آلام الحوض 3 آلام الحوض

ألم الحوض: 6 أسباب محتملة (وماذا تفعل؟)

100٪ تدريب مجاني

اكتشف أ طريقة واحدة السماح لك (أخيرًا!) بـ ضع حدا لألمك الجسدي ...

تمت مراجعة المادة والموافقة عليها من قبل د. ابتسامة بوقاص، طبيب متخصص في طب الأسرة 

قد يكون ألم الحوض ، المثير للقلق في كثير من الأحيان ، من أعراض مرض أو حتى حالة في حد ذاته.

ما هو ألم الحوض وما أسبابه؟ كيف يتم تشخيصه؟ وفوق كل شيء ، كيف يمكن التخلص منه؟

تشرح هذه المقالة 6 أسباب لألم الحوض ، من أجل رؤية أكثر وضوحًا وتوجيه رعايتك إذا كنت تعاني من هذه الحالة.

موقع لربح المال من ...
موقع لربح المال من مشاهدة الاعلانات

تعريف وتشريح منطقة الحوض

قبل مناقشة أسباب آلام الحوض ، يجدر مراجعة بعض مفاهيم علم التشريح لتصور هذه المنطقة من الجسم بشكل أفضل.

تشريح الحوض
مصدر

الحوض ، أو الحوض ، هو الجزء السفلي من الجذع. يقع بين البطن والساقين. تدعم هذه المنطقة الأمعاء ، وتحتوي أيضًا على المثانة والأعضاء التناسلية.

على كل جانب ، هناك عظامان (عظم الفخذ) تشكلان الوركين. ترتبط المفاصل بشكل ملحوظ بالأربطة والعضلات. معًا ، يشكل الكل حزام الحوض.

يمكن أن يكون كل من الهياكل التشريحية التي يتكون منها الحوض موقعًا لعلم الأمراض. قبل تقديم الأسباب المحتملة لألم الحوض ، سيناقش القسم التالي الأعراض التي تظهر مع الخلل الوظيفي على مستوى n.

الأعراض

من الواضح أن الأعراض الرئيسية التي شعرت بها ستكون الألم. يمكن أن يكون هذا ثابتًا أو متقطعًا أو باهتًا أو عالي النبرة.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يرتبط بـ:

  • تقلصات في البطن ، انتفاخ ، إسهال ، إمساك
  • عدم الراحة أثناء ممارسة الجنس
  • عدم الراحة أثناء التبرز أو أثناء التبول
  • تفاقمت الأعراض بسبب أوضاع معينة (مثل الجلوس أو الوقوف) وتخفيفها الآخرون (مثل الاستلقاء)
  • أسوأ عند المجهود (مثل أثناء المشي أو ممارسة الرياضة أو الجري)
آلام الحوض

اعتمادًا على العلامات والأعراض الملحوظة ، سيكون الطبيب قادرًا على إجراء التشخيص الذي سيوجه الإدارة.

متى تقلق؟

قبل تقديم الأسباب المحتملة لألم الحوض ، يجب أن نفهم أن بعض الحالات أكثر خطورة من غيرها.

في الواقع ، في بعض الحالات النادرة ، قد يكون ألم الحوض ناتجًا عن حالة خطيرة تشكل حالة طبية (وأحيانًا جراحية) طارئة.

ألم الحوض الذي يعتبر حالة طبية طارئة

من الضروري التشاور بشكل عاجل إذا شعرت أو لاحظت العلامات التالية:

  • ألم مستمر يستمر بالرغم من الراحة
  • الغثيان و / أو القيء
  • تعرق ليلي
  • حمى
  • نزيف في البراز أو البول
  • دوخة
  • ألم مفاجئ يتصاعد بسرعة
  • تغير في لون البشرة
  • عدم القدرة على التبرز أو إخراج الغازات.
  • سلس البول

أسباب آلام الحوض

يتساءل الكثيرون من أين تأتي آلام الحوض لديهم. يجب أن نفهم أن هذه حالة معقدة لها عدة أسباب محتملة. قد ينتج الألم أحيانًا عن إحدى الحالات التالية:

آلام الحوض
مصدر

1. أمراض النساء

  • العضال الغدي
  • الاضطرابات المرتبطة بالحمل (مثل الحمل خارج الرحم)
  • بطانة الرحم
  • تقلصات الدورة الشهرية (عسر الطمث)
  • فوس كوشي
  • أورام أو تكيسات المبيض
  • أوتيرينز الألياف
  • فولفودينيا
  • الأمراض المنقولة جنسيا
  • وجود اللولب

