يمكن اعتبار كل من الربو وآلام الظهر المزمنة من أمراض القرن الحالي. على الرغم من أن المشكلتين ليس لهما علاقة سببية مباشرة ، إلا أن الربو يمكن أن يكون له في حالات معينة تداعيات على صحة ظهرك. في هذه المقالة ، سنرى كيف يمكن ربط المرضين وخاصة كيفية علاج هذه المشكلة.
انتقل مباشرة إلى القسم الذي يهمك
الربو: مرض تنفسي شائع
الربو هو مرض شائع يؤثر على الشعب الهوائية. فقط في فرنسا، هناك حوالي 4 ملايين شخص يعانون من الربو. يتجلى هذا المرض في شكل أزمات حادة إلى حد ما ، يكون تواترها متغيرًا. أثناء نوبة الربو ، هناك تضيق في الشعب الهوائية ، وظهور مخاط ، وتشكيل وذمة ، وصفير عند التنفس وسعال.
تحدث نوبات ضيق التنفس (ضيق التنفس) بسبب محفزات تختلف من شخص لآخر. يمكن أن تكون هذه الجزيئات المحمولة جواً ، وتلوث الهواء ، وشعر الحيوانات ، وما إلى ذلك. توجد علاجات لتخفيف نوبات الربو ، ولكن من المستحيل حاليًا علاجها تمامًا.
آلام الظهر المزمنة
آلام الظهر المزمنة هي فئة تشمل في الواقع العديد من الأمراض (آلام أسفل الظهر ، وركي خاص بالورك, هيرني ديسكالي, الخزرة ألم في الظهر، إلخ). وفقا ل استطلاع أجرته OpinionWay، 9 من كل 10 فرنسيين يقولون إنهم عانوا بالفعل من آلام الظهر. الأسباب التي يتم ذكرها غالبًا هي نمط الحياة الخامل والعمل البدني المتكرر.
يمكن أن تتراوح شدة هذا الألم ومدته من بضعة أيام إلى متلازمة مزمنة تستمر لعدة سنوات.
الربو وآلام الظهر
بقدر ما قد يبدو مفاجئًا ، يمكن أن يترابط الربو وآلام الظهر (إلى حد ما). في الواقع ، ينطوي التنفس على حركة معقدة وكاملة للجزء العلوي من الجسم ، بما في ذلك الظهر. وهكذا ، على سبيل المثال ، في حالة السعال الشديد والمستمر (خاصة أثناء نوبة الربو) ، يمكن أن يؤدي تكاثر تقلصات العضلات المفاجئة إلى تفاقم آلام الظهر.
الحالة المعاكسة ممكنة أيضًا ، مع آلام الظهر التي تؤدي إلى ظهور نوبات الربو ، من خلال جعل التنفس صعبًا وزيادة إجهاد الصدر.
لذلك من المستحسن توخي الحذر بشكل خاص إذا تم الجمع بين المرضين ، لأنه كما رأينا للتو ، يعد عامل خطر متزايدًا لتفاقم أحدهما أو الآخر ، أو حتى كليهما.
ما هي الحلول لهذا النوع من المشاكل؟
دعنا الآن نصل إلى الحلول الحالية للتعامل مع كل من الربو وآلام الظهر.
فيما يتعلق بالربو ، فإن العلاجات الفعالة تجعل من الممكن تقليل مدة وشدة نوبات الربو ، ولكن أيضًا للوقاية منها (لا سيما في الوقاية من الربو الناجم عن ممارسة الرياضة). تأتي هذه العلاجات في شكل أ جهاز استنشاق الربو تحتوي على مادة فعالة ، عادة في شكل مسحوق. هناك العديد من العلاجات في فئة موسعات الشعب الهوائية ذات التأثيرات والفعالية المتشابهة تمامًا. بعض قارات السالبوتامول مثل Ventolin أو Airomir ، والبعض الآخر مثل Bricanyl تحتوي على تيربوتالين. هناك أيضًا علاجات أساسية للربو تعتمد على الكورتيكوستيرويدات.
فيما يتعلق بآلام الظهر ، فإن المفتاح مرة أخرى هو الاهتمام بالمشكلة من جذورها. يمكن ملاحظة نتائج ممتازة باستخدام تقويم العظام أو العلاج بتقويم العمود الفقري. ولكن نظرًا لأن آلام الظهر غالبًا ما تكون ناتجة عن نمط الحياة المستقرة والوضعية السيئة ، فإن أفضل شيء هو تصحيح هذا الجانب. يمكن للنشاط البدني المنتظم والعمل الوضعي أن يصنع العجائب.
وهكذا ، كما رأينا ، لا توجد وفيات ، خاصة فيما يتعلق بآلام الظهر التي ، على عكس الربو ، ليست وراثية ويمكن علاجها بشكل دائم. ستخفف بعض الإجراءات البسيطة من ظهرك ويجب أن تحد الإدارة المناسبة للربو من النوبات وآثارها الجانبية (خاصة في الظهر).
