Le عبء القرص هو شكل شائع من تدهور القرص الفقري. من الممكن أن تسبب آلام الرقبة والظهر. كيفية التعرف على عبء القرص ؟ ما هي أسبابه؟ ما هي العلاجات الممكنة لعلاجه؟ اعثر على جميع الإجابات في هذه المقالة.
ما هو نتوء القرص: التعريف والتشريح
القرص المتدلي ، كما يشار إلى نتوء القرص، هي حالة في العمود الفقري تتوافق مع فيضان القرص الفقري خارج مكانه.
وللتذكير ، فإن ملف كولون فقري يتكون من 33 فقرات ملك من :
- 24 فقرة متحركة: 7 فقرات عنقية، 12 فقرة صدرية، 5 فقرات قطنية؛
- و 9 فقرات مندمجة: 5 فقرات عجزية (عظم العجز) و 4 فقرات عصعصية (العصعص).
بين الفقرات هي أقراص بين الفقرات (DIV). يتكون كل منها من حلقة ليفية ذات نواة هلامية في المركز.
تتمثل أدوار الأقراص الفقرية في تخفيف التوترات التي تعاني منها الفقرات أثناء المشي أو القفز أو حمل الأشياء أو رفعها، وما إلى ذلك.
الفرق بين القرص المفرط والقرص المنفتق
مع تقدم العمر ، تتغير جميع أجزاء الجسم ، بما في ذلك مكونات العمود الفقري. تصبح الأقراص مجففة وتفقد مرونتها. هذا يضعف القرص ويجعله أكثر عرضة للخطر. وهذا أيضًا سبب انخفاض حجمنا مع تقدمنا في العمر.
أولاً ، نلاحظ أ ضعف طبيعي ثم عبء القرص. يحدث هذا الأخير على وجه الخصوص بعد سحق القرص الفقري. له جوهر هكذا يبدأ تعويض في العمود الفقري. في بعض الأحيان التوقعات قد تمتد حتى في جميع أنحاء محيط القرص. ثم نتحدث عن القرص المحيطي المتدلي.
مع تدهور القرص ، يصبح منتفخًا. يتحرك اللب الداخلي للقرص بشكل أكبر حول محيط القرص بما يتجاوز معاييره العادية. ثم يقوم بدفع الطبقة الخارجية للقرص ، المسماة حلقة ليفية، خلق شيء انتفاخ. يقال أن أ القرص ينتفخ يتضمن أكثر من نصف (أكثر من 180 درجة) محيط القرص.
أخيرًا ، الخطوة الأخيرة هي تمزيق الجدار الخارجي للقرص. يتسبب في تدفق النواة الجيلاتينية مما يؤدي إلى حدوث أ تهيج (أو ضغط) للأعصاب الشوكية والحبل الشوكي. هذا يسمى هيرني ديسكالي.
لمعرفة كل شيء عن القرص الغضروفي ، انظر المقال التالي.
من المهم أن تتذكر أن الأطباء قد يستخدمون مصطلحات مثل القرص ينتفخ, نتوء القرص et فتق القرص البارز بالتبادل. لذلك يمكنك طلب توضيح ما إذا تمت مناقشة هذه الشروط خلال تشخيصي.
عبء القرص العنقي
داخل العمود الفقري قسم عنق الرحم (العنق ، وتسمى أيضا الفقرات العنقية) ل كولون فقري يدعم وزن رأسك. إنها تسمح للرأس بالإمالة للأمام وللخلف ، ومن جانب إلى آخر ، وتدوير 180 درجة في الدوران.
Un عبء القرص العنقي يحدث عندما تبرز مادة القرص في قرص عنق الرحم. هذا يمكن أن يؤثر أو حتى ضغط العصب الفقري. يتميز ب الم الرقبة أو الأسلحة ، المرتبطة أحيانًا بـ خدر أو تنميل.
القرص القطني المتدلي
Un عبء القرص يحدث غالبًا في أسفل الظهر ، على مستوى الفقرات القطنية. يطلق عليه في بعض الأحيان القرص ينتفخ, سايلانت, مكسور أو فقط القرص القطني المتدلي. أنها واحدة من الأسباب الأكثر شيوعًا de آلام أسفل الظهر وكذلك آلام الساق أو وركي خاص بالورك ".
