أفضل وسادة حمل: كل ما تريد معرفته (رأي أخصائي العلاج الطبيعي)

وسادة الحمل راحة وسادة الحمل
شارك مع أحبائك المعنيين
0
(0)

برسقو 50٪ من النساء الحوامل لديهم مشاكل في النوم. نقدم لك الحل الفعال لعلاج هذا: وسادة الحمل.

تمنحك وسادة الحمل الفرصة نوم مريح على الجانب أو على الظهر. يمكن استخدامه في وضع الجلوس ل دعم الظهرخاصة بالقرب من الولادة. النقطة الأساسية: إنه يتكيف أيضًا مع شكل ملف معدة

اكتشف في هذه المقالة الفوائد، inconvénients و مراجعات المستخدم على وسادة الحمل. بصرف النظر عن اختيار افضل وسائد الحمل حاليًا في السوق ، سيتم توفير دليل شراء لك إذا كنت تريد الاختيار بنفسك.

المُنتجوسادة الحمل
لمن ؟- ل النساء الحواملمن الأشهر الأولى من الحمل.
- يمكن أيضا أن تستخدم ل النساء المرضعات.
- لمن يريداستلقي بشكل مريح
-للناس مع فيبروميالغيا
فوائد- يخفف ألم و المضايقات المتعلقة بالحمل ، خاصة آلام الظهر.
- يساعد الحامل على التبني أفضل وضع للنوم
- يمكن استخدامها في الموضع جالس, مينا على الظهر أو على الجانب.
- يدعم البطن ويشد الظهر عند الاستلقاء
- يعزز النوم الجيد ليلاً النوم
- يقلل من الشعور ساق ثقيلة
- مصمم ليناسب شكل المرأة الحامل.
- يقلل من الحركات أثناء النوم
عيوب- مرهقة في بعض الأحيان
أين تجد؟- على الانترنت
- في مخازن رعاية الأطفال
رأينا (رأي طبيعي)إذا كنت تخضع في بعض الأحيان ل الأرق، و ألم في الظهر أو ببساطة عدم الراحة أثناء الحمل ، قد تكون وسادة الحمل هي الأداة المناسبة لك. على أساس تعليقات المستخدمينوسادات الحمل مثالية للنوم وللراحة وتقليل التشنجات والألم المصاحب للحمل.

توصياتنا

وسادة الحمل Pharmedoc

وسادة الحمل

تحسين الخاص بك نوعية النوم مع وسادة الحمل هذه من العلامة التجارية فارمادوك. شكله نصف دائري (على شكل حرف U) تم تصميمه خصيصًا ليناسب منحنيات المرأة الحامل. يوفر الدعم للظهر والمعدة والرقبة وحتى الساقين.

ما الذي يميزها عن غيرها؟ تم تجهيز وسادة الحمل Pharmadoc بمقاس تمديد قابل للفصل يمكن استخدامه كوسادة أو دعم إضافي للظهر.

بفضل طوله البالغ 135 سم وعرضه 79 سم ، يمكنك التأكد من أن جسمك بالكامل سيتم تثبيته بشكل مريح أثناء كل قيلولة.

شراء على الأمازون

وسادة الحمل KOALA BABYCARE

وسادة الحمل

العلامة التجارية كوالا بيبي كير تشتهر بمنتجاتها التي تقدم حلول مبتكرة، ولكنها بسيطة للآباء الجدد. هذه هي حالة وسادة الحمل هذه التي تصاحب الأم أثناء الحمل ، ولكن أيضًا أثناء الرضاعة الطبيعية.

وسادة الحمل KOALA BABYCARE يمكن استخدامها كدعم لأسفل الظهر أو لدعم الساق. الغطاء مصنوع من القطن 100٪ مضاد للحساسية، الحشو من البوليستر القابل للغسل (عند 60 درجة).

بماذا يختلف عنه؟ بفضل شكله الذي يشبه الموز ، يمكن استخدامه كمصد للسرير بمجرد ولادة طفلك. بالإضافة إلى كونها قابلة للاستخدام أثناء الحمل.

