طب العظام

هل يمكن لطبيب العظام علاج التهاب أوتار الألوية المتوسطة؟

أنت تعاني من ألم الورك والأرداف ؟ قد يكون لديك ملف التهاب الأوتار الألوية المتوسطة. يمكن أن تكون هذه الحالة مؤلمة للغاية وتعطل أنشطتك اليومية.

 

يلجأ الكثير من الناس إلى العلاجات القوية لحل هذه المشكلة ، ولكن هناك خيار آخر: طب العظام.

 

تقويم العظام هم خبراء في علاج مشاكل العضلات والعظام ، ويمكن أن يساعدوا في تخفيف الألم وتعزيز الشفاء بشكل أفضل.

 

إذا كنت تعاني من التهاب الأوتار الألوية المتوسطة ، فستجد في هذه المقالة جميع الإجابات التي تحتاجها لفهم كيفية عمل الطب العظمي على التهاب الأوتار الألوية المتوسطة.

ما هي عضلة الألوية المتوسطة بالضبط؟

 

Le العضلة الألوية المتوسطة هي عضلة عريضة وسميكة ومشعة تنشأ من السطح الخارجي للحرقفة بين الخطوط الألوية الخلفية والأمامية أعلاه ، وحافة الشق الأكبر وركي خاص بالورك في الأسفل.

 

العضلة الألوية المتوسطة
مصدر

 

يعلق متوسط ​​الألوية المتوسطة بالسطح الجانبي للمدور الأكبر. متوسط ​​الألوية يعمل على الدوران الجانبي للورك واختطاف الورك. غالبًا ما يشار إلى هذه العضلة باسم "مقر القوة" نظرًا لأهميتها في تثبيت عظام الحوض أثناء الوقوف على ساق واحدة.

 

كما نعلم ، فإن وضعية الساق الواحدة هي جزء أساسي من المشي والجري وصعود السلم ، حتى تتمكن من معرفة مدى أهمية هذه العضلات!

 

وبالإضافة إلى ذلك، ضعف العضلات يمكن أن يؤدي الإجهاد أو الإجهاد إلى ألم في أسفل الظهر والوركين والركبتين وحتى الكاحلين. لذلك من المهم شد هذه المجموعة العضلية وتقويتها للحفاظ على المحاذاة الصحيحة للحوض والوركين.

 

على سبيل المثال، الإجراءات الشائعة لضعف الألوية المتوسطة هي الألواح الجانبية وتمارين التفريغ الجانبية.

 

 

تشريح الورك

 

للقراءة :   آلام الظهر بعد تقويم العظام: هل تقلق؟ (شروحات)

La الورك هو مفصل كروي ومقبس الذي يربط عظم الفخذ بالحوض. يسمح للساق بالتحرك من خلال مجموعة واسعة من الحركة ، بما في ذلك الدوران للأمام والخلف ، ومن جانب إلى آخر ، والدوران الداخلي والخارجي.

 

يتم الحفاظ على مفصل الورك بشبكة قوية من الأربطة والعضلات ، والتي تعمل معًا لتوفير الاستقرار للمفصل.

 

تشريح الورك

 

La رأس عظم الفخذ يلائم بشكل مريح تجويف على شكل كوب يسمى الحُق. هذا التجويف مبطن بطبقة من الغضروف الأملس ، مما يسمح للعظام بالانزلاق بسلاسة ضد بعضها البعض. نهاية قرص الغضروف يسمى الشفا ، وهو يجلس حول حافة التجويف ويساعد على زيادة استقرار المفصل.

 

La ورك هي من أكبر وأقوى المفاصل في الجسم ، وهي مصممة لدعم وزن الجزء العلوي من الجسم بالكامل. ومع ذلك ، يمكن أن تؤدي هذه القوة في كثير من الأحيان إلى تغيرات تنكسية في المفصل ، مثل التهاب المفاصل.

 

 

التهاب أوتار الألوية المتوسطة: التعريف

 

La التهاب الأوتار الألوية المتوسطة هي حالة تتميز بالتهاب في وتر الألوية المتوسطة. يربط هذا الوتر العضلة الألوية المتوسطة بعظم الورك. تعتبر عضلة الألوية المتوسطة مسؤولة عن تثبيت مفصل الورك وتساعد في تحريك الساق بشكل جانبي.

 

 

أسباب وأعراض التهاب الأوتار الألوية المتوسطة

 

غالبًا ما تحدث هذه الحالة بسبب الإجهاد المتكرر على الوتر ، كما هو الحال في الجري أو الأنشطة الأخرى عالية التأثير.

 

سباق مع حواجز
مصدر

 

تشمل عوامل الخطر الأخرى اختلال مفصل الورك وضعف العضلات المحيطة بالورك و تشديد أوتار الركبة و الشريط الحرقفي الظنبوبي.

 

تشمل أعراض التهاب الأوتار الألوية المتوسطة ألمًا في الأرداف أو الورك أو الفخذ. قد يزداد الألم سوءًا مع النشاط أو عند الضغط على المنطقة المصابة. قد تشعر أيضًا بتصلب و انخفاض في نطاق حركة الورك.

 

إذا كانت لديك هذه الأعراض ، فمن المهم استشارة الطبيب لتلقي العلاج المناسب.