أعراض وتشخيص فرط القرص
ألم في منطقة عنق الرحم (الرقبة)
إذا كان جاحظ القرص يهيج الأعصاب من منطقة الرقبة ، قد تشعر بهذا الألم في الرقبة نفسها. لكن يمكنك أيضًا أن تشعر بما يلي:
- ل ألم الذراعأكتاف منتصف الظهر, بين لوحي الكتفوحتى يديك وأصابعك ؛
- ل فقدان الشعور مع أحاسيس دبابيس وإبر.
- ل ضعف العضلات في الذراع والكتف واليد.
- ل تصلب المفاصل وفقدان حركة عنق الرحم.
ألم في منطقة الصدر (منتصف الظهر)
Un عبء القرص عادة لا يؤثر على منطقة الصدر. ومع ذلك ، عندما يحدث هذا ، أ جاحظ القرص, مقببة ou فتق علبة ضغط الجذور العصبية القريبة أو حتى النخاع الشوكي نفسها. ثم نتحدث عن فتق الظهر.
La ضغط الحبل الشوكي انها الطوارئ الطبية مما يمكن أن يؤدي إلى أعراض أكثر شدة مثل :
- la الشلل النصفي.
- الصورةسلس الأمعاء أو المثانة.
La ضغط جذر العصب يمكن أن يسبب مجموعة من الأعراض المشابهة لتلك وركي خاص بالورك. يمكن أن تشمل الأعراض:
- ألم صدر،
- الم الساق،
- دبابيس وإبر في الساقين ،
- خدر في القدمين و أصابع القدم.
ألم في منطقة أسفل الظهر (أسفل الظهر)
عندما يصطدم قرص بارز بالأعصاب في منطقة أسفل الظهر ، يطلق عليه عادة وركي خاص بالورك. يمكن أن تسبب أعراض عرق النسا ما يلي:
- ل ألم في أسفل الظهر
- ألم من الظهر إلى الساقينالأرداف فخذو موليت والقدمين
- ل دبابيس وإبر وخدر.
- ل تصلب المفاصل وفقدان الحركة القطنية.
غالبا ما تكون آلام الساق أكثر كثافة من آلام الظهر ويمكن أن تزداد سوءًا عندما تكون كذلك الجلوس لفترات طويلة او متى مشيات طويلة. غالبًا ما يخفف الاستلقاء من الألم.
Un عبء القرص كبيرة بشكل غير عادي يمكن أن تضغط على شكل ذيل الحصان: أ مجموعة جذر العصب أسفل نهاية النخاع الشوكي. هذه الحالة تسمى متلازمة ذيل الفرس، على الرغم من ندرته ، إلا أنه خطير للغاية ويتطلب عناية طبية فورية.
التشخيص الصحيح للقرص البارز يكمن في تاريخ طبي مفصل. أيضا ، الأطباء يولون اهتماما كبيرا ل الأعراض، حيث يلعبون دورًا أساسيًا في تشخيصي. بعد واحد دراسة مفصلة للعلامات ، مزيد من التحقيق مثل IRM أو ماسح التصوير المقطعي قد تكون ضرورية لـ تأكيد تشخيص نتوء القرص.
الأسباب الشائعة لبروز القرص
مرض القرص التنكسية
حالة مرتبطة بـ داء الفقار، ترتبط معظم الأقراص البارزة بـ الظروف التنكسية التي تحدث بشكل طبيعي مع تقدم العمر. هذه تجعل الأقراص أكثر عرضة للتلف والانفتاق للأسباب التالية:
- تبدأ العظام في فقدان كثافتها ؛
- تجف الأنسجة الرخوة وتفقد محتواها المائي ومرونتها (العضلات والأوتار والأربطة والأقراص الفقرية)
لمعرفة كل شيء عن مرض القرص التنكسي وعلاجه، انظر المقال التالي.
الموقف السيئ والحركات المتكررة
على مدى فترة طويلة ، أ الموقف غير المناسب يمكن أن تساهم في مجموعة متنوعة من الشكاوى المتعلقة بالألم ، بما في ذلك تلف الأقراص الفقرية. تتعلق هذه الشروط بما يلي:
- ال فترات طويلة من الجلوس: الوظائف المكتبية أو القيادة لمسافات طويلة بشكل منتظم ؛
- ال حركات متكررة مثل رفع الأشياء الثقيلة باستمرار ؛
- ال تمارين مكثفة مثل رفع الأثقال الذي يتم تنفيذه بشكل سيئ ، وما إلى ذلك.
