكل كبير من فرص شفائه. لهذا السبب خلقت مجموعة الصحة للجميع، شبكة من المواقع الطبية، بالتعاون مع العديد من المهنيين الصحيين.
