علاج متلازمة كوستين في العظام

ألم عنق الرحم الذي ينتشر (الفك والرأس): تفسيرات

هل لديكم الم الرقبة التي تشع إلى الفك أو الرأس؟ إذا كان الأمر كذلك ، فقد يكون هذا عرضًا شائعًا يمكن أن يكون ناتجًا عن مجموعة متنوعة من المشكلات.

في هذه المقالة ، سوف ننظر في الأسباب المحتملة لـ ألم في العنق الذي يشع إلى أجزاء أخرى من الجسم. سنقدم لك أيضًا بعض النصائح لتخفيف هذا النوع من ألم.

تشريح الفقرات العنقية

La الفقرات العنقية تتكون من سبع عظام تسمى فقرات، والمكدسة فوق بعضها البعض. ترتبط هذه العظام ببعضها البعض بواسطة عصابات من الأنسجة القاسية ، تسمى الأربطة ، والتي تسمح للعمود الفقري بالثني والالتواء.

تشريح العمود الفقري العنقي
مصدر

La الفقرات العنقية يحتوي أيضًا على عدد من الأقراص الدائرية الصغيرة التي تعمل كممتص للصدمات بين الفقرات. تمتلئ الأقراص بمادة هلامية ، وهي النواة اللبية ، والتي تسمح لها بامتصاص الصدمات وتوزيع الوزن بالتساوي.

تشكل الفقرات والأربطة والأقراص معًا عمودًا قويًا ومرنًا يدعم الرأس ويحمي النخاع الشوكي.

La الفقرات العنقية ضروري لحركة الإنسان وعمله. يوفر مسارًا للأعصاب لنقل الرسائل من الدماغ إلى باقي الجسم ، كما أنه يساعد في دعم الرأس والرقبة.

فقرات الفقرات العنقية صغيرة وهشة بشكل خاص ، مما يجعلها أكثر عرضة للإصابة. يمكن أن يسبب عدد من الحالات ألمق وتصلب في الفقرات العنقيةوخاصة الانزلاق الغضروفي (فتق عنق الرحم) ، والتهاب مفاصل عنق الرحم و مرض القرص التنكسي.

أسباب وأعراض ألم عنقي

آلام الرقبة هي حالة شائعة يمكن أن يكون لها أسباب متنوعة ، بما في ذلك:

الم الرقبة
مصدر
  • تقلصات العضلات
  • التهاب المفاصل،
  • La سرطان عنق الرحم والأقراص الممزقة أو المنفتقة كلها أسباب محتملة لألم الرقبة.

بالإضافة إلى إصابات العضلات والأربطة وكذلك فيبروميالغيا، يمكن أن يؤدي أيضًا إلى ألمق في العنق. تختلف أعراض آلام الرقبة تبعًا للسبب الأساسي ، ولكن يمكن أن تشمل التصلب وفقدان الوظيفة و ألم.

ما هو الرابط بين ألم عنق الرحم والفك والرأس؟

الرابط بين ألمق من الرقبة والفك والرأس هو مفهوم يشع ألم (ألم مرجعي أو مرجعي). نحن نتحدث عن إشعاع ألم عندما إشارات ألم من منطقة من الجسم إلى منطقة أخرى.

ألم الفك

يمكن أن يحدث هذا لعدة أسباب ، مثل إجهاد العضلات أو الإصابة ، ولكن السبب الأكثر شيوعًا هو ألم أشار عنق الرحم. عندما تكون عضلات الرقبة مشدودة أو مصابة ، يمكنها نقل ألم في الفك والرأس.

هذا هو السبب في أن ألمغالبًا ما تكون مصحوبة بـ ألمs للفك والرأس. في بعض الحالات ، يكون ملف ألم إلى الفك والرأس يمكن أن تكون أكثر كثافة من ألم على الرقبة نفسها.