الصدمة أو الإصابة
ال الإصابات الناجمة عن حادث يمكن أن تنكسر أو كسر الفقرات. هذا عادة ما يؤدي إلىتلف القرص مما يتسبب في بروزها أو حدوث انزلاق غضروفي أو بارز.
بدانة
Un الوزن الزائد أقصى يمكن أن يضغط على الجسم كله ، بما في ذلك الأقراص الفقرية.
كيفية علاج فرط القرص؟
معاملة متحفظة
Le معاملة متحفظة عادة ما تكون الخطوة الأولى في إدارة القرص البارز ، حيث تتحسن الأعراض عادة في غضون أسابيع قليلة.
Le معاملة متحفظة يتضمن أ مزيج من المسكناتمن العلاج الطبيعي (العلاج الطبيعي)، راحة على السرير اذا لزم. يضاف إلى هذه كلها العلاج النفسي المعرفي والتي قد تكون مطلوبة لمساعدتك التعامل مع الألم و تكييف نمط حياتك وفقا لذلك.
العلاجات البديلة
على الرغم من عدم دعمها بأدلة علمية قوية ، يتم استخدام العديد من العلاجات البديلة لتخفيف الأعراض وعلاج نتوء القرص. من بين الطرق المستخدمة:
- الوخز بالإبر الصينية
- ماصة الفنجان (العلاج بالحجامة)
- العلاج العضلي
- المنتجات الطبيعية
- بلازما كوينتون
- بضع الماء عن طريق الجلد
- اليوجا العلاجية
- العلاج القحفي العجزي
هناك أيضًا منتجات وإكسسوارات متوفرة في السوق. على الرغم من أنها لا تعالج بالضرورة سبب فرط القرص ، إلا أنها يمكن أن تخفف الألم وتوفر الشعور بالراحة على المدى القصير.
من بين المنتجات التي أوصى بها المتخصصون لدينا:
- حصيرة العلاج بالابر
- حزام قطني ساخن
- قمصان وضعية
- وسادة ظهر مريحة
- بندقية التدليك
- طاولة تخفيف الضغط عن العمود الفقري
- أسطوانة إسفنجية (بكرة تدليك رياضية)
- كومبيكس
عيادات علاج الآلام
إنه فريق متعدد التخصصات المهنيين الصحيين في إدارة الآلام المتخصصة في الحالات المرتبطة ألم مزمن. يتضمن الفريق عمومًا أصحاب المصلحة التاليين:
- استشاريو إدارة الألم ;
- أخصائيو العلاج الطبيعي (أخصائيو العلاج الطبيعي) ;
- الجراحين ;
- علماء النفس ;
- وغيرهم من المهنيين الصحيين.
إنهم يعملون معًا لتصميم برنامج فردي مصمم بشكل مختلف احتياجات المريض. مع الاستخدام المشترك لمسكنات الألم والعلاج الطبيعي والدعم النفسي والجراحة إذا لزم الأمر ، لا يمكن لعيادات إدارة الألم المساعدة فقط تحسن الأعراضولكن أيضًا تساعد المريض على التكيف مع أسلوب حياته. هذا مهم لمساعدتها على التكيف مع آثار الألم المزمن وتشجيعها على احتضان و الحفاظ على نمط حياة نشط وصحي.
تعلم المزيد عن مراكز الآلام, انظر المقال التالي.
عملية جراحية
إذا استمرت الأعراض لفترة أطول وفشلت العلاجات المحافظة في تحسين الأعراض ، فقد يكون بعض ما يلي خيارًا:
- جراحة الانصهار القرصي (إيثاق المفصل القطني);
- la ميكروديسكتومي : لإزالة مادة القرص البارزة ؛
- le استبدال القرص الفقري الاصطناعي (بدلة قرصية) في بعض الحالات مثل علاج مرض القرص التنكسي ;
- الجراحة المفتوحة التقليدية.
وتجدر الإشارة إلى أنه نادرًا ما يتم إجراء الجراحة في حالات تراكمات القرص. في الواقع ، يتم استخدامه أكثر عندما يكون نتوء القرص أكثر أهمية ، ويسبب أعراضًا عصبية كبيرة (كما هو الحال في وجود فتق القرص المصحوب بأعراض).
إلى جانب ذلك ، لا يوجد ضمان لنجاح الجراحة وهناك أيضًا مخاطر مرتبطة بها. سيتم مناقشة هذه مع الطبيب المعالج.
