osteoarthritis Zygapophyseal osteoarthritis: هل هو سبب ألمك؟ (ما العمل؟)

آلام الظهر في العمل التهاب المفاصل العظمي zygapophyseal

تمت مراجعة المادة والموافقة عليها من قبل د. ابتسامة بوقاص، طبيب متخصص في طب الأسرة

L 'هشاشة العظام zygapophysealعلى الرغم من أن الاسم غير معتاد ، إلا أنه من الأمراض المتكررة إلى حد ما المسؤولة عن آلام الظهر. نسبة من 14 إلى 41٪ من الأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر تظهر عليهم آفات مميزة هشاشة العظام zygapophyseal. لذلك من المناسب التحدث عنها وتقديم المعلومات الضرورية لفهم هذا الشرط.

بعد التعريف ، ستقدم هذه المقالة تذكيرًا تشريحيًا شائعًا في المفاصل zygapophyseal ، ثم سيتحدث عن أعراض وأسباب وعلاج هشاشة العظام zygapophyseal.

عام

تعريف

هشاشة العظام Zygapophyseal هو هشاشة العظام التي تتعلق بالمفاصل الخلفية البينية للعمود الفقري ، وتسمى أيضًا المفاصل zygapophyseal. يوجدهشاشة العظام zygapophyseal منطقة أسفل الظهر (الظهر) ولكن أيضًا منطقة عنق الرحم (الرقبة).

L 'هشاشة العظام zygapophyseal يختلف عنالتهاب المفاصل القطني أو داء المفصل. الأول يتعلق بالمفاصل الموجودة خلف الفقرات بينما يحدث الثاني على حساب الأقراص الفقرية الموجودة في الأمام.

المفاصل Zygapophyseal: درس تشريح مبسط

ال المفاصل zygapophysealهي المفاصل التي تربط الأقواس الفقرية. هذه مفاصل من النوع الزليلي ، وهذا يعني أن حركات المفاصل يتم تسهيلها من خلال وجود سائل لزج يسمى الزليلي.

هذه المفاصل لها سطح مستو. إنها توحد العمليات العظمية السفلية (اليسرى واليمنى) لفقرة واحدة مع العمليات العظمية العلوية (اليسرى واليمنى) للفقرة أسفلها مباشرة.

الأسطح المفصلية لهذه المفاصل غضروفية. وللتذكير ، فإن الغضروف المفصلي هو بنية تشريحية تبطن الأطراف العظمية للمفاصل ، مما يسمح لها بالانزلاق فوق بعضها البعض دون احتكاك.

هيكل تشريحي آخر المفاصل zygapophyseal هي الكبسولة. الكبسولة المفصلية التي تحملها لها سماكة متغيرة تزداد في اتجاه الجمجمة والذيلية. بعبارة أخرى ، تكون كبسولات الفقرات العنقية أرق من تلك الموجودة في الفقرات الصدرية ، وهي أقل سمكًا من تلك الموجودة في الفقرات القطنية.

ال المفاصل zygapophyseal لها ميول تختلف حسب أنواع الفقرات (عنق الرحم ، صدري ، قطني). تمنح هذه الميول المتغيرة العديد من إمكانيات الحركة لهذه المفاصل. أنها تسمح بحركات الدوران والميل والانثناء / تمديد العمود الفقري.

لاحظ أن الأعصاب الشوكية تبرز من خلال الثقوب (الثقوب) في هذا المستوى ، ويمكن أن تنضغط أو تتهيج في حالةهشاشة العظام zygapophyseal.

في هشاشة العظام zygapophyseal، نلاحظ تدمير الغضروف المفصلي الذي يخف ، يتشقق ويختفي في النهاية. بمجرد تدمير الغضروف ، يمكن أن تتأثر جميع الهياكل المشتركة الأخرى. يمكن أن تتأثر الأقواس الفقرية والنسيج الزليلي وكذلك كبسولة المفصل. ستكون هذه الآفات مسؤولة بعد ذلك عن الألم في العمود الفقري.

أعراض وتشخيص هشاشة العظام zygapophyseal

الاصابات

عندما الغضروف المفصلي تم تدميره ، هناك ملف معسر المفصل ، أي تقليل المساحة التي تفصل بين طرفي العمليات العظمية لـمفصل zygapophyseal. الشقوق داخل الغضروف المفصلي تمتد إلى العمليات الفقرية تحت الغضروف (تحت الغضروف). نلاحظ أ تكاثف العظام zygapophyses التي تصبح كثيفة.