شراء على الأمازون

وسادة الحمل من شانا

وسادة الحمل

اخترنا هذا بشكل خاص وسادة الحمل من شانا بسبب شكلها الخاص: على عكس أشكال U أو C العادية التي نميل إلى رؤيتها ، تأخذ وسادة الحمل هذه شكل J.

تتكيف تمامًا مع رأسك ورقبتك ورجليك. بالإضافة إلى ذلك ، لديها انحناءات تناسبها بطنك وصدرك. قابل للطرق ، يمكن استخدامه في وضع الجلوس أو شبه الجلوس أو لرفع ساقيك.

وسادة الحمل من SHANNA مصنوعة من نسيج محبوك ومطاطي. لا يسبب أي تهيج أو حكة ، وهو مثالي لمن لديهم بشرة حساسة. كما أنها متينة وقابلة للغسل في الغسالة ومليئة بالقطن عالي الجودة.

شراء على الأمازون

وسادة الحمل YoUneet

وسادة الحمل

لماذا تختار وسادة الحمل YoUneet ؟ لأنه يجمع كل المعايير التي تتوقعها الأم المستقبلية من وسادة الحمل. بالتاكيد هو مريح بفضل شكله الكبير ومقاومته الجيدة.

وزنه 3 كيلو يشهد على ملء جيدفهو قادر على تحمل كل ضغوطات جسمك. ال حشوة مصنوع من القطن المرن والناعم.

توفر هذه الوسادة مقاس XXL ، بطول 140 سم وعرض 70 سم ، إمكانية الاستلقاء براحة تامة.

شراء على الأمازون

وسادة الحمل ما هي؟

Un وسادة الحمل نوع من وسادة كبيرة أشكال معينة ، وأكثرها شيوعًا هو شكل U أو C.

وسادة الحمل مصممة خصيصًا لمساعدة أ امراة حامل للنوم بشكل أفضل ، من خلال دعم بطنه جيدًا وتثبيت ظهره. إنها طريقة بسيطة وفعالة للوقاية من آلام الظهر ، أرجل ثقيلة أو العديد من القضايا الأخرى المتعلقة بالحمل.

لماذا تشتري وسادة الحمل؟

يخفف الألم

تخفف وسادة الحمل المضايقات المتعلقة بالحمل من خلال دعم عدة أجزاء من الجسم.

آلام الظهر أثناء الحمل

وسادة الحمل تتكيف مع شكل المرأة الحامل. يوفر الدعم للظهر والورك والمعدة بالطبع. كما أنه يساعد على استرخاء إجهاد العضلات (ألم عضلي).

 الذي كنت تعاني منه وركي خاص بالوركمن ألم عضلي أو آلام أسفل الظهر ، فإن وسادة الحمل موجودة لمساعدتك.

يحسن نوعية النوم

باستخدامها بالطريقة الصحيحة ، تعمل وسادة الحمل على تحسين نوعية النوم من خلال توفير أفضل وضعية للنوم:

إذا كنت تنام على جانبك: ضع أحد طرفي الوسادة بين الرجلين ، والطرف الآخر تحت الرقبة كوسادة. ضع جسم الوسادة تحت تجويف بطنك واجعل نفسك مرتاحًا.

إذا كنت تنام على ظهرك: يتم وضع وسادة الحمل تحت الأرداف، سوف ترفع كلا من فخذيك

يخفف الإحساس بثقل الساق

تتعرض المرأة الحامل في بعض الأحيان لمشاعر ثقيلة في الساقين ، خاصة من الشهر السادس من الحمل. ويفسر ذلك حقيقة أن الرحم ، الذي يحتل مكانًا مهمًا في البطن ، يضغط الوريد الأجوف السفلي.

Le العائد الوريدي في الساقين مضطربة ، وبالتالي الإحساس بثقل الساق. بصرف النظر عن تجنب اتخاذ وضع ثابت لفترة طويلة ، يمكن أن تساعدك وسادة الحمل على علاج هذه الأحاسيس غير السارة.

فقط ارفع ساقين مع وسادة الحمل الخاصة بك عندما تستلقي.