ماذا عن العلاجات الطبيعية؟
مثل الملحقات والمنتجات المضادة لآلام الظهر، المنتجات الطبيعية وعلاجات الجدة تحظى بشعبية كبيرة لدى الأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر.
وفي كثير من الأحيان، تشتمل هذه العلاجات على خصائص مضادة للالتهابات لتخفيف آلام الجسم المختلفة.
ومن ناحية أخرى، تجدر الإشارة إلى أن معظم هذه المنتجات الطبيعية لم يتم إثباتها علميا. ولذلك من المهم التحدث مع طبيبك قبل استخدامها، وخاصة لتجنب أي تفاعل مع الأدوية الخاصة بك.
تشمل العلاجات الطبيعية التي قد تخفف الأعراض (انقر فوق المنتج الذي تهتم به للحصول على خيارات الشراء):
الخرقوم
شكرا له قوى مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات يعتبر الكركم من أكثر النباتات استخدامًا في سياق الطهي والعلاجي. يتكون الكركم أساسًا من الزيوت الأساسية والفيتامينات (B1 ، B2 ، B6 ، C ، E ، K) والعناصر النزرة. لكن لتكوينها الغني بالكركمين والكركمينويد نحن مدينون لهم خصائص مضادة للالتهابات من هذه البهارات.
- لماذا تختار كبسولات الكركم والفلفل الأسود الخاصة بنا؟ – الكركم نبات معروف جداً…
- كبسولات الكركم القوية - الكركم هو مصدر ممتاز لفيتامين C، ومضادات الأكسدة، ...
- تركيبة مثالية وعملية - يتم حصاد المساحيق التي نستخدمها بدقة،...
آخر تحديث بتاريخ 2025-05-14 / روابط الشركات التابعة / صور من واجهة برمجة تطبيقات Amazon Partners
سكين جبير
بالإضافة إلى النكهة الخاصة التي يجلبها للطهي وخصائصه المثيرة للشهوة الجنسية، فإن الزنجبيل هو جذر معروف بقوته المضادة للالتهابات. ال جينجيرول يعطيه تأثيره المضاد للالتهابات. إنه مكون نشط يعمل على ألم التهابي المتعلقة بأمراض التهاب المفاصل المزمنة ، بما في ذلك التهاب المفاصل الروماتويدي والذئبة والأمراض الروماتيزمية وما إلى ذلك. لقد ثبت أن هذا العنصر النشط فعال أيضًا في العمل على الالتهاب المرتبط بالتهاب المفاصل وعرق النسا. يتمتع الزنجبيل أيضًا بفوائد أخرى بفضل محتواه العالي من البوتاسيوم وغناه بالعناصر النزرة (الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والصوديوم) والفيتامينات (بروفيتامين وفيتامين ب 9).
- 【بقع الزنجبيل الطبيعية للقدم】: رقعة طبيعية لإزالة سموم القدم بالزنجبيل و ...
- 【الزنجبيل لصقة التخلص من السموم المضادة للتورم: بقع الزنجبيل للتخلص من السموم طبيعية ، ...
- 【يزيل سموم الجسم】: تساعد رقع القدم الزنجبيل على تقليل تراكم ...
آخر تحديث بتاريخ 2025-05-14 / روابط الشركات التابعة / صور من واجهة برمجة تطبيقات Amazon Partners
أوميغا 3
أوميغا 3 هي أحماض دهنية متعددة غير مشبعة تلعب دورًا مهمًا جدًا في عمل الجسم. يتم توفيرها عن طريق الغذاء في ثلاثة أشكال طبيعية: حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA)، وحمض ألفا لينولينيك (ALA)، وحمض إيكوسابنتاينويك (EPA). وبعيدًا عن تأثيرها على الدماغ والجهاز القلبي الوعائي، أثبتت أحماض أوميجا 3 فعاليتها فعال جدا ضد الالتهابات. في الواقع ، لديهم القدرة على العمل على آليات الالتهاب في هشاشة العظام إبطاء تدمير الغضروفوبالتالي فهي تقلل من حدة آلام التهاب المفاصل. نظرًا لأن عرق النسا غالبًا ما يرتبط بالتهاب ثانوي للقرص المنفتق ، فيمكنه أيضًا الاستجابة لأوميغا 3 إذا كنت تستهلكها بانتظام.