هناك أيضًا تكوين لخلايا عظمية غير طبيعية سميكة في نهايات العظام تسمى عظمية أو "مناقير الببغاء".

أثناء'هشاشة العظام zygapophyseal، يمكننا الحصول على ملف انصباب السوائل داخل المفصل. هذا هو السائل الزليلي الذي ينتج بشكل غير طبيعي بكميات كبيرة بعد تفاعل التهابي في النسيج الزليلي.

في الواقع ، الغضروف العظمي ، أثناء تدهوره ، يطلق مواد تهيج الغشاء الزليلي. هذا يؤدي إلى عملية التهابية. في ظل هذه الظروف ، يكون هذا السائل الزليلي الناتج أيضًا غير طبيعي في الجودة ، ولم يعد يؤدي دوره الرئيسي في حماية الغضروف. إنها تنتج التأثير المعاكس عن طريق تسريع تدميرها أكثر.

أصل الألم في هشاشة العظام zygapophyseal

La ألم هشاشة العظام zygapophyseal يأتي من الهياكل التشريحية الموجودة حول الغضروف المفصلي في حالة تدمير لأن الغضروف نفسه ليس معصبًا. ال ألم لذلك ينشأ من النسيج الزليلي والعظام تحت الغضروف والأوتار والأربطة التي تحتوي على نهايات عصبية. في بعض الأحيان قد يكون هناك تكاثر غير طبيعي للأعصاب داخل الغضروف التالف (ظاهرة تسمى تكوين الخلايا العصبية الجديدة).

خصائص الألم

شعرت بالألم أثناءهشاشة العظام zygapophyseal تختلف من مريض لآخر. إنها أكثر أو أقل حدة وتتميز بفترات "أزمات" وفترات هدوء. عادة ما يحدث هذا الألم بعد جهد ، أو بعد أن يظل ساكنًا لفترة طويلة في نفس الوضع. لذلك فهو ألم ميكانيكي. عادة ما تختفي عند الراحة.

بالإضافة إلى ذلك ، اعتمادًا على تضاريس هشاشة العظام ، ينتشر الألم الذي يكون من النوع الشوكي باتجاه الأطراف العلوية أو السفلية. يمكن للمرء ، على سبيل المثال ، أن يشهد من أعراض ألم أسفل الظهر نموذجي يرافقه وركي خاص بالورك أو ألم عضلي إذا كان هجومًا قطنيًا. بعض الأحيان ألم الورك والركبة (ألم الركبة) يمكن أن يشعر.

على مستوى عنق الرحم ، يمكن للألم لمس الرقبة، وتشع أيضًا إلى الطرف العلوي. قد يلاحظ الشخص المصاب أيضًا وخز وخدر اليد والأصابع.

بالإضافة إلى الألم ، فإن العلامات الأخرى هي:

  • تشنجات عضلية منعكسة
  • تضخم الكتل المفصلية مع عواقب الحد من حركات المفاصل وكذلك تشوه المفصل المرئي على مستوى الظهر
  • تضيق القناة الشوكية.

التشخيص السريري

تشخيصهشاشة العظام zygapophyseal حيث يمكن إجراء تشخيص معظم هشاشة العظام في المفاصل الأخرى بطريقة بسيطة الأشعة السينية القياسية. الغضروف نفسه غير مرئي في الصور الشعاعية ولكن العلامات غير المباشرة تؤكد هشاشة العظام. إنها :

  • معسر المفصل (تقليل المسافة بين طرفي zygapophyses)
  • تكاثف العظام تحت الغضروف (تظهر الأقواس الفقرية أكثر بياضًا من الفقرات العادية)
  • حضور ال عظمية (بروز عظمي) حول مفصل الزيجابوفيزيل.

الأسباب

ال أقراص بين الفقرات ومفصل zygapophyseal تشكيل كل وظيفي. يؤدي تلف القرص الفقري إلى تغيير هندسة الحركات الفقرية. وبالتالي فإن شذوذ القرص الفقري مثل أ هيرني ديسكالي أو قرص القرص يمكن أن تؤثر علىمفصل zygapophyseal. في المقابل ، فإنهشاشة العظام zygapophyseal قادر على التفاقم مرض القرص (علم أمراض القرص الفقري).