2. أمراض الجهاز البولي

  • التهاب المثانة الخلالي
  • حصوات الكلى (حصوات الكلى)
  • عدوى بولية

3. أمراض الجهاز العضلي الهيكلي

4. الحالات الالتهابية

  • التهاب الزائدة الدودية
  • التهاب الرتج
  • مرض التهاب الحوض

5. اضطرابات الجهاز الهضمي

  • سرطان القولون
  • الإمساك
  • مرض كرون
  • الفتق الإربي
  • انسداد معوي
  • متلازمة القولون العصبي
  • التهاب القولون التقرحي

6. الظروف النفسية

  • التوتر والقلق
  • تاريخ الاعتداء الجنسي

آلام الحوض عند الرجال

تؤثر آلام الحوض بشكل رئيسي على النساء. لكن لا ينبغي التقليل من وجود هذه الحالة عند البشر.

آلام الحوض عند الرجال

في الواقع ، على الرغم من أنه لا يمكن ربطه بالجهاز التناسلي الأنثوي ، إلا أن آلام الحوض لدى الرجال يمكن أن تكون ناجمة عن الأسباب الأخرى المذكورة.

أيضا ، أي أمراض أو التهاب في البروستاتا يمكن أن تظهر على شكل آلام في الحوض عند الرجال.

كما هو الحال في النساء ، يعاني الرجال الذين يعانون من آلام الحوض من عدم الراحة في أسفل البطن والوركين والخصيتين و / أو الفخذ ، سواء من جانب واحد أو ثنائي. قد يكون الألم موجودًا في القضيب ، ويزداد سوءًا أثناء التبول والقذف.

تشخيصي

على الرغم من شيوع ألم الحوض ، إلا أنه لا يتم تشخيصه بسهولة. ويرجع ذلك إلى الأسباب العديدة التي تنبع منه ، فضلاً عن الطبيعة المتقلبة للألم.

التشخيص المبكر مهم لأنه من الشائع ملاحظة آلام الحوض التي تستمر مع مرور الوقت. نعتبر أيضًا ألم الحوض المزمن عندما يستمر لأكثر من 6 أشهر.

تشخيص ألم أرنولد العصبي

سيبدأ الطبيب غالبًا في فحصه باستبيان يهدف إلى تحديد الأعراض. سوف يطرح أسئلة مثل:

  • في أي سياق ظهر ألم الحوض؟
  • أين الألم وكيف تصفونه؟
  • ما هي مدة استمرار آلام الحوض عند ظهورها؟
  • هل ألم الحوض مرتبط بالدورة الشهرية و / أو التبول و / أو النشاط الجنسي؟

بمجرد الانتهاء من الفحص السريري ، قد يصف اختبارات أخرى مثل فحص الدم ، اختبار الحمل ، عينة البراز أو البول ، إلخ.

علاوة على ذلك ، تقييماتالتصوير الطبي قد يُطلب توضيح التشخيص. قد يشمل ذلك الموجات فوق الصوتية والأشعة المقطعية والتصوير بالرنين المغناطيسي وتنظير القولون وتنظير الرحم وما إلى ذلك.

جهاز الرنين المغناطيسي لآلام الحوض

كيف تخفف آلام الحوض؟

بمجرد تحديد سبب آلام الحوض ، فإن الخطوة التالية هي استخدام استراتيجيات العلاج التي تهدف إلى تخفيف الألم وتصحيح مصدر المشكلة.

آلام الحوض

فيما يلي بعض الطرق المستخدمة لعلاج آلام الحوض:

الراحة والدفء

في الحالات التي يكون فيها ألم الحوض مؤقتًا وخفيفًا (على سبيل المثال ، أثناء الحيض) ، عادةً ما تكون الراحة كافية لتخفيف الأعراض.

على سبيل المثال ، يمكن استخدام الحرارة في منطقة البطن أو الحوض لإرخاء العضلات وتسكين الألم.

دواء

بالطبع ، هناك العديد من الأدوية المتاحة لتخفيف آلام الحوض. من ناحية أخرى ، من الضروري بأي ثمن تحديد السبب ، وإلا سيتم إخفاء الأعراض دون معالجة مصدر المشكلة.

