La الفقرات العنقية عادة ما يظهر انحناء (يسمى قعس عنق الرحم) مما يسمح بدعم الرأس على الجذع. في بعض الحالات ، يمكن للمرء أن يلاحظ أ عكس انحناء عنق الرحم.
الأعراض المختلفة لـيمكن عكس انحناء عنق الرحم كن كالتالي:
الم الرقبة.
تقلصات وشد عضلي في منطقة الرقبة.
إعاقة حركة العمود الفقري العنقي ، مع صعوبة أداء بعض الحركات.
الصداع (الصداع) والصداع النصفي.
تنمل وضعف في الأطراف العلوية
وتجدر الإشارة ، مع ذلك ، إلى أن بعض الحالات تكون بدون أعراض ، أي أن المريضة لا تشعر بأي ألم على الرغم من وجود انحناء في العمود الفقري العنقي.
ربما يرجع ذلك إلى القدرة التكيفية للجسم التي كانت قادرة على التكيف مع انعكاس المنحنى. أيضًا ، غالبًا ما يسمح عدم وجود التهاب أو تهيج عصبي للجسم بالشعور بالألم.
كيف يتم التشخيص؟
عادة الأشعة السينية الشخصية (في المستوى السهمي) يكفي لملاحظة انعكاس انحناء العمود الفقري العنقي.
في بعض الحالات ، يمكن إجراء اختبارات تصوير أكثر تقدمًا (مثل التصوير بالرنين المغناطيسي). سيسمح ذلك بملاحظة الأنسجة الرخوة حول منطقة عنق الرحم ، ومعرفة ما إذا كان هناك أي تلف في القرص أو الأعصاب مرتبط بالحالة.
إلى جانب الالتصوير الطبي، من المهم إجراء فحص سريري كامل. سيسمح هذا بإبراز تأثير الأعراض في الحياة اليومية. يمكننا أيضًا ملاحظة ما يصاحب ذلك من تصلب وضعف وتوتر عضلي.
ماذا تفعل لعلاج الحالة والحصول على الراحة؟
بمجرد إجراء التشخيص ، سيتألف العلاج من أخذ المستحضرات الصيدلانيةالمسكنات المرتبطة ببعض خطواتإضافي مثل التدليك ، وتطبيق الحرارة ، وتعديل الموقف أثناء النوم ، وما إلى ذلك.
يجب أن يكون مفهوما أن هذه الأساليب لن تصحح بالضرورة الانحناء على هذا النحو في معظم الحالات. بدلاً من ذلك ، نريد تقليل العملية الالتهابية المتعلقة بالحالة ، وكذلك الضغط العصبي إذا لزم الأمر.
أيضًا ، نريد استعادة نطاق الحركة وزيادة قوة عضلات التثبيت في منطقة عنق الرحم. أخيرًا ، سيسمح استرخاء توتر العضلات للمريض أن يعاني بشكل أقل يوميًا.
العلاج الطبي
لتخفيف الألم المصاحب لعكس انحناء عنق الرحم (عند ظهور الأعراض) ، المسكنات البسيطة مثل المضادة للالتهابات ou الباراسيتامول عادة ما تكون كافية.
كثيرا ما تستخدم العلاجاتمحلي عن طريق دهن المراهم التي تحتوي على مكونات فعالة لها تأثير مسكن للألم. هذا يجعل من الممكن الجمع بين تأثير الاسترخاء تدليك والتأثير المسكن للدواء لتحقيق الحد من الألم بشكل فعال.
جلسات مساج
ال التدليكمقدمة من أ اخصائي العلاج الطبيعي، طبيب عظام أو غيره فعالة جدًا في تسكين الآلام الناتجة عن حالة. أنها تسمح بإرخاء عضلات الرقبة ، لإزالة التوترات والتقلصات. كما ذكرنا ، تجدر الإشارة إلى أن هذه الأساليب لن تعالج بالضرورة سبب المشكلة.
ستقلل بعض الأدوات والإكسسوارات من ألمك وأنت مرتاح في منزلك. المنتجات الموصى بها هي:
إلى جانب العلاجات السلبية ، يجب عليك استشارة أخصائي طبي مثل أخصائي العلاج الطبيعي (أخصائي العلاج الطبيعي). سيصف حركات تمدد وتقوية العضلات تتكيف مع حالتك لتخفيف الأعراض وتحسين وظائفك.