علاوة على ذلك ، يبدو أن عوامل وراثية تلعب دورًا مهمًا في حدوثهشاشة العظام zygapophyseal. يتم أيضًا تضمين عوامل أخرى مختلفة مثل:

  • عمر
  • الوزن
  • النشاط البدني المفرط

العلاج: ماذا تفعل؟

طرق العلاجهشاشة العظام zygapophyseal تشبه جميع العلاجات الممكنة لـالتهاب المفاصل القطني. يمكن للأخصائي بعد ذلك تكييف العلاج وفقًا لاحتياجات كل مريض من بين الحلول إذا:

- الوسائل الطبية: المسكنات (المضادة للألم) ، مضادات الالتهاب

- الوسائل غير الدوائية: التمارين ، العلاج بالمنتجع الصحي ، العلاجات البديلة ، المنتجات الطبيعية, نظام غذائي مضاد للالتهابات

- لا العلاج الطبيعي (العلاج الطبيعي)

- الطب العظام

- الملاذ الأخير : التدخلات المحلية الغازية: تسلل كورتيكوستيرويد، مكملات اللزوجة (حقن حمض الهيالورونيك في المفصل) ، المعدات ، الجراحة ، إلخ.

بعض النصائح العملية

إذا تم تشخيصك من قبل طبيبك هشاشة العظام zygapophyseal يجب اتباع التدابير الصحية والغذائية التالية:

  • تجنب الجهود المكثفة التي تثقل كاهل الجسم حتى لا تزيد من تدمير نهايات عظام المفصل
  • تجنب الحركات الشديدة (مثل فرط الثني أو التمدد المفرط للظهر) إذا كنت غير مدرب
  • تجنب الوقوف والجلوس لفترات طويلة
  • استشر عندما تشعر بألم أثناء المجهود البدني
  • ضع في اعتبارك فقدان الوزن إذا كنت زيادة الوزن أو السمنة
  • قم بزيارة المعالج بانتظام للحصول على متابعة أفضل

بالإضافة إلى الحلول المذكورة أعلاه ، هناك العديد من المنتجات والملحقات المتوفرة في السوق لتخفيف الألم المرتبط بالتهاب المفاصل العظمي zygapophyseal. يجب أن نتذكر أن هذه الأدوات توفر بشكل عام راحة مؤقتة ، ويجب استخدامها بشكل مقتصد.

من بين المنتجات التي أوصى بها المتخصصون لدينا:

وسادة حصيرة Acupressure Kit - كرة تدليك + وسادة + حقيبة لتخفيف آلام الظهر والرقبة واسترخاء العضلات والوخز بالإبر بعد الرياضة والتعافي من الإجهاد
  • العلاج الطبيعي متعدد الوظائف يمكنك استخدام مجموعة العلاج بالابر بطرق مختلفة وعلى أجزاء مختلفة من الجسم ، مثل آلام أسفل الظهر ، والأرق ، والضغط المزمن ، والتعب ، والتوتر ، واضطرابات الدورة الدموية ، إلخ.
  • 【مادة آمنة وممتازة】 حصيرة العلاج بالابر جهاز التدليك وغطاء الوسادة وحقيبة التخزين مصنوعة من القطن بنسبة 100٪ ، والداخل عبارة عن إسفنجة صديقة للبيئة عالية الكثافة 21D. مسمار التدليك مصنوع من بلاستيك ABS غير سام. طبيعي 100٪ بدون آثار جانبية ، مضاد للحساسية.
  • 【العلاج الهندي القديم الطبيعي تحتوي سجادة العلاج بالابر على 230 مسمار تدليك ، و 6210 نقطة تدليك ، وتحتوي الوسادة على 73 مسمار تدليك ، ونقطة تدليك 1971. يتم توزيع وزنك بالتساوي على آلاف القطع الصغيرة لتحفيز عدد لا يحصى من نقاط الوخز بالإبر. مثالي للاسترخاء وتعزيز الدورة الدموية. حجم حصيرة العلاج بالإبر 68 * 42 سم ، حجم وسادة التدليك 37 × 15 × 10 سم.