- ✔ لماذا زيت السمك نوترافيتا أوميغا 3؟ – يأتي زيت السمك أوميغا 3 الخاص بنا بشكل طبيعي من المياه الغنية لساحل البيرو. يتم بعد ذلك تقطير الزيوت لزيادة نقاءها لتوفير أعلى مستويات أحماض أوميجا 3 الدهنية الخالية من الملوثات - EPA وDHA، وإزالة المعادن ومركبات ثنائي الفينيل متعدد الكلور والسموم الأخرى. في كبسولتين لكل وجبة يومية، يوفر مكملنا قوة قصوى تبلغ 2 مجم EPA و660 مجم DHA. يمكنك أيضًا الحصول على 440 كبسولة لكل زجاجة تكفي لمدة 240 أشهر.
- ✔ لماذا أوميغا 3؟ – كل جرعة يومية موصى بها من مكمل زيت السمك أوميغا 3 المتميز لدينا توفر أحماض دهنية أساسية قوية للغاية – يساعد كل من حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) وحمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) على دعم وظائف الجسم المختلفة، والأكثر أهمية في الأداء الطبيعي للقلب. من ناحية أخرى، تدعم هيئة الصحة بدبي الحفاظ على وظائف المخ الطبيعية والرؤية الطبيعية.
- ✔ تم اختباره في معمل طرف ثالث - يتم اختبار كل مكون للتأكد من جودته قبل بدء عملية التصنيع، وتخضع كل دفعة من مكملاتنا لاختبارات جودة صارمة. تم اختبار منتجاتنا من قبل طرف ثالث للتأكد من خلوها من المعادن الثقيلة والمركبات غير المرغوب فيها من قبل أحد أفضل مراكز الاختبار في أوروبا، والمختبر معتمد من Ukas وفقًا لمعايير ISO/IEC 3:17025. ويتم بعد ذلك تحليل النتائج واعتمادها من قبل مختبر رئيسي آخر.
آخر تحديث بتاريخ 2025-05-14 / روابط الشركات التابعة / صور من واجهة برمجة تطبيقات Amazon Partners
الكافور الليمون
الأوكالبتوس نبات يستخدم غالبًا في شكل شاي أعشاب أو زيت عطري. هيا تود الحصول تأثيرات مضادة للالتهابات مما يمنحها القدرة على التصرف بناءً على آلام العظام والمفاصل بشكل عام وآلام عرق النسا بشكل خاص.
- زيت الكافور سيتريودورا العطري.
- 100٪ نقية.
- الاسم النباتي: الأوكالبتوس سيتريودو.
آخر تحديث بتاريخ 2025-05-14 / روابط الشركات التابعة / صور من واجهة برمجة تطبيقات Amazon Partners
وينترجرين
Wintergreen هي شجيرة يتم استخراج زيت أساسي مثير للاهتمام منها. وهو أحد الزيوت العطرية الأكثر استخدامًا في العلاج بالروائح. يستخدم هذا الزيت المستخرج من الشجيرة التي تحمل الاسم نفسه في التدليك يخفف عرق النسا ويتصرف مثل أ مسكن. في الواقع ، إنه يوفر تأثير تسخين بفضل قدرته على ذلكتنشيط الدورة الدموية محليا.
- خصائص زيت شتوي عضوي أساسي: زيت وينترغرين الأساسي هو ...
- إرشادات الاستخدام: راجع التعليمات أو اطلب المشورة من الصيدلي ، هذا ...
- الحمض النووي PURESSENTIEL: مجموعة من 55 زيوت أساسية أساسية للرفاهية في ...
آخر تحديث بتاريخ 2025-05-14 / روابط الشركات التابعة / صور من واجهة برمجة تطبيقات Amazon Partners
مراجع
https://www.lesmauxdedos.com/blog/debord-discal-definition-traitement/
https://www.doctissimo.fr/sante/mal-de-dos/mal-de-dos-la-maladie-du-siecle/fissure-discale
اسمي Arotoky وأنا أدرس الطب البشري. محرر ويب لأكثر من 5 سنوات ، أركز حاليًا على موضوع الصحة والرفاهية. لدي اقتناع قوي بأنه من خلال مقالاتي القيمة ، يمكنني مساعدة العديد من الأشخاص للتخفيف من أمراضهم والشعور بالتحسن. هدفي هو مشاركة معرفتي الصحية مع عامة الناس من خلال الكتابة على شبكة الإنترنت.