أدوية للألم العصبي الوربي

على سبيل المثال ، فإن وصف المسكنات لعدوى المسالك البولية التي تتطلب مضادات حيوية لن يعالج حالتك ، ويمكن أن يزيد الألم سوءًا على المدى الطويل.

سيتمكن الطبيب من وصف الأدوية المناسبة لك بناءً على حالتك.

تغيير النظام الغذائي

عندما ينجم ألم الحوض عن تلف في الجهاز الهضمي ، فإن التغيير في النظام الغذائي يمكن أن يخفف الأعراض في بعض الأحيان.

بعض الناس يقطعون الغلوتين ، والبعض الآخر يقلل من تناول السكر. من الممكن أيضًا اختيار ملف نظام غذائي مضاد للالتهابات.

نظام غذائي قوي ومضاد للالتهابات

سيتمكن الطبيب أو أخصائي التغذية المؤهل من إرشادك إذا كان من الممكن تخفيف آلام الحوض عن طريق التعديلات الغذائية.

علاجات طبيعية

على الرغم من عدم وجود دليل علمي مقنع يتعلق بالعلاجات البديلة ، فإن العديد من الأشخاص يستخدمون العلاجات الطبيعية لتخفيف آلام الحوض:

منتجات طبيعية للظهر

من المهم إبلاغ طبيبك إذا لجأت إلى ذلك المنتجات الطبيعية. سيمنع هذا التفاعلات الضارة المحتملة مع الأدوية الأخرى.

العلاج الطبيعي وتقويم العظام

في الحالات التي يكون فيها ألم الحوض ميكانيكيًا ، غالبًا ما توصف تمارين العلاج الطبيعي لتليين العضلات المعنية ، وتخفيف حدة منطقة البطن والظهر.

الجس من قبل المعالج

على سبيل المثال، تمارين مخروطية غالبا ما توصف للعمل في قاع الحوض. يساعد العمل على القطارات أيضًا في تقليل الأعراض وتحسين الوظيفة.

ادارة الاجهاد

إذا كان ألم الحوض مرتبطًا بالقلق ، فقد يكون من المفيد إيجاد تقنيات لإدارة الإجهاد. على سبيل المثال ، تقنيات تأمل ou التنفس أثبتت فائدتها لكثير من الناس.

تمارين التنفس الإجهاد

في بعض الحالات التي يكون فيها الاكتئاب موجودًا ، راجع أخصائي الرعاية الصحية (مثل طبيب نفسي أو عالم نفسي) قد تكون ذات صلة.

عملية جراحية

في بعض الحالات ، قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية لتصحيح سبب آلام الحوض.

جراحة آلام الظهر

يمكن أن يتراوح هذا من تصحيح جراحي صغير إلى استئصال الرحم (إزالة الرحم).

من الواضح أنه سيتم إجراء تشخيص دقيق مسبقًا ، وسيقوم الجراح بتقييم المخاطر والفوائد قبل الشروع في العملية.

في الختام

هناك عدة أسباب يمكن أن تفسر آلام الحوض. التشخيص المبكر ضروري لتجنب المضاعفات وتأمين الحالة.

آلام الحوض

سيتمكن أخصائي الصحة من إرشادك إذا كنت تعاني من آلام في الحوض ، وتقديم العلاجات المناسبة.

انتعاش جيد !

هل تبحث عن حلول لتخفيف آلامك؟

اكتشف رأي فريق المهنيين الصحيين لدينا حول المنتجات المختلفة المتوفرة في السوق (الوضع ، والنوم ، والألم الجسدي) ، بالإضافة إلى توصياتنا.

وكانت هذه المادة مفيدة لك؟

عبر عن تقديرك للمقال

تصنيف القراء 0 / 5. عدد الأصوات 0

إذا كنت قد استفدت من هذا المقال ...

تابعنا على يوتيوب وفيسبوك

نأسف لعدم العثور على إجابة لأسئلتك!

ساعدنا في تحسين هذه المقالة!

كيف يمكننا تحسين المقال؟

100٪ تدريب مجاني

اكتشف أ طريقة واحدة السماح لك (أخيرًا!) بـ ضع حدا لألمك الجسدي ...

100٪ تدريب مجاني

اكتشف ما لم يخبرك به أحد عن ألمك المزمن ...