آخر تحديث بتاريخ 2024-05-19 / روابط الشركات التابعة / صور من واجهة برمجة تطبيقات Amazon Partners

عرض خاص
حزام قطني ساخن مع تدليك - وسادة تدفئة للظهر، حزام تدليك ساخن بالاهتزاز مع إيقاف تلقائي، هدية للرجال/النساء/الآباء...
  • 🔥تدفئة الجسم – وسادة التدفئة يتكون الجزء القطني من وسادة تسخين مدمجة تسخن بسرعة لتوفير الدفء لعلاج الأعراض وتشنجات الدورة الشهرية وأمراض المعدة والتهاب المفاصل وآلام الساق والمزيد.
  • 🔥التدليك بالاهتزاز - تم دمج مدلك الظهر مع 4 محركات تدليك قوية لتقديم تدليك اهتزازي مهدئ. يساعد على تقليل التوتر والإجهاد في الرقبة والكتفين وأسفل الظهر ومنطقة أسفل الظهر والفخذين والساقين.
  • 🔥تدليك قابل للتخصيص - يحتوي غلاف آلام الظهر هذا على 3 أوضاع للتدليك و2 شدة اهتزاز قابلة للتعديل ومستويين للتدفئة. يتيح لك تخصيص الإعداد لنفسك لتحقيق الراحة القصوى. تم تجهيز وسادة التسخين بوظيفة الحماية من الحرارة الزائدة ووظائف الإغلاق التلقائي لضمان الاستخدام الآمن.

آخر تحديث بتاريخ 2024-05-20 / روابط الشركات التابعة / صور من واجهة برمجة تطبيقات Amazon Partners

Anodyne® Posture قميص - نسائي | مصحح وضع الظهر والكتف | تي شيرت مصحح الوضعية | يخفف الألم والتوتر | تم اختباره واعتماده طبياً | متوسطة - بيضاء
  • تصحيح القوام وتنشيط العضلات: تعمل تقنية Neuroband الحاصلة على براءة اختراع على تنشيط عضلات الظهر والكتف ، لتذكير جسمك بمحاذاة ظهرك وكتفيك مع توفير الراحة وحرية الحركة.
  • تخفيف الآلام والتوتر: يدعم ويثبت العضلات المشدودة في الرقبة والظهر والكتفين مما يساعد على تخفيف الألم والتوتر دون تقييد العضلات.
  • منع الإصابة: يساعد على منع مشاكل الكتف والظهر من خلال توفير الدعم ومنع الحركات الضارة. يوصى به في المواقف اليومية بما في ذلك العمل المستقر أو البدني والأنشطة الرياضية والأعمال المنزلية وما إلى ذلك. يعزز المنتج أوضاع العمل المفيدة عن طريق تثبيت العضلات الضعيفة والمساعدة في المحاذاة ، وتحييد الفجوة بين المفاصل.

آخر تحديث بتاريخ 2024-05-19 / روابط الشركات التابعة / صور من واجهة برمجة تطبيقات Amazon Partners

عرض خاص
Everlasting Comfort Lumbar Support - وسادة قطنية للمكتب أو كرسي المكتب أو مقعد السيارة - وسادة ظهر إسفنجية ميموري فوم - أسود
  • تحسين الكراسي غير الداعمة: تستخدم وسادة الراحة المصنوعة من مادة الإسفنج الذكي حرارة الجسم للتكيف مع منحنيات الظهر وتوفير الدعم القطني الذي يفتقر إليه بشدة كراسي المكتب
  • ضد آلام الظهر: معظم الكراسي لا تدعم الظهر، مما يسبب التوتر. تدعم الوسادة المريحة الجزء العلوي والوسطى والسفلي من الظهر لتوفير الراحة الكاملة
  • غطاء مسامي: تتميز وسادة الكرسي بغطاء شبكي مسامي يسمح بمرور الهواء، ويمنع تراكم الحرارة. أخيرًا استمتع بمقعد جديد تمامًا طوال اليوم

آخر تحديث بتاريخ 2024-05-19 / روابط الشركات التابعة / صور من واجهة برمجة تطبيقات Amazon Partners