للقراءة :   ألم عنق الرحم الذي يصعد في الرأس: 22 سببًا محتملاً

إذا كنت تشعر بأي ألمبالنسبة للرقبة والفك والرأس ، من المهم رؤية أخصائي طبي لتحديد السبب والحصول على العلاج المناسب.

ألم عنق الرحم الذي يشع (الفك والرأس): رابط تشريحي بين عنق الرحم والرأس والفك

يتم دعم رأس الإنسان بواسطة الفقرات العنقية، والتي تتكون من سبع فقرات. تسمح أول فقرتين ، الأطلس والمحور ، بحرية كبيرة في الحركة بين الرأس والجسم.

يقع الأطلس في قاعدة الجمجمة، والمحور أدناه. توفر هاتان الفقرتان معًا الدعم الرئيسي للرأس. الفقرات الخمس الأخرى أقل قدرة على الحركة وتوفر الاستقرار لل كولون فقري.

ترتبط عظام الفك أيضًا بالجمجمة في مستوى المفصل الصدغي الفكيالتي تقع أمام الأذن مباشرة.

يتيح هذا المفصل نطاقًا واسعًا من الحركة ، مما يسمح لنا بالمضغ والتحدث والتثاؤب. تساعد الأربطة والعضلات القوية التي تعلق على عظم الفك على ثباته في مكانه وتوفير دعم إضافي للرأس.

هذا الارتباط التشريحي والقرب من هذه الهياكل يمكن أن يفسر على وجه الخصوص الألم الذي يشع ، أو يعوض الألم الموضعي.

ألم الرقبة التي تشع (الفك والرأس): التشخيصات المحتملة

ال ألم عنقي غالبًا ما ينتج الإشعاع عن اضطرابات في الأعصاب أو المفاصل في الرقبة. ال ألم أرنولد العصبي، على سبيل المثال ، هي حالة ناتجة عن ضغط الأعصاب التي تغذي الرأس والرقبة.

La الألم العصبي اللساني البلعومي هي حالة أخرى يمكن أن تسبب ألميشع عنق الرحم. وهو ناتج عن تهيج العصب اللساني البلعومي الذي يغذي الحلق واللسان. هشاشة العظام Zygapophyseal هو نوع من أنواع التهاب المفاصل الذي يصيب مفاصل الرقبة.

يمكن أن يتسبب أيضًا في حدوث أ ألم يشع أسفل الرقبة ، وكذلك تصلب ومدى محدود للحركة.

ألم الرقبة التي تشع (الفك والرأس): متى تقلق؟ (إشارات تحذير)

- ألم قد تكون الرقبة التي تمتد إلى الفك أو الرأس علامة على حالة أكثر خطورة. الصداع و ألم في الفك يمكن أن تكون علامات التحذير من السكتة الدماغية.

إذا واجهت أيًا من الأعراض التالية ، فاطلب العناية الطبية على الفور:

استبيان طبي
مصدر
  • تنميل في الوجه أو معمم ،
  • اضطرابات بصرية،
  • تغييرات الكلام ،
  • عدم التوازن (فقدان التوازن) ،
  • فقدان الوعي أو فقدان الذاكرة.

قد تبدو هذه الأعراض غير مؤذية نسبيًا في البداية ، لكنها قد تكون علامة على حالة أكثر خطورة. لا تنتظر لترى ما إذا كانت الأعراض ستختفي من تلقاء نفسها - احصل على المساعدة الطبية على الفور.

ألم الرقبة التي تشع (الفك والرأس): ماذا تفعل لتريح نفسك؟

الخطوة الأولى في تخفيف أ ألم الرقبة التي تشع إلى الفك أو الرأس لتحديد السبب الأساسي. في كثير من الحالات ، هذا ألم بسبب توتر العضلات أو سوء الموقف.

لتخفيف توتر العضلات ، قد يساعد تدليك المنطقة المصابة أو استخدام الحرارة أو الثلج. إذا كان الوضع السيئ هو السبب ، فإن تصحيح وضعيتك والقيام بتمارين الإطالة المنتظمة يمكن أن يساعد.