فيما يلي مثال على تمرين موصوف في العلاج الطبيعي لاستعادة قعس عنق الرحم:
هذه سلسلة من التمارين مأخوذة من طريقة ماكنزي لعنق الرحم الذي يمكن أن يختبره معالج متخصص في حالتك:
تطبيق الحرارة
تطبيق الحرارة على الرقبة ، من خلال زجاجات الماء الساخن، فعال في تخفيف آلام الرقبة بعد يوم طويل في العمل.
من الممكن أيضا استخدام القلائدعنقىساخنة، أو كثير بقعساخنة التي لها تأثير مثير للاهتمام للغاية من الاسترخاء والتخلص من العقد.
تعديل وضعك أثناء النوم
ال سيئةمواقف أثناء النوم تساهم في تعديل تشكيل العمود الفقري على المدى الطويل ، وخاصة العمود الفقري العنقي. يمكن أن يؤدي إلى تفاقم أو تعزيز استقامة العمود الفقري العنقي.
علاوة على ذلك ، بمجرد تثبيت استقامة العمود الفقري العنقي ، سوف ينتج عنه مشاكلduالنوم. إذن إنها حلقة مفرغة!
لكسر هذه الحلقة المفرغة ، فمن المستحسن المغيرdeالفراش. هناك مراتب ووسائد مريحة (مثل أ وسادة العظام رغوة الذاكرة) ، المصممة خصيصًا للوقاية الم الرقبة.
فيما يلي بعض النصائح لمنع أو تجنب تفاقم تشوهات العمود الفقري العنقي من خلال تعديلات صغيرة على وضع نومك:
الموضع الظهري: يعتبر أفضل وضع للشفاء الجيد ، لأنه يعزز استرخاء العضلات الكامل. يتم احترام الانحناءات الثلاثة للعمود الفقري ، بشرط أن تكون الوسادة في وضع جيد مقابل الرقبة. انتباه ، يجب ألا تكون الوسادة سميكة!
الموقف الجانبي: إذا كنت تنامين على جانبك ، فاختر وسادة سميكة لملء الفراغ بين الكتف والرقبة (دائمًا بهدف تثبيت منطقة عنق الرحم).
الموضع البطني: مع هذا الوضع ، عليك أن تدير رأسك ، مما يؤدي أحيانًا إلى زيادة توتر العضلات لدى العديد من الأفراد. إذا لم تتمكن من تغيير الوضع ، فاختر وسادة رقيقة من إسفنج الميموري فوم.
عملية جراحية
إذا تم إصلاح التشوه (أي أنه لا يزداد سوءًا بمرور الوقت) ولم تتأثر الأعصاب ، فلن يوصى بالجراحة تلقائيًا لتصحيح انحناء العمود الفقري العنقي. في الواقع ، إنها عملية جراحية وعملية خطيرة.
من ناحية أخرى ، سيتم الإشارة إلى العملية (وأحيانًا بشكل عاجل) عندما تكون الحالة مرتبطة باضطرابات عصبية.
اليوم ، عادةً ما تتضمن الجراحة لعلاج هذه الحالة دمج العمود الفقري مع قضيب معدني للحفاظ على محاذاة واستقامة مناسبة للرقبة. يعتبر قطع العظم أحيانًا جزءًا من الإجراء الجراحي في حالات معينة (على سبيل المثال ، في وجود التهاب الفقرات التصلبي).
نظرًا لأن هذه عملية معقدة ، سيتعين على الفريق الطبي موازنة الإيجابيات والسلبيات ، بناءً على عوامل مثل:
تطور التشوه
شدة التشوه
أهمية الألم والأعراض الأخرى
عند الضرورة ، عادةً ما تعطي الجراحة المبكرة نتائج أفضل ، وقد تمنع أيضًا تطور التشوه. في حالة عدم الإشارة إلى العملية ، لا يزال المريض يستفيد من المتابعة الدقيقة لمراقبة التطور ومنع حدوث مشاكل خطيرة.