جهاز تدليك مسدس تدليك العضلات من ALDOM جهاز مساج للعضلات العميقة مع 30 مستوى قابل للتعديل 6 رؤوس تدليك وشاشة LCD تخفف الأوجاع والصلابة
  • 30 مستوى مسدس مساج : ألوم بندقية التدليك اختيار السرعة ورؤوس التدليك التي تناسب احتياجاتك بشكل أفضل يمكن أن تقضي بسرعة على حمض اللاكتيك المنتج بعد التمرين ، ولتخفيف آلام العضلات وتيبس الظهر والرقبة يوميًا ، مما يقلل بشكل كبير من وقت تعافي العضلات.
  • عمر بطارية طويل: مزود ببطارية عالية الجودة ، يمكن لمدلك العضلات الاستمرار في العمل لمدة 6-8 ساعات بعد الشحن ، بينما يمكن لنظام التبريد إزالة الحرارة الزائدة بشكل فعال ، إذا كانت البطارية منخفضة ، فسيكون هناك موجه أحمر.
  • أقل من 45 ديسيبل ضوضاء منخفضة للغاية: مسدس تدليك العضلات ALDOM الذي يتميز بأداء عالٍ وضوضاء منخفضة. يتميز بتقنية متقدمة ومحرك كهربائي غير مصقول عالي العزم ، يتميز بالقالب عالي الدقة الذي يربط بإحكام رأس الماكينة والجسم ، يدور المحرك عالي العزم 1800-4800 مرة في الدقيقة ويحقق أنسجتك لفك اللفافة ( النسيج الضام)

آخر تحديث بتاريخ 2024-05-20 / روابط الشركات التابعة / صور من واجهة برمجة تطبيقات Amazon Partners

ECODE جهاز تخفيف الضغط المحوري للعمود الفقري والقطني LUMBA PLUS ECO-852
  • LUMBA +: يستخدم تقنية إزالة الضغط العصبي المعترف بها من قبل INSERM ، والتي يتم ممارستها في ممارسات علاج العظام والمعترف بها من قبل جمعية أخصائيي تقويم العظام الحصريين. الضغط العصبي في العمود الفقري هو إجراء جراحي أو غير جراحي يهدف إلى تحرير الضغط على النخاع الشوكي أو الأعصاب الشوكية
  • يعد تخفيف الضغط العصبي فوق العمود الفقري عنصرًا أساسيًا في علاج آلام الظهر مثل الأقراص المنفتقة والأقراص المنتفخة والألم الوركي وتنكس القرص وهشاشة العظام. تخفيف الضغط عن العمود الفقري هو مبدأ يستخدم بشكل متزايد في علاج آلام الظهر (العصب وركي خاص بالورك عالق، قرص القرصوالجنف وانضغاط الفقرات أو آلام أسفل الظهر).
  • دعنا نكتشف تقنية تخفيف الضغط عن العمود الفقري ونرى معًا آثاره من خلال التمدد ضد عرق النسا. مبدأ تخفيف الضغط عن العمود الفقري إن تخفيف الضغط عن العمود الفقري (أو العمود الفقري العصبي) هو علاج لطيف يستخدم في حالة عرق النسا عالق من هيرني ديسكالي أو في حالة قرص القرص.

آخر تحديث بتاريخ 2024-05-19 / روابط الشركات التابعة / صور من واجهة برمجة تطبيقات Amazon Partners

أسطوانة تدليك الحلمة الأساسية للتوازن لتدليك العضلات العميقة - أسطوانة تدليك رغوية شبكية - أسطوانة إسفنجية للياقة البدنية مثالية لنقطة الزناد...
  • أسطوانة تدليك الظهر لتخفيف آلام العضلات: قم بتخفيف آلام العضلات والتوتر باستخدام أسطوانة الرغوة ذات البثرات Core Balance. قم بلف أسطوانة تدليك العضلات الموضوعة تحت عضلاتك لتفكيك التصاقات الأنسجة الرخوة واستهداف نقاط الزناد المؤلمة (عقد العضلات).
  • إصدار أعمق للعضلات: تتميز أسطوانة تدليك الظهر الخاصة بنا بجسم بلاستيكي مجوف مع طبقة خارجية من الإسفنج المدبوغ من أجل تحرير الليفي العضلي بشكل أعمق. تعمل النتوءات الموجودة على هذه الأسطوانة الخلفية مثل أيدي وأصابع المُدلك لاستهداف عقد العضلات المشدودة واسترخائها وتحريرها بشكل أكثر فعالية.
  • تحسين الأداء: دحرجة الأسطوانة الخلفية على عضلاتك تطلق السموم وتزيد من تدفق الدم والأكسجين إلى المنطقة المستهدفة. قم بتدليك عضلاتك باستخدام بكرة اللياقة البدنية الخاصة بنا قبل التمرين أو بعده لتعزيز أدائك وتسريع وقت الشفاء وحمايتك من الإصابة.

آخر تحديث بتاريخ 2024-05-20 / روابط الشركات التابعة / صور من واجهة برمجة تطبيقات Amazon Partners

  • كومبيكس
عرض خاص
Compex Mixte Sp 4.0 Electrostimulator ، أسود ، مقاس واحد EU
  • مُحفز للعضلات يقدم 30 برنامجًا: 10 برامج للإعداد البدني ، و 8 برامج لتخفيف الآلام ، و 5 برامج للتعافي ، وبرنامجين لإعادة التأهيل ، و 2 برامج للياقة البدنية.
  • شريكك في الاستعداد الرياضي ، مما يسمح لك بمنع الإصابات والتعافي بشكل أفضل ولكن أيضًا يخفف من آلامك.
  • 4 قنوات مستقلة تسمح لك بتمرين مجموعتين عضليتين في وقت واحد.

آخر تحديث بتاريخ 2024-05-19 / روابط الشركات التابعة / صور من واجهة برمجة تطبيقات Amazon Partners

ماذا عن العلاجات الطبيعية؟

على الرغم من عدم دعمها بأدلة علمية قوية ، إلا أن العديد منها المنتجات الطبيعية والعلاجات المنزلية تستخدم لعلاج آلام الجسم المختلفة ، وخاصة لقوتها المضادة للالتهابات.

فيما يلي قائمة غير شاملة بالنباتات والزيوت الأساسية الفعالة في السيطرة على الألم والالتهابات:

  • الكركم : بفضل لها قوى مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات يعتبر الكركم من أكثر النباتات استخدامًا في سياق الطهي والعلاجي. يتكون الكركم أساسًا من الزيوت الأساسية والفيتامينات (B1 ، B2 ، B6 ، C ، E ، K) والعناصر النزرة. لكن لتكوينها الغني بالكركمين والكركمينويد نحن مدينون لهم خصائص مضادة للالتهابات من هذه البهارات.
كبسولات الكركم 25,000 مجم مع 95% مستخلص الكركمين، غنية بمضادات الأكسدة -180 كبسولة نباتية علاج لمدة 6 أشهر، مع الفلفل الأسود (600 مجم) والزنجبيل - امتصاص عالي، جودة ألمانية
  • سبب اختيار كبسولات الكركم الخاصة بنا مع الزنجبيل والفلفل الأسود - الكركم المعقد الخاص بنا...
  • كبسولات الكركم القوية - الكركم هو مصدر ممتاز لفيتامين C، ومضادات الأكسدة، ...
  • تركيبة مثالية وعملية - يتم حصاد المساحيق التي نستخدمها بدقة،...

آخر تحديث بتاريخ 2024-05-19 / روابط الشركات التابعة / صور من واجهة برمجة تطبيقات Amazon Partners

  • الزنجبيل : بالإضافة إلى النكهة الخاصة التي يجلبها إلى المطبخ وخصائصه كمنشط جنسي ، فإن الزنجبيل هو جذر معروف بقدراته المضادة للالتهابات. ال جينجيرول يعطيه تأثيره المضاد للالتهابات. إنه مكون نشط يعمل على ألم التهابي المتعلقة بأمراض التهاب المفاصل المزمنة ، بما في ذلك التهاب المفاصل الروماتويدي والذئبة والأمراض الروماتيزمية وما إلى ذلك. لقد ثبت أن هذا العنصر النشط فعال أيضًا في العمل على الالتهاب المرتبط بالتهاب المفاصل وعرق النسا. يتمتع الزنجبيل أيضًا بفوائد أخرى بفضل محتواه العالي من البوتاسيوم وغناه بالعناصر النزرة (الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والصوديوم) والفيتامينات (بروفيتامين وفيتامين ب 9).
لصقات الزنجبيل للقدم ، عبوة من 30 لصقة لإزالة السموم من الزنجبيل ، لصقة إزالة السموم من الزنجبيل المضادة للتورم ، لصقة التخلص من سموم القدم للتنظيف العميق ، وتحسين النوم
  • 【بقع الزنجبيل الطبيعية للقدم】: رقعة طبيعية لإزالة سموم القدم بالزنجبيل و ...
  • 【الزنجبيل لصقة التخلص من السموم المضادة للتورم: بقع الزنجبيل للتخلص من السموم طبيعية ، ...
  • 【يزيل سموم الجسم】: تساعد رقع القدم الزنجبيل على تقليل تراكم ...

آخر تحديث بتاريخ 2024-05-19 / روابط الشركات التابعة / صور من واجهة برمجة تطبيقات Amazon Partners

  • أوميغا 3 : أوميغا 3 هي أحماض دهنية غير مشبعة تلعب دورًا مهمًا جدًا في عمل أجسامنا. يتم توفيرها عن طريق الطعام في ثلاثة أشكال طبيعية: حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) وحمض ألفا لينولينيك (ALA) وحمض إيكوسابنتانويك (EPA). بالإضافة إلى تأثيرها على الدماغ ونظام القلب والأوعية الدموية ، أثبتت أوميغا 3 فعال جدا ضد الالتهابات. في الواقع ، لديهم القدرة على العمل على آليات الالتهاب في هشاشة العظام إبطاء تدمير الغضروفوبالتالي فهي تقلل من حدة آلام التهاب المفاصل. نظرًا لأن عرق النسا غالبًا ما يرتبط بالتهاب ثانوي للقرص المنفتق ، فيمكنه أيضًا الاستجابة لأوميغا 3 إذا كنت تستهلكها بانتظام. 

لا توجد منتجات.

  • الأوكالبتوس الليمون: الأوكالبتوس نبات يستخدم غالبًا في شكل شاي أعشاب أو زيت عطري. هيا تود الحصول تأثيرات مضادة للالتهابات مما يمنحها القدرة على التصرف بناءً على آلام العظام والمفاصل بشكل عام وآلام عرق النسا بشكل خاص.
عرض خاص
زيت الأوكالبتوس العطري من ميستيك مومنتس - 100 مل - نقي 100٪
  • زيت الكافور سيتريودورا العطري.
  • 100٪ نقية.
  • الاسم النباتي: الأوكالبتوس سيتريودو.

آخر تحديث بتاريخ 2024-05-19 / روابط الشركات التابعة / صور من واجهة برمجة تطبيقات Amazon Partners

  • وينترجرين : وينترجرين شجيرة يستخرج منها زيت أساسي مثير للاهتمام. إنه أحد الزيوت الأساسية الأكثر استخدامًا في العلاج بالروائح. هذا الزيت المستخرج من الشجيرة التي تحمل نفس الاسم ، يستخدم في التدليك يخفف عرق النسا ويتصرف مثل أ مسكن. في الواقع ، إنه يوفر تأثير تسخين بفضل قدرته على ذلكتنشيط الدورة الدموية محليا.
Puressentiel - زيت وينترجرين الأساسي - عضوي - نقي وطبيعي 100٪ - HEBBD - 30 مل
  • خصائص زيت شتوي عضوي أساسي: زيت وينترغرين الأساسي هو ...
  • إرشادات الاستخدام: راجع التعليمات أو اطلب المشورة من الصيدلي ، هذا ...
  • الحمض النووي PURESSENTIEL: مجموعة من 55 زيوت أساسية أساسية للرفاهية في ...

آخر تحديث بتاريخ 2024-05-19 / روابط الشركات التابعة / صور من واجهة برمجة تطبيقات Amazon Partners

هل تبحث عن حلول لتخفيف آلامك؟

اكتشف رأي فريق المهنيين الصحيين لدينا حول المنتجات المختلفة المتوفرة في السوق (الوضع ، والنوم ، والألم الجسدي) ، بالإضافة إلى توصياتنا.

وفي الختام

يعاني العديد من المرضى الذين يعانون من آلام الظهر من هشاشة العظام zygapophyseal. إنه علم أمراض مفاصل العمود الفقري الخلفية للعمود الفقري لا يجب الخلط معه التهاب المفاصل القطني.

العرض الرئيسي هو ألم نوع ميكانيكي يختفي عند الراحة. ال عادي بالأشعة السينية يجعل من الممكن إجراء التشخيص من خلال ثلاث علامات رأسمالية غير مباشرة: تضيق المفصل ، تكاثف العظام تحت الغضروف ، النبتات العظمية.

هناك علاقة بين مرض القرص وهشاشة العظام zygapophyseal لكن العوامل الوراثية والعمر والوزن والرياضة الشديدة هي أيضًا عوامل خطر.

علاجهشاشة العظام zygapophyseal لا يختلف عنالتهاب المفاصل القطني من حيث الأدوية والموارد المادية. ومع ذلك ، هناك قواعد نمط الحياة يجب مراعاتها بمجرد تشخيص علم الأمراض. المتابعة من قبل أخصائي صحي مهمة.

انتعاش جيد !

الرجوع الى أعلى الصفحة