 

 

علاجات التهاب الأوتار الألوية المتوسطة

 

للقراءة :   المعالجة التقويمية وعنق الرحم: هل هي فعالة؟ (ما هي المخاطر؟)

هناك العديد من خيارات العلاج لـ التهاب الأوتار الألوية المتوسطة. يمكن أن تساعد الراحة والثلج ومسكنات الألم في تقليل الألم والالتهاب.

 

عادةً ما يتضمن علاج التهاب الأوتار الألوية المتوسطة العلاج الطبيعي (العلاج الطبيعي) ، والذي يركز على تمارين الإطالة والتقوية في عضلة الألوية المتوسطة.

 

تمتد الورك
مصدر

 

يمكن أن تساعد هذه التمارين تقليل الألم والالتهابات، وفي النهاية تحسين الوظيفة.

 

في بعض الحالات ، قد يوصى أيضًا بعلاجات إضافية مثل التدليك أو الموجات فوق الصوتية. في الحالات المتقدمة ، قد تكون هناك حاجة إلى الحقن أو الجراحة بالكورتيكوستيرويد لتخفيف الأعراض.

 

مع العلاج المناسب ، يمكن لمعظم الأشخاص المصابين بالتهاب الأوتار الألوية المتوسطة الشعور بتخفيف كبير من الأعراض واستعادة الوظيفة الكاملة للألوية المتوسطة. مفصل الورك.

 

 

ما هو طب العظام؟

 

تقويم العظام هو فرع من فروع الطب يركز على تشخيص وعلاج الحالات التي تؤثر على الجهاز العضلي الهيكلي. يستخدم أطباء تقويم العظام نهجًا عمليًا لرعاية المرضى من جميع الأعمار ، من الأطفال حديثي الولادة إلى كبار السن.

 

تدليك لعلاج متلازمة مين
مصدر

 

إنهم يعملون بالشراكة مع مرضاهم لتعزيز الصحة والعافية. بالإضافة إلى علاج المشاكل الطبية ، أطباء تقويم العظام كما توفر الرعاية الوقائية ويمكن أن تساعد المرضى على إدارة الحالات المزمنة مثل السمنة والسكري وارتفاع ضغط الدم.

 

يؤكد نهج تقويم العظام في الطب على أهمية بنية الجسم ووظيفته في الحفاظ على الصحة. تستخدم المواد المستنفدة للأوزون مجموعة متنوعة من التقنيات ، بما في ذلك التلاعب ، التعبئة والتدليك، لاستعادة أو تحسين وظيفة الجهاز العضلي الهيكلي.

 

عند القيام بذلك ، فإنها تساعد في تخفيف الألم وتحسين نطاق الحركة وتعزيز الشفاء.

 

لاحظ أن بعض تقنيات تقويم العظام غير مدعومة بأدلة علمية ، على الرغم من أن المرضى يلاحظون فوائد كبيرة بشكل عام.

 

 

دور طب العظام في علاج التهاب أوتار الألوية المتوسطة

 

تقويم العظام هو شكل من أشكال العلاج اليدوي الذي يركز على معالجة وتدليك أنسجة ومفاصل الجسم. يمكن استخدامه لعلاج مجموعة واسعة من الحالات ، بما في ذلك التهاب الأوتار الألوية المتوسطة.

للقراءة :   ألم أرنولد العصبي وعلاج العظام: فعال؟

 

الهدف من علاج تقويم العظام يستخدم التهاب الأوتار الألوية المتوسطة لتخفيف الألم وتحسين الحركة. للقيام بذلك ، يستخدم أطباء العظام مجموعة متنوعة من التقنيات ، بما في ذلك التدليك ، وتعبئة المفاصل ، والتمدد.

 

علاج آلام الظهر
مصدر

 

تقويم العظام هو علاج آمن وفعال لالتهاب الأوتار الألوية المتوسطة. يمكن أن تساهم في تقليل الالتهاب والألموتعزيز الشفاء. يمكن لأخصائيي تقويم العظام أيضًا تقديم المشورة حول كيفية إدارة الحالة ذاتيًا ، والتي يمكن أن تكون مفيدة في منع نوبات التهاب الأوتار في المستقبل.

 

 

استشر أخصائي تقويم لعلاج التهاب أوتار الألوية المتوسطة

 

إذا كنت تعاني من التهاب أوتار الألوية المتوسطة ، فمن المهم استشارة طبيب عظام مؤهل. ظهرمدربين ومؤهلين لتشخيص وعلاج أمراض الجهاز العضلي الهيكلي.

 

يمكن أن تساعد في تخفيف الألم والالتهابات وتعزيز الشفاء.

 

من المهم أن نلاحظ ذلك طب العظام لا ينبغي أن تستخدم كوسيلة العلاج الوحيدة ل التهاب الأوتار الألوية المتوسطة. يجب استخدامه مع طرق العلاج الأخرى.

وكانت هذه المادة مفيدة لك؟

عبر عن تقديرك للمقال

تصنيف القراء / 5. عدد الأصوات

إذا كنت قد استفدت من هذا المقال ...

تابعنا على يوتيوب وفيسبوك

نأسف لعدم العثور على إجابة لأسئلتك!

ساعدنا في تحسين هذه المقالة!

كيف يمكننا تحسين المقال؟

100٪ تدريب مجاني

اكتشف ما لم يخبرك به أحد عن ألمك المزمن ...