للقراءة :   آلام الرقبة والصداع: ما الرابط؟

مصححات الموقف

ال مصححات الموقف تم تصميمها للمساعدة في التخفيف من هذه المشكلات عن طريق سحب الكتفين برفق إلى الخلف ومحاذاة العمود الفقري. هذا يخفف الضغط على عضلات وأعصاب الرقبة ويخفف من آلام الظهر ألم ويعزز وضعية أفضل مع مرور الوقت.

علاوة على ذلك ، فإن مصححات الموقف يمكن أن يساعد أيضًا في تحسين التنفس عن طريق فتح الصدر والسماح بتدفق المزيد من الأكسجين إلى الرئتين.

لذلك ، يمكن أن تكون مصححات الموقف وسيلة فعالة للتخفيف ألمق عنق الرحم وتعزيز صحة عامة أفضل.

الحصير العلاج بالابر

في حين أن هناك العديد من الطرق للتخفيف من ألمق عنق الرحم ، و حصيرة العلاج بالابر خيار شائع بشكل متزايد. ال حصيرة العلاج بالابر عبارة عن حصائر تحتوي على مسامير أو عقيدات صغيرة.

عندما يتم وضع هذه الحصائر على الجسم ، تضغط الأشواك على الجلد وتحفز نقاط الضغط.

يمكن أن يساعد هذا التحفيز في تحرير توتر العضلات وزيادة الدورة الدموية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام حصائر العلاج بالإبر في مجموعة متنوعة من المشكلات الأخرى ، مثل الصداع ، ألمالتعب.

للأشخاص الذين يعانون من ألمق ، يمكن أن توفر حصائر العلاج بالإبر الراحة عند فشل الطرق الأخرى.

إذا كان لديك ألم على الرغم من إجراءات الإدارة الذاتية هذه ، فقد تحتاج إلى مراجعة الطبيب أو اخصائي العلاج الطبيعي لمزيد من المعالجة. تشمل خيارات العلاج مسكنات الآلام الفموية والحقن وتقويم العمود الفقري.

في الحالات الشديدة ، قد تكون الجراحة مطلوبة. مع التشخيص والعلاج المناسبين ، يمكن لمعظم الناس أن يجدوا الراحة من ألم العمود الفقري العنقي الذي يشع إلى الفك أو الرأس.

ماذا عن العلاجات الطبيعية؟

على الرغم من عدم دعمها بأدلة علمية قوية ، إلا أن العديد منها المنتجات الطبيعية وعلاجات الجدة تستخدم لعلاج آلام الرقبة ، وخاصة لقوتها المضادة للالتهابات. من الضروري استشارة الطبيب مسبقًا ، وذلك لتجنب التفاعلات الدوائية والآثار الجانبية بشكل أساسي.

فيما يلي قائمة غير شاملة بالنباتات والزيوت الأساسية الفعالة في السيطرة على الألم والالتهابات. المنتجات متوفرة على الموقع Kalae. استخدم الرمز الترويجي لومبافيت 15 إذا كنت ترغب في الحصول على أحد المنتجات التالية ، أو أي علاج يهدف إلى تخفيف الأعراض وتحسين نوعية حياتك:

  • الكركم. بفضل لها قوى مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات يعتبر الكركم من أكثر النباتات استخدامًا في سياق الطهي والعلاجي. يتكون الكركم أساسًا من الزيوت الأساسية والفيتامينات (B1 ، B2 ، B6 ، C ، E ، K) والعناصر النزرة. لكن لتكوينها الغني بالكركمين والكركمينويد نحن مدينون لهم خصائص مضادة للالتهابات من هذه البهارات.
  • الزنجبيل. بالإضافة إلى النكهة الخاصة التي يجلبها إلى المطبخ وخصائصه كمنشط جنسي ، فإن الزنجبيل هو جذر معروف بقدراته المضادة للالتهابات. ال جينجيرول يعطيه تأثيره المضاد للالتهابات. إنه مكون نشط يعمل على ألم التهابي المتعلقة بأمراض التهاب المفاصل المزمنة ، بما في ذلك التهاب المفاصل الروماتويدي والذئبة والأمراض الروماتيزمية ، إلخ. لقد ثبت أن هذا العنصر النشط فعال أيضًا في العمل على الالتهاب المرتبط بالتهاب المفاصل و وركي خاص بالورك. يتمتع الزنجبيل أيضًا بفوائد أخرى بفضل محتواه العالي من البوتاسيوم وغناه بالعناصر النزرة (الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والصوديوم) والفيتامينات (بروفيتامين وفيتامين ب 9).
  • أوميغا 3. أوميغا 3 هي أحماض دهنية غير مشبعة تلعب دورًا مهمًا جدًا في عمل أجسامنا. يتم توفيرها عن طريق الطعام في ثلاثة أشكال طبيعية: حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) وحمض ألفا لينولينيك (ALA) وحمض إيكوسابنتانويك (EPA). بالإضافة إلى تأثيرها على الدماغ ونظام القلب والأوعية الدموية ، أثبتت أوميغا 3 فعال جدا ضد الالتهابات. في الواقع ، لديهم القدرة على العمل على آليات الالتهاب في هشاشة العظام إبطاء تدمير الغضروفوبالتالي فهي تقلل من حدة آلام التهاب المفاصل. عرق النسا ، وغالبًا ما يكون مرتبطًا بالتهاب ثانوي لـ a هيرني ديسكالي، يمكنه أيضًا الاستجابة لأوميجا 3 بشرط أن يتم استهلاكه بانتظام. 
  • ليمون أوكالبتوسالأوكالبتوس نبات يستخدم غالبًا في شكل شاي أعشاب أو زيت عطري. هيا تود الحصول تأثيرات مضادة للالتهابات مما يمنحها القدرة على التصرف بناءً على آلام العظام والمفاصل بشكل عام وآلام عرق النسا بشكل خاص.
  • وينترجرين. Wintergreen هي شجيرة يتم استخراج زيت أساسي مثير للاهتمام منها. إنه أحد الزيوت الأساسية الأكثر استخدامًا في العلاج بالروائح. هذا الزيت المستخرج من الشجيرة التي تحمل نفس الاسم ، يستخدم في التدليك يخفف عرق النسا ويتصرف مثل أ مسكن. في الواقع ، إنه يوفر تأثير تسخين بفضل قدرته على ذلكتنشيط الدورة الدموية محليا.
للقراءة :   ألم عنق الرحم أثناء البلع: أي اتصال؟ (الأسباب المحتملة)

تذكر أن هذه المنتجات لا تحل محل العلاج الطبي. لا تتردد في استشارة الدعم المناسب لحالتك.

التعرف على الحلول المختلفة (الطبية والطبيعية) لمحاربة آلام الرقبة ، انظر المقال التالي.

وكانت هذه المادة مفيدة لك؟

عبر عن تقديرك للمقال

تصنيف القراء 3 / 5. عدد الأصوات 2

إذا كنت قد استفدت من هذا المقال ...

تابعنا على يوتيوب وفيسبوك

نأسف لعدم العثور على إجابة لأسئلتك!

ساعدنا في تحسين هذه المقالة!

كيف يمكننا تحسين المقال؟

100٪ تدريب مجاني

اكتشف أ طريقة واحدة السماح لك (أخيرًا!) بـ ضع حدا لألمك الجسدي ...

آلام الظهر والألم المزمن: تدريب مجاني 100٪

اكتشف ما لم يتم إخبارك به بشأن ألمك الجسدي المستمر ...

(لا يوجد بريد إلكتروني مطلوب)