قلل من الحركة أثناء النوم

عندما تكونين حاملاً ، خاصة في مرحلة متقدمة ، فأنت تبذل قصارى جهدك لذلك تقييد الحركة أثناء النوم لتجنب إزعاج الطفل. يوصى بالنوم على الجانب الأيسر (النوم في اتجاه عقارب الساعة).

تساعد وسادة الحمل على الحد من حركتك في هذا الوضع أثناء النوم. بالإضافة إلى ذلك ، مع هذه الوسادة ستكون مرتاحًا جدًا لدرجة أن فكرة التحرك لن تخطر ببالك حتى.

الدعم والاسترخاء والهدوء

سواء كنت جالسًا تشاهد التلفاز ، أو مستلقية على السرير نائمًا أو تأخذ قيلولة ، فإن الغرض من وسادة الحمل هو أنت. سهولة. استمتع براحة لا مثيل لها ، بغض النظر عن الوضع الذي تتبناه.

وسادة الحمل وسادة الحمل للمرأة الحامل
وسادة الحمل (مصدر)

 يمكن استخدامه بعدة طرق ويمكن أن يغير شكله وفقًا لرغباتك.

تم تصميم شكل وسادة الحمل ليناسب بشكل مثالي شكل المعدة والظهر والوركين والساقين.

شهادات وسادة الحمل ومراجعات المستخدم

"أخيرًا ، أنام جيدًا! منذ أن نمت مع وسادة الحمل ، تمكنت من حل جميع مشاكل الحمل. ألم في الظهر. الآن أستيقظ مرتاحًا أكثر. »

"النوم مع وسادة الحمل ليس مفيدًا لي فحسب ، بل لطفلي أيضًا! »

تتقارب تعليقات المستخدمين الآخرين لتقول إن وسادة الحمل هي أفضل طريقة لتجنب آلام الظهر المرتبطة بالحمل. تشعر العديد من النساء الحوامل بالرضا عن وسادة الحمل.

أفضل دليل شراء وسادة الحمل

كيف تختار وسادة الحمل؟ (معايير الاختيار)

الحزم

لضمان أفضل راحة ممكنة ، فإن صلابة وسادة الحمل هي أ العنصر الأساسي. يجب أن تكون قوية بما يكفي بالنسبة لك دعم، ولكن ليس بشدة مع المخاطرة بإيذاء نفسك. وسادة الحمل اللينة جدًا قد لا توفر أيضًا الدعم الكافي.

وسائد حمل ناعمة ، وسائد جانبية ، ووسائد تحديد المواقع ، ووسائد رضاعة على شكل U ، غطاء قطني 100٪ (جونيور XL ، 120 × 70 سم ، أبيض)
  • ✔ É𝗧𝗘𝗡𝗗𝗘𝗭 𝗩𝗢𝗧𝗥𝗘 𝗗𝗢𝗦، 𝗩𝗢𝗧𝗥𝗘 𝗖𝗢𝗟𝗢𝗡𝗡𝗘 - مع هذه الوسادة للجسم ووضعية Smooth y ، ستحصل على نوم ليلي مريح يوفر لك الدعم الكامل ، بغض النظر عن وضعك المفضل للنوم. سواء كنت تنامين على جانبك بدافع العادة أو أثناء الحمل: مع وسادة السرير الجانبية أنت تفعل شيئًا جيدًا لك ولظهرك.
  • ✔ 𝗣𝗟𝗨𝗦 𝗗'𝗢𝗨𝗧𝗜𝗟𝗦 - هذه الوسادة مصنوعة من قماش مضاد للحساسية بنسبة 100٪ وتم تطويرها خصيصًا من أكثر المواد راحة وراحة. إنه يوفر القدر المثالي من الدعم الذي يجعلك مرتاحًا طوال الليل ويلغي الحاجة إلى إعادة ضبط الوضع باستمرار التي تحدث عند استخدام وسائد أرخص مع دعم أقل.

القدرة على المناورة

يجب أن تكون وسادة الحمل جيدة سهل بحيث يتبع شكل جسمك. يجب أن تكون قادرة على التكيف مع كل محيط من جسمك (البطن والظهر والوركين والصدر).

كلما كان الأمر أكثر قابلية للإدارة ، كان من الأسهل تكييفه مع جميع أوضاعك.  

الغطاء

يعتبر الغطاء أيضًا أحد معايير اختيار أفضل وسادة حمل. تفضل الأغطية المصنوعة من المواد الطبيعية et تنفس. هذه تضمن نفاذية جيدة للهواء وتسهل تنفس الجلد.

إذا كان لديك بشرة حساسةاحرصي على اختيار مادة ناعمة لتجنب تهيج بشرتك.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تكون وسادة الحمل قابلة للإزالة وغسلها في الغسالة لضمان النظافة الجيدة.

الحشو

الحشو الأكثر شيوعًا لوسادة الحمل هو ميكروبيد البوليستر. تتميز هذه الكرات بأنها سهلة الطي وخفيفة الوزن وقابلة للغسل.

إذا كنت ترغب في اختيار المزيد من الخيارات البيئية ، يمكنك دائمًا اللجوء إلى وسائد الحمل المبطنة قطن أو رقائق الفلين.

أي وسادة حمل تختار؟ (الأنواع المختلفة)

وسادة حمل على شكل حرف U

هذا هو الشكل الأكثر شهرة وشائعة لوسائد الحمل.

وسادة الحمل على شكل حرف U هي الأنسب لمنع أي حركة مفاجئة من جانبك. عموما من حجم كبير، كما أنه بمثابة دعم لجسمك بالكامل.

نظرًا لحجمها البالغ XXL غالبًا ، فإن وسادة الحمل على شكل حرف U تعتبر أحيانًا ضخمة جدًا.

وسادة للجسم على شكل حرف U ، وسادة حمل بيضاء للمنزل 118 × 62 سم
  • مريحة لك: وسادة الأمومة فائقة النعومة المصنوعة من القطن الفاخر تضمن مزيدًا من الراحة والمتعة في نومك عالي الجودة ، كما أنها مناسبة للرجال.
  • هدية مثالية: يمكنك إعطاء وسادة الجسم هذه لعائلتك وأصدقائك كهدية رائعة لأعياد الميلاد ، ودفء المنزل ، والكريسماس ، وما إلى ذلك.

وسادة حمل على شكل حرف C

وتسمى أيضا وسادة لكامل الجسم، وسادة الحمل على شكل حرف C مصممة لدعم رقبتك وساقيك ومعدتك.

إنهم يستهدفون ما يسمى بالنقاط " إستراتيجي »لنوم هنيئ.

ومع ذلك ، فهم لا يقدمون دعمًا كافيًا عند تغيير المراكز بين عشية وضحاها. كما أنه أكثر ملاءمة للنوم الجانبي.

وسادة الحمل فارميدوك (145 × 76 سم) - قطن عضوي طبيعي ، وسادة رضاعة على شكل حرف C ، وسادة حمل ودعم الأمومة - وسادة المرأة الحامل
  • وسادة الحمل المثالية - تصميم وسادة للجسم على شكل حرف C يحل محل الحاجة إلى وسائد سرير متعددة ، مما يساعد على دعم ظهرك ، ووركيك ، وركبتيك ، ورقبتك ورأسك.
  • وسادة حمل عضوية على شكل حرف C تتميز بغطاء من القطن العضوي بنسبة 100٪ وحشو بوليستر معاد تدويره بنسبة 100٪

وسادة الحمل الإسفينية

هذا النوع من الوسائد يتميز بخصائصه شكل مثلثي. حجمها أصغر من غيرها ، ودورها الأساسي هو دعم بطنك.

نظرًا لأنه أصغر حجمًا ، يمكن تخزينه وحمله بسهولة في كل مكان. لكن الجانب السلبي هو عملها المحدود.

عرض خاص
YANZHI Coussin de grossesse en forme de cale pour femme enceinte avec double cale réglable, coussin de grossesse pour l’abdomen, le dos, les jambes et housse en coton réglable
  • وسادة متعددة الوظائف: يمكن الجمع بين الوسائد الكبيرة والصغيرة بحرية ، ومناسبة لأوضاع النوم المختلفة ، وإرخاء البطن بالكامل. يمكنك أيضًا تكديس أسافين الوسادة الكبيرة لدعم ساقيك. الوسادة الصغيرة سهلة الحمل والتحرك. مرنة ومتعددة الاستخدامات وسهلة النقل أينما تريد.
  • طول قابل للتعديل ، يرافقك خلال فترة الحمل: يمكن إزالة أسافين وسادة الحمل ، ويمكن تعديل المسافة بين الأوتاد في نطاق 20-30 سم. عندما يصبح بطنك أكبر أثناء الحمل ، يمكنك ضبط المسافة بين الأوتاد لاستيعاب التغيرات في بطنك.

وسادة الحمل: ما البدائل؟

وسادة الحمل أم وسادة الرضاعة؟

لا توجد بدائل كثيرة لوسادة الحمل ، لكن إذا كنتِ لا تريدين ذلك شراء مزدوج، يمكنك اختيار وسادة الرضاعة على الفور.

كما يوحي الاسم ، يمكنك استخدامه أثناء الحمل والرضاعة. للاختيار ، يمكنك المساعدة من دليلنا: الأفضل وسادة التمريض.

على الرغم من أنه غير قادر على ضمان نفس الفوائد و الإجراءات المستهدفة وسادة الحمل.

وسادة من Niimo للتمريض والحمل للنوم متعددة الوظائف مخفض وسادة الجسم للمرأة الحامل Alpha XXL غطاء 100٪ قطن قابل للإزالة (سمكة زرقاء)
  • استعادة النوم - وسادة الوضع المريحة هذه ، والتي تضمن نومًا مريحًا ، وتدعم ظهرك ووركيك وتسمح لك بالراحة بشكل مريح في وضع جانبي.
  • متعددة الوظائف - بفضل الأزرار الخشبية ، يمكن تحويل وسادة الحمل هذه إلى دعم قوي لظهرك. لذلك يمكنك الجلوس والاسترخاء ، أو رفع ساقيك لتخفيف التورم.

وسادة الحمل أم الداعم؟

المسند هو نوع من وسادة طويلة بيضاوي الشكل. تستخدم العديد من النساء الحوامل الوسادة ليلاً لدعم البطن أو الظهر.

حيلة الجدة التي لا تزال تعمل حتى اليوم. على الرغم من أن الوسادة قادرة على توفير الدعم ، إلا أنها بعيدة كل البعد عن توفير نفس الراحة التي توفرها وسادة الحمل.

أسئلة وأجوبة ونصائح

كيف تنام مع وسادة الحمل؟

كما أوضحنا سابقًا ، هناك عدة طرق للنوم مع وسادة الحمل:

على الجانب بتبني تقنية الملعقة الصغيرة.

على ظهرك ، باستخدام وسادة الحمل لرفع ساقك.

متى تشتري وسادة الحمل؟

السؤال الذي يطرح نفسه في كثير من الأحيان: من أي شهر يمكن استخدام وسادة الحمل؟

للإجابة على هذا ، اعتمدنا بشكل أساسي على مراجعات المستخدم قائلا "كلما كان ذلك أفضل". يمكن استخدام وسادة الأمومة (أو الحمل) من الأشهر الأولى من الحمل. يستمر استخدامه حتى مع وصول طفلك.

كيف تغسل وسادة الحمل؟

إذا كانت وسادة الحمل الخاصة بك قابل للنقل، ما عليك سوى إزالته ووضعه في الجهاز. خلاف ذلك ، وسائد الحمل مبطنة ميكروبيدات هي أيضا قابلة للغسل في الغسالة. لكن ليس كثيرًا.

مراجع ومصادر

وكانت هذه المادة مفيدة لك؟

عبر عن تقديرك للمقال

تصنيف القراء 0 / 5. عدد الأصوات 0

إذا كنت قد استفدت من هذه المقالة

يرجى مشاركتها مع أحبائك

شكرا لعودتك

كيف يمكننا تحسين المقال؟

محتويات
الرجوع الى أعلى